Avatar von Kitara1985

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 104 kg
  • Aktuelles Gewicht 110.8 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 35.15
  • Aktueller BMI 37.45
  • Ziel BMI 27.04

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 34 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 41 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 135
  • Forenbeiträge 22
  • Tagebucheinträge 23
  • Trinktagebucheinträge 3
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 1
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 3
  • Profil Impressionen 109

Kürzlich besucht von

Profil von Kitara1985

Gewichtsverlauf

19. Nov 2018

18. Nov 2018

17. Nov 2018

16. Nov 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 110.8kg aktualisiert.
Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.

15. Nov 2018

14. Nov 2018

13. Nov 2018

Ernährung Punkte
Latte Cappuccino Gut & Günstig (1 Becher) 3.25
Laugenstange Backwerk (2x90g) 10.08
Sandwich Cream cheese & chives, wasa (4 Riegel) 6.96
20.3/34
FP
0.0/7
SP
15 g
EW
151 g
KH
30 g
Fett
13.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2018

Errungenschaft
Dabei seit länger als eine Woche.
Ernährung Punkte
Latte Cappuccino Gut & Günstig (1 Becher) 3.25
Laugenstange Backwerk (2x90 g) 10.08
ess-kaliert 0
13.3/34
FP
0.0/7
SP
8 g
EW
113 g
KH
13 g
Fett
20.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Nov 2018

10. Nov 2018

09. Nov 2018

Ernährung Punkte
Latte Cappuccino Gut & Günstig (1 Becher) 3.25
Sandwich Cream cheese & chives, wasa (4 Riegel) 6.96
Cini Minis Zimt, Nestle (50 g) 4.2
Cola Coca Cola (250 ml) 2
Asiate geschätzt 14
30.4/34
FP
0.0/7
SP
32 g
EW
235 g
KH
46 g
Fett
3.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Nov 2018

Errungenschaft
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Latte Cappuccino Gut & Günstig (1 Becher) 3.25
Laugenstange Backwerk (90 g) 5.04
Laugenstange Backwerk (90 g) 5.04
Cini Minis Zimt, Nestle (80 g) 6.72
(ohne Milch nur zum naschen) 0
Rest vergessen einzutragen 0
20.0/34
FP
0.0/7
SP
12 g
EW
173 g
KH
20 g
Fett
14.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Nov 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hey Kitara! Genau aus diesem Grund sind wir alle hier:) :) Kopf hoch, leg los und Du wirst überrascht sein wie die Pfündchen purzeln! Bleib dran, denn Du tust es für Dich:) :) Viele Grüße :) :) FETTEelfe
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 111.2kg aktualisiert.
Ich könnte heulen!
Errungenschaft
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Latte Cappuccino Gut & Günstig (1 Becher) 3.25
Sandwich Cream cheese & chives, wasa (4 Riegel) 6.96
Sandwich Cream cheese & chives, wasa (4 Riegel) 6.96
Soba Curry, Nissin, Kaufland (1 Becher) 7.92
rest vernascht - ca 9 punkte 0
25.1/34
FP
0.0/7
SP
29 g
EW
154 g
KH
55 g
Fett
8.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Nov 2018

Errungenschaft
Verfasse 10 Forenbeiträge.

05. Nov 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Herzlich willkommen und viel erfolg hier bei und mit uns. Lg elli Elli56
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 104kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu.
Trage ein Lebensmittel in die Datenbank ein.
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
Stell dich im Vorstellungsforum vor.
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
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04. Nov 2018

03. Nov 2018

02. Nov 2018

01. Nov 2018

31. Okt 2018

30. Okt 2018

29. Okt 2018

28. Okt 2018

27. Okt 2018

26. Okt 2018

25. Okt 2018

24. Okt 2018

23. Okt 2018

22. Okt 2018

21. Okt 2018

20. Okt 2018

19. Okt 2018