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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 07. Mär 1975

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.78 m
  • Startgewicht 95 kg
  • Aktuelles Gewicht 93.8 kg
  • Zielgewicht 78 kg

BMI

  • Start BMI 29.98
  • Aktueller BMI 29.60
  • Ziel BMI 24.62

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 320
  • Trinktagebucheinträge 10
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 2
  • Profil Impressionen 48

Kürzlich besucht von

Profil von Greenleaves

Gewichtsverlauf

16. Jan 2019

Ernährung Punkte
Frischkäse Doppelrahmstufe (67 g) 3.22
Zucchini Frisch, Naturprodukt (229 g) Sonderpunkte 0.69
Tee Grüner (300 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Rosenkohl (120 g) Sonderpunkte 0.96
Bratensauce (50 ml) 0.35
Mineralwasser (250 ml) 0
Mineralwasser (250 ml) 0
Klare Brühe Maggi (250 g) 0.25
Dönerfleisch (15 g) 0.72
Paprika rot (41 g) Sonderpunkte 0.29
Brokkoli (115 g) Sonderpunkte 0.81
Möhre (75 g) Sonderpunkte 0.6
Olivenöl (4 g) 0.68
Dönerfleisch (25 g) 1.2
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Niederegger Marzipan 6 Stck á 12,5g (490kcal/100g) 7.38
Mineralwasser (200 ml) 0
Mineralwasser (500 ml) 0
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (22 g) 0.48
Leicht & Cross Vital (7.8125 g) 0.56
Leicht & Cross Vital (7.8125 g) 0.56
Bier Pils, Krombacher (330 ml) 2.31
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (20 g) 0.44
Weißkohl frisch,Naturprodukt, Naturprodukt (272 g) Sonderpunkte 1.36
Weitere Zutaten zum Krautgericht (verzehrte Menge 260g) 2.15
Leicht & Cross Vital (7.8125 g) 0.56
Leicht & Cross Vital (7.8 g) 0.56
Finn Crisp Original, Finn Crisp (1 Scheibe) 0.41
Finn Crisp Original, Finn Crisp (1 Scheibe) 0.41
Augustiner Lager hell, Augustiner (1 Portion) 5
Mineralwasser (250 ml) 0
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.83
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.83
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Harzer Käse Ja! (Rewe) (50 g) 1.25
29.8/33
FP
6.4/7
SP
84 g
EW
129 g
KH
42 g
Fett
3.2 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jan 2019

Ernährung Punkte
Tee Grüner (300 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Erbsen tiefgefroren, gut und gunstig, edeka (150 g) Sonderpunkte 2.55
Wasa Roggen dünn (1 Stück) 0.77
Tee Grüner (300 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Mineralwasser (300 ml) 0
Rinderroulade Speck und Gurke, Sebstgemacht (0.5 Stück) 1.2
Möhren gekocht, durchschnittlich (1 Portion) Sonderpunkte 0.4
Sellerie Gekocht, Naturprodukt (1 Portion) Sonderpunkte 0.6
Breze Laugen-Breze, Bäcker (1 Stück) 4.77
Butter Butter, Aldi (10 g) 1.36
Rosenkohl (120 g) Sonderpunkte 0.96
Zucchini (150 g) Sonderpunkte 0.6
Tee Grüner (300 ml) 0
Mineralwasser (300 ml) 0
Blaukraut (120 g) Sonderpunkte 0.72
Johannisbeergelee schwarz süß, selbstgemacht (5.0 g) 0.2
Hofpfister Pfister Öko Spezial, Hofpfisterei (29 g) 1.39
Butter Butter, Aldi (10 g) 1.36
Ziegenhof Camembert (232kcal/100g) 53g 2.46
Augustiner Lager hell, Augustiner (2 Portion) 10
Rotwein trocken, diverse (101 ml) 1.31
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Rotwein trocken, diverse (58 ml) 0.75
Käse "Scharfer Maxx" (440kcal/100g) 39g 3.43
Grana Padano (398kcal/100g) 27g 2.15
32.5/33
FP
7.5/7
SP
58 g
EW
159 g
KH
28 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.8kg aktualisiert.
Startgewicht ermittelt mit Waage WhdTim; dies nun mit Waage WhgChris
Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Hofpfister Pfister Öko Spezial, Hofpfisterei (50 g) 2.4
Tee Grüner (300 ml) 0
Butter Butter, Aldi (16 g) 2.18
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Wasa Roggen dünn (2 Stück) 1.54
Le Gruyerer 25g (396kcal/100g) 1.91
Rosinenschnecke Bäcker (0.5 Stück) 4.05
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Tee Grüner (300 ml) 0
Möhren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Zucchini Frisch, Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 0.36
Paprika grün,Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.2
Knollensellerie (72 g) Sonderpunkte 0.29
Frühlingszwiebeln Naturprodukt (27 g) Sonderpunkte 0.14
Stangensellerie frisch (59 g) Sonderpunkte 0.24
Hokkaido Kürbis, frisch (190 g) Sonderpunkte 2.47
Olivenöl (11 g) 1.87
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Vollmilchschokolade (8 g) 0.86
Apfelsine Orange (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.68
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.83
Wasa Roggen dünn (1 Stück) 0.77
Maggi Klare Brühe 250ml (3kcal/100ml) 0.05
Wasa Roggen dünn (1 Stück) 0.77
Yoga (60 Minuten) -1.9
Tee Grüner (300 ml) 0
Mineralwasser (500 ml) 0
Augustiner Lager hell, Augustiner (2 Portion) 10
Kartoffelknödel (1 Portion) 4.2
Bratensauce (300 ml) 2.1
30.8/33
FP
7.3/7
SP
29 g
EW
227 g
KH
37 g
Fett
1.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2019

Ernährung Punkte
Mohnbrötchen Bäcker (1 Stück) 3.25
Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) 1.36
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Tee Schwarzer lose (2 Tasse(n)) 0
Möhren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Möhren roh, frisch (150 g) Sonderpunkte 0.9
Bohnen grün (250 g) Sonderpunkte 1.75
Bolognese Barilla (200 g) 3.8
Rosinenschnecke Bäcker (50 g) 4.05
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (300 ml) 0
Wasa Roggen dünn (2 Stück) 1.54
Möhren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Harzer Käse Ja! (Rewe) (50 g) 1.25
Wasa Roggen dünn (1 Stück) 0.77
Wick Blau VapoPlus ohne Zucker Menthol (1 Stück) 0.19
Hanuta Ferrero (1 Stück) 2.38
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Möhren gekocht, durchschnittlich (80 g) Sonderpunkte 0.64
Radieschen (80 g) Sonderpunkte 0.24
Augustiner Lager hell, Augustiner (1 Portion) 5
Spitzkohl-Tarte 1Stck 4.4
Harzer Käse Ja! (Rewe) (25.0 g) 0.63
Rotwein trocken, diverse (105 ml) 1.37
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Harzer Käse Ja! (Rewe) (16 g) 0.4
33.2/33
FP
7.8/7
SP
74 g
EW
213 g
KH
46 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jan 2019

Ernährung Punkte
Mohnbrötchen Bäcker (1 Stück) 3.25
Butter Butter, Aldi (15 g) 2.04
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (33 g) 0.73
Serrano Schinken (10 g) 0.4
Tee Schwarzer lose (300 g) 0
Radieschen (100 g) Sonderpunkte 0.3
Möhren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Schinken Schwarzwälder, Netto (80 g) 3.28
Mettwurst Schinkenzwiebel, Gut Erkenloh (20 g) 0.66
Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) 1.36
Rocher Ferrero (8 Kugel) 11.71
Mehrkornbrot Krone (30 g) 1.38
Spaghetti Bolognese, Italiener (1 Stück) 12.6
Rotwein trocken, diverse (250 ml) 3.25
Brötchen Weizen, Bäcker (0.3 Stück) 1.05
43.2/33
FP
0.8/7
SP
74 g
EW
205 g
KH
99 g
Fett
-10.2 Freipunkte und 6.2 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jan 2019

Ernährung Punkte
Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross (3 Scheibe) 1.6
Butter Butter, Aldi (8 g) 1.09
Geflügelleberkäse Gutfried (1 Scheibe) 0.78
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (200 ml) 0
Kräuter original zuckerfrei, Ricola (1 Stück) 0.13
Mehrkornbrot Krone (150 g) 6.9
Butter Butter, Aldi (15 g) 2.04
Corned Turkey saftig würzig, Gutfried (100 g) 2.9
Tee Grüner (300 ml) 0
Putenbrust frisch/ohne Haut (250 g) 5.25
Grüne Bohnen tiefgekühlt, Lidl (250 g) Sonderpunkte 1.25
Cherrytomaten (150 g) Sonderpunkte 0.45
Olivenöl (10 g) 1.7
Gemüsebrühe Knorr (150 ml) 0.15
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 1.32
Möhren roh, frisch (1 Portion) Sonderpunkte 0.6
Sandwich Puenbr.+Ei 92,5g (259kcal/100g; 185g Pack) 4.9
Radieschen (50 g) Sonderpunkte 0.15
Bier Pilsener, Veltins (330 ml) 2.64
30.1/33
FP
3.8/7
SP
125 g
EW
134 g
KH
55 g
Fett
2.9 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jan 2019

Ernährung Punkte
Kräuter original zuckerfrei, Ricola (1 Stück) 0.13
Hofpfister Pfister Öko Spezial, Hofpfisterei (58 g) 2.78
Butter Butter, Aldi (4 g) 0.54
Le Gruyerer 20g (396kcal/100g) 1.58
Möhren roh, frisch (160 g) Sonderpunkte 0.96
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Niederegger Marzipan 1Klotz á 12,5g (490kcal/100g) 1.23
Niederegger Marzipan 1Klotz á 12,5g (490kcal/100g) 1.23
Niederegger Marzipan 1Klotz á 12,5g (490kcal/100g) 1.23
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Tee Grüner (300 ml) 0
Pho Bo (300 g) 4.2
Paprika gelb, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Brokkoli (80 g) Sonderpunkte 0.56
Rosenkohl gekocht, Naturgut (81 g) Sonderpunkte 0.48
Staudensellerie roh (80 g) Sonderpunkte 0.24
Yogurette Erdbeere, Ferrero (1 Riegel) 1.43
Vollmilchschokolade (10 g) 1.07
Hanuta Mini Ferrero (1 Stück) 1.16
Chicken nugget einzeln, Mc Donald (2 Stück) 1.6
Bitburger Premium Pils (1 kl. Flasche) 2.64
Bitburger Premium Pils (1 kl. Flasche) 2.64
Kräuter original zuckerfrei, Ricola (1 Stück) 0.13
Baguettebrötchen Unsere Goldstücke, Coppenrath & Wiese (1 Brötchen) 3.06
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (1 Packung) 0.7
Scheibletten Chester, Penny (1.5 Scheibe) 2.1
Bitburger Premium Pils (1 kl. Flasche) 2.64
32.1/33
FP
2.5/7
SP
80 g
EW
180 g
KH
41 g
Fett
0.9 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jan 2019

Errungenschaft
Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Aktualisiere an 5 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
Kräuter original zuckerfrei, Ricola (1 Stück) 0.13
Le Gruyere Hartkäse 2.22
Hofpfister Pfister Öko Spezial, Hofpfisterei (35 g) 1.68
Butter Butter, Aldi (10 g) 1.36
Staudensellerie roh (80 g) Sonderpunkte 0.24
Tee Grüner (300 ml) 0
Tee Grüner (250 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Vollmilchschokolade (15 g) 1.61
Möhren roh, frisch (120 g) Sonderpunkte 0.72
Geflügelleberkäse K-Classic (15 g) 0.65
Pho Bo (300 g) 4.2
Paprika gelb, Naturprodukt (60 g) Sonderpunkte 0.36
Brokkoli (80 g) Sonderpunkte 0.56
Rosenkohl gekocht, Naturgut (80 g) Sonderpunkte 0.48
Staudensellerie roh (80 g) Sonderpunkte 0.24
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Vollmilchschokolade (15 g) 1.61
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Yogurette Erdbeere, Ferrero (1 Riegel) 1.43
Salatgurke (150 g) Sonderpunkte 0.3
Yogurette Erdbeere, Ferrero (2 Riegel) 2.85
Knollensellerie (72 g) Sonderpunkte 0.29
Frühlingszwiebeln Naturprodukt (27 g) Sonderpunkte 0.14
Stangensellerie frisch (59 g) Sonderpunkte 0.24
Hokkaido Kürbis, frisch (190 g) Sonderpunkte 2.47
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Olivenöl (11 g) 1.87
Gemüsebrühe Knorr (200 ml) 0.2
Dunkle Halbbitter-Schokolade Voll-Nuss, Ritter Sport (12.5 g) 1.44
Tee Grüner (300 ml) 0
Dunkle Halbbitter-Schokolade Voll-Nuss, Ritter Sport (12.5 g) 1.44
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Rotwein trocken, diverse (54 ml) 0.7
Wasa Roggen dünn (2 Stück) 1.54
Le Gruyerer 11g (396kcal/100g) 0.87
28.4/33
FP
6.0/7
SP
73 g
EW
176 g
KH
68 g
Fett
4.6 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jan 2019

Ernährung Punkte
Kohlrabi Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.5
Salatgurke (150 g) Sonderpunkte 0.3
Tee Grüner (250 ml) 0
Balisto Joghurt-Beeren-Mix (2 Riegel) 3.74
Pho Bo (450 g) 6.3
Paprika gelb, Naturprodukt (30 g) Sonderpunkte 0.18
Rosenkohl gekocht, Naturgut (50 g) Sonderpunkte 0.3
Brokkoli (90 g) Sonderpunkte 0.63
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Rosinenschnecke Bäcker (0.5 Stück) 4.05
Butterplätzchen selbstgemacht (15 g) 1.73
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.83
Apfelsine Orange (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.68
Tee Grüner (300 ml) 0
Yogurette Erdbeere, Ferrero (3 Riegel) 4.28
Espresso (1 Portion) 0
Clementine Natur (1 Stück) Sonderpunkte 0.54
Rinderroulade Speck und Gurke, Sebstgemacht (0.5 Stück) 1.2
Möhren gekocht, durchschnittlich (1 Portion) Sonderpunkte 0.4
Sellerie Gekocht, Naturprodukt (1 Portion) Sonderpunkte 0.6
Kartoffelknödel (120 g) 2.52
Butaris (10 g) 1.8
Blaukraut (120 g) Sonderpunkte 0.72
Johannisbeergelee schwarz süß, selbstgemacht (50 g) 1.95
Apfelsaft frisch gepresst (10 ml) Sonderpunkte 0.1
Augustiner Lager hell, Augustiner (230 ml) 2.3
Rittersport Voll-Nuss dunkel, Rittersport (12.5 g) 1.39
Rotwein trocken, diverse (40 ml) 0.52
Rotwein trocken, diverse (100 ml) 1.3
Rotwein trocken, diverse (65 ml) 0.85
33.9/33
FP
5.8/7
SP
72 g
EW
230 g
KH
58 g
Fett
-0.9 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jan 2019

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
Stell dich im Vorstellungsforum vor.
Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Amerikaner zucker/ schokolade, Bäcker (0.33 Stück) 2.23
Apfelkrapfen Bachmeier (0.33 Stück) 2.48
Rosinenschnecke Bäcker (0.33 Stück) 2.67
Tee Grüner (300 ml) 0
Tee Grüner (300 ml) 0
Paprika rot, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.13
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Möhren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Senf mittelscharf (10 g) 0.22
Curryketchup Curry, Heinz (10 g) 0.27
Rosinenschnecke Bäcker (0.5 Stück) 4.05
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Kohlrabi Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 1
Augustiner Lager hell, Augustiner (1 Portion) 5
Yoga (60 Minuten) -2
Schneeräumen (60 Minuten) -5.8
Rotwein trocken, diverse (180 ml) 2.34
11.5/33
FP
4.3/7
SP
10 g
EW
93 g
KH
13 g
Fett
21.5 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jan 2019

Errungenschaft
Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu.
Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (200 ml) 0
Rüblikuchen (1 Stück) 8.28
Augustiner Lager hell, Augustiner (500 ml) 5
Hofpfister Pfister Öko Spezial, Hofpfisterei (2 Scheibe) 3.84
Butter Butter, Aldi (2 Teelöffel) 2.72
Frischkäse Doppelrahmstufe (20 g) 0.96
Paprika rot (180 g) Sonderpunkte 1.26
Plätzchen Butterplätzchen, Selbergemacht (10 g) 0.81
Gewürzgurke Knax, Hengstenberg (20 g) 0.1
Augustiner Lager hell, Augustiner (250 ml) 2.5
Rinderroulade Speck und Gurke, Sebstgemacht (1.5 Stück) 3.6
Kartoffelknödel (1.5 Portion) 6.3
Rösti (100 g) 3.3
Blaukraut (100 g) Sonderpunkte 0.6
Johannisbeergelee schwarz süß, selbstgemacht (10 g) 0.39
Apfelsaft frisch gepresst (50 ml) Sonderpunkte 0.5
Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) 1.36
Rotwein trocken, diverse (250 ml) 3.25
Augustiner Lager hell, Augustiner (250 ml) 2.5
Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) -0.2
44.7/33
FP
2.4/7
SP
51 g
EW
198 g
KH
63 g
Fett
-11.7 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 99kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Registrier dich auf My Miracle.
Ernährung Punkte
Kartoffelbrötchen Bäcker (1 Portion) 3.6
Brot Graubrot, Bäcker (1 Stück) 2.1
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Butter Butter, Aldi (4 Teelöffel) 5.44
Marmelade Erdbeer, Grandessa (1 Portion) 0.96
Blauschimmelcamembert Bavaria blu, Bergader Privatkäserei Weichslerstr.16 (10 g) 0.62
Plätzchen Butterplätzchen, Selbergemacht (40 g) 3.24
Hühnersuppe selbstgemacht (1.5 Teller) 12.15
Nudeln gekocht, allgemein (25 g) 0.8
Rotwein trocken, diverse (150 ml) 1.95
Milch 3,8% Fett, vollfett, Bio, Berchtesgardener (200 ml) 2.8
Kaba (Pulver) Schoko, Kraftfoods (1 Portion) 0.75
35.9/33
FP
0.0/7
SP
73 g
EW
149 g
KH
73 g
Fett
-2.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jan 2019

03. Jan 2019

02. Jan 2019

01. Jan 2019

31. Dez 2018

30. Dez 2018

29. Dez 2018

28. Dez 2018

27. Dez 2018

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

23. Dez 2018

22. Dez 2018

21. Dez 2018

20. Dez 2018

19. Dez 2018

18. Dez 2018

17. Dez 2018

16. Dez 2018