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Allgemeines

  • Vorname Jetty
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Aug 1954

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 25
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1571
  • Trinktagebucheinträge 153
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 76
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 21
  • Profil Impressionen 104

Kürzlich besucht von

Profil von Mikki

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

03. Dez 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) 2.8
Grillwurst Wurst, Cobulux (166 g) 7.14
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
17.9/36
FP
0.0/7
SP
42 g
EW
91 g
KH
39 g
Fett
18.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Dez 2022

Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.
Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (2 Tasse) 0
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) 5.52
Marmelade Aprikosen, Materne (30 g) 1.5
Zwiebelsuppe klassisch Selbstgemacht (1 Portion) Sonderpunkte 0.9
US BLACK ANGUS RIB ROAST Entrecote mit Knochen zum Grillen und Braten, Landjunker SELECTION / Lidl (300 g) 9.3
Kräuterbutter (1 100g) 2.32
Pommes frittiert und gesalzen (100 g) 5.8
Cola Zero, Coca Cola (500 ml) 0
Skyr Vanille, Arla (450 g) 6.75
31.2/36
FP
0.9/7
SP
121 g
EW
165 g
KH
52 g
Fett
4.8 Freipunkte und 6.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Dez 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Frühlingsrollen Haehnchenbrust, Bofrost (360 g) 10.8
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (32 g) 1.86
Schinkenspeck Schinken, Delaize (127 g) 2.79
Skyr Light & Free Erdbeere (125 g) 1.38
Hähnchen salat Caysar, Delaize (1 Packung) Sonderpunkte 22.41
24.3/36
FP
22.4/7
SP
150 g
EW
195 g
KH
103 g
Fett
-3.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (110 g) 6.38
Salat Hähnchen, Delaize (1 Packung) 7.35
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (110 g) 6.38
Salami Metzger (43 g) 3.1
Emmentaler France, Delaize (30 g) 2.22
27.6/36
FP
0.0/7
SP
71 g
EW
150 g
KH
52 g
Fett
8.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (110 g) 3.3
Rinder Entrecote Edeka (235 g) 10.58
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
30.8/36
FP
0.0/7
SP
99 g
EW
89 g
KH
77 g
Fett
5.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Nov 2022

Ernährung Punkte
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (104 g) 6.03
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Banane Frischobst (130 g) Sonderpunkte 2.47
Skyr Erdbeere, Arla (1 Becher) 6.75
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
32.9/36
FP
2.5/7
SP
125 g
EW
138 g
KH
59 g
Fett
3.1 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Nov 2022

26. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Banane Frischobst (130 g) Sonderpunkte 2.47
Skyr Vanille, Arla (150 g) 2.25
Maisbrot Hausbäckerei Real (125 g) 7.25
Schinkenspeck Schinken, Delaize (132 g) 2.9
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Wiener Schwein, Cobolux (125 g) 6.63
35.5/36
FP
2.5/7
SP
122 g
EW
165 g
KH
70 g
Fett
0.5 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (2 Tasse) 0
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) 5.52
Marmelade Aprikosen, Materne (30 g) 1.5
Salat Schinken -Käse, Delaize (1 Packung) 9.8
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Banane Frischobst (130 g) Sonderpunkte 2.47
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (104 g) 6.03
Schinkenspeck Schinken, Delaize (135 g) 2.97
Schinken gekocht Metzger (49 g) 1.13
Joghurt Pfirsich, Delaize (1 Becher) 1.04
28.5/36
FP
2.5/7
SP
91 g
EW
200 g
KH
41 g
Fett
7.5 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Nov 2022

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Mikki, Ich danke für deinen Besuch bei mir und wünsche dir hier weiter viel Erfolg. Liebe Grüße Basilikum Basilikum1981
Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (104 g) 6.03
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Salat Hähnchen, Delaize (1 Packung) 7.35
Banane Frischobst (130 g) Sonderpunkte 2.47
Skyr Light & Free Erdbeere (140 g) 1.54
17.1/36
FP
2.5/7
SP
56 g
EW
123 g
KH
26 g
Fett
18.9 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Fanta Orange Zero (100 ml) 0.1
Maisbrot Hausbäckerei Real (110 g) 6.38
Schinkenspeck Schinken, Delaize (220 g) 4.84
27.8/36
FP
0.0/7
SP
107 g
EW
117 g
KH
44 g
Fett
8.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Marmelade Aprikosen, Materne (40 g) 2
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Banane Frischobst (133 g) Sonderpunkte 2.53
Joghurt Pfirsich, Delaize (1 Becher) 1.04
Skyr Light & Free Erdbeere (140 g) 1.54
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Weißwurst (237 g) 13.75
39.4/36
FP
2.5/7
SP
103 g
EW
177 g
KH
96 g
Fett
-3.4 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (104 g) 6.03
Marmelade Aprikosen, Materne (40 g) 2
Münchner Weißwurst Münchner, Bofrost (163 g) 8.15
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) 2.8
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Schinken gekocht Metzger (110 g) 2.53
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (117 g) Sonderpunkte 1.29
Skyr Caramel, Isey (1 Becher) 4.4
26.4/36
FP
1.3/7
SP
96 g
EW
153 g
KH
46 g
Fett
9.6 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Nov 2022

19. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Marmelade Aprikosen, Materne (30 g) 1.5
Bratwurst Metzger (116 g) 6.73
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (120 g) 3.6
Salat Schinken -Käse, Delaize (1 Packung) Sonderpunkte 9.8
Schinkenspeck Schinken, Delaize (118 g) 2.6
Skyr Waldbeeren, Arla (450 g) 6.75
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (121 g) Sonderpunkte 1.33
27.5/36
FP
11.1/7
SP
131 g
EW
181 g
KH
70 g
Fett
4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Nov 2022

Ernährung Punkte
Marmelade Waldfrucht, K-Classic (30 g) 1.53
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) 5.52
Cola Zero, Coca Cola (1 Becher) 0
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Maisbrot Hausbäckerei Real (106 g) 6.15
Schinkenspeck Schinken, Delaize (118 g) 2.6
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (108 g) Sonderpunkte 1.19
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Skyr Caramel, Isey (1 Becher) 4.4
29.2/36
FP
1.2/7
SP
117 g
EW
164 g
KH
33 g
Fett
6.8 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (94 g) 5.45
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) 2.8
Blutwurst (220 g) 12.32
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Skyr Himbeeren, Delaize (140 g) 1.54
Skyr Lemon cheesecake, Isey (140 g) 1.68
34.4/36
FP
0.0/7
SP
104 g
EW
99 g
KH
94 g
Fett
1.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (95 g) 5.51
Schinken gekocht Metzger (105 g) 2.41
karottensalat sauer, selber gemacht (197 g) 1.58
Skyr Lemon cheesecake, Isey (170 g) 2.04
Kaffee schwarz (2 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (120 g) 6.96
Salami Schwein, Cobulux (50 g) 2.9
23.0/36
FP
0.0/7
SP
80 g
EW
144 g
KH
30 g
Fett
13.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Nov 2022

14. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (94 g) 5.45
king prawns scampischwänze natur, Gut und Günstig (2 Packung) 5
Reis gekocht (1 Portion) 5
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl (200 g) 2.2
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Schinken gekocht Metzger (95 g) 2.18
Maisbrot Hausbäckerei Real (96 g) 5.57
Skyr Lemon cheesecake, Isey (140 g) 1.68
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (130 g) Sonderpunkte 1.43
29.2/36
FP
1.4/7
SP
130 g
EW
185 g
KH
26 g
Fett
6.8 Freipunkte und 5.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Nov 2022

12. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (104 g) 6.03
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Wiener geflügel, Wiesenhof (140 g) 6.3
Kartoffelsalat Selbst gemacht (200 g) 3.2
Maisbrot Hausbäckerei Real (106 g) 6.15
Wiener Schwein, Cobolux (74 g) 3.92
Wiener geflügel, Wiesenhof (78 g) 3.51
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (113 g) Sonderpunkte 1.24
Skyr Light & Free Erdbeere (140 g) 1.54
32.8/36
FP
1.2/7
SP
80 g
EW
133 g
KH
73 g
Fett
3.2 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (2 Tasse) 0
Marmelade Waldfrucht, K-Classic (30 g) 1.53
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) 5.52
Frühlingsrollen Haehnchenbrust, Bofrost (360 g) 10.8
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (110 g) 6.38
Hähnchen Hähnchen, Delaize (46 g) 1.47
Wiener Schwein, Cobolux (76 g) 4.03
Skyr Waldbeeren, Arla (450 g) 6.75
37.0/36
FP
0.0/7
SP
110 g
EW
231 g
KH
47 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
Vollkornreis gekocht (120 g) 3.72
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Ente Orangensoße, Bofrost (100 g) 1.8
Banane Frischobst (172 g) Sonderpunkte 3.27
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (94 g) 5.45
Schinkenspeck Schinken, Delaize (165 g) 3.63
Cola Zero, Coca Cola (1 Becher) 0
22.5/36
FP
3.3/7
SP
74 g
EW
195 g
KH
22 g
Fett
13.5 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Nov 2022

08. Nov 2022

07. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (94 g) 5.45
La vache qui rit migros (1 Portion) 0.82
Flammkuchen Elsässer Art, Aldi (230 g) 10.58
Laugenbrezel Salzbrezel, Ecker (200 g) 11.4
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Schinkenspeck Schinken, Delaize (140 g) 3.08
31.8/36
FP
0.0/7
SP
75 g
EW
221 g
KH
45 g
Fett
4.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Nov 2022

Errungenschaft
Öffne ein Profil eines Mitglieds.

05. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (100 g) 5.8
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Gemüsesuppe selbstgemacht (240 g) Sonderpunkte 2.16
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Laugenbrezel Salzbrezel, Ecker (90 g) 5.13
Paprika gelb, Naturprodukt (61 g) Sonderpunkte 0.37
Schinkenspeck Schinken, Delaize (153 g) 3.37
Hähnchensallat Caesar, Delaize (1 Packung) 22.41
Skyr Himbeeren, Delaize (145 g) 1.6
40.4/36
FP
2.5/7
SP
140 g
EW
196 g
KH
85 g
Fett
-4.4 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (2 Tasse) 0
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) 5.52
Marmelade Waldfrucht, K-Classic (30 g) 1.53
Cola Zero, Coca Cola (1 Becher) 0
Paprika gelb, Naturprodukt (103 g) Sonderpunkte 0.62
Möhren Gemüse, Bofrost (100 g) Sonderpunkte 0.5
Rinderfilet Fleisch, Metzger (170 g) 4.08
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Banane Frischobst (92 g) Sonderpunkte 1.75
Salat Hähnchen, Delaize (1 Packung) 7.35
Laugenbrezel Salzbrezel, Ecker (98 g) 5.59
Schinkenspeck Schinken, Delaize (135 g) 2.97
27.5/36
FP
2.9/7
SP
108 g
EW
196 g
KH
30 g
Fett
8.5 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (95 g) 5.51
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Möhren Gemüse, Bofrost (200 g) Sonderpunkte 1
Rinderfilet Fleisch, Metzger (113 g) 2.71
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Amerikaner Style Salat, Delaize (1 Packung) 9
Skyr Light & Free Erdbeere (230 g) 2.53
21.9/36
FP
1.0/7
SP
95 g
EW
80 g
KH
40 g
Fett
14.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Nov 2022

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
La vache qui rit migros (2 Portion) 1.63
Maisbrot Hausbäckerei Real (94 g) 5.45
Nudeln gekocht, allgemein (300 g) 9.6
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (3 Stück) 6.3
Fanta Orange Zero (500 ml) 0.5
Skyr Kirsche, Delaize (1 Becher) 1.45
Kaffee schwarz (1 Tasse) 0
Maisbrot Hausbäckerei Real (98 g) 5.68
Hähnchen Hähnchen, Delaize (78 g) 2.5
33.1/36
FP
0.0/7
SP
86 g
EW
195 g
KH
55 g
Fett
2.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch