Mitglied
Allgemeines
- Vorname Jetty
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Aug 1954
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 25
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 4746
- Trinktagebucheinträge 480
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 198
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 35
- Profil Impressionen 1035
Kürzlich besucht von
Profil von Mikki
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
21. Nov 2024
20. Nov 2024
19. Nov 2024
18. Nov 2024
17. Nov 2024
16. Nov 2024
15. Nov 2024
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
11. Nov 2024
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 1000 Klicks auf deinem Profil. |
05. Nov 2024
04. Nov 2024
03. Nov 2024
02. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Blattsalat verschiedene, Naturprodukt (200 g) |  |
0.6 | |
| Dressing Salat Krönung, Knorr (1 Portion) | 2.64 | ||
| Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (150 g) | 4.5 | ||
| Mini Haxen Alpenfest (280 g) | 7 | ||
| 14.1/37 FP0.6/7 SP57 g EW45 g KH35 g Fett |
|||
| 22.9 Freipunkte und 6.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Nov 2024
31. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (250 ml) | 0.25 | ||
| Kartoffeln mit Schale (307 g) | 4.3 | ||
| Thüringer Rostbratwurst, Bofrost (151 g) | 7.25 | ||
| Kaffee schwarz (2 Tasse) | 0 | ||
| Banane Frischobst (1 Stück) | |
2.28 | |
| Fromage Blanc Erdbeere, Luxlait (1 Becher) | 4.2 | ||
| Maiswaffeln Milchschokolade, Delhaize (2 Packung) | 6.6 | ||
| Schinken gekocht Metzger (85 g) | 1.95 | ||
| Eiweißbrötchen Bofrost (120 g) | 6.12 | ||
| 30.7/37 FP2.3/7 SP95 g EW148 g KH64 g Fett |
|||
| 6.3 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
30. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (250 ml) | 0.25 | ||
| Reis gekocht (1 Portion) | 5 | ||
| Schlemmerfilet Gourmet extra Knusprig, Bofrost (340 g) | 9.52 | ||
| Kaffee schwarz (2 Tasse) | 0 | ||
| Banane Frischobst (2 Stück) | |
4.56 | |
| Vollkornbrot, Durchschnitt (118 g) | 4.84 | ||
| Kochkäse Kräuter, Luxlait (92 g) | 3.68 | ||
| High Protein Vanille, Milbona (1 Becher) | 3 | ||
| 26.3/37 FP4.6/7 SP99 g EW173 g KH42 g Fett |
|||
| 10.7 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
29. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (190 g) | 5.7 | ||
| Blattsalat verschiedene, Naturprodukt (300 g) | |
0.9 | |
| Dressing Salat Krönung, Knorr (20 ml) | 1.76 | ||
| Bratwurst Metzger (80 g) | 4.64 | ||
| Banane Frischobst (2 Stück) | |
4.56 | |
| Kaffee schwarz (2 Tasse) | 0 | ||
| Vollkornbrot, Durchschnitt (110 g) | 4.51 | ||
| Fromage Blanc Erdbeere, Luxlait (1 Becher) | 4.2 | ||
| Emmentalerkäse am Stück Emmentaler, K-classic (48 g) | 3.79 | ||
| Marmelade Aprikose, Lidl (Maribel) (48 g) | 1.87 | ||
| 27.0/37 FP5.5/7 SP68 g EW179 g KH65 g Fett |
|||
| 10.0 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
28. Okt 2024
27. Okt 2024
26. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Rind Entrecote natur, Tillmans-Aldi (200 g) | 5.6 | ||
| Blattsalat verschiedene, Naturprodukt (250 g) | |
0.75 | |
| Dressing Salat Krönung, Knorr (1 Portion) | 2.64 | ||
| Bratkartoffel Zwiebel und Speck, Peka (350 g) | 7.35 | ||
| 16.1/37 FP0.8/7 SP55 g EW67 g KH38 g Fett |
|||
| 20.9 Freipunkte und 6.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
25. Okt 2024
24. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Wiener Geflügel, Wiesenhof (186 g) | 8.37 | ||
| Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (155 g) | 4.65 | ||
| Kaffee schwarz (2 Tasse) | 0 | ||
| Chiasamenbrot Coop Schweiz (101 g) | 5.05 | ||
| Emmentalerkäse am Stück Emmentaler, K-classic (75 g) | 5.93 | ||
| Omas Gugelhupf (1 Stück) | 6.6 | ||
| 31.1/37 FP0.0/7 SP67 g EW127 g KH84 g Fett |
|||
| 5.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
23. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Pommes Backofen Pommes Frites Backofen TK, bofrost (208 g) | 6.24 | ||
| Schweinerückensteak (natur), Metzger (146 g) | 3.94 | ||
| Kaffee schwarz | 0 | ||
| Joghurt Erdbeere, Bofrost L‘Antica (1 Portion) | 2.55 | ||
| Fromage Blanc Erdbeere, Luxlait (2 Becher) | 8.4 | ||
| Eiweißbrötchen Bofrost (133 g) | 6.78 | ||
| Kochkäse Kräuter, Luxlait (53 g) | 2.12 | ||
| Wiener Geflügel, Wiesenhof (168 g) | 7.56 | ||
| 38.1/37 FP0.0/7 SP137 g EW98 g KH87 g Fett |
|||
| -1.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (280 g) | 3.92 | ||
| Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (4 Stück) | 8.4 | ||
| Kaffee schwarz (2 Tasse) | 0 | ||
| Chiasamenbrot Coop Schweiz (130 g) | 6.5 | ||
| Joghurt Erdbeere, Bofrost L‘Antica (2 Portion) | 5.1 | ||
| Kochkäse Kräuter, Luxlait (95 g) | 3.8 | ||
| 28.2/37 FP0.0/7 SP77 g EW130 g KH61 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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21. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fanta Orange Zero (500 ml) | 0.5 | ||
| Miesmuschel Natur, Bofrost (151 g) | 2.27 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.32 | |
| Mandarinen (100 g) | |
0.9 | |
| Chiasamenbrot Coop Schweiz (100 g) | 5 | ||
| Kaffee schwarz | 0 | ||
| Kochkäse Kräuter, Luxlait (101 g) | 4.04 | ||
| Fromage Blanc Erdbeere, Luxlait (2 Becher) | 8.4 | ||
| 20.2/37 FP2.2/7 SP83 g EW86 g KH45 g Fett |
|||
| 16.8 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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