Avatar von Uwe49

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Allgemeines

  • Vorname Uwe
  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 23. Mär 1964

Kontakt

  • Stadt Neuwied
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.83 m
  • Startgewicht 145 kg
  • Aktuelles Gewicht 91.7 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 43.30
  • Aktueller BMI 27.38
  • Ziel BMI 25.38

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 780
  • Forenbeiträge 42
  • Tagebucheinträge 42774
  • Trinktagebucheinträge 25
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 541
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 544
  • Profil Impressionen 23295

Kürzlich besucht von

Profil von Uwe49

Gewichtsverlauf

22. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (147 g) 7.94
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Nussano Nuss - Nugat - Creme, K-Classic (22 g) 2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) 1.52
Salami Geräuchert, K-Classic (4 Scheibe) 4.88
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Suppe Linseneintopf mit Schweinefleisch, K-Classic (1 Dose) 11.2
32.2/32
FP0.0/6
SP76 g
EW180 g
KH59 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (122 g) 6.59
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (55 g) 2.92
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (1 Portion) 2.2
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
30.0/32
FP0.0/6
SP54 g
EW216 g
KH43 g
Fett
2.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (121 g) 6.53
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g) 2.86
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (47 g) 2.07
Suppe Linseneintopf mit Schweinefleisch, K-Classic (1 Dose) 11.2
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) 4.5
29.5/32
FP0.0/6
SP56 g
EW179 g
KH28 g
Fett
2.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (134 g) 7.24
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (55 g) 2.92
Nussano Nuss - Nugat - Creme, K-Classic (41 g) 4.59
Fisch Fischstäbchen, K-Classic (5 Stück) 6.3
Pommes Frites Ja (304 g) 7.6
Lyoner K classic (1 Scheibe) 1.12
32.1/32
FP0.0/6
SP57 g
EW196 g
KH61 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (119 g) 6.43
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (43 g) 2.28
Salami Geräuchert, K-Classic (3 Scheibe) 3.66
Fisch Fischstäbchen, K-Classic (5 Stück) 6.3
Pommes Frites Ja (275 g) 6.88
Brot Landbrot, Schäfer (57 g) 3.08
Putenbrust mit Curry, K classic (3 Scheibe) 1.26
32.2/32
FP0.0/6
SP77 g
EW193 g
KH55 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Feb 2025

16. Feb 2025

15. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (97 g) 5.24
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (4 Scheibe) 3.6
Putenbrust Klassik, K-Classic (2 Scheibe) 0.84
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
Salami Geräuchert, K-Classic (2 Scheibe) 2.44
30.4/32
FP0.0/6
SP69 g
EW178 g
KH56 g
Fett
1.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (248 g) 13.39
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) 1.16
Kochschinken Ja (2 Scheibe) 0.84
Putenbrust Kräuter, K-Classic (5 Scheibe) 2.1
17.5/32
FP0.0/6
SP51 g
EW138 g
KH10 g
Fett
14.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (133 g) 7.18
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (53 g) 2.81
Kochschinken Ja (1 Scheibe) 0.42
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (2 Stück) 11.2
Pommes Frites Ja (276 g) 6.9
32.7/32
FP0.0/6
SP65 g
EW147 g
KH84 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Anno 1880, Norma (64 g) 3.2
Brot Landbrot, Schäfer (80 g) 4.32
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) 2.65
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) 2.2
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) 8.8
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (1 Stück) 5.6
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
32.8/32
FP0.0/6
SP80 g
EW139 g
KH82 g
Fett
-0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Anno 1880, Norma (116 g) 5.8
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (44 g) 2.33
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) 2.2
Schweineschnitzel Kaufland (220 g) 5.94
Pommes Frites Ja (291 g) 7.28
Brot Anno 1880, Norma (108 g) 5.4
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) 0.73
32.0/32
FP0.0/6
SP93 g
EW184 g
KH50 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Anno 1880, Norma (114 g) 5.7
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g) 2.86
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) 2.2
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (3 Stück) 16.8
29.9/32
FP0.0/6
SP64 g
EW76 g
KH102 g
Fett
2.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Feb 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 91.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Superbowl Essen 0
0.0/32
FP0.0/6
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
32.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Feb 2025

Ernährung Punkte
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (3 Stück) 8.85
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Pizza Diavolo, K - Classic (1 Pizza) 15.32
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Lyoner K classic (2 Scheibe) 2.24
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
32.0/32
FP0.0/6
SP74 g
EW196 g
KH55 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (118 g) 6.37
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Lyoner K classic (2 Scheibe) 2.24
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) 2.7
Eier Größe M (2 Stück) 3.72
Schweineschnitzel Kaufland (224 g) 6.05
Pommes Frites Ja (257 g) 6.43
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
31.7/32
FP0.0/6
SP102 g
EW138 g
KH66 g
Fett
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (116 g) 6.26
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Lyoner K classic (2 Scheibe) 2.24
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) 0.73
Käse Toast, K-Classic (2 Scheibe) 2.85
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (2 Stück) 11.2
Pommes Frites Ja (250 g) 6.25
31.8/32
FP0.0/6
SP62 g
EW135 g
KH86 g
Fett
0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (179 g) 9.67
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Lyoner K classic (2 Scheibe) 2.24
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) 2.76
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) 14.19
32.6/32
FP0.0/6
SP83 g
EW210 g
KH49 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (122 g) 6.59
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) 2.65
Lyoner K classic (2 Scheibe) 2.24
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) 0.88
Schweineschnitzel Kaufland (96 g) 2.59
Pommes Frites Ja (295 g) 7.38
24.6/32
FP0.0/6
SP58 g
EW144 g
KH44 g
Fett
7.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Feb 2025

Ernährung Punkte
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (2 Stück) 5.9
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (4 Stück) 21.6
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (1 Stück) 2.95
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
31.9/32
FP0.0/6
SP139 g
EW79 g
KH78 g
Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Feb 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (113 g) 6.1
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) 0.73
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) 2.7
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (2 Stück) 5.9
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (4 Stück) 21.6
39.3/32
FP0.0/6
SP148 g
EW131 g
KH91 g
Fett
-7.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Feb 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (113 g) 6.1
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (120 g) 6.96
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) 14.19
29.6/32
FP0.0/6
SP65 g
EW176 g
KH56 g
Fett
2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (114 g) 6.16
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (138 g) 8
Fisch Fischstäbchen, K-Classic (5 Stück) 6.3
Pommes Frites Ja (238 g) 5.95
28.7/32
FP0.0/6
SP55 g
EW153 g
KH63 g
Fett
3.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Jan 2025

29. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) 10.5
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Salami Geräuchert, K-Classic (1 Scheibe) 1.22
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (4 Scheibe) 1.76
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) 8.8
Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) 7
31.6/32
FP0.0/6
SP70 g
EW238 g
KH33 g
Fett
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) 10.5
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken Ja (3 Scheibe) 1.26
Pommes Frites Ja (417 g) 10.43
Schweineschnitzel Kaufland (110 g) 2.97
27.5/32
FP0.0/6
SP66 g
EW209 g
KH26 g
Fett
4.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (50 g) 2.7
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) 1.16
Salami Geräuchert, K-Classic (2 Scheibe) 2.44
Pizza Thunfisch, K-Classic (1 Pizza) 14.57
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) 10.5
Kochschinken Ja (3 Scheibe) 1.26
32.6/32
FP0.0/6
SP84 g
EW232 g
KH37 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Jan 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (106 g) 5.72
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Salami Geräuchert, K-Classic (2 Scheibe) 2.44
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) 0.88
Pommes Frites Ja (327 g) 8.18
Schweineschnitzel Kaufland (144 g) 3.89
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) 4.5
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche) 4.5
32.4/32
FP0.0/6
SP65 g
EW157 g
KH36 g
Fett
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (106 g) 5.72
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (4 Scheibe) 3.6
Kartoffelpuffer K-Classic (4 Stück) 7.92
Pommes Frites Ja (355 g) 8.88
Brot Dinkel Vollkorn, K-Classic (103 g) 5.15
Salami Geräuchert, K-Classic (3 Scheibe) 3.66
37.2/32
FP0.0/6
SP56 g
EW251 g
KH66 g
Fett
-5.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brot Landbrot, Schäfer (123 g) 6.64
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Grob, K-Classic (60 g) 3.54
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Pommes Frites Ja (344 g) 8.6
Schweineschnitzel Kaufland (130 g) 3.51
Brot Landbrot, Schäfer (57 g) 3.08
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (3 Scheibe) 2.7
32.2/32
FP0.0/6
SP74 g
EW185 g
KH59 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Jan 2025

22. Jan 2025

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) 10.5
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
Suppe Linseneintopf mit Schweinefleisch, K-Classic (1 Dose) 11.2
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) 4.5
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) Sonderpunkte 2.31
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
31.8/32
FP4.6/6
SP75 g
EW252 g
KH26 g
Fett
0.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.
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