Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Uwe
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 23. Mär 1964
Kontakt
- Stadt Neuwied
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.83 m
- Startgewicht 145 kg
- Aktuelles Gewicht 94.9 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 43.30
- Aktueller BMI 28.34
- Ziel BMI 25.38
Tägliche Punkte
- Freipunkte 33 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 40 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 780
- Forenbeiträge 42
- Tagebucheinträge 41721
- Trinktagebucheinträge 25
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 522
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 526
- Profil Impressionen 22314
Kürzlich besucht von
Profil von Uwe49
Gewichtsverlauf
05. Okt 2024
04. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (123 g) | 6.64 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) | 2.76 | ||
Lyoner K classic (3 Scheibe) | 3.36 | ||
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) | 15.94 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (31 g) | 2.02 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) | 2.31 | ||
33.0/33 FP4.6/7 SP65 g EW269 g KH58 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. |
03. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (120 g) | 6.48 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (53 g) | 2.81 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 3.25 | ||
Ravioli Bolognese mit mild würziger Fleischsosse, K-Klassic (1 Dose) | 16.8 | ||
33.9/33 FP0.0/7 SP57 g EW233 g KH51 g Fett |
|||
-0.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (116 g) | 6.26 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Honig Honig Imker Gold, Breitsamer (1 Portion) | 1.32 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 3.25 | ||
Käse Chester, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Schnitzel Schwein - fertig fritiert -, K-Classic (2 Stück) | 11.4 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) | 6.48 | ||
Würstchen Kamin Wurzerl - leicht geräuchert (grün), K-Klassic (5 Stück) | 8.27 | ||
42.1/33 FP0.0/7 SP113 g EW235 g KH77 g Fett |
|||
-9.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Okt 2024
30. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (128 g) | 6.91 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (48 g) | 2.54 | ||
Käse Chester, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Schnitzel Schwein - fertig fritiert -, K-Classic (2 Stück) | 11.4 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) | 6.48 | ||
32.5/33 FP0.0/7 SP91 g EW188 g KH54 g Fett |
|||
0.5 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
29. Sep 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 94.9kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (128 g) | 6.91 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Nussano Nuss - Nugat - Creme, K-Classic (1 Portion) | 2.24 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) | 2.76 | ||
Hähnchen Nuggets Hähnchen, JA (1 Packung) | 20.5 | ||
33.6/33 FP0.0/7 SP95 g EW145 g KH78 g Fett |
|||
-0.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Sep 2024
27. Sep 2024
26. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (145 g) | 7.83 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (44 g) | 1.94 | ||
Nussano Nuss - Nugat - Creme, K-Classic (25 g) | 2.8 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (470 g) | 9.4 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (134 g) | 4.69 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (43 g) | 2.32 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (1 Scheibe) | 0.44 | ||
32.6/33 FP0.0/7 SP53 g EW240 g KH46 g Fett |
|||
0.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (163 g) | 8.8 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (53 g) | 2.33 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (4 Scheibe) | 1.76 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (116 g) | 3.13 | ||
Pommes Frites Ja (277 g) | 6.93 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (115 g) | 6.21 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (3 Scheibe) | 1.32 | ||
32.8/33 FP0.0/7 SP73 g EW248 g KH34 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (94 g) | 5.08 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) | 1.38 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (3 Scheibe) | 1.32 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (107 g) | 2.89 | ||
Pommes Frites Ja (276 g) | 6.9 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (130 g) | 7.02 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (45 g) | 1.98 | ||
Creamy Spekulatius Creme Karamell, K-Classic (19 g) | 2.24 | ||
32.8/33 FP0.0/7 SP62 g EW244 g KH41 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (149 g) | 8.05 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) | 1.38 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (66 g) | 2.9 | ||
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) | 15.94 | ||
Salzstangen clarkys (30 g) | 2.25 | ||
32.8/33 FP0.0/7 SP54 g EW260 g KH39 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
22. Sep 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 94.4kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (171 g) | 9.23 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (43 g) | 1.89 | ||
Honig Honig Imker Gold, Breitsamer (1 Portion) | 1.32 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (18 g) | 1.24 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (102 g) | 2.75 | ||
Pommes Frites Ja (293 g) | 7.33 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
33.6/33 FP0.0/7 SP60 g EW274 g KH34 g Fett |
|||
-0.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
21. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (177 g) | 9.56 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (50 g) | 2.2 | ||
Honig Honig Imker Gold, Breitsamer (1 Portion) | 1.32 | ||
Suppe Hühnersuppe, K-Classic (3 Teller) | 4.5 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (2 Becher) | 9.32 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
32.1/33 FP0.0/7 SP45 g EW303 g KH21 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
20. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (138 g) | 7.45 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (47 g) | 2.07 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (128 g) | 3.46 | ||
Pommes Frites Ja (225 g) | 5.63 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
32.1/33 FP0.0/7 SP67 g EW230 g KH43 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
19. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Römerkruste, Schäfer (126 g) | 6.17 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) | 1.38 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) | 15.94 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
Bier Genuine Draft, Miller (330 ml) | 2.64 | ||
32.3/33 FP0.0/7 SP57 g EW218 g KH45 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
18. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Römerkruste, Schäfer (162 g) | 7.94 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (24 g) | 1.66 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (135 g) | 3.65 | ||
Pommes Frites Netto (284 g) | 8.52 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
33.8/33 FP0.0/7 SP70 g EW232 g KH49 g Fett |
|||
-0.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Römerkruste, Schäfer (157 g) | 7.69 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Honig Honig Imker Gold, Breitsamer (1 Portion) | 1.32 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (56 g) | 2.46 | ||
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (245 g) | 7.84 | ||
Pommes Frites Netto (270 g) | 8.1 | ||
Eier Größe M (0.5 Stück) | 0.93 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
33.5/33 FP0.0/7 SP77 g EW231 g KH44 g Fett |
|||
-0.5 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Römerkruste, Schäfer (121 g) | 5.93 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (310 g) | 9.92 | ||
Pommes Frites Netto (260 g) | 7.8 | ||
Eier Größe M (0.5 Stück) | 0.93 | ||
Eis Domino, JA (2 Stück) | 5.58 | ||
34.7/33 FP0.0/7 SP93 g EW166 g KH70 g Fett |
|||
-1.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Sep 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 94.4kg aktualisiert. Das Wasser in den Beinen geht kaum zurück, wegen neuer OP. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (72 g) | 3.89 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) | 1.52 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
Eis Domino, JA (2 Stück) | 5.58 | ||
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (228 g) | 7.3 | ||
Kartoffel Festkochend (224 g) | 3.14 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Pudding Karamell, Dr. Oetker (245 g) | 5.15 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
32.2/33 FP2.3/7 SP90 g EW203 g KH60 g Fett |
|||
0.8 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (130 g) | 7.02 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (2 Becher) | 9.36 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (142 g) | 3.83 | ||
Pommes Frites Netto (242 g) | 7.26 | ||
Cola & Orange ZUCKERFREI, K-Classic (4 Flasche) | 0 | ||
42.1/33 FP0.0/7 SP97 g EW292 g KH57 g Fett |
|||
-9.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
13. Sep 2024
12. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (119 g) | 6.43 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Käse - Frischkäse Kräuter, K-Classic (30 g) | 1.47 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (3 Scheibe) | 1.26 | ||
Eis Vanille Hörnchen, JA (2 Hörnchen) | 7.84 | ||
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (413 g) | 8.26 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (130 g) | 4.55 | ||
Banane Frischobst (102 g) | 1.94 | ||
32.1/33 FP1.9/7 SP58 g EW233 g KH53 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 5.1 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (157 g) | 8.48 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Käse - Frischkäse Kräuter, K-Classic (30 g) | 1.47 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
Kartoffelpuffer K-Classic (8 Stück) | 15.84 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
32.4/33 FP0.0/7 SP49 g EW251 g KH46 g Fett |
|||
0.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
10. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (135 g) | 7.29 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Käse - Frischkäse Kräuter, K-Classic (40 g) | 1.96 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (4 Scheibe) | 1.68 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (128 g) | 3.46 | ||
Pommes Frites Netto (236 g) | 7.08 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (2 Becher) | 9.32 | ||
33.1/33 FP0.0/7 SP81 g EW223 g KH46 g Fett |
|||
-0.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (71 g) | 3.83 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (3 Scheibe) | 2.7 | ||
Steak Rücken Pfeffer, K-Classic (206 g) | 4.94 | ||
Pommes Frites Netto (225 g) | 6.75 | ||
Bier Pils - Hell, Hachenburger (1 Flasche) | 4 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
32.1/33 FP0.0/7 SP76 g EW190 g KH42 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Sep 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 94.5kg aktualisiert. Das Wasser im Gewebe wird NICHT weniger |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (127 g) | 6.86 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Käse - Frischkäse Kräuter, K-Classic (44 g) | 2.16 | ||
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) | 1.8 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Steak Rücken Pfeffer, K-Classic (215 g) | 5.16 | ||
Pommes Frites Netto (240 g) | 7.2 | ||
Pudding Karamell, Dr. Oetker (175 g) | 3.68 | ||
33.7/33 FP0.0/7 SP73 g EW177 g KH47 g Fett |
|||
-0.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
07. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (175 g) | 9.45 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) | 2.76 | ||
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (3 Scheibe) | 2.7 | ||
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) | 8.8 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
32.2/33 FP0.0/7 SP57 g EW175 g KH46 g Fett |
|||
0.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
06. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (121 g) | 6.53 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (3 Scheibe) | 2.7 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
31.3/33 FP0.0/7 SP72 g EW207 g KH47 g Fett |
|||
1.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (110 g) | 5.94 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (55 g) | 2.92 | ||
Putenbrust Kräuter, K-Classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Kartoffelpuffer K-Classic (8 Stück) | 15.84 | ||
32.4/33 FP0.0/7 SP43 g EW199 g KH47 g Fett |
|||
0.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
04. Sep 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (108 g) | 5.83 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (49 g) | 2.6 | ||
Putenbrust Kräuter, K-Classic (3 Scheibe) | 1.26 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (134 g) | 3.62 | ||
Pommes Frites Netto (185 g) | 5.55 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) | 5.76 | ||
31.6/33 FP0.0/7 SP83 g EW213 g KH40 g Fett |
|||
1.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |