Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Uwe
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 23. Mär 1964
Kontakt
- Stadt Neuwied
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.83 m
- Startgewicht 145 kg
- Aktuelles Gewicht 89.8 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 43.30
- Aktueller BMI 26.81
- Ziel BMI 25.38
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 780
- Forenbeiträge 41
- Tagebucheinträge 38265
- Trinktagebucheinträge 23
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 472
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 471
- Profil Impressionen 19587
Kürzlich besucht von
Profil von Uwe49
Gewichtsverlauf
03. Jun 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (191 g) | 7.07 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Baguette Schinken, K-Classic (2 Stück) | 10.75 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (3 Becher) | 8.64 | ||
32.0/32 FP0.0/6 SP70 g EW277 g KH19 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Jun 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (189 g) | 6.99 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (1 Scheibe) | 0.42 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Karottensalat Karotte - Fruchtig Mild, Kühne (1 Glas) | 2.09 | ||
Mais Gemüsemais, K-Classic (1 Dose) | 2.52 | ||
Tomatenpaprika in Streifen, K-Classic (1 Glas) | 1.49 | ||
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche) | 4.5 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
31.5/32 FP0.0/6 SP48 g EW254 g KH20 g Fett |
|||
0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Jun 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (156 g) | 5.77 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (1 Scheibe) | 0.42 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Schnitzel Schwein - fertig fritiert -, K-Classic (2 Stück) | 11.4 | ||
Bier Pils - Alkoholfrei, Hachenburger (1 Flasche) | 1.32 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Paprika & Rindfleisch, K-Classic (1 Becher) | 4.11 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
31.2/32 FP0.0/6 SP90 g EW221 g KH32 g Fett |
|||
0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
31. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (199 g) | 7.36 | ||
Cappuccino Karamell, K-Classic (2 Portion) | 2.4 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (1 Scheibe) | 1.1 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Schnitzel Schwein - fertig fritiert -, K-Classic (2 Stück) | 11.4 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) | 6.48 | ||
Joghurt - Almighurt Vanille, Ehrmann (1 Becher) | 2.85 | ||
Joghurt - Almighurt Stracciatella, Ehrmann (1 Becher) | 3.3 | ||
Joghurt - Almighurt Schokoballs, Ehrmann (1 Becher) | 3.45 | ||
Cola ZUCKERFREI, K-Classic (3 Flasche) | 0 | ||
42.2/32 FP0.0/6 SP111 g EW304 g KH55 g Fett |
|||
-10.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
30. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (166 g) | 6.14 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (1 Scheibe) | 1.1 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Bratwurst - Grob Currywurst, Purland (177 g) | 8.32 | ||
Pommes Frites Ja (255 g) | 6.89 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
32.5/32 FP0.0/6 SP70 g EW198 g KH59 g Fett |
|||
-0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
29. Mai 2023
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 89.8kg aktualisiert. Das Wasser im Gewebe wird weniger |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (185 g) | 6.85 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Putenbrust Kräuter, K-Classic (1 Scheibe) | 0.42 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Steak BBQ -Paprika, K-Classic (154 g) | 6.16 | ||
Thunfisch in Sonnenblumenöl, K-Classic (225 g) | 8.1 | ||
Eier Größe M (1.5 Stück) | 2.79 | ||
33.0/32 FP0.0/6 SP129 g EW120 g KH57 g Fett |
|||
-1.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Mai 2023
27. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (188 g) | 6.96 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (23 g) | 1.59 | ||
Putenbrust Kräuter, K-Classic (1 Scheibe) | 0.42 | ||
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion) | 2.28 | ||
Kebab-Pfanne Rind, K-Classic (162 g) | 10.37 | ||
Pommes Frites Ja (247 g) | 6.67 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
32.2/32 FP0.0/6 SP62 g EW198 g KH60 g Fett |
|||
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
26. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (185 g) | 6.85 | ||
Cappuccino Karamell, K-Classic (2 Portion) | 2.4 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (3 Scheibe) | 1.26 | ||
Kebab-Pfanne Rind, K-Classic (177 g) | 11.33 | ||
Pommes Frites Ja (275 g) | 7.43 | ||
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) | 1.65 | ||
32.4/32 FP0.0/6 SP72 g EW179 g KH65 g Fett |
|||
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (171 g) | 6.33 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (24 g) | 1.66 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Wurstsalat Ungarisch mit Paprika, K-Classic (2 Schale) | 13.2 | ||
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche) | 4.5 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
31.7/32 FP0.0/6 SP65 g EW141 g KH18 g Fett |
|||
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (185 g) | 9.07 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (39 g) | 1.72 | ||
Kartoffelpuffer K-Classic (10 Stück) | 19.8 | ||
34.3/32 FP0.0/6 SP38 g EW282 g KH48 g Fett |
|||
-2.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (173 g) | 8.48 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g) | 1.45 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (144 g) | 3.89 | ||
Pommes Frites Ja (246 g) | 6.64 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
Suppe im Becher Fussilli - Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, K-Classic (1 Becher) | 3.95 | ||
31.8/32 FP0.0/6 SP71 g EW215 g KH45 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
22. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (132 g) | 6.47 | ||
Cappuccino Karamell, K-Classic (2 Portion) | 2.4 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (14 g) | 0.97 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (134 g) | 3.62 | ||
Pommes Frites Ja (284 g) | 7.67 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) | 5.76 | ||
31.3/32 FP0.0/6 SP82 g EW204 g KH43 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
21. Mai 2023
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 90.6kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (189 g) | 9.26 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) | 1.52 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (177 g) | 7.79 | ||
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (886 g) | 28.35 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
58.6/32 FP0.0/6 SP202 g EW294 g KH102 g Fett |
|||
-26.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
20. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (182 g) | 8.92 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) | 1.38 | ||
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (109 g) | 6.32 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Gyros-Pfanne Gyros, K-Classic (192 g) | 6.53 | ||
Brottaschen Pita, Mestermacher (2 Stück) | 6.83 | ||
33.0/32 FP0.0/6 SP105 g EW186 g KH50 g Fett |
|||
-1.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
19. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (158 g) | 7.74 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (17 g) | 1.17 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust mit Curry, K classic (3 Scheibe) | 1.26 | ||
Gyros-Pfanne Gyros, K-Classic (174 g) | 5.92 | ||
Pommes Frites Ja (312 g) | 8.42 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
32.2/32 FP0.0/6 SP100 g EW214 g KH36 g Fett |
|||
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
18. Mai 2023
17. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (138 g) | 6.76 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) | 8.8 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) | 5.76 | ||
31.7/32 FP0.0/6 SP69 g EW229 g KH40 g Fett |
|||
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (3 Stück) | 8.85 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) | 2.76 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (1 Scheibe) | 0.42 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Pommes Frites Ja (247 g) | 6.67 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (142 g) | 3.83 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) | 5.76 | ||
31.3/32 FP0.0/6 SP81 g EW209 g KH42 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Achim, Die Lohners (152 g) | 7.45 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Ravioli Bolognese mit Fleischsauce, K-Klassic (1 Dose) | 14.4 | ||
Suppe im Becher Fussilli - Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, K-Classic (1 Becher) | 3.95 | ||
31.6/32 FP0.0/6 SP65 g EW234 g KH38 g Fett |
|||
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Mai 2023
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 91.2kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) | 6.48 | ||
Cappuccino Karamell, K-Classic (1 Portion) | 1.2 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust Klassik, K-Classic (2 Scheibe) | 0.84 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
Suppe im Becher Fussilli - Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, K-Classic (1 Becher) | 3.95 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
32.1/32 FP0.0/6 SP78 g EW243 g KH35 g Fett |
|||
-0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
13. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (6 Stück) | 32.4 | ||
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (3 Stück) | 8.85 | ||
41.3/32 FP0.0/6 SP183 g EW78 g KH110 g Fett |
|||
-9.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
12. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (156 g) | 5.77 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Putenbrust Kräuter, K-Classic (4 Scheibe) | 1.68 | ||
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (2 Stück) | 10.8 | ||
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (2 Stück) | 5.9 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
31.9/32 FP0.0/6 SP106 g EW175 g KH50 g Fett |
|||
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (176 g) | 6.51 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Käse Chester, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (2 Stück) | 10.8 | ||
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (1 Stück) | 2.95 | ||
Käse Chester, K-Classic (1 Scheibe) | 1.43 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
31.3/32 FP0.0/6 SP100 g EW146 g KH63 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
10. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (208 g) | 7.7 | ||
Cappuccino Karamell, K-Classic (2 Portion) | 2.4 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (52 g) | 2.29 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (3 Scheibe) | 1.32 | ||
Hänchen - Minutenschnitzel Paprika, Purland (278 g) | 8.9 | ||
Bier Malz, Paderborner (1 Flasche) | 5 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) | 4.66 | ||
32.3/32 FP0.0/6 SP86 g EW229 g KH39 g Fett |
|||
-0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (197 g) | 7.29 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (54 g) | 2.38 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (3 Scheibe) | 1.32 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
32.2/32 FP0.0/6 SP66 g EW262 g KH32 g Fett |
|||
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Steinofenbrot, Die Lohners (186 g) | 6.88 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (100 g) | 4.4 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (42 g) | 1.85 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (130 g) | 3.51 | ||
Pommes Frites Ja (207 g) | 5.59 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) | 5.76 | ||
31.2/32 FP0.0/6 SP60 g EW268 g KH24 g Fett |
|||
0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
07. Mai 2023
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 89.9kg aktualisiert. |
06. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Raubritter, Die Lohners (84 g) | 3.28 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) | 8.8 | ||
Mandarin-Orangen K-Classic (1 Dose) | 3.74 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fusilli - Kartoffelbrei mit Croutons & Röstzwiebeln, K-Classic (1 Becher) | 5.18 | ||
31.1/32 FP0.0/6 SP53 g EW224 g KH48 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Raubritter, Die Lohners (143 g) | 5.58 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) | 2.7 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Pommes Frites Ja (297 g) | 8.02 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (124 g) | 3.35 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
Suppe im Becher Fussilli - Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, K-Classic (1 Becher) | 3.95 | ||
31.6/32 FP0.0/6 SP68 g EW204 g KH53 g Fett |
|||
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
04. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Raubritter, Die Lohners (172 g) | 6.71 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (46 g) | 2.44 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) | 2.88 | ||
32.6/32 FP0.0/6 SP78 g EW214 g KH49 g Fett |
|||
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
03. Mai 2023
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Raubritter, Die Lohners (194 g) | 7.57 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) | 2.7 | ||
Salami Knoblauch, K-Classic (5 Scheibe) | 1.53 | ||
Wurstsalat Ungarisch mit Paprika, K-Classic (2 Schale) | 13.2 | ||
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher) | 4.68 | ||
32.0/32 FP0.0/6 SP66 g EW152 g KH32 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |