Alltägliches
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- Bulette65
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-26 kg
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- 24. Okt 2019 15:48
- Hallo alle zusammen,
mir geht es gut....die Kilos sind anhänglich....
@newlife.....kann mir gut vorstellen,dass es mit dem Laptop nervt....Ich wollte mir heute den Rechner von ALDI holen.
es hat nicht geklappt.da sollte man um 7:00 auf der Matte stehen...
Mir geht es wie Dir....trinke zu wenig....
Herzlichen Glückwunsch zu Deinen neuen Oberteilen! Super!
@Athedita....genau...Milky hat recht....alles gut.Musst ja nicht immer Zeit haben fürs Forum.Ist nicht schlimm.
Bin auch oft nicht täglich dabei.
Aber es ist immer wieder schön von Euch zu lesen...
und was meine Haarfarbe betrifft......mausbraun ist es auch nicht ....mehr Mittelblond....ach auch egal.
@Huelya.....willkommen bei MM.Viel Erfolg!
@ Milky....huhu....ich wünsche Dir,dass Du bald wieder Unterstützung auf Arbeit hast.Viel Glück!
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende!
Bis bald!
LG
Bulette
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- newlife59
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-12 kg
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- 23. Okt 2019 09:27
- Hallo ihr Lieben
Heute endlich frei zwei Tage und dann gleich mal Ekelwetter :(
Auf der anderen Seite habe ich dann kein schlechtes Gewissen keine Bäume auszureißen ...
im wahrsten Sinne des Wortes ( habe meinen Zirkirschbaum köpfen müssen ) .
Wollte eigentlich im Garten noch mal ordentlich durchstarten ,aber Niesel ...Niesel...Niesel .
Dann doch lieber chillen ...lesen...bisschen telefonieren...und chillen :):):)
Athedita ...einfach herrlich ...ich war dieses Jahr nicht einmal in den Bergen ,wo die doch von mir aus in ner Stunde erreichbar sind. ich sehe bei guter Sicht die Alpenkette teilweise den Schnee auf den Gipfeln:)
Bulette ...ja ein neuer Laptop muß her ,muß hier beim Schreiben zusehen das er nicht gleich wieder abstürzt !!!
Milky ... wenn ich mit 63 ( 45 Arbeitsjahre) gehen würde wären es 11,2 % Abzug also gehts erst mit 64 und zwei Monaten.
Wenn ich denke noch so lange...auf der anderen Seite vergeht die Zeit im Nu ...bald wieder Weihnachten :)
So hab mir einige Oberteile in der 38 bestellt ....und sie passen wie angegossen ,freu mich so!
Hab dann gleich mal meinen eh spärlichen Kleiderschrank ausgemistet ,trag ja meist Dienstkleidung oder dann zuhause Wohlfühlkleidung :) sprich Leggings und Kuschelpulli Oversize .
Sehe in den Sachen so schlank aus das ich gleich mal auf die Waage bin ...und ja ...fast ein Kilo mehr ???
Wieder zu wenig gegessen und getrunken ...immer die gleichenalten Muster...
Es ist zum k... Ich will aber noch etwas schaffen bis Weihnachten auf 64 ,0 !!!
Wer schiebt mir mal etwas Disziplin rüber ???
LG und ne schöne Woche an Euch
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- Athedita
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- 20. Okt 2019 11:21
- Grrrrr, Nerv mich nicht!
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- Athedita
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- 20. Okt 2019 11:19
- Und noch eins!
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- Athedita
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- 20. Okt 2019 11:19
- Schon wieder Foto nicht mit.
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- Athedita
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- 20. Okt 2019 11:18
- Schönen Sonntag!
Ich will euch nur zeigen, wo ich letzten Dienstag war-unter der Woche sind die Berge noch schöner!
Natürlich inklusive Essen auf der Almhütte. Da schätze ich dann nicht einmal mehr, denn das kann nicht MM- konform sein.
Milky, 7,2% mit 64 ist ein Wahnsinn! Ich denke, es müsste Sonderregelungen für Menschen in belastenden sozialen Berufen geben. Im Büro ohne Klientenkontakt halte ich es vielleicht bis 65 aus, aber in derPflege, der Schule und der Kinderbetreuung? Dort wo der gesellschaftliche Wandel spürbar mehr Belastungen bringt, und man selber mit zunehmendem Alter nicht mehr so belastbar ist? Es läuft was falsch im Staate Dämemark (nicht nur dort ;-) ).
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- Milky1958
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-16 kg
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- 20. Okt 2019 10:35
- Hallo zusammen,
erst einmal willkommen Huelya und viel Erfolg!
@Athedita: Du musst kein schlechtes Gewissen haben, wenn du keine Zeit fürs Forum hast! Ein Abschlag von 1,5 % ist ja wirklich sehr wenig. Wenn ich mit 64 in Rente gehe, dann habe ich einen Abschlag von 7,2 %!!
Das Wetter bei dir hört sich ja toll an - bei uns zur Zeit viel Regen und morgens um die 12 Grad :-(. Zumindest hatte ich heute morgen Glück beim Gassigang, da hat es nicht geregnet :-).
Ansonsten gibt es nichts Neues zu vermelden.
Ich wünsche allen, die das lesen, noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- Athedita
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- 19. Okt 2019 10:34
- Entschuldigung,
Wie unhöflich! Habe voll vergessen- willkommen huelya! Wir freuen uns dass du zu uns gefunden hast, viel Erfolg!
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- Athedita
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- 19. Okt 2019 10:31
- Hallo ihr Lieben-
melde mich mit schlechtem Gewissen weil ich keine Zeit fürs Forum habe (und oft auch nicht fürs Tagebuch)
Abnahme ist bei solchem Freizeitstress wie ich ihn habe nicht möglich. Habe diese Woche täglich auswärts gegessen, und muss mit Fast- Stillstand noch sehr zufrieden sein.
Haha, Bulette, straßenköterblond habe ich noch nie gehört! Meint ihr damit so undefinierbares mausbraun?
Das würde ja eigentlich aschblond heißen, oder? Meine Tochter hat mir im Volksschulalter einmal die Leviten gelesen weil ich jemanden als aschblond bezeichnete, sie meinte wie beleidigend...
Ich fand dann heraus sie glaubte das hieße „arschblond“!
Milky, ich verstehe so gut dass du die Abschläge in Kauf nehmen willst! Ich habe nächsten September mit 62 auch noch 1,5%, aber das ist doch moderat bei uns, nennt sich Korridorpension. Und ich gehe zum ehestmöglichen Termin.
Dann wird der „Freizeitstress“ nachlassen, denn in unserer Freundesrunde bin ich die einzige, die noch arbeitet, wenn auch in Altersteilzeit. Und vor lauter Sport, Kultur und Kurzreisen hab ich kaum Zeit zum Durchschnaufen.
Aber das ist Jammern auf hohem Niveau, ich weiß.
Ich wünsche euch allen eine schöne Woche, bei uns gibt es noch goldene Herbsttage mit 20 Grad tagsüber und noch warmen Nächten mit 8-10 Grad, da sind alle Kübelpflanzen noch draußen, sogar die Kakteen! So kann’s noch bleiben...
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- Huelya1984
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- 19. Okt 2019 08:52
- Hallo ich habe mich auxh grad angemeldet und freue mich mindestens 15kg zu verabschieden
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- Milky1958
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-16 kg
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- 13. Okt 2019 10:59
- Guten Morgen alle zusammen,
nun scheint auch bei uns die Sonne - soll ja etwas wärmer werden heute! Habe nichts dagegen.
@newlife: Ich kann mir gut vorstellen, wie nervig das in deinem Job ist!! Von der Arbeit her ist das bei mir im Normalfall ja auch ok, nur momentan, wo eine mehrwöchige Vertretung angesagt ist, da wächst mir die Arbeit schon etwas über den Kopf... Ich komme immer mehr zu der Überlegung, mit 64 aufzuhören und eben einen Abschlag von 7,2 % in Kauf zu nehmen. Dann habe ich jetzt wenigstens eine überschaubare Zeit!
Zum Thema Haare: Bei mir sind schon etliche graue Haare da, ich färbe sie aber nicht, ich komme so damit klar.. Vielleicht stelle ich irgendwann mal ein Foto ein ...
@Bulette: Ja, den Ausdruck straßenköterblond kenne ich ;-). Habe mir grad noch einmal dein Foto angesehen - ja, du hast wirklich dickes Haar, ich finde das sieht man!
So, nun wünsche ich allen (auch denen, die ich jetzt nicht hier gesehen habe) einen schönen Sonntag und wieder eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- Bulette65
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-26 kg
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- 12. Okt 2019 19:46
- Hallo alle zusammen,
möchte allen nur kurz ein schönes Wochenende wünschen.
Hier in Berlin schien heute die Sonne und es wurden ca. 20 Grad.
Konnte ich gut für die Gartenarbeit gebrauchen.Aber es ist doch schon herbstlich.....
Morgen sollen hier 25 Grad werden. Na , mal abwarten....
@newlife....ach so,sie hatte für den Übergang eine Perücke auf.Ja, das mußte dann auch sein.Dazu ist sie zu sehr in der Öffentlichkeit.
Du musst Dir wohl auch bald einen neuen Laptop zulegen.Kann mir gut vorstellen,dass der Zustand nun nervig ist.
Bleibt stark!Trinkt ausreichend!Viel Erfolg!
LG
Bulette
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- newlife59
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-12 kg
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- 09. Okt 2019 09:07
- hallo Bulette
ja sie hatte eine bis die grauen Haare durch waren :)
Bei meinem Laptop ist der Akku im Eimer und einen neuen kaufen lohnt nicht mehr. Das Netzkabel hat einen mega Wackelkontakt muß das immer so hin pfriemeln das überhaupt Kontakt da ist . Der Monitor geht ständig aus wenn ich nicht aufpass ....NERVIG...
Bei uns heute wieder Regen,Regen,Regen ...hab heute noch Spätdienst also nicht so schlimm...
Nur wieder knapp besetzt :(
Heißt für mich rennen,denken,rennen und dabei gute Laune für die alten Leutchen !!!
LG
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- Bulette65
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-26 kg
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- 08. Okt 2019 17:56
- Hallo alle zusammen,
mir geht es gut.....die paar Kilos zuviel sind ausgesprochen anhänglich.....
@newlife....danke für Dein Kompliment.
Dir wünsche ich,dass Du bald eine Entlastung findest auf Deiner Arbeitsstelle.Ständiger Kollegenwechsel ist wirklich nicht gut.Viel Glück!
Mein Laptop funktioniert noch.Habe auch noch Windows 7.Bei meinem Rechner ist der Anschalter kaputt und auch noch Windows 7 drauf.
Schaue mich schon nach einem neuen Rechner um.
Aber komme nicht so richtig voran.
Na, im November habe ich mehr Zeit.Dann ist im Garten nichts mehr zu tun.Jetzt habe ich mit meinen Weintrauben fast täglich viel,viel Arbeit....
@Milky....alles gut.....weiss doch,dass Du es mit dem Kompliment ehrlich gemeint hast.
Meine Haare haben blonde Strähnen.Man sieht es auf dem Foto nicht so,da meine Haare so dick sind.
Graue Haare habe ich eher nicht so viele.....denke ich....habe aber so eine "Straßenköterhaarfarbe".....also da muß immer Sonne ins Haar....
Kennt ihr den Ausdruck????
Hat die Birgit Schrowange eine Perücke auf ???newlife????
so,Ihr Lieben,ich wünsche Euch allen einen schönen Abend!
LG
Bulette
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- newlife59
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-12 kg
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- 07. Okt 2019 10:41
- Hallo ....so da bin ich wieder !!!
Mein Laptop spinnt :( werde mir demnächst wohl oder übel ein neues zulegen müssen.
Habe es auch schon über 10 Jahre und es ist noch windows 7 .
Milky... ich habe heute endlich mal einen Tag frei . Habe jetzt Tage lang wirklich durchrennen müssen in der Arbeit .
Fast täglich länger und wenns nur ne halbe oder dreiviertel Stunde ist.
Ich überlege wirklich manchmal , wie ich ob ich das die restliche Zeit bis Rentenbeginn noch schaffe.
Ständiger Kollegenwechsel, Stellen bleiben unbesetzt und immer wieder Einarbeitungen und nach paar Wochen sind die dann wieder fort.
Manchmal schade manchmal gsd...
Boulette ... du siehst große Klasse aus :)))
Ich trag auch seit einigen Jahren das Haar wieder kurz. Ich färbe sie immer noch dunkelbraun.
Aber ruck zuck kommt der weißgraue Ansatz zum Vorschein.
Würde auch gern über Nacht grau sein ...da es mit dem rauswachsen sehr schwierig ist sagt der Friseur.
Man würde lange den Ansatz wachsen lassen und das sieht doof aus.
Oder Glatze oder Perücke wie die Birgit Schrowange !
Atedita ...in Wien waren wir auch schon mal ,aber schon sehr lange her. Salzburg schon öfter mal .
Der Christkindlmarkt war dort sehr schön.
Meine Jüngste war damals noch sehr klein und als die 3 Christengel sie angesprochen und beschenkt haben war sie einfach nur happy und der Glaube an den Nikolaus wieder da:)
Und jetzt war sie dieses Jahr das erste Mal allein mit Freundin auf der Wiesn am Abend ,ist aber wieder heil hier gelandet... und die gebrannten Mandeln auf meinen Hüften :)
So heute werde ich nur chillen und mit Hundi gehen ,bissl Garten ( wenn nicht strullert) sonst nixtun !!!!
LG
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- Milky1958
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-16 kg
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- 06. Okt 2019 10:23
- Hallo alle zusammen (auch wenn sich nur Bulette gemeldet hat) ....,
@Bulette: Ich hoffe, dass es den Kindern mittlerweile wieder gut geht! Im Übrigen war das Kompliment ehrlich gemeint!
Tja, ich habe nichts Neues zu berichten - hatte am Freitag 1 Tag frei und Montag geht es wieder weiter mit Vertretung :-(.
Das Wetter ist heute auch nicht berauschend - Dauerregen!!
Sei's drum: Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- Bulette65
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-26 kg
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- 30. Sep 2019 19:47
- Hallo alle zusammen,
so, bin wieder da....
Die Kinder sind zurück.es gab einige Schwierigkeiten.Aber dann klappte alles.
@Milky....danke für Dein Kompliment.Ist nett von Dir.
Ich wünsche Dir viel Kraft für Deinen Job.Vertretung ist mit viel Einsatz verbunden.
Habt einen schönen Abend!
LG
Bulette
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- Milky1958
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-16 kg
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- seit Nov. 2017
- 29. Sep 2019 11:47
- Guten Morgen zusammen,
willkommen zurück Elli und viel Erfolg!
@Bulette: Tolles Foto von dir - du siehst wirklich sehr gut aus :-)! Du bist jetzt wahrscheinlich noch unterwegs. Wir werden sicher von dir hören, wenn du zurück bist. Hoffe, dass dein Sohn mit Frau gut zurückkommen / gut zurückgekommen sind!
Du hast natürlich Recht - das Wichtigste ist, dass alle gesund sind und bleiben :-)!!
@Athedita: So ein Kurzurlaub war sicher sehr schön. Es stimmt, dass Männer viel mehr essen können als wir, aber es schlägt auch bei Ihnen an ;-). Momentan freut sich mein Mann auch, wenn die Waage wieder etwas nach unten geht, er kann nur sehr schlecht von den 'Süßigkeiten' lassen ;-).
Tja, zu meinem Job.... ich mache seit 1,5 Wochen schon wieder Vertretung und es ist noch ungewiss, ob die Kollegin nicht sogar für Monate ausfällt. Wir wissen nicht, was sie hat; sie möchte das nicht (wissen nur ganz wenige im Haus).
Es hört also nicht auf ...
Vielleicht gibt es nächste Woche einen Lichtblick bei mir - wenn ja, werde ich berichten...
So, nun wünsche ich allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
LG Milky
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 24. Sep 2019 14:15
- Hallo alle zusammen,
@Athedita.....dann hast Du viel gesehen in Wien. Meine Schwester war letztes Jahr da und war auch den ganzen Tag auf den Beinen.Soll eine wunderschöne Stadt sein.
Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 20 Kilos,die verschwunden sind.Kannst stolz auf Dich sein.
Ja, nun habe ich erfahren.dass mein Sohn und seine Frau auch mit dieser Fluglinie,die nun pleite ist,unterwegs sind.
Am Samstag sollen sie zurück kommen.
Bin mal gespannt ,ob es klappt.
Mache mir natürlich so meine Gedanken.aber das Wichtigste ist doch......alle sind gesund.es gibt für alles eine Lösung.
Ja, Athedita ,ich bin dann ab morgen mal wieder ein paar Tage unterwegs.....
Also,alle zusammen,bleibt stark und viel Erfolg .
Liebe Grüße
Bulette
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- Athedita
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- seit Feb. 2018
- 24. Sep 2019 10:33
- Ihr Lieben!
Ich bin ohne mich abzumelden einfach für ein verlängertes WE nach Wien gefahren! Deshalb auch keine Eintragungen im Tagebuch, aber ich war so viel unterwegs in der Stadt, jeden Tag zwischen 8 und 10 Kilometer, dass das tolle Essen nicht angeschlagen hat. Das war wirklich Genuss pur und Kultur satt. Bin mit ganz neuer Energie zurückgekommen.
Willkommen zurück, Elli, ich freu mich dass du wieder da bist. Natürlich freust du dich nicht, aber du wirst sehen, dass Gewicht das nicht lang drauf war auch schneller wieder weggeht. Mir geht es ganz ähnlich wie dir, auch ich habe seit dem Urlaub meine Probleme das Programm durchzuziehen, wobei ich Gottseidank noch nicht zugenommen habe- aber eben auch nicht -ab-.
Newlife und Anna, ja es ist total ungerecht mit den Männern, dass sie so viel essen können. Und wenn sie weil es notwendig ist beschließen abzunehmen es auch noch viel leichter und schneller geht!
Milky, wie gehts im Job? Wir haben außer dem Vertretungsproblem lang nichts mehr gehört...
Bulette, du bist schon wieder auf dem Sprung? Du machst es wirklich richtig. Daheim herumsitzen können wir auch noch mit 90!
Liebe Grüße an alle, habt eine schöne Woche!
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 23. Sep 2019 15:14
- Na, nun seht ihr ja auch wie ich nun aussehe.....
Bis demnächst.....
LG
Bulette
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 23. Sep 2019 15:12
- Anbei noch einmal die Reise.....
Der Verlauf.
LG
Bulette -
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 23. Sep 2019 15:11
- Hallo alle zusammen,da bin ich mal wieder....
ich wünsche Euch allen einen guten Start in diese Woche.
Mir geht es gut.
.Mein Sohn ist nun doch in den Urlaub geflogen.Das Antibiotikum hat wohl angeschlagen.
Die Sorgen waren trotzdem da.Bin erst zufrieden ,wenn alle wieder da sind.
Meiner Enkeltochter ging es in den letzten beiden Urlaubstagen auch nicht gut.Musste sogar im Hotel an den Tropf.
Sie war in Indonesien.( Singapur ,Bali,usw..)
Inzwischen ist sie am Samstag hier wieder zu Hause angekommen und musste gleich zum Arzt.Ist nun noch krank geschrieben.
Hatte mir auch viel Sorgen gemacht.Aber nun ist sie wieder da.....ein Glück.
Ja, ist immer aufregend....ich leide mit.
Herzlich willkommen allen Neuen und viel Erfolg.
MM funktioniert!
Soweit geht es allen von Euch gut,dass freut mich.
Freut mich auch,dass Euch die Fotos gefallen haben.
War wirklich eine tolle Reise.
LG
Bulette
Bin bald wieder ein paar Tage unterwegs.....
Mir geht es besser,der Schwindel ist weg.
Ein Rechner muss neu angeschafft werden.....da will ich mich auch erst einmal schlau machen...
Also, Langeweile kommt nicht auf.
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- Elli56
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EM
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- seit Sep. 2018
- 23. Sep 2019 09:14
- Hallo ihr Lieben, melde mich zurück und muss wieder neu einsteigen. Der 1 ste Urlaub hat mich mächtig zurück geworfen konnte mich nicht an MM halten der schweinehund war einfach zu groß, dann habe ich irgendwie nicht mehr in das Programm reingefunden nun ist der 2 te Urlaub rum und ich muss und möchte auch neu beginnen. Habt alle einen schönen Tag, LG Elli
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- anna1959
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-6 kg
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- seit Aug. 2019
- 23. Sep 2019 06:52
- Guten morgen zusammen,
allen einen angenehmen Start in die neue Woche.
Das tägliche Aufschreiben von Essen hilft mir beim Abnehmen. Die ersten Kilos sind weg und das freut mich ungemein.
Mein Mann jubelt wenn er auf die Waage geht und das ist schön. Gemeinsam macht es Spaß und ich bin froh das mein Mann nicht wählerisch ist was auf den Tisch kommt.
Das Wochenende war wettertechnisch toll, wir haben am Samstag noch mal gegrillt und gestern waren wir auf einem Kunsthandwerker Markt. Weil Sonntag war gab es am Nachmittag ein Stück Torte und einen Cappu in einem schönen Cafe. Genuß darf beim Abnehmen nicht fehlen ist meine Meinung.
Heute sieht das Wetter noch mal gut aus. Im Garten weitermachen und Wäsche waschen.
Wünsche allen einen schönen Tag.
Es grüßt Anna
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- Milky1958
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-16 kg
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- 3153 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 22. Sep 2019 10:29
- Guten Morgen alle zusammen,
endlich wieder mehr los hier :-).
Erst einmal herzlich willkommen MePe und viel Erfolg hier!
@newlife: Das kenne ich von mir - früher - da konnte ich auch so viel essen wie ich wollte und nahm überhaupt nicht zu. Aber anscheinend ist ja im Alter und bei bestimmten Erkrankungen sowie Wechseljahren die Zunahme schon vorprogrammiert. Ich bin jedenfalls sehr froh, dass ich hier 'gelandet' bin und erfolgreich abgenommen habe :-) Dir auch weiterhin viel Glück und Durchhaltevermögen!
@Athedita: Ich hoffe, bei dir funktioniert es jetzt auch wieder; ist mit Aufschreiben sicher viel leichter!
Kaffee habe ich früher (lange Jahre) auch immer relativ viel getrunken, allerdings war der auch nie sehr stark. .. ).
@Bulette: Ich hoffe, dass bei dir alles in Ordnung ist!! Vielleicht meldest du dich ja auch bald wieder .....
Tja, nachdem ich nun schon wieder 1,5 Wochen meiner Arbeit nachgehe, konnte ich am Donnerstag und Freitag schon wieder Vertretung machen :-(. .. und ich weiß noch nicht, wie es ab Montag weiter geht. Angeblich sollen wir dann Bescheid bekommen, ob die Kollegin länger ausfällt....
Den heutigen Tag werde ich jedenfalls noch genießen, die Sonne scheint und es wird noch einmal warm :-)
In dem Sinne: Euch auch einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 19. Sep 2019 20:53
- Hallo und guten Abend ihr lieben und den neuen Schreibern hier ein herzliches Willkommen !!!
Ich lebe noch ...obwohl ich mir nach einigen sehr anstrengenden und langen Arbeitstagen dazu nebenher noch Auszug meines Enkels in seine erste eigene Wohnung mehr tot vorkomme .
Bulette... ich hoffe deinem Sohn geht es besser . Mit einer Lungenentzündung ist auch in jungen Jahren nicht zu spaßen.
Deine Urlaubsbilder sind wunderschön und erinnern an Postkarten.
Athedita ... ich hab hier auch so zwei Heringe ( jetzt nur noch einen) die hauen sich so die Seiten voll ,
dass ich denke ,gleich gibt es doch einen Knall... und unsereins schaut nur und schaut dann auf der Waage auch
noch blöd, weil die Zahl wieder schön nach oben klettert ... wie ungerecht ist das denn :(
Anna.. Garten werd ich morgen wieder in Angriff nehmen ,hatte ich die letzten Tage sträflich vernachlässigt.
Ein paar Zuchinis werden noch und die Tomaten waren glaub ich etwas zu spät aber etwas Farbe haben einige schon.
Paprika und Peperonis hängen auch noch voll.
Für mich ist Garten mein Ausgleich ...Vogelzwitschern,das große Summen,die Erde zwischen den Fingern und ein paar
Sonnenstrahlen auf der Haut...einfach herrlich :)
Mepe ...einfach anfangen ,es funktioniert . Bei mir hat es lange gedauert bis ich endlich was gefunden habe was mich motiviert hat .
Und siehe da endlich tat sich was...und nun bleib ich dran ,auch wenn es dauert und manchmal in die falsche Richtung geht.
Milky ...einen lieben Gruß !!!
LG an alle
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- Athedita
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- Aktives Mitglied
- 908 Beiträge
- seit Feb. 2018
- 17. Sep 2019 19:52
- Herzlich willkommen, MePe!
Du wirst schon reinkommen, lass dir Zeit! Alles wiegen und aufschreiben hat mir sehr geholfen für den Anfang, ich war allerdings vorher bei WW, da ist das Rechnen ganz ähnlich...
Das berechnen der Lebensmittel automatisiert sich mit der Zeit, du wirst sehen. Benutze fleißig die Lebensmittelliste und den Lebensmittelrechner, diese Tools sind spitze!
@anna 1959, ja das mit meinem Mann ist blöd, aber Zöliakie hat er nicht, das ist ausgetestet. Nur manchmal denke ich vl war der Test nicht richtig weil es immer ärger wird. Ich glaube ich werde ihn überreden den Test zu wiederholen, denn bei unbehandelter Zöliakie ist man stark gefährdet für Darmkrebs...
Laut Ärzten hat er „nur“ Laktoseunverträglichkeit, Histaminallergie und Reizdarm, der spricht aber auf die gängigen Medikamente überhaupt nicht an.
Liebe Grüße an alle!
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- anna1959
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-6 kg
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- 9 Beiträge
- seit Aug. 2019
- 17. Sep 2019 07:21
- Guten morgen zusammen,
willkommen mepe, ich bin auch noch nicht lange dabei aber es ist nett hier und wer gerne auch mal vor dem PC sitzt und tippt ist in dieser Riege hier richtig denn hier bekommt man auch Antworten.
hallo Athedita, das mit deinem Mann hört sich aber auch nicht gesund an, Kaffee den ganzen Tag..boah, mein Magen würde ja nur noch Alarm schlagen. Viele Unverträglichkeiten ist ja blöde...da ist man als Frau manchmal ganz schön ratlos denke ich wenn es ans Kochen geht. Zöliakie hat er aber nicht? Meine Schwägerin hatte vor vielen Jahren auch plötzlich jede Menge Beschwerden und dann stellten sie diese Krankheit fest. Seitdem sie sich mit dem Essen darauf eingestellt hat geht es ihr besser. Sie hatte nämlich auch immer nur abgenommen.
Mein Mann ist da sehr pflegeleicht, der ißt fast alles gern und fügt sich meinen Anordnungen...Scherz...der Nachteil für mich ist das er viel schneller abnimmt als ich, ungerecht oder.
So nun erstmal genug, heute sieht es ganz schön draußen aus. Werde nachher mal sehen was es noch zu ernten gibt. Die letzten Bohnen werde ich pflücken, gibt es dann zum Abendessen mit lila Kartoffeln, auch die letzten aus dem Garten. Vitelotte heißen die und sind Trüffelkartoffeln, sehr lecker und angeblich sollen sie Blutdrucksenkend sein. Dafür nehme ich aber auch eine Pille.
So nun aber ran ans Tagwerk.
einen lieben Gruß an alle.
Anna
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- MePe
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- Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Sep. 2019
- 16. Sep 2019 20:11
- hallo an alle,
bin erst seit heute hier und muss grad noch ziemlich viel lernen. aber das schreckt mich nicht ab, irgendwann muss man ja mal nen anfang machen und das genau DAS schwierig werden wird ist, glaub ich, mehr als normal. bin grad noch dabei das system hier kennen- und verstehen zu lernen. im moment ist alles leider noch bissl viel und ich hab noch gar keinen überblick. aber das werd ich mit der zeit hoffentlich schon lernen.
hab grad einige eurer beiträge gelesen und bin froh, dass offensichtlich auch so normalos wie ich hier sind. das beruhigt mich grad ein wenig. wollte mich halt nur mal kurz vorstellen, ich nenne mich hier mepe, bin 44 und 1,61 groß oder klein ;) und möchte gerne 25 kilo abnehmen.
da ich hier ja noch nicht wirklich durchsteige ...…. also wenn ihr euch noch an eure anfangszeit und -probleme erinnert, vllt habt ihr ja tipps und anregungen die mir den anfang mit der punkterechnung erleichtern könnten. falls nicht hoff ich, dass die zeit hilft mich in diese gemeinschaft einzugliedern.
ich wünsch euch allen eine starke erfolgreiche woche. eure mepe
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- Athedita
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- Aktives Mitglied
- 908 Beiträge
- seit Feb. 2018
- 16. Sep 2019 09:31
- Liebe Anna,
das ist schön dass dein Mann mittut! Da ist das Kochen und das gemeinsameessen gleich viel angenehmer.
Bei mir ist es ja leider das Gegenteil. Mein Mann hat schwere Nahrungsmittelunverträglichkeiten und in den letzten 5 Jahren so ziemlich 15-20 Kilo abgenommen ohne es zu wollen, und er vergisst aufs Essen wenn ich arbeite und trinkt den ganzen Tag nur Kaffee. Das heißt er muss genau entgegengesetzt von mir essen- jede Menge KH, es muss immer für Mittag warmes Essen hergerichtet sein, obwohl unsere gemeinsame Hauptmahlzeit am Abend stattfindet, denn jausnen mag er nicht, Brot isst er nicht....
Also koche ich Kartoffeln, Nudeln und Reis ohne selbst was davon zu essen.
Nicht lustig, sage ich euch!
So, jetzt fahre ich in die Therme und gönne mir einen Sauna- Wellnesstag, muss diese Woche erst am Mittwoch arbeiten!
Auch euch einen schönen Tag!
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- anna1959
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-6 kg
- Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Aug. 2019
- 16. Sep 2019 07:41
- Guten morgen zusammen,
tolle Fotos Bulette, da könnte man auch gleich auf die Reise gehen.
Willkommen Indigo.
Wir waren gestern auf dem Flohmarkt als Verkäufer. Hatten mal unseren Keller aufgeräumt und das Auto mit Dingen vollgepackt die wir nicht mehr brauchen oder behalten wollen. Einiges sogar verkauft. Etwas Gewinn gemacht denn der Standplatz muß erstmal reingeholt werden. Kostet hier 30 Euronen. Gestern früh war es hier stockfinster, wir um 5.30 los und was soll ich euch sagen, die ersten Verkaufsstände waren schon aufgebaut und die Autos standen Schlange um einen Platz zu ergattern. Die Leute sind mit Taschenlampen rumgelaufen...man denkt man ist im falschen Film. Als es hell wurde war der gesamte Platz proppenvoll und der Platz ist riesig. Das Wetter hat mitgespielt und so haben wir bis 13.30 Uhr ausgehalten und dann keine Lust mehr gehabt. Es war ein schöner Tag.
Heute regnet es und das ist gut so. Die Erde ist so ausgetrocknent.
Nun bereite ich mal das Frühstück. Mein Mann hat heute seinen Home Office Tag und da können wir gemeinsam essen. Der macht ein Weilchen beim Abnehmen mit. Das ist schön. Er muß allerdings nicht soviel runter. Wiegt jetzt 108 Kilo bei einer Größe von 1,94 . Er will noch 5 kg und dann sitzen die Hosen wieder locker.
So nun aber allen eine schöne Woche.
Ich haushalte jetzt und dann gibt es Frühstück.
Bis die Tage grüßt Anna
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- Athedita
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- 15. Sep 2019 19:24
- Ja, @ Milky, du hast recht! Auch ich habe „zwischengewogen“ als ich nicht Tagebuch geschrieben habe. Habe da aber auch sofort gesehen dass das nix wird. Nur war das wieder reinkommen trotzdem schwer. Deshalb war ich auch total
erleichtert, als es „nur“ 200g plus waren.
Jetzt muss wieder beinhart alles aufgeschrieben werden. Nur dann kann ich nämlich auf die Süßigkeiten verzichten!
Schönen ersten Arbeitstag!
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- Milky1958
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- 15. Sep 2019 10:31
- Hallo zusammen - schönen guten Morgen :-)
@Athedita: Das mit dem Schätzen ist auch nicht immer so einfach .. Ich gehe inzwischen öfter auf die Waage als zu der Zeit, wo ich noch alles abgewogen und aufgeschrieben habe. Dies ist auch gut so, dann kann ich immer direkt gegensteuern, wenn's mal wieder zu viel ist ;-).
@Bulette: Ich hoffe, deinem Sohn geht es inzwischen besser!! Du hast ja sehr schöne Fotos hier eingestellt! Immer ein schöner blauer Himmel :-) Funktioniert dein PC wieder? Pass auf dich auf, Schwindel ist nicht unbedingt gut!!
Herzlich willkommen Indigo! Wenn du Fragen hast schreibe das einfach hier oder an anderer Stelle im Forum rein. Ich wünsche dir viel Erfolg!
Tja, mein Urlaub ist nun leider zu Ende - war aber sehr erholsam :-) Mal sehen, was mich morgen so erwartet...
Ich wünsche nun allen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
Bis dann..
LG Milky
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- Indigo227
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- 14. Sep 2019 20:13
- Ich heiße Inna und bin neu hier... Ich bin noch nicht so klar, worum hier geht. Aber denke, dieses Forum hilft mir...
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- Bulette65
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- 13. Sep 2019 12:14
- Also,wir hatten tolles Wetter.....
Schönes Wochenende.....
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- Bulette65
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- 13. Sep 2019 12:13
- Tallinn.....dort sind noch Stadtmauern erhalten...
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- Bulette65
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- 13. Sep 2019 12:10
- Die Oper in Kopenhagen
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- 13. Sep 2019 12:04
- Katharinnenpalast in Puschkin
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- 13. Sep 2019 11:59
- Hallo alle zusammen,
möchte Euch allen ein schönes Wochenende wünschen.
@Athedita......Im November 2018 haben wir die Kanarischen Inseln besucht und auch Madeira.
Es war sehr schön.
Jetzt waren wir auf der Ostsee.
Wir besuchten Kopenhagen,Stockholm,Danzig,Sopot,Helsinki,Tallinn und St. Petersburg.
Es war wunderschön.Unser Zuhause war die AIDA. Die Fahrt ging in Warnemünde los.
Hatte schon mal versucht Fotos zu laden.Das klappt aber hier nicht.
Im Moment mache ich mir Sorgen um meinen Sohn.Der hat eine Lungenentzündung.Wir mit Antibiotika behandelt.
Die Entzündungswerte sind etwas runter gegangen.Aber er fühlt sich nicht so gut.Das Problem ist.....morgen am Samstag soll es in den Urlaub gehen.In die Dom -Rep......Nun müssen heute seine Frau und mein Sohn eine Entscheidung fällen....Flugreise antreten .....oder nicht.Mache mir große Sorgen!
Na, mal sehen....
Seit letztem WE ist er krank.Mir selbst geht es auch sehr nah.Mir war in den letzten Tagen leicht schwindlig....
Nun wünsche ich mir,dass alles gut wird.
Euch allen wünsche ich das Allerbeste!
Viel Erfolg!
LG
Bulette
Foto - Katharinenpalast -
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- Athedita
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- 11. Sep 2019 11:57
- Ihr Lieben!
Nach turbulenten ersten Tagen in der Arbeit mit vielen neuen Kindern und Teamveränderung habe ich heute den ersten freien Tag zum Durchschnaufen. Es war sehr stressig und ich bin ein absoluter Stressesser- ich hatte das Gefühl ich krieg mich gar nicht mehr ein. Deswegen habe ich beschlossen ab heute wieder total beinhart alles aufzuschreiben.
Milky, offensichtlich ist das noch zu früh für mich um mit Schätzen über die Runden zu kommen, vor allem wenn Heißhungerattacken zuschlagen, obwohl der Magen gar nichts brauchen kann.
Ich habe ja auch noch 5 Kilo bis zum Ziel, und wenn ich jetzt zulasse dass ich die -20 verliere, wird das nie mehr was....
Bulette, wo genau warst du mit dem Schiff? Habe ich das überlesen oder hast du es nicht sagen wollen? Auf jeden Fall nicht auf einer Flusskreuzfahrt...
Ich fahre im November mit meinem Mann von den Kanarischen Inseln nach Madeira mit dem Kreuzfahrtschiff. Freue mich schon sehr, denn bis jetzt heißt Schiff für mich wie für@ newlife nur Fähre und möglichst rasch ankommen.
Bin schon gespannt wie das tut wenn der Weg das Ziel ist- und wie es mit dem dauernden Angebot an Nahrung geht....
Anna, ich bin Griechenland- und Hundefan. Wir gehen kilometerweit Strände entlang in Griechenland. Irgendwie würde ich das schon gern mal auch im Norden machen. Wenn für uns aus dem Süden Österreichs nur nicht die Anfahrt so weit wäre, nach Griechenland fahren wir nur 4 Stunden bis Venedig zur Fähre.
So, ihr Lieben , nun wünsche ich euch eine schöne Zeit (bei uns soll die nächsten drei Wochen Altweibersommer sein) und Milky einen erholsamen Urlaub!
LG Athedita
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- Bulette65
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- 09. Sep 2019 13:27
- Hallo alle zusammen,
schön ,dass hier wieder viel zu lesen ist.
Hier in Berlin regnet es heute mal......hatten wir lange hier nicht.
@Milky....ja, muss noch alles verarbeiten von der Reise.Das dauert....Die Fotos sind nun auf dem Laptop.Bei meinem Rechner ist der Einschaltknopf kaputt......es soll ein neuer Rechner gekauft werden.....Es gibt immer etwas zu tun.
@newlife....mir hat es gut gefallen auf dem Schiff.Du kommst viel rum....und hast Dein zu Hause dann im Hafen.
Also,brauchst nicht immer Koffer zu packen.Gut versorgt bist Du auch.Also,alles prima.abends hast Du noch gute Unterhaltung.was will man mehr.Beeindruckend sind dann besonders die Ausflüge,die Du dann machst.
Also,alles prima....
@anna....hört sich gut an. Eine Flußkreuzfahrt ist auch sehr schön.Vom Schiff sieht man vieles ganz anders und neu...
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche und viel Erfolg1
Bleibt stark!!!!
LG Bulette
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- Milky1958
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- 08. Sep 2019 11:47
- Hallo alle miteinander :-),
schön, dass hier wieder mehr los ist :-).
Herzlich willkommen anna1959 und Sabfr!! Ich wünsche euch viel Erfolg und den habt ihr gewiss, wenn ihr euch an die Regeln haltet.
@Bulette: Schön, dass du unbeschadet wieder zurück bist von deiner Schiffsreise :-). Da hast du sicher viele neue und schöne Eindrücke gesammelt!
@Athedita: Es ist natürlich erstmal gewöhnungsbedürftig, wenn man aufhört die Punkte aufzuschreiben. Ich dachte auch erst, dass ich es dann nicht mehr im Griff habe (so hat man sich an die Küchenwaage als ständiger Begleiter gewöhnt) ;-). Ich habe aber festgestellt, dass es auch ohne Waage und Punkte (die ich im Kopf doch hin und wieder schätze) funktioniert. Wie schon geschrieben, ich schwanke um max. 1,2 Kilo - geht mal etwas nach oben und dann wieder nach unten .... Du wirst sehen, bei dir wird es auch noch klappen!!
@newlife: Den Fehler habe ich auch hin und wieder begangen, mich zu oft auf die Waage zu stellen. Man macht sich damit nur verrückt! Mit Aufschreiben der Punkte wird es bestimmt auch bei dir wieder funktionieren! Geht mir übrigens ebenso wie dir, ich war auch noch nie auf einem großen Schiff - nur einmal auf einer Fähre und einmal beim *Rhein in Flammen* auf einem kleinen Ausflugsschiff....
Bin heute etwas spät dran, musste noch das Hochzeitsgeschenk für meinen Mann fertig stellen: Ich habe ihm einen Pullunder gestrickt - seit ca. 1 2/3 Jahren habe ich das Stricken wiederentdeckt und seitdem ist es abends mein Hobby...
So heute abend gehen wir essen (9. Hochzeitstag) und dann habe ich erstmal meine wohlverdiente Woche Urlaub :-).
Euch noch einen schönen Restsonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- newlife59
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- 06. Sep 2019 12:00
- Hallo ihe lieben
Bulette schön das dir die Schiffsreise gefallen hat. ich war außer auf einer Fähre noch nie mit dem Schiff unterwegs.
Ob ich es jemals sein werde ...fraglich.
Urlaubsfoto haben wir auch wieder jede Menge, mir grault es immer vor dem aussortieren.
Aber manche Schnappschüsse sind für die Katz ,andere wieder zum schießen komisch und etliche wunderschön geworden. Ich schau mir ja nach wie vor lieber Fotos an als digital. da bin ich immer noch altmodisch.
Will noch ein Fotoalbum für meine Kleine anfertigen.
Zur Erinnerung an unseren ersten alleinigen Mama -Tochter Urlaub:)
Garten ist bei mir im Moment nix .Es plätschert ständig. Eigentlich schade das der Sommer vorbei ist .
Obwohl er mir diesmal recht lange vorkam.Außer die zeitweilige Affenhitze ...das braucht kein Mensch.
Anna.. wir waren mal auf Lolland ,aber ist schon Jahrzehnte her.
Ich bin eher der Yeti auf dem Berg. Etwas wandern,etwas Picknick ...im gras liegen,das ist meins.
Übriegens wenn ich viel um die ohren habe Pfeifft es bei mir auch schon mal im linken Löffel.
Einfach gruselig diese Ohrgeräusche!!!
Ab heute versuche ich wieder regelmäßig ins tagebuch zu schreiben. Vor Weihnachten muß noch was gehen...egal wie !!!
Milky ...ich lass dir mal nen schönen Gruß hier :)
LG
LG
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- anna1959
-
-6 kg
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- seit Aug. 2019
- 05. Sep 2019 17:51
- Guten Abend zusammen,
hallo Bulette, kann mir gut vorstellen wie schön deine Reise war. Wir haben vor einigen Jahren eine kurze Flußkreuzfahrt gemacht, von Passau nach Wien, es war wunderschön, leider zu kurz.
Meist machen wir Urlaub in Dänemark. Wir lieben lange Spaziergänge am Strand.
Hallo newlife, ja Tinitus ist nicht sehr spaßig. Pfeifen, piepen, rauschen und manchmal alles zusammen so laut das man nicht mehr viel hört. An manchen Tage möchte man nur noch den Kopf an die Wand hauen.
Hallo Athedita, das Tagebuch und die Lebensmitteltabellen finde ich toll, man kann schnell alles umrechnen. Täglich benutze ich es hier auch nicht, aber schreibe auch viel am Küchentisch auf einen Blog. Wenn ich es handschriftlich mache habe ich auch eine gute Übersicht was ich esse. Da hat wohl jeder seine Methode.
Wünsche allen einen schönen Abend.
Lieben Gruß Anna
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- Bulette65
-
-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 05. Sep 2019 09:54
- Hallo alle zusammen,
ich bin zurück!
Die Reise war wunderschön. Muss erst einmal alles verarbeiten.....
Fotos kommen auf den Computer bzw. auf den Laptop....Es gibt noch einiges zu tun.
Habe erst einmal im Garten gearbeitet.Hier war ja wieder eine Hitzeperiode.
Das Wetter war gut .Wir hatten meist 21 bis 25 Grad.
Wir waren viel unterwegs und ich habe viel erfahren auf unseren Touren.
Unser Zuhause war das Schiff.
Pfündchen müssen auch wieder weg...
Ansonsten geht es mir gut.
Danke nochmals für all Eure Wünsche.Mein steifer Nacken hat sich auch gebessert und ist fast weg.
Hatte unterwegs immer ein Tuch mit.Im Notfall hat es mir den Nacken gewärmt.
Wollte mich nur mal melden.
Herzlich willkommen,den zwei neuen Mitgliedern!
@newlife......Du bekommst es schon wieder hin!Ganz bestimmt.Es ist mir nach 4 Jahren Gewicht halten nun auch passiert......muss auch daran arbeiten.
Wir schaffen das!!!!!
@Milky.....bei Dir ist alles top.Glückwunsch!
@Athedita......Du bekommst es auch wieder in den Griff.Hab Geduld.Alles Gute.Danke für deine Wünsche.....
So,muss erst mal los zum Einkaufen.......
Bis demnächst.
Bleibt stark und viel Erfolg!
LG
Bulette
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- newlife59
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- seit Apr. 2017
- 04. Sep 2019 09:57
- Ach menno ... was stell ich mich auch schon wieder auf die Waage ...zeigt heute 600 gramm mehr an :(
Kann es einfach nicht mal so bleiben und weiter runter gehen ???
Es ist einfach zum Mäusemelken .Jetzt stell ich mich erst wieder Samstag drauf .
Hatte mich vor lauter Freude jeden Tag gewogen ...
Ja Athedita ...vielleicht ist eine Pause garnicht so verkehrt ,vielleicht muss sich der Körper mit dem erreichten Gewicht langsam anfreunden um dann wieder durchzustarten.
Tagebuch schreib ich schon ewig nicht ,leider . Warscheihnlich auch ein großer Fehler von mir .
Hallo Anna ...schön das du hier reinschaust , vielleicht ja öfter.
Ich muss leider noch Vollzeit arbeiten gehen ,würde gern reduzieren .
Aber die Rente ist ja schon in Sicht ...ich hoffe nur damit kann ich halbwegs überleben !!!
Tinitus ist so ein Mist ,damit muss man erst mal leben lernen. Meine Mutter und mein Bruder haben es beide.
Pfeifen und gnurren ...oder anfahrende Güterzüge , meine Mutter hört sich selbst wie in einer Blechtonne reden sagt sie.
Hallo Sabfr... schön das auch du hierhergefunden hast.
Auch wenn dein Weg länger sein wird ,wenn du möchtest unterstützen wir dich.
Du hast es ja schon mehrfach geschafft und schaffst es auch diesmal.
Etliche hier im Forum haben schon viele Kilos hinter sich gelassen .
LG
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- Athedita
-
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2018
- 04. Sep 2019 08:12
- Willkommen, Anna und Sabfr!
Wir freuen uns über Blutauffrischung!
Ja, wir schreiben über Alltagsthemen und was uns so in den Sinn kommt, Über Frust durch fehlende Motivation- und hier findet sich immer eine freundliche Seele die einen wieder aufbaut.
Danke Milky, es wird besser. Ich schreibe zwar nachlässig Tagebuch (kann mich einfach nicht täglich aufraffen), aber es passiert nix!
Ich dachte doch sowie ich damit aufhöre nehme ich alles wieder zu- scheinbar ist wirklich im Kopf was passiert. Ich werde mirhalt jetzt eine „Pause“ genehmigen, Inder die Abnahme ganz langsam weitergeht und dann mit neuem Elan durchstarten.
Euch wünsche ich eine tolle Woche!
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- anna1959
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-6 kg
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- seit Aug. 2019
- 03. Sep 2019 11:08
- Hallo zusammen,
nun bin ich mal hier newlife 59...stimmt gleicher Jahrgang. ich bin im März 60 geworden.
Bin noch nie zierlich gewesen. War bei fast 100 kg und das geht gar nicht. Diäten und doch wieder alles drauffuttern ist doch echt mist. Nun bin ich hier bei MM gelandet und fand es schon mal toll das nicht gleich nach Geld gefragt wird.
Lesen tun viele Menschen, schreiben eher weniger, ist mir schon aufgefallen. Das gilt nicht nur hier.
Ich war lange Jahre in einem Tinnitus Forum welches leider auf Grund der neuen Datenschutzmaßnahmen schließen mußte. Zu viele Auflagen, ist schade. Dort wurde nämlich sehr viel getippt und es war immer abwechslungsreich.
Hat jetzt natürlich mit Gewicht nichts zu tun. Nur mal so wegen des Schreibens.
Ich wohne in Niedersachsen, arbeite nur noch ganz wenig, versorge aber Haus und großen Garten. Im Moment ist wieder einer meiner Enkel 3 Jahre alt bei mir, denn die Eltern arbeiten Vollzeit und der Lütte hat den Arm gebrochen, darf nicht in den Kindergarten. Ich sag euch das ist wie Vollzeitarbeit. Macht aber Spaß.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt dann fragt einfach.
Euer Thread ist ja wirklich nur von ein paar sehr weinigen belebt. Gerade mal etwas zurück geblättert.
Ihr schreibt also über den Alltag wenn ich das richtig verstehe.
Schön.
Lieben Gruß schickt euch Anna
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- Sabfr
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- Mitglied
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- seit Sep. 2019
- 03. Sep 2019 10:17
- Hallo Leute,
ich bin 45 Jahre alt und wiege zur Zeit 119 KG. Ich habe mich hier angemeldet und bin begeistert von dieser App. Sie ist wirklich gut und im Gegensatz zu Weight Watchers kostenlos. Ich habe schon mehrmals viel abgenommen( immer ca. 30 Kg. Aber alles jedes mal wieder zugelegt.
Noch nie war ich so schwer wie . Gottseidank habe ich mit im Laufe der Jahre einige Sachen schon abgewöhnt( z.B. 3x täglich warm essen). Na, ja ich werde es hier probieren und möchte erstmal auf ca. 80 KG kommen. Das sind ja immerhin auch 39 KG die ich dann abspecken muss.
Liebe Gŕüße an alle