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Neue Mitglieder ab 2015 mit Wiegetag Sonntag?!

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    • 12. Jul 2015 12:15
    • Guten Morgen :) (oder wohl eher schon Tag? ;) )

      Bei mir sind es heute - 200g ... nur wenig, aber ich bin zufrieden, solange es immer weiter abwärts geht!

      Ich freue mich, dass wir alle abgenommen haben.
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    • 12. Jul 2015 10:03
    • -500g, bin zufrieden, Freitag und Samstag zwei Einladungen und kein bisschen gezählt, von daher passt das...
      Euch Glückwunsch zu der tollen Abnahme! Dann mal auf in eine neue Woche :-)
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    • DanielaT
    • Avatar von DanielaT
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    • seit Mai. 2015
    • 12. Jul 2015 09:40
    • Danke kimimnet :) Dir auch Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme. Ich habe am anfang auch viel Sport zu Hause gemacht, aber als es soooo heiß war und wir 30°C in der Wohnung hatten, habe ich dann keinen Sport gemacht. Jetzt sind die Temperaturen ja wieder NORMAL in der Wohnung und somit kann ich dann auch wieder mehr Sport machen ;)
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    • kimimnet
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      Avatar von kimimnet
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    • seit Mär. 2015
    • 12. Jul 2015 08:54
    • Herzlichen Glückwunsch, liebe Daniela, zum Banner!!!
      Lass es ruhig in dem Tempo weitergehen. Alles, was zu schnell ist, taugt auf Dauer ja nichts.
      Der Sport wird helfen, dass beim Abnehmen alles möglichst stramm bleibt :-) Ob es gewichtstechnisch viel ausmacht: keine Ahnung.

      Ich hatte heute sensationelle minus 1,5 kg. Das liegt aber nur daran, dass im Gegensatz zum vergangenen Wiege-Sonntag ein "braver" Samstag vorangegangen ist. Im Mittel war die Abnahme gemäßigter.
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    • DanielaT
    • Avatar von DanielaT
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    • seit Mai. 2015
    • 12. Jul 2015 08:28
    • Juhu wieder 800g weniger :D ab Morgen wird wieder mehr Sport gemacht und dann purzeln die Pfunde hoffentlich noch schneller ;)
      Wünsche euch allen einen schönen Sonntag
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    • 07. Jul 2015 21:24
    • Hallo ihr Lieben!

      Das Gute bei diesem Wetter ist ja, dass man gar nicht so viel Hunger und Lust auf Fettiges hat. Wenn da nur nicht immer kühle Cocktails und Eisbecher wären ;) ...

      Bei mir waren es diesen Sonntag übrigens - 600 g . Hatte ich irgendwie vergessen euch mitzuteilen ;)

      Ich wünsche euch eine schöne Woche und bewahrt einen kühlen Kopf!
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • 07. Jul 2015 18:25
    • @Harald,

      bitte nicht falsch verstehen, ich habe dich schon richtig verstanden.
      Du warst ja sportlich sehr aktiv, alle Achtung....Motocross --stark.
      Da kann man nur sagen, da gehören solche Verletzungen einfach dazu. -grins-

      Ich wünsche dir dein aktives Leben mit viel Spaß zurück (oder ist es das, was an Bedeutung verloren hat?)
      aber nicht erst mit 99 !!!

      LG Elvira
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    • Harald1961
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      Avatar von Harald1961
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    • 07. Jul 2015 17:42
    • @gili, leider kann ich nicht jeden Tag mit dem Rad in die Arbeit fahren. Hab ab und an Baustellen Termine und 60 - 100 km sind mir dann doch zu viel mit dem Rad ;-).

      @Elvira23 so meinte ich das nicht. Aber nach 3 Bänder anrissen und 2 kompletten Bänderrissen und 6 Knochenbrüchen sehe ich das etwas lockerer. Man sollte eben weniger Ski, oder Motocross fahren oder was sonst noch so ;-). Aber .... drei mal auf Holz klopf. Seit 15 Jahren ist nichts mehr passiert ;-), na ja mit meinem jetzigen Gewicht Motocross fahren wäre auch Selbstmord :-)

      So Morgen geht es wieder mit dem Rad in die Arbeit und Donnerstag auch.


      Lasst Euch nicht unterkriegen!
      Ich hatte einmal ein aktives Leben und voller Spaß,
      dann passierte etwas außergewöhnliches und es hat für mich an Bedeutung verloren.
      Auch das geht vorbei und ich finde den Spaß wieder und wenn es erst mit 99 ist :-)

      Gruß
      Harald
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • 07. Jul 2015 09:16
    • Hallo Gili,

      ich denke das ist normal. Der Körper hat seinen Rhythmus verloren.
      Ich war ja in den letzten Monaten 3-4 laufen, im Studio, wandern.
      Das fehlt eben einfach. Jetzt sitze ich hier rum, die paar Meter durchs Haus oder mal in den Garten,
      das ist keine Bewegung. Man gewöhnt sich sehr schnell an etwas.
      Die paar Gramm sind ja nicht viel und die entsprechende Ernährung lässt eine
      große Zunahme ja nicht zu....aber ich sehe daran, wie schnell es gehen kann.

      Heute Morgen war ich schon beim Arzt, der Heilungsprozess verläuft sehr gut. Nachher noch
      zum Physiotherapeuten (Fußtraining in einer Kiste mit Maiskörnern) .

      Es wird langsam wieder....
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    • Gili
    • Avatar von Gili
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    • seit Jan. 2015
    • 06. Jul 2015 22:36
    • @Harald: Hallo, ich komme auch aus Berlin und fahre gerne und viel Fahrrad. Bei mir beträgt eine Strecke zur Arbeit 35 km, es sind aber auch sehr schöne Teilstrecken möglich. Kennst Du die folgende Aktion? Mich motiviert sie immer wieder, noch ein paar Kilometer mehr zu fahren. Es ist möglich, im Team oder alleine mitzumachen. Im Team macht es mir mehr Spaß.

      https://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bundesweit/index.php

      @Elvira: Ich hatte ja auch eine längere Zwangspause. Und 100% ig fit bin ich noch immer nicht...So war ich noch nicht schwimmen obwohl ich das auch gerne mache.
      Ich habe nicht zugenommen, aber ich habe seit dieser Zeit einen hartnäckigen Stillstand. Es liegt bei mir aber daran, dass ich mit meinen Punkten nicht auskomme. Das bedeutet, dass ich mich bewegen muss um auf Sportpunkte zurückgreifen zu können.

      P.S.: Die letzten Tage war ich am Meer. Dort habe ich mich nicht so wie sonst ernährt. Deshalb stehen die SP an den letzten Tagen so ungenutzt da...
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 06. Jul 2015 22:14
    • Danke,
      sogar das Leben geht vorbei.
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    • Harald1961
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      Avatar von Harald1961
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    • seit Feb. 2015
    • 06. Jul 2015 20:28
    • Dann mal gute Besserung, geht auch vorbei, so wie alles im Leben :-)
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 06. Jul 2015 14:46
    • Ich beneide dich wegen der Bewegung die du hast.
      Ich bin noch 14 Tage mindestens zum Ruhen verdammt.
      Das Ergebnis sieht man.
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    • Harald1961
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      Avatar von Harald1961
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    • seit Feb. 2015
    • 06. Jul 2015 14:06
    • Eine strecke, und Abends mach ich manchmal einen Umweg dann sind es 16 km, ist aber schöner zu fahren :-)
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 05. Jul 2015 18:57
    • Hallooooo, Gratulation.

      Bleibe dran, Bewegung ist wichtig, für mich jedenfalls.
      Die 12 km, ist das eine Strecke oder Hin und Zurück?
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    • Harald1961
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      Avatar von Harald1961
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    • seit Feb. 2015
    • 05. Jul 2015 18:51
    • 1,8 kg :-)
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    • Elvira23
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      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 05. Jul 2015 18:46
    • Hi Harald,

      nun sag schon, wieviel ist weg? Ich hatte +250 gr. ...mir fehlt Bewegung.
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    • Harald1961
    • -18 kg
      Avatar von Harald1961
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    • seit Feb. 2015
    • 05. Jul 2015 18:43
    • Ich wiege mich auch Sonntags und würde hier gerne meine Misserfolge oder Erfolge bekanntgeben. :-)
      Bin diese Woche 3 x mit Fahrrad ins Büro gefahren (ca. 12 km). Hat sich gelohnt.
      Jetzt bin ich mal richtig motiviert das nächste Woche zu wiederholen.

      Gruß
      Harald
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    • kimimnet
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      Avatar von kimimnet
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    • seit Mär. 2015
    • 05. Jul 2015 18:22
    • ...ist doch super, Chuck. Ich sehe gerade, dass wir bei identischen Ausgangsdaten, was Größe und Gewicht angeht, gestartet sind...höhö. Gut, dass das hier kein Wettrennen ist, denn bald hast Du mich sicher eingeholt...
      LG und weiter viel Erfolg!
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    • Chuck59
    • Avatar von Chuck59
    • ehemaliges Mitglied
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    • seit Mai. 2015
    • 05. Jul 2015 13:30
    • Na, ja-- a bissel was ist weggeschmolzen : - 8oo g. :)) Sonnige Grüße
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