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Neue Mitglieder ab 2015 mit Wiegetag Sonntag?!

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    • 29. Mär 2015 13:33
    • Hallo zusammen an alle neuen Sonntagsmitwieger : )

      Toll , dass es auch bei euch geklappt hat , langsam aber sicher ist immer die Devise .
      Ich habe stetige Abnahmen , schaffe es in der Regel meine Punkte aufzuessen mal unter aber auch mal drüber ,aber ich habe auch mal ge =
      sündigt . Aber an den letzten drei Tagen hab ich nicht aufgeschrieben ,da ich sehr viel Stress hatte ,daher sehr unregelmäßig geges
      sen habe.
      Leider hat sich das auf meiner Waage niedergeschalgen : ( + 500 g
      Aber ich hoffe ,dass es nächste Woche besser wird

      Schönes Wochenende gustel
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    • 29. Mär 2015 11:11
    • Ja, es ist unglaublich Glückwunsch euch auch zu eurer Abnahme....ich weiss auch, dass es jede Woche anders aussehen kann, aber es motiviert die nächste Woche wieder dranzubleiben...Morgen geht es auch wieder brav zum Spinning ins FS, das bringt es für mich echt...zweimal die Woche schön schwitzen und ich merke jetzt nach 3 Wochen auch das ich nicht mehr so schnell aus der Puste bin was den Sport angeht ....ich drücke weiterhin die Daumen für Euch alle!
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    • 29. Mär 2015 10:31
    • Guten morgen

      ich habe mich heute morgen angemeldet bin auch ein sonntagswieger :)

      ihr motiviert mich total was ihr bis jetzt alle abgenommen habt :D

      LG Tina
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    • 29. Mär 2015 10:25
    • Super : )1 kg weniger so kann es weiter gehen.Bei euch purzzelt es auch 1.5kg und 400 g hört sich super an Freue mich für euch .Ab Morgen hab ich wieder Frühschicht habe mir vorgenommen nee Sport Woche zu machen so das ich gut über die Ostertage komme .Schönen Sonntag wünsche ich euch : D
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    • 29. Mär 2015 09:46
    • Guten Morgen ihr Lieben,

      na, was spricht die Waage?
      Bei mir waren es wieder 400 gramm weniger. Und das, obwohl ich gestern doch mehr gegessen hab als die Punkte eigentlich zulassen. :-)

      Wenn ich jede Woche soviel abnehm, hab ich mein Ziel schneller erreicht als ich dachte. Hatte mir urspünglihc mal 1 kg pro Monat vorgenommen.... wenns jetzt 1,5 werden (im Schnitt) bin ich absolut happy!!! :-)

      Tschacka, wir schaffen unser Ziel! :)
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    • 29. Mär 2015 06:47
    • So, die erste Woche ist rum...ich kann stolze 1,5 kg weniger auf der Waage verzeichnen...brav fast alle Punkte gegessen ausser die für die Sporteinheiten....und dank dem Trinktagebuch auch ausreichend getrunken....Hunger hatte ich keinen und Gelüste und Verzicht hatte ich auch nicht....prima Sache...drücke euch die Daumen das die Woche gut war!
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    • 28. Mär 2015 18:53
    • So morgen das erste Wiegen da bin ich ja mal gespannt :) Hab heute noch mal nee Sport Einheit gemacht :) Ich drück euch die Daumen für Morgen auf das die Pfunde purzeln
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    • 26. Mär 2015 20:14
    • Bin seit gestern dabei und auch ein Sonntagswieger:-)
      Muss mich halt noch ein wenig Einlesen, aber bisher klappt das dank Nährwertangaben auf den Verpackungen mit dem Aausrechnen der Punkte ganz gut....gestern hatte ich das Problem das ich zuviele Punkte übrig hatte, hab mir jetzt heute einen Vorrat an Salzbrezeln und Reiswaffeln/Maiswaffeln gekauft zum auf der Couch knabbern am Abend um mein Budget aufzubrauchen...
      wünsche Allen viel Erfolg...bis Sonntag zum ersten Wiegen:-)
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    • 26. Mär 2015 19:52
    • Hallo ihr Lieben,

      schön, dass sich hier ein paar "Neuabnehmer" einfinden. :-)

      Rewolf: Sieht es mal so: Wir sind einfach magnetisch und das Eisen und Kupfer und so im Essen wird angezogen ;-)) Wir sind also seeeehr anziehend *hihi*

      Bei mir geht mal mehr, mal weniger. Aber solange es abwärts geht auf der Waage ists ja egal. Mir zumindest. Muss ja nicht immer 1 Kilooder mehr sein. Wenn ich langsam abnehme klppt es bei mir auf Dauer eh besser.

      Punkte hab ich zum Glück meine Probleme. Ab und an gönne ich mir auch mal ne Schoki - aber nur, wenn ich an dem Tag scho gesportelt hab. Ansonsten ist ne "Sperre" für Süßzeug. :-)


      Ich hoffe, dass das Wetter wieder besser wird. "Dank" dem Hin und Her grad ist mein Kopf leider sehr beleidigt und mit Kopfweh aufs Fahrrad - ne danke! Wenn ich wenigstens ne Runde spazierengehen könnte... wäre besser als nichts.
      Abnächster Woche sind Osterferien hier in BaWü. Da hab ich dann mehr Zeit und wenn das Wetter trocken ist, gehts wieder raus, raus, raus.... :-)

      Liebe Grüße und weiterhin gutes Gelingen!
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    • 26. Mär 2015 10:13
    • hallo ihr lieben :)
      Ich möchte mich auch gern hier anschließen, bin jetzt seit ner guten Woche dabei und hatte anfangs bzw. teilweise noch immer richtige Probleme damit, alle Punkte aufzuessen... Geht's euch auch so? Hab mich letzten Sonntag noch nicht gewogen, denke, das wäre zu früh um etwas zu erwarten... ;)
      Lg
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    • 25. Mär 2015 12:21
    • Hallo ich bin seit Freitag erst dabei , bin aber auch ein Sonntagswieger, habe mich heute schon mal gewogen, leider noch 300 gr. mehr.
      Soll man ja auch nicht.


      Liebe Grüße
      claro
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    • 23. Mär 2015 21:43
    • Hallo,

      ich bin seit heute neu dabei und habe auch den Sonntag als Wiegetag. Habe mich hier angemeldet weil mein Gewicht seit einiger Zeit stagniert und ich hoffe neuen Input zu bekommen und mein Gewicht noch weiter nach unten zu bekommen.

      VG
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    • 23. Mär 2015 18:20
    • Hallo Ihr,
      ich schließ mich auch gern der Gruppe an. Bin seit heute dabei. Mal sehen wie es bei mir wird. Mein Ziel sind erstmal 10kg und dann als Bonus nochmal 5kg. Hab meine Schwangerschaftskilos in den 5 Monaten als Mutti noch nicht mal angekratzt. LG
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    • 23. Mär 2015 09:43
    • Guten morgen. Ich bin auch heute angefangen und möchte mich gerne euch anschliessen um gemeinsam gegen die Kilos zu kämpfen die wie Magisch an mir kleben ;) mein Ziel ca.10 kilo weniger währe toll LG
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    • 22. Mär 2015 22:40
    • Hallo ihr ,
      auch ich finde es echt gut ,dass wir eine kleine neue Gruppe sind : )
      Hey Angelina , kleine Gewichtsabnahmen sind doch super , war bei mir auch so . Auch deine Abnahme Lena finde ich echt klasse - hoffe dass ich auch mal eine etwas höhere erziele ; ) . Diesen Sonntag waren es wieder mal zu meiner ganz großen Überraschung -800 g , obwohl ich letzte Woche mal meine Punkte gut eingehalten habe oder diese auch überschritten hab .
      Auch hab ich dieses Wochenende eine " Schlemmerzeit " ,d.h. wir waren eingeladen , mal sehen was wird . Werde die Woche versuchen eisern zu sein .
      Birgit ,dass kleine Problem mit dem am Abend essen hab ich leider auch ,da ich immer Spätdienst habe und ich gegen 21.00 Uhr daheim bin. meist ess ich nur einen Salat mit Brot und etwas Käse ,dass lang eigentlich,so dass die Punkte gut verbraucht sind und wenn ich dann noch Sonderpunkte über hab , ist dieses somit mein Dessert : )

      Gruß gustel
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    • 22. Mär 2015 13:22
    • Angelina, mach dir nichts draus. 3 Geburtstage in einer Woche sind ja vermutlich eher die Seltenheit. Nächste Woche sind die bestimmt wieder runter.

      Bei mir waren es heute nochmal 0,9 kg runter. Und das trotz dem Stück Sahnetorte vorgestern. Ich hatte schon das Schlimmste befürchtet.
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    • 22. Mär 2015 12:50
    • Hallo Ihr Lieben,

      meine Waage war heute nicht sehr nett zu mir. +700 Gramm. Das waren dann die 3 Geburstage auf denen ich war diese Woche.

      Naja die nächste Woche wird hoffentlich besser. Habe neue Laufschuhe, die eingeweiht werden müssen. :-)

      @ Lena: Wow 2,2 Kg sind echt toll. Herzlichen Glückwunsch.
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    • 16. Mär 2015 17:15
    • Liebe Evy,

      ja, ich weiss, dass es eine große Sonntags-Wieger-Gruppe gibt. Da sind jedoch so viele dabei, die schon wesentlich länger bei MM sind.
      Mir ging es drum, eine Gruppe zu finden/gründen, die (so wie ich) neu angefangen hat. :-)




      Liebe "alle miteinander" :-))

      Schön, dass ich ein paar Mitstreiter gefunden habe.
      Bei mir gings dank 2 Wochen fette Erkältung leider nicht so schnell wie gedacht. Aber immerhin das Radeln hat sich bei mir jetzt gut eingefunden und macht riesig Spass.
      Ich hab festgestellt, dass bei mir das abends essen ein "Problem" ist. Eigentlich hab ich abends selten Hunger. Aber damit mein Kleiner (1,5 Jahre alt) einen normalen essensrhythmus hat wird halt abends Abendbrot gegessen... da muss ich mich noch mehr zusammenreissen......

      Und bei euch? Was ist bei euch ein Problem? Oder was wünscht ihr euch noch zu verbessern?

      Liebe Grüße
      Birgit
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    • 16. Mär 2015 15:56
    • Ich bin auch gerne dabei :)
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    • 16. Mär 2015 15:39
    • Hallo zusammen..ich bin auch neu hier seid letzten Sonntag. .finde mich noch nicht ganz zurecht hier..aber denke das ich bei Fragen ..Hilfe bekomme...Sonntag ist auch mein wiege Tag. ..War doch überrascht. .das ich doch schon etwas abgenommen habe..hoffe es geht weiter so..