-MM- Wiegetag: Mittwoch
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- Quelli
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-18 kg
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- 26. Okt 2022 08:45
- Jetzt geht es doch mal wieder in die richtige Richtung.... Ganze 2,4 kg sind diese Woche runter :-). Mal schauen, was uns die nächste Woche bringt. bei 2 Einladungen wird es jedenfalls nicht ganz einfach, aber das rocken wir!
Auf eine erfolgreiche Woche.
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- Strubbel21
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- 26. Okt 2022 17:26
- Liege seit 2 Wochen flach - direkt knapp 2kg zugenommen -da fehlt wohl die Bewegung -=Gratulation zur bombastischem Abnahme .... LG
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- Quelli
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-18 kg
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- 27. Okt 2022 09:21
- Ich wünsche dir gute Besserung! Lass den Kopf nicht hängen, das wird schon wieder. Das wichtigste ist dran zu bleiben...
Erhol dich gut. Und wenn es dir wieder besser geht, dann startest du wieder durch. Kleine Rückschläge gehören hin und wieder da zu.
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- Quelli
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-18 kg
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- 03. Nov 2022 07:08
- So, mit etwas Verspätung...
Ich hab diese Woche 500 g runter. Jetzt klappt es auch wieder mit dem aufschreiben. Hauptsache dran bleiben!!!
Auf eine erfolgreiche Woche
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- Quelli
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-18 kg
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- 09. Nov 2022 09:29
- Und es geht wieder weiter nach unten.... Diese Woche sind 300 g runter :-)
Durchhalten und weiter machen!
Viel Erfolg
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- Strubbel21
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- 16. Nov 2022 07:36
- Bin erst jetzt wieder auf dem Damm - seit Anfang der Woche wieder arbeiten - seit gestern führe ich wieder Tagebuch - Gewicht stagniert - jetzt hoffe ich das es nächsten Mittwoch wieder besser aussieht
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- Quelli
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-18 kg
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- 17. Nov 2022 09:22
- Strubbel: schön, dass es dir wieder besser geht. Wurd schon etwas einsam hier (zwinker).
Ich war gestern nicht auf der Waage. Habs versäumt. Mal schauen, was dann nächste Woche die Waage sagt. Ich war diese Woche nicht konsequent. Hab viel genascht und wie man sieht nur sporadisch hier und da was aufgeschrieben. Und dann ist morgen auch noch ein Schlemmerabend.... (wir treffen uns mit 4 Mädels alle 2 Monate reihum zum schlemmen. - Meist rollen wir dann spät abends nach Hause....)
Auf eine erfolgreiche Woche!
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- Strubbel21
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- 23. Nov 2022 08:03
- 200 Gramm weniger - wenigstens stimmt die Richtung - auf eine erfolgreiche Woche - bei mir stehen 2 Weihnachtsfeiern an (-;
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- Quelli
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-18 kg
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- 23. Nov 2022 10:04
- Bei mir sind zwar 200 g drauf, aber solange ich unter 90 bleib.....
In der nächsten Zeit sieht es bei mir planmäßig auch nicht so gut aus - jedes Wochenende 2 Termine zum Essen!
Mal schauen, wie wir das so packen.....
Viel Erfolg!
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- Strubbel21
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- 30. Nov 2022 06:58
- 600 Gramm mehr die Weihnachtsfeiern haben reingeknallt - hatte gehofft es bis heute wieder ausgeglichen zu haben - hoffe du warst erfolgreicher
LG
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- Strubbel21
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- 07. Dez 2022 05:56
- 400 Gramm weniger - momentan ist echt schwierig - am laufendem Band irgendwelche Termine, die mit Essen verbunden sind - auf eine erfolgreiche Woche für alle
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- Quelli
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-18 kg
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- 02. Jan 2023 08:59
- Ich hoffe ihr hattet alle schöne Weihnachtsfeiertage und seid alle gut ins neue Jahr gerutscht.
Sorry, das ich so lange nicht hier war. Erst 2 Wochen krank und dann die schönen Feiertage....
Aber jetzt bin ich wieder motiviert dabei, auch wenn ich in den 4 Wochen (oder mehr) 3,4 kg wieder zugelegt habe. Ab heute wird wieder aufgeschrieben und ich hab mir vorgenommen mehr Schritte zu machen. Ach ja, der Süßkram wird auch wieder weg gelassen!!!
Auf eine erfolgreiche Woche....
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- Quelli
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-18 kg
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- 04. Jan 2023 08:59
- Die ersten motivierten Tage waren schon mit Erfolg gekrönt, 1kg ist wieder runter. Mal schauen, was die nächsten Tage so bringen. Da helfe ich meiner Tochter beim tapezieren für ihre erste Wohnung mit ihrem Freund zusammen.
Ist natürlich viel Arbeit, aber das verleitet natürlich auch schnell wieder das falsche zu essen.....
Ich wünsche uns allen viel Erfolg
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- Strubbel21
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- ehemaliges Mitglied
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- 11. Jan 2023 07:15
- Guten Morgen,
schön wieder Mitstreiter zu haben - ein frohes neues Jahr wünsche ich noch.
War leider auch wieder massiv krank und starte heute mit einem + von 2,8 kg, neues Jahr neues Glück - das Jahr läuft abnahmetechnisch hoffentlich besser .... Auf eine gute Woche
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- Quelli
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-18 kg
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- 11. Jan 2023 10:50
- Bei mir sind 800g schon wieder drauf. Das liegt wohl daran, das ich beim renovieren nicht so sehr auf gute Ernährung achten konnte und somit nicht aufgeschrieben habe.
Hoffen wir mal, das die Kurve jetzt nicht lieber die falsche Richtung einschlägt....
Also Aufschreiben, wieder mehr Obst und Gemüse, Bewegung, .....
Viel Erfolg
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- Kalou2015
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-6 kg
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- 11. Jan 2023 11:40
- Hallo ich würde mich gerne hier bei Euch einreihen.
Ich habe am Sonntag meinen Neustart hier mit 77,1 begonnen und hab Heute 76,3.
Also -800 gramm.
Damit bin ich sehr zufrieden.
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- Quelli
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-18 kg
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- 11. Jan 2023 11:57
- Herzlich Willkommen Kalou2015
Schön das dir der Anfang schon gut gelungen ist. Dann wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg.
LG
Sabine
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- Strubbel21
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- ehemaliges Mitglied
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- 18. Jan 2023 07:20
- Guten Morgen, herzliche Willkommen Kalou , schön neue Mitstreiter zu haben bei mir haben sich 700 gr verabschiedet, auf eine erfolgreiche Woche
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- Kalou2015
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-6 kg
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- 18. Jan 2023 08:41
- Guten Morgen an alle.
Hatte ich schon erwähnt wie glücklich ich bin wieder hier zu sein :-)
Gewicht Heute 74,9 = -1,4 zur Vorwoche Abnahme seit Beginn am 8.1 = 2,2 kg
Es muss nur so bleiben.
Euch ebenfalls viel Erfolg. @ Strubbel das sieht doch schonmal super aus.
Lg Katja
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- Quelli
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-18 kg
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- 18. Jan 2023 12:23
- Hallo zusammen,
bei mir läuft es noch nicht rund, da ich noch nicht ganz wieder ins Programm gefunden hab. Aber das wird wohl wieder. Solange ich immer wieder hierhin zurückfinde wird es mir auch bald wieder gelingen. Aber es sind immerhin 100g runter.
War halt jetzt auch ne anstrengende Zeit. Aber jetzt sind wir mit dem renovieren fertig und für Samstag ist der Umzug angesetzt. Danach wird es wohl ganz ruhig zu Hause.... Aber ich freue mich auch für meine Tochter.
Auf eine Erfolgreichere Woche....
LG Sabine