• Optionen

-MM- Wiegetag: Mittwoch

    • 0 0
    • 06. Sep 2017 10:13
    • Hallo liebe Mittwochswieger, ich hatte heute eine Woche rum und mich gefreut. Auf der Waage waren -1,1 kg- ich bin erstaunt, wieviel manche MMler in den ersten Wochen abnehmen aber ich bin zufrieden
    • 0 0
    • 06. Sep 2017 10:13
    • Hallo liebe Mittwochswieger, ich hatte heute eine Woche rum und mich gefreut. Auf der Waage waren -1,1 kg- ich bin erstaunt, wieviel manche MMler in den ersten Wochen abnehmen aber ich bin zufrieden
    • 0 0
    • SweetBee84
    • -7 kg
      Avatar von SweetBee84
    • Aktives Mitglied
    • 31 Beiträge
    • seit Feb. 2015
    • 29. Nov 2017 11:47
    • Hallo zusammen.
      Ich bin fleißige Leserin,aber hab es nicht so mit schreiben *schäm*
      Ich würde den Wiegetag Mittwoch gerne wieder beleben, da ich festgestellt habe das es einen motiviert und leider keiner mehr so rein schreibt.
      Dies ist mein 2.ter Versuch und es läuft ganz gut.
      Kann leider noch nicht sagen was ich genau abgenommen habe die Woche, da meine Waage kaputt gegangen ist und ich erstmal ne neue besorgen musste. Ab nächste Woche starte ich dann mit Zahlen :).
      Ich hoffe ich bleibe hier nicht allein ;).
      Schönen Mittwoch noch.
    • 0 0
    • 29. Nov 2017 20:36
    • Hallo sweet, ich habe gerade festgestellt das ich nun ca. 13 Wochen dabei bin und heute habe ich die 10 kg -Grenze geschafft, ich bin so happy- es geht weiter- dir auch viel Erfolg weiterhin! Lb gr Lilo
    • 0 0
    • SweetBee84
    • -7 kg
      Avatar von SweetBee84
    • Aktives Mitglied
    • 31 Beiträge
    • seit Feb. 2015
    • 06. Dez 2017 17:20
    • Habe +/- 0 gramm
      Eigentlich ein Wunder zur Zeit kann ich mich nicht zügeln und meine Kleine kränkelt da kommt noch Schlafmangel dazu. Mal schauen wie es nächste Woche aussieht.
      Schöne Zeit bis dahin und bis nächsten Mittwoch :)
    • 0 0
    • 06. Dez 2017 17:44
    • Hallo sweetBee, es ist doch schoen, das du wenigstens nicht zugenommen hast:-) ich kenne das Frust/Stressessen auch sehr gut- aber Du schaffst es, bleib stark
    • 0 0
    • 13. Dez 2017 10:58
    • Hallo Mädels, was macht Eure Kurve? 200 gr weniger, nicht der Hit aber zumindest keine Zunahme :-)
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 13. Dez 2017 16:37
    • Ich glaub ich reihe mich --- fürs erste -- hier mit ein ;)
    • 0 0
    • 13. Dez 2017 23:28
    • JeanneDarc, viel Erfolg! Schoen das du dich eingereiht hast:-)
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 20. Dez 2017 13:03
    • Erste Woche richtig dabei und das mit - 6 kg das ist ein bisschen sehr schnell da schlag ich mir 2 Punkte drauf wegen zu schnellen abnehmen s der hungerstoffwechsel ist sonst nicht weit.. mal schauen was die Waage nächste Mittwoch spricht
    • 0 0
    • 20. Dez 2017 17:34
    • JeanneDarc, das ist wirklich heftig, kanns vielleicht viel Wasser sein? Ich hatte heute leider kein Wiegeergebnis, da ich seit Sonntag in unserem Haus in Italien bin und als ich mich heute frueh wiegen wollte, blieb die Waage auf 0 stehen, bin also heute mit meinem Mann auf shoppingtour gegangen und die neue Wage ist da! Werde ich also morgen frueh nachholen:-)
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 20. Dez 2017 20:35
    • Das ist durchaus möglich, da ich ja eh mit zuviel Wasser zu kaempfen habe (Lymphsystem kaputt)
      aber ich mach das jetzt einfach so - unter 5kg wird die Abnahme akzeptiert, auch wenn 5kg immer noch viel sind...sind es mehr als 5kg schlage ich mir 2 Punkte drauf wegen zu schnellem Abnehmen. Sollte ich zunehmen - unbegründet - zieh ich mir ab einem gewissen Mass Punkte ab (nicht gleich wenn ich paar 100g zunehme, aber vielleicht so ab 2 oder 3 kg. werden dann 2 Punkte abgezogen..denke so spielt sich das im Lauf der Zeit dann auf meinen (eh seltsamen ;) ) Stoffwechsel ein...
    • 0 0
    • tq-freak
    • -8 kg
      Avatar von tq-freak
    • ehemaliges Mitglied
    • 750 Beiträge
    • seit Mai. 2017
    • 21. Dez 2017 06:59
    • Bitte nicht selbst mit den Punkten hantieren! MM regelt das für dich, die sind auf dich berechnet...Mit sinkendem Gewicht bekommst du automatisch auch weniger Punkte von MM.

      Du hast ein hohes Ausgangsgewicht, da nimmt man anfangs auch mal schnell ab, das reguliert sich aber...Also lass deine Punkte in Ruhe, schau lieber, dass du jeden Tag deine SP isst und schau, dass du die Fertiggerichte reduzierst, da ist zu viel Mist drin..
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 21. Dez 2017 13:19
    • Hamm ja stimmt natürlich auch wieder....wobei es bei mir eine Besonderheit gibt die ich aber nicht breit treten möchte hab dir deshalb ne pn geschrieben
    • 0 0
    • Cosa-Cosa
    • -26 kg
      Avatar von Cosa-Cosa
    • ehemaliges Mitglied
    • 779 Beiträge
    • seit Aug. 2017
    • 21. Dez 2017 14:25
    • Hallo JeanneDarc66,

      ich sehe es wie tq-freak.
      Nach 2 Wochen die du nun dabei bist kann man noch nicht wirklich viel dazu sagen. Am Anfang nimmt man eh mehr ab, du wirst dich später wenn es mal deutlich weniger wird gern daran erinnern. :-)
      Versuche bitte dich wirklich erst mal an deine Punkte zu halten. Ganz wichtig dabei die Sonderpunkte.
      Und wie tq-freak auch schon geschrieben hat, versuche auf die Fertigprodukte zu verzichten und selbst zu kochen. Schmeckt nicht nur besser, ist auch gesünder.
      Und noch wasgaaaaanz Wichtiges. Wiege bitte alles ab. Du schreibst viel mit Portionen, Scheiben, Stück, und so weiter. Wiege bitte bitte bitte alles aufs Gramm genau ab und übertrage das auch so in dein Tagebuch. Auch nicht abrunden oder aufrunden. Du wirst sehen, dadurch werden deine Punkte viel genauer berechnet. Das macht über den Tag verteilt bei dir bestimmt eine ganze Menge aus.

      Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
      Liebe Grüße, Cosa
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 27. Dez 2017 12:52
    • 167,4 perfekt nicht zu schnell nicht zu langsam
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 03. Jan 2018 20:55
    • +400 - das ist aber in ANbetracht dessen dass da Sylvester dazwischen war in Ordnung...
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 10. Jan 2018 21:17
    • ujujuj - das geht ein bisschen zu schnell, da muss ich wieder ein wenig die "Bremse anziehen" was bei mir aber durch meine "Besonderheit" die ich nicht "breit treten" möchte und die nur ein paar ausgewählte wissen - durchaus seine Berechtigung hat
    • 0 0
    • peterle0201
    • -20 kg
      Avatar von peterle0201
    • Ehrenmitglied
    • 1432 Beiträge
    • seit Jul. 2017
    • 10. Jan 2018 22:08
    • Verstehe ich leider nicht. Was willst Du für eine Bremse ziehen? Das ist doch das Ziel. Bei Deinem Ausgangsgewicht und der beginnenden Ernährungsumstellung ist eine Abnahme vorprogrammiert. Wobei die Abnahme schon eine Menge ist. Letztendlich ist es dennoch Dein Weg.
    • 0 0
    • JeanneDarc66
    • Avatar von JeanneDarc66
    • Aktives Mitglied
    • 224 Beiträge
    • seit Dez. 2017
    • 10. Jan 2018 23:39
    • Eben, glaub mir, das hat bei mir schon seine Berechtigung so wie ich das mache ;) manche Menschen sind halt "anders" ;) und dieses anders sein führt eben manchmal zu notwendigen Massnahmen ;)
My Miracle ist und bleibt kostenlos. Für unsere Mission, jedem ein gebührenfreies Abnehmprogramm anzubieten, sind wir auf Spenden angewiesen. Hier erfahren Sie wie Sie uns unterstützen können. Wir haben für das Jahr 2024 bereits 100 von 1800 benötigten Euro erhalten.
5.6%

Jetzt spenden