Avatar von HASIE

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Hartmut
  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 20. Mai 1948

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 106.7 kg
  • Aktuelles Gewicht 88.5 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 36.92
  • Aktueller BMI 30.62
  • Ziel BMI 29.41

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 540
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 5348
  • Trinktagebucheinträge 277
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 233
  • Profil Impressionen 3898

Kürzlich besucht von

Profil von HASIE

Gewichtsverlauf

22. Feb 2025

21. Feb 2025

20. Feb 2025

19. Feb 2025

18. Feb 2025

17. Feb 2025

16. Feb 2025

15. Feb 2025

14. Feb 2025

13. Feb 2025

12. Feb 2025

11. Feb 2025

10. Feb 2025

09. Feb 2025

08. Feb 2025

07. Feb 2025

06. Feb 2025

05. Feb 2025

04. Feb 2025

03. Feb 2025

02. Feb 2025

01. Feb 2025

31. Jan 2025

30. Jan 2025

29. Jan 2025

28. Jan 2025

27. Jan 2025

26. Jan 2025

25. Jan 2025

Ernährung Punkte
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Leinöl nativ, GutBio - Aldi (1 Esslöffel) 1.66
Brötchen Sonntagsbrötchen, REWE (2 Stück) 6.66
Frischkäse Doppelrahmstufe (60 g) 2.88
Gewürfelter Schinken in Aspik Lidl (4 Scheibe) 0.96
Eisbergsalat Naturprodukt (300 g) Sonderpunkte 0.9
Griechischer Yoghurt Neutral, Synnøve (2 Portion) 4.2
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Knäckebrot Vollkorn, Aldi Goldähren (4 Scheibe) 2.45
Frischkäse Doppelrahmstufe (60 g) 2.88
Gewürfelter Schinken in Aspik Lidl (4 Scheibe) 0.96
24.2/29
FP
3.2/6
SP
73 g
EW
142 g
KH
53 g
Fett
4.8 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

24. Jan 2025

23. Jan 2025

Ernährung Punkte
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Leinöl nativ, GutBio - Aldi (1 Esslöffel) 1.66
Müsli Trauben Nuss, Ja! - Rewe (50 g) 3.85
Milch 1,5 % Fett, diverse (80 ml) 0.72
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel, REWE (600 g) 11.4
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Knäckebrot Vollkorn, Aldi Goldähren (4 Scheibe) 2.45
Gewürfelter Schinken in Aspik Lidl (4 Scheibe) 0.96
Bier Pils, Krombacher (500 ml) 3.5
pfirsich schnaps pfirsich, selbst gebrannt (20 ml) 0.9
27.0/29
FP
2.3/6
SP
45 g
EW
178 g
KH
39 g
Fett
2.0 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

22. Jan 2025

Ernährung Punkte
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Leinöl nativ, GutBio - Aldi (1 Esslöffel) 1.66
Müsli Trauben Nuss, Ja! - Rewe (50 g) 3.85
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) 0.9
Feuriger Texaseintopf mit Kidneybohnen und Jagdwurst, Netto (400 g) 7.2
JOLA - Rindfleisch im eigenen Saft, Werner Simon GmbH (100 g) 4.3
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Knäckebrot Vollkorn, Aldi Goldähren (4 Scheibe) 2.45
Apfelecke Backfactory (1 Portion) 6.82
Gewürfelter Schinken in Aspik Lidl (4 Scheibe) 0.96
29.7/29
FP
2.3/6
SP
69 g
EW
164 g
KH
68 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.