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Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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    • 22. Apr 2017 14:55
    • Hallo Zusammen,
      ich hatte heute Quark mit Lauchzwiebeln . Radieschen und Kartoffeln, doch danach SoftCake Kekse - nichts mit wenigen Punkten.
      Katze ich bin mal gespannt, was Du vom Date erzählst und einen Hundesitter zu haben, ist für Dich sicher eine große Erleichterung.
      Mir ist es zu kalt und werde deshalb nicht schwimmen gehen, aber dafür noch einiges zu Hause wegräumen. Ich habe mir Ordnungsboxen gekauft und möchte einen Schrank aufräumen, für den ich eine andere Verwendung habe. Dann habe ich mir einen neuen Hörroman gekauft, den ich heute abend genießen werde. Also ich wünsche Euch auch einen schönen Samstagnachmittag. Bis denne Paulchen.
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    • 22. Apr 2017 15:10
    • Natürlich bin ich auch noch da und schau hier rein. Ela, klasse, jetzt drück ich die Daumen, dasss es mit der Pflegestelle für Nanuk klappt. Ein alleinstehender Rentner hat sich auch das eine oder andere Problem, wo eine Frau sehr hilfreich ist und man sich ausgleichen kann, vielleicht muss er mal ins KH und hat dann niemand für den Hund usw.

      Manu und Paulchen, ihr seit anderweitig auch noch sehr eingespannt, da kann ich verstehen, das euch der Sinn nicht immer nach dem PC steht. Ich bin zwar schon daheim, doch hat sich meine "freie" Zeit durch den Hund auch sehr verändert. Der lange Nachmittagspaziergang, er ist keine Pflichtübung, ich mach ihn gern, braucht seine Zeit. Wir essen am Nachmittag, mein Mann und neuerdings auch unser Mieter, der bei uns isst, möchten etwas Leckeres auf dem Teller sehen. Das Essen zu dritt ist sehr gemütlich, endet mit einem Kaffee und dann ist noch die Küche dran. Immer ist noch was im Haus oder um`s Haus zu tun, der Sport und das Wandern darf auch nicht zu kurz kommen. Ihr seht, Rentner haben es "schwer" und keine Zeit für noch 10 Std. Arbeit wie früher. Leider bedeutet in Rente sein auch älter sein, sonst ist es sehr empfehlenswert. :-))))))

      Ich bin gerade reingekommen, hab meine 10899 Schritte zusammen und damit mein Tagespensum erfüllt. Ihr findet mich jetzt in der Küche, es gibt Sauerkraut, Pürree und ganz mageres Muskelfleisch vom Eisbein. Kalorien hab ich da noch nie gesehen :-)))))

      Ich wünsche euch einen schönen Abend, das Wetter war nicht schlecht, der Wind allerdings recht frisch. LG Linda!
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    • 22. Apr 2017 15:36
    • Na, das liest sich doch alles sehr gut hier...
      Ich denke, wenn das Maiwochenende erstmal rum ist, können wir Teilnehmer des Treffens auch wieder mehr hier schreiben statt bei WhatsApp. Mal sehen.
      Ich entschuldige mich an der Stelle auch, dass ich nachher erst bei den verschienden organisatorischen Gruppen wieder reinschaue. Im Moment bin ich hier, weil wir eine Kaffeepause von der Gartenarbeit machen.

      Katze, das ist toll, dass das mit dem Rentner für Nanuk geht. Ist doch eine erhebliche Erleichterung.

      Die Daumen sind gedrückt für morgen.

      Paulchen, viel Erfolg beim Aufräumen. Was hörst Du denn als Roman?

      So, jetzt schaue ich aber doch mal aufs Smartphone, denn durch meinen Urlaub bin ich die einzige, die bislang außer Bettwäsche und Handtüchern noch gar nichts auf der Liste zum Mitbringen hat...wird sich noch klären.

      GGLG Euch allen!

      Zum Schluss noch mein schon bekannter Ruf:

      Lunatara, wo bist Du?? Wie geht es Dir?

      Auch die anderen, sporadisch Anwesenden waren zum Teil länger nicht hier. Auch in diese Richtung allen einen herzlichen Gruß!
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    • 22. Apr 2017 15:46
    • Ela ich hatte letztens so Appetit auf Tomate Mozzarella mit frischem Basilikum. War auch light . Hat aber immer noch ca. 3 Punkte auf 100 g.
      Naja Hauptsache es hat mir geschmeckt und da ich für gewöhnlich immer noch Punkte über habe und leider mit Schoki aufpimpe, war der Mozzarella um Längen gesünder.
      Heute Abend wird nicht aufgeschrieben....Essen beim Griechen...Männe hat Geburtstag. Da mir heute nicht so gut ist, wird es wohl nur der Vorspeisenteller mit Brot dazu. Mir ist heute nur nach was Kleinem.
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    • 22. Apr 2017 15:48
    • Paulchen Hörbuch, welches? Habe gerade "Ein Mann Namens Ove" und " Das Rosi Projekt" gehört...beide Klasse, kann ich nur empfehlen..den Ove haben in unserer Gruppe jetzt schon einige gehört und sind genauso begeistert wie ich
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    • 22. Apr 2017 15:56
    • Manu, gute Besserung
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    • 22. Apr 2017 16:00
    • Danke....fühl mich heute so schlapp...Nacken verspannt und so.
      Wird schon wieder.
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    • 22. Apr 2017 18:29
    • hallo mädels,wir sindwieder daheim,erst war die sonne so schön draußen ,aber nur kurz,dann hat es sich ganz schön zu gezogen u viel zu ungemütlich um auf der alm zu bleiben.habe schnell alle neuen pflanzen gesetzt,da mir die schnecken ja alle bis auf den stengel abgefressen hatten:-(((
      ich war heute mittag bei meiner gärtnerei,da hab ich mal zugeschlagen kohlrabi,spitzkohl,wirsing u selleriepflanzen und noch ein paar stauden für das blumenbeet alles gegossen fertig,für zuhause hab ich mir die neue landLust gekauft hab zwar schon 4jahrgänge und es wiederholt sich ja vieles,aber wenn ich sie im regal sehe ,muss ich sie haben :-))
      wir hatten heute mittag reste von der hochzeit,tafelspitz dazu frische kartoffeln und kopfsalat,jetzt hätte ich so einen süß hunger aber will ich mir verkneifen gibt ja gleich abendbrot,wünsche euch allen einen schönen abend was immer ihr treibt.lg angi
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    • 22. Apr 2017 19:46
    • oh welch ein Wunder, es wird wieder geschrieben.
      Mir ging es ja auch schon öfter so wie Ela, wenn ich hier hereinschaute war mein Beitrag der letzte, also was macht man dann ......? Nix schreibe, woher soll ich wissen wer Interesse an meinem Geschreibsel hat ?

      Aber genug davon.
      Ich habe 2 Omatage hinter mir. Meine kleine Enkelin mit 3 Jahren war bei mir. Die Mama war in München bei der besten Freundin zum Geburtstag während die beiden Männer ( Ehemann und Sohn ) Männertage machten. Heute den ganzen Tag auf dem Fussballplatz.
      Tabea meine kleine Maus wollte grad gar nicht mehr mit nach Hause fahren, sie wollte bei Oma bleiben, also bei mir.
      Klar hat ihr das gut gefallen, wenn die Kinder bei mir sind habe ich ausschließlich nur Zeit für sie. Habe mit ihr Playmobil gespielt und war gestern bei Snnenschein fast 3 Stunden auf dem Spielplatz.

      Katze, da wünsche ich dir viel Vergnügen Morgen. Und klasse mit dem Hundesitter.

      Fussel, dir wünsche ich von ganzem Herzen dass dir bald mal wirklich richtig gut geholfen wird.

      Paulchen, warte noch ein Weilchen, verabschiede dich noch nicht von uns. Werde jetzt auch wieder öfter hier sein, auch wenn ich grad keine Böcke auf TB habe.

      Angi, deine Alm ist ein Traum. Ich versuche meinen Garten auch grad mal wieder auf Zack zu bringen. Obwohl ich mir letztes Jahr geschworen hatte nichts mehr anzu bauen an Gemüse weil nix geworden ist, kribbelt es mir jetzt schon seit langem wieder in den Fingern und ich habe 1000 Ideen im Kopf, nur keine Zeit die um zu setzen und das nötige Kleingeld fehlt auch irgendwie. Aber ich denke immer, als Selbstversorger wird es schon günstiger, also wird wieder gepflanzt !!!!

      Manu, gute Besserung. Kennst du den Grund deiner Schlappheit ? Nackenschmerzen können gemein sein. Oft entwickeln sich dann auch noch die Kopfschmerzen daraus.

      Linda, ich dachte immer wenn ich in Rente wäre hätte ich mehr Zeit, aber du machst mir schn Angst mit deiner Aussage. Aber ich merke auch dass ich älter werde. Hatte beim Wippen Gestern mit Tabea schon ziemliche Schwierigkeiten mit den Knien, Hilfe dachte ich da, ich glaube jetzt doch langsam dass ich keine 30 mehr bin sondern schon mehr als das doppelte.

      Kimi, ja langsam wird es Zeit sich zu überlegen was wir so mitnehmen zum Treffen. Ich habe es auch weit vor mich her geschoben.
      Du warst allerdings 3 Wochen in Urlaub, da dauert es eh noch bis man wirklich endlich wieder richtig Daheim angekommen bist.

      Beate, wäre wirklich auch schön wenn du dich wieder etwas mehr hier einbringen würdest. Es ist nun einmal so geworden dass der harteKern der hier immer fleissig schreibt dann eben auf Whats app schreibt weil hier ja sonst keiner weiter antwortet. Und warum soll ich meinen Tagesablauf hier noch einmal schreiben wenn ich den in kurzen Sätzen so zwischendurch den anderen schon mitgeteilt habe.

      Was ich hier im Forum allerdings dann besser finde, alles kompakter zu lesen. Ist irgendwie manchmal "einfacher" hihihi.

      LG
      Jutta
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    • 22. Apr 2017 20:33
    • Ja Jutta und eigentlich ist das Schreiben hier auch einfacher..schön auf der Tastatur getippt und nicht mühsselig am Bildschirm des Smartphone ;-)...allerdings fehlen mir hier die Smileys
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    • 22. Apr 2017 22:32
    • Jutta meine einzige Erklärung wären ev. die "Nachwehen" vom gestrigen Fastentag.
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    • 23. Apr 2017 03:13
    • Hallo ihr lieben, na wer sagt`s denn....hier wird doch eifrig getippt.
      ich sitze schon ne Weile vorm PC und überlege wie ich meine Gedanken in Worte fassen könnte.
      Angemeldet habe ich mich ja hier, weil ich mehr auf meine Ernährung achten und Gewicht reduzieren wollte. Ich find mm super.

      Jetzt hab ich meine geschriebenen Zeilen doch wieder gelöscht, .....wisst ihr ...ich habe darauf keine Lust.
      Ich habe auch keine Lust auf doppelte Buchführung und ich habe auch keine Lust mich zu rechtfertigen.

      In diesem Sinne, Mädels....einen entspannten Sonntag
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    • 23. Apr 2017 08:09
    • Hallo meine Mitstreiterinnen,
      es ist Sonntag und bei uns scheint die Sonne, was will ich mehr.
      Ich bin gestern beim Hörbuch hören versackt: Ich höre ganz gerne auch mal Krimis und im Moment habe ich Assassini beendet und habe einen Roman von Baldacci - Auf Bewährung - angefangen. Fängt vielversprechend an - spannend.
      Heute gehe ich spazieren, wandern kann man ja das nicht nennen. Ich freue mich schon darauf.
      Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Paulchen
      PS: ich freue mich über die Belebung dieses Threads und Ihr dürft auch gerne über Euer Treffen berichten. Ich finde das prima, dass Ihr einen Blinde Date ausgemacht habt und wünsche Euch dazu viel Freude.
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    • 23. Apr 2017 08:29
    • Guten Morgen zusammen, Sonntag und Sonne, schön wär`s!!!!! Bei uns grau/schawrzer Himmel und nasskalt. Paulchen, da beneide ich dich ein bisschen, raus muss ich trotzde, Gurine, mein kleiner Mops, fordert sein Recht. Nur wenn es richtig regnet, dann mag sie nicht raus.
      Ich hab schon gefrühstückt, Nuss-Samenbrot, das backe ich selbst, nur mit Quark, Eiern, Samen und ganz vielen Nüssen. Es hat gaz wenig KH aber reichlich Punkte. Es hält mich satt bis zum Nachmittag, da gibt es warmes Essen und mehr auch nicht.
      Für dich Paulchen nur ganz kurz 2012 hatte ich 96,5 kg, 2013 waren es 76 kg, dann mal ganz kurze Zeit 67 -68 kg und nun 70 - 72 kg, ich denke, da ich dieses Gewicht schon eine ganze Zeit habe, ist es mein Wohlfühlgewicht. Außerdem ist es für mein Aussehen, im nackigem Zustand besser, denn mein Bindegewebe war noch nie das Beste. Ich fühle mich so wohl und fit, bin fast 69 und so kann es noch 20 Jahre weitergehen.
      Leben, Lieben, Lachen, das Leben genießen, das hab ich gelernt, dazu gehören Familie, Freunde und ein gutes Essen. In diesem Sinn, wünsche ich allen einen gemütlichen Sonntag. Ich muss immer noch bügeln!!!!!! Gruß Linda!
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    • 23. Apr 2017 10:50
    • sage auch nur schnell guten morgen,kaffee hatte ich schon reichlich!sonntag oh wie schön ,das wetter ist gut die sonne kommt durch die wolken aber es ist sehr frisch drausen,wir treffen uns heute auf den dorfplatz ,da ist wiedereröffnung für den marktplatzt ,alle meine kinder drei ander zahl und fünf enkeln kommen auch ,werden heute dort unser familientreffen machen ,weil ich keine lust hab zu kochen,hoffe da gibt es noch was anderes als würstchen.euch allen wünsche ich einen schönen sonntag!lg angi
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    • 23. Apr 2017 11:05
    • Bei uns auch Nichts mit Sonntag und Sonne.
      Gestern beim Griechen ist es ein Vorspeisenteller geworden, der war sooooo reichlich.
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    • 23. Apr 2017 11:27
    • Hallo ihr alle!
      Jutta schreibt, ich solle mich auch wieder mehr einbringen.
      Aber ich habe das Gefühl, ich habe gar nichts Wichtiges zu erzählen.
      Punkte zähle ich (zurzeit immer noch) nicht. Vom Essen und Wiegen brauche ich also nichts schreiben.
      Und viele Erlebnisse habe ich auch nicht.
      Ich arbeite viel zu viel für die Schule, weil ich mir viel zu viele Projekte an den Hacken gezogen habe.
      Aber ich denke nicht, dass es hier jemanden besonders interessiert, wenn sich eine kleine Dorfschule im äußersten Norden des Landes aufmacht und einen Schulgarten anlegt oder an Landesausschreibungen im Bereich BNE teilnimmt oder an einem Musical probt u.ä..
      Und der Alltag plätschert auch so vor sich hin.
      Viel Schreibtischarbeit eben, ab und zu mal ein Möbelstück shabby anmalen, und dann immer wieder über das zu große Haus und den zu großen Garten stöhnen, weil es so viel Arbeit macht.
      Ich hab halt das Gefühl, bei mir dreht sich alles im Kreis und es gibt nichts zu erzählen.
      Aber ich werde versuchen, mich wieder mehr einzubringen, wenn der Thread tatsächlich am Leben bleibt.
      Jetzt werde ich erstmal in die Schule fahren und "kampfausdrucken". In den Ferien habe ich soviel Material er- und zusammengestellt, das ich dann jetzt mal ganz in Ruhe aus dem Computer hole. Die anderen Kolleginnen sind hoffentlich noch alle Ferien-Chill-Modus, da habe ich dann freie Fahrt.
      Und anschließend falle ich dann auch wieder ins Sofa-Coma und genieße die letzten Stunden, bis morge wieder die Schule anfängt.
      Bis denni,
      Gruß Beate
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    • 23. Apr 2017 11:43
    • Beate du schreibst mir aus der Seele. Auch bei mir dreht sich ständig das Hamsterrad und es gibt in meinen Augen nicht viel zu berichten.
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    • 23. Apr 2017 16:00
    • Hallo Ihr Lieben... es muß doch nicht groß was passieren, damit man hier schreiben kann... wir reden auch über die Kleinigkeiten, die kleinen Freuden und Leiden des täglichen Lebens... bei mir passiert doch auch nicht viel...SH, Tiere, Mutter, ... de tägliche Drill... aber auch den Frust des täglichen Einerlei kann man hier abladen und wird aufgefangen....
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    • 23. Apr 2017 18:16
    • Hallo Alle Zusammen,
      ich weiß eigentlich auch nie was ich schreiben soll - doch auch der Kleinkram interessiert. So interessiere ich mich sehr für Deine Schulprojekte Beate. Ich finde es spannend zu erfahren, wie die Kids das annehmen und was ihr gepflanzt habt. Was heißt BNE und was ist das für ein Wettbewerb? Ich kann nur das bestätigen, was Wildkatze schreibt.....und Dicke Zicke auch Dein Hamsterrad ist bestimmt interessant.
      Ich war heute spazieren und bin mal 2 km gelaufen und habe einem Naturkonzert zugehört - es war wunderbar. Ich habe es genossen. Da werde ich jetzt öfter laufen, zumal das gerade um die Ecke ist - hatte ich da noch nicht gemacht. Alle meinen mir Ratschläge geben zu müssen und natürlich raten mir meine Freunde, wieder anzufangen zu arbeiten - ich hätte ja sonst keine Tagesstruktur. Ich habe soviel aufzuarbeiten - meine Wohnung liegt seit 4 Monaten brach, erst zuviel Arbeit und dann meine Operationen, achso und Sport soll ich auch machen. Ich komme dann gerade wieder in den Stress - und ich will das nicht!!! Hallo, ich hatte vor 5 Wochen eine Totaloperation und Krebs. Mich regt das wirklich auf und ich reagiere aggressiv! ...das tut mir dann zwar leid, aber ich kann diese Ratschläge nicht mehr hören. Ich habe meine Struktur, habe meine Abwechslung und genieße gerade meine Rekonvaleszenz - was ist da falsch dran????
      So jetzt genung gejammert. Ich wünsche Euch noch einen schönen Rest des Sonntags. Bis denne Paulchen
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    • 23. Apr 2017 18:25
    • Paulchen höre nicht auf die andere, mache so wie D es willst und wie Du es für Dich als angenehm empfindest..mir ging es ja letztes Jahr auch nicht gut..auch wenn meine orthopädischen Probleme Pipifax sind im Vergleich zu Deinem Krebs. Auch bei mir ist so viel liegen geblueben udn ich ackere mich ab, hier irgendwie Ordnung zu halten udn mehr Ordnung zu machen ( mein Haus hat leider 300qm)... auf meine Arbeit am SH könnte ich verzichten... aber leider irgendwo muß das Geld herkommen... Strukturieren kann man seinen Tag auch ohne Arbeit..Linda ist das beste Beispiel
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    • 23. Apr 2017 18:38
    • Paulchen da merkt man erstmal, dass man sich meist nie genügend Zeit für sich selbst genommen hat. Und dann wird man mit so einer Diagnose zu Boden gerissen.
      Also ist jetzt wohl das Wichtigste, dass dir Zeit für DICH nimmst und das machst was DU möchtest, nicht Andere.

      Gruß Manu
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    • 23. Apr 2017 19:29
    • Guten Abend in die Runde. Hallo Beate, auch mich interessieren deine kleinen Projekte, die du mit den Kindern machst. Das ist Erleben- und Anschauuntericht und da bleibt bei den Kindern viel mehr haften. Haus und Garten bieten auch immer wieder Neues, neue Pflanzen, leckeres Essen als Anregung für den nächsten Speisekarte usw. Der tägliche Kleinkram, es ist doch schön zu sehen, dass man nicht allein im Hamsters rad läuft.

      Paulchen, denk einmal nur an dich und tu was dir gefällt und deiner Seele gut tut. Dazu gehört nicht unbedingt der berufliche Stress. Niemand dankt dir deinen vorzeitigen Einsatz. Mein Tag, meine Woche hat Struktur, auch ohne Dienst. Ich wollte es nicht anders haben. Zeit nur für mich und mein Wohlbefinden, da kann ich auch gern auf das Mehr an Einkommen verzichten. Ruhe, Ausgeglichenheit, kein Stress, egal von welcher Seite, nur das lässt dich gesunden.
      Meine Freundin hat Brustkrebs und ist 14 Monate ausgefallen. Sie gilt als gesund und arbeitet wieder, allerdings und das ist gut so, mit einer egoistischeren Einstellung. Das geht auch. Sie musste es auch erst lernen, hat ständig 120% gegeben, so wie ich früher auch. Lass dich nicht beirren.

      Ich wünsche euch einen gemütlichen Abend, bis morgen. Wetterbericht klingt nicht so gut.
      Gruß Linda!
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    • 23. Apr 2017 20:18
    • Hallo Zusammen,
      Eure Antworten bestätigen mich! Ja ich werde den nächsten Monat auch noch langsam machen und mich vortasten. Ich komme finanziell so hin, ist nicht üppig, aber es reicht, wenn ich keine große Sprünge machen. Auch ich habe wieder Lust arbeiten zu gehen, aber nicht wie am Anfang diesen Jahres - ich hatte einfach keine Zeit mich um mich zu kümmern und auch das was nötig ist bzw war.,,,,ich habe in dieser Zeit drei Kilo zugenommen und nicht gesund gegessen und das ist mir sehr wichtig geworden. Ich fühle mich einfach besser, wenn ich mir Gemüse koche bzw mein Essen gesund planen kann. Das wisst ihr bestimmt auch. Stress ist einfach nicht gesund und den möchte ich höchstens noch in kleinen Portionen und dann als Eustress, das heißt er muss mir Freude machen. Ich werde berichten, was meiner Seele gut getan hat....ich freue mich auf diese Zeit. Vielen Dank für Euer Mitgefühl und wünsche Euch noch einen tollen Abend. Ich werde jetzt wieder Hörbuch hören, das genieße ich im Moment sehr. Bis denne Paulchen
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    • 23. Apr 2017 20:23
    • Hallo!
      Da sich hier ja einige für das BNE-Projekt interessieren, gibt es hier ein paar nähere Infos.
      Verzeiht aber, wenn ich das hier nicht alles wieder neu tippe, sondern aus der Broschüre für die Eltern, die ich zusammengestellt hatte, etwas herauskopiere und hier einfüge.

      Das Projekt betrifft dabei nicht nur mich und meine Klasse, nein, ich habe es gleich der ganzen Schule übergestülpt.

      BNE - Bildung für nachhaltige Entwicklung
      Die drei Buchstaben BNE sind die Abkürzung für Bildung für Nachhaltige Entwicklung. BNE vermittelt Kindern und Erwachsenen Denken und Verstehen zum nachhaltigen Handeln. Sie versetzt Menschen in die Lage, verantwortungsvolle Entscheidungen für die Zukunft zu treffen und dabei abzuschätzen, wie sich das eigene Handeln auf künftige Generationen oder das Leben in anderen Weltregionen auswirkt.

      Einmal im Jahr vergibt die Initiative "Zukunftsschule.SH" des Instituts für Qualitätsentwicklung an Schulen Schleswig-Holstein (IQSH) die Auszeichnung "Zukunftsschule"an Schulen, die den Slogan "Heute etwas für morgen bewegen!" aktiv umsetzen. Das heißt, diese Schulen haben sich für "Bildung für nachhaltige Entwicklung" (BNE) im Unterricht und im Schulleben entschieden.

      Und das haben wir!

      Beworben haben wir uns mit folgenden beiden Projekten:
      Projekt 1

      „(Wild-) Kräuter und (Wild-) Früchte“

      Beginnend mit dem Schuljahr 2016/17 sollen die vier Grundschuljahre jeweils unter ein „Jahresschwerpunktthema“ gestellt werden, zu dem im Verlauf des Schuljahres verstärkt und auf vielfältige Weise gearbeitet wird.


      Die thematische Ausrichtung unserer Schwerpunkte im „Vier-jahreswechsel“ gliedert sich in:

      1. (Wild-) Kräuter und (Wild-) Früchte (2016/17)
      2. Insekten (2017/18)
      3. Obst und Gemüse (2018/19)
      4. Wald und Wiese (2019/20)

      Die Ziele des diesjährigen Themas sind das Kennenlernen verschiedener Kräuter und Früchte (Heil-/ Gewürz-/ Küchenkräuter / Wildkräuter und -früchte), deren Anzucht, Verwendung u.v.m.

      Aus einem umfangreichen Kanon möglicher Unterrichtsinhalte, der auf der Fachkonferenz zusammengestellt wurde, haben die Fachlehrerinnen HWS für jede Klasse im Rahmen der Fachkonferenz ein geeignetes Projekt ausgesucht.

      - E1: Kräuterbrot im Blumentopf backen; Exkursion mit der „Kräuterhexe“; Kräuter in Kaffeetütenfolien ziehen

      - E2: Sinnesparcours mit Kräutern, Schwerpunkt „Riechen und Schmecken“; Kräuterzeichnungen (Kunst)

      - E3: Kresse in Eierpappe ziehen; andere Kräuter in alten Konservendosen ziehen; Kräuterquark zubereiten; Exkursion mit der „Kräuterhexe“

      - 3a: Herstellung von Naturkosmetik aus Kräutern (Muttertag); Wiederaufbau und Pflege der Kräuterspirale; Giersch-Kochbuch

      - 3b: Einrichtung eines „mobilen Gewächshauses“ in der Eingangshalle (Kräuteranzucht); Giersch-Kochbuch

      - 4: Kräuterpflanzen durch Sachzeichnungen in ihrem Aufbau erfassen und Steckbriefe erstellen

      Die ausgewählten Unterrichtsinhalte werden gewissermaßen „nebenbei“ in die HWS-Stunden eingearbeitet.
      Die Klassen haben aber auch die Möglichkeit, einen individuellen Klassen-Projekttag durchzuführen.

      Projekt 2

      „Upcycling“
      Das Halbjahres - Schwerpunktthema „Upcycling“ im Fachbereich Kunst / Technisches und Textiles Werken soll die Kinder dafür sensibilisieren, wie man aus Abfallprodukten oder (scheinbar) nutzlosen Materialien „neuwertige“ und anders nutzbare Produkte herstellen kann und durch die Wiederverwertbarkeit von bereits vorhandenen Materialien die Neuproduktion von Rohmaterialien begrenzt.

      Die Auseinandersetzung mit der Herstellung neuer / anderer Produkte aus Altmaterialien setzt einen Kontrapunkt zur „Wegwerfmentalität“ unserer Konsum- und Überflussgesellschaft.

      Den Kindern soll diese „Wegwerfmentalität“ bewusst gemacht werden; das schnelle Konsumieren sowie der verschwenderische Umgang mit natürlichen Ressourcen.
      Die Tendenz zum Gebrauch von Einwegprodukten soll hinterfragt werden.
      Vorgelagert zum Thema „Upcycling“ im Fach Kunst wird das Thema „Müll“ im Fach HWS.
      Im Rahmen des Themas „Upcycling“ geht es in erster Linie darum, mit Kreativität, Freude am Basteln und einem Auge für das Potenzial von Materialien alte Sachen wiederzuverwerten und in selbstgemachte Gebrauchsgegenstände sowie originelle Geschenk- und Dekoideen zu verwandeln oder einfach nur in anderen Bereichen weiter- bzw. wiederzuverwenden. (An dieser Stelle treffen ggf. Projekt 1 und Projekt 2 zusammen.)
      Es wurde auch hier ein umfangreicher Kanon möglicher Unterrichtsinhalte im Rahmen der Fachkonferenz Kunst erstellt; die Fachlehrerinnen haben daraus für ihre jeweilige Klasse geeignete Projekte ausgesucht.

      Projekte der einzelnen Klassen:

      - E1: Stiftehalter aus Hundefutterdosen

      - E2: Windspiel aus Konservendosendeckeln

      - E3: Skulpturensockel aus Tetra Paks

      - 3a: Blechdosen mit Mosaik aus altem Geschirr (Blumenschalen); Schlüsselanhänger aus Nähgarnrollen und Fahrradschläuchen;
      Osterkörbchen aus Quarkbechern, „Die alte Latte" brauchen wir für ein Memoboard, Windlichter (Beton/alte Flaschen)

      - 3b: „Irma, die Hexe“ aus alten Schuhen; Geldbörse aus
      Tetra Paks

      - 4: Sockentiere; Druckstöcke Korken und Styroporresten


      Am 11. Mai kommt jetzt die Jury vom Ministerium und IQSH (Institut für die Lehrerausbildung). Drückt uns da mal die Daumen!

      So, und das nächste mal berichte ich dann über mein Theaterstück / Musical!
      Wenn es euch nicht zu langweilig wird, aus meinem Schulalltag zu lesen!!

      Bis denni und liebe Grüße,
      Beate
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    • 24. Apr 2017 07:19
    • Guten Morgen Ihr Lieben. Stelle Kaffee und Tee für alle bereit.
      Beate, die Projekte hören sich toll und interessant an. Allerdings halte ich Hundefutterdosen als stiftehalter fur ungeeignet.... Um sie wirklich sauber zu bekommen, so dass wirklich keine futterreste mehr drin enthalten sind, wird man mehrere becken mit Abwaschwasser benötigen. Und auch mit Wasser sollte man sorgsam umgehen, es ist ein wertvolles Gut. Geeigneter waren dosen von Gemüse.... Mais, bohnen etc..... Ich nutze als Stiftehalte übrigens Teebecher, von denen die Henkel abgebrochen sind.

      Euch allen einen schönen Tag
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    • 24. Apr 2017 08:10
    • Guten Morgen und herzlichen Dank für den Kaffee, liebe Katze!

      Beate, das liest sich super toll. Ich drücke Dir ganz doll die Daumen, dass sich Deine Schülerinnen und Schüler von den Projekten begeistern lassen.

      Aber selbst, wenn sich nur 2 bis 3 Schüler nachhaltig für die aufgeführten Themen interessieren sollten, wäre für die Welt schon etwas gewonnen.
      Bei den anderen wird zumindest irgend etwas haften bleiben und mit Glück werden sie dann zu einem späteren Zeitpunkt empfänglich dafür.

      Du machst das genau richtig, indem Du es für Dich hier einfach hältst, denn Du scheinst so engagiert in der Schule zu sein, da kannst Du Dir die gleiche Mühe nicht auch noch hier machen. Von daher: Kopieren ist absolut o.k..

      Wenn ich das so lese, hätte ich spontan Lust, doch noch auf meinen früheren Traumberuf umzuschulen, aber der Zug ist mit 51 leider abgefahren.

      Ich wollte immer Lehrerin werden. Als ich im Abi steckte, gab es bei uns aber eine Lehrerschwemme und alle meine Verwandten (insgesamt 4 junge Leute) steckten in ihrem Studium in Warteschleifen fest. Keiner von ihnen fand damals eine Stelle.
      2 waren geduldig. Eine ist Direktorin einer Realschule, die andere Konrektorin an einer Grundschule geworden. Von den beiden Männern weiß ich nicht so genau, was sie sind. Einer hat allerdings einen Schwenk zur Erwachsenenbildung gemacht. Alle sind nicht zu Dauerarbeitslosen verkommen, aber sie hatten wirklich (für mich zur falschen Zeit) mehrjährige Durststrecken zu überwinden.

      Zwischendrin war ich auch immer mal froh, keine Lehrerin geworden zu sein, denn eine begeisterte Schülerin gewesen zu sein, bedeutet ja nicht, dass ich diese Begeisterung auf andere Menschen übertragen kann.
      Da auch ich sehr engagiert arbeite, hätte ich mich beim Versuch ordentlich aufreiben können...k.A., ob ich die Grenzen erkannt hätte.

      Paulchen, Du hast Deine Erkrankung hoffentlich nachhaltig überwunden, aber ich kann Deine Haltung sehr nachvollziehen.
      So oder so, achte ausreichend auf Deine eigenen Bedürfnisse. Ich wünsche Dir alles Gute!

      Von mir selbst schreibe ich demnächst wieder. Ich gehe jetzt erstmal arbeiten.

      Meine Mutter geht heute ins Krankenhaus. Ich hoffe, es kommt nichts Blödes dabei raus, weil ein paar Parameter bei ihr nicht o.k. sind und abgecheckt werden sollen.

      GGLG Euch allen!
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    • 24. Apr 2017 09:23
    • Guten Morgen ,

      ja aus genau dem Grund schreib ich auch nicht sooo viel . Weil wir alle ja eigentlich das gleiche Hamsterrad haben und ich auch immer denke , wem interressiert es .Wenn ich jeden Tag versuche Arbeit , Haushalt und Pflege von meiner Mam , Haushalt von mir zu stemmen.
      Aber es stimmt schon , es erleichtert auch ein wenig , wenn man seine kleinen Sorgen hier mit euch teilt.
      Deshalb , entschuldigt , ich werde euch wieder etwas mehr teil haben lassen , aber wenn mir die Zeit fehlt seit nicht böse , wenn ich es denn ab und an auch sein lasse.

      Beate , ich finde deine Projekte auch sehr gut und bin froh das es noch immer Lehrer gibt die sich so angagieren (keine Ahnung ob das nun richtig geschrieben ist ?!) Weiter so , jedes Kind das du begeistern kannst hilft dieser Erde.

      Paulchen , lass dir von niemanden etwas rein reden . Sag den Leuten einfach klipp und klar , wenn du Ratschläge möchtest , wirst du sie darum bitten , sonst gilt : Freundliche Anteilnahme ist ok aber mehr nicht.

      Meine Freundin hatte Brustkrebs, hat noch 2 kleine Mädchen zuhause da sie sehr spät Mutter wurde. Sie gilt jetzt als geheilt , aber auch sie sagt , ihr hat es gut getan endlich nur auf sich selbst zu hören . Einen gesunden Egoismus zu entwickeln . Sie arbeitet heute wieder aber nur noch Teilzeit , da auch sie ihren Streß reduzieren wollte.
      Deine OP ist auch noch gar nicht soo lange her , also gönn dir die Auszeit. Das ist nichts was der Körper einfach so weg steckt.
      Viel Erfolg , Gesundheit und alles gute wünsch ich Dir .

      Kimi , beide Daumen sind feste gedrückt für Deine Mam .

      Ich hab heute Spätschicht , bei meiner Mam war ich heute schon ganz früh. Hab neulich einen Antrag bei ihrer Krankenkasse ausgefüllt , das sie einen kleinen Teil Rentenbeitrag übernehmen , da ich ja meine Arbeitszeit auf 30 Std Woche verkürzt habe um etwas mehr Zeit für meine Mam , aber auch für mich zu haben und siehe da , ohne murren genehmigt . Das ist doch mal was .

      ich wünsch allen einen schönen Wochenanfang
      LG
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    • 24. Apr 2017 09:26
    • Hallo Zusammen und auch einen schönen Guten Morgen,
      nach einem Obstsalat als Frühstück gehe ich frohgemut in den Tag. Nachher gehe ich endlich mal eine Matratze kaufen. Das ist mehr als nötig. Die alte lasse ich dann mitnehmen, wenn sie sie mir bringen.
      Dein Projekt an der Schule hört sich sehr spannend an. Hoffentlich überträgt sich Deine Begeisterung auf die Kids. Welche Wildkräuter pflanzt ihr denn an und der Besuch bei der Kräuterhexe macht den Kindern bestimmt Spaß. Ich hoffe und wünsche Dir dass Ihr einen Preis gewinnt.
      Ich drücke Euch die Daumen.
      Kimimnet, mir ging es so wie Dir. Auch ich wollte Lehrerin werden, hatte auch schon angefangen zu studieren und bin dann aufgrund der Lehrerschwemme Dipl. Kauffrau geworden und arbeite heute als Dozentin für Jugendliche, die Schwierigkeiten in ihrer theoretischen Berufsausbildung haben. Auch gebe ich Migranten und Flüchtlingen Unterricht in Deutsch und auch in allem was so anfällt. Macht mir sehr viel Freude und so bin ich also doch Lehrerin geworden. Wenn ich von den vielen Burn Outs von Lehrern höre, bin ich eigentlich doch froh, dass ich nicht vor so vielen Kids meine Frau stehen muss und immer nur 2 -3 Kids in einer Gruppe habe. Aber da hat sich es dann auch gewaschen, weil das meistens Kids sind, die auch noch andere Probleme haben und eigentlich auf dem nicht geförderten Ausbildungsmarkt keine Chance hätten.
      So jetzt wünsche ich Euch allen einen sonnigen Tag, den Berufstätigen, besonders diejenigen, die aus dem Urlaub sind einen guten Start in die Woche. Paulchen
      Ach so Danke für Deinen Kaffee, liebe Katze
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    • 24. Apr 2017 09:33
    • Guten Morgen

      Mein Tag ist heute auch etwas voller gepackt. Jetzt erstmal frühstücken.
      Ich muss heute zum Frauenarzt, dann noch Einkaufen, die Obst-und Gemüsevorräte sind alle.
      Nachmittags muss ich nochmal rasch mein Auto abkärchern und dann die Räder einpacken.
      Bring es heute schon weg. Morgen dann Durchsicht, Räder wechseln, HU.......
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    • 24. Apr 2017 09:59
    • manu, ich hoffe du lebst nicht in Süddeutschland... Dort soll es ab Mittwoch noch mal Schnee geben.... Auch bei uns nicht temperaturen um den Nullpunkt... Also sommerreifen gibt es bei mir erst nächste Woche
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    • 24. Apr 2017 10:31
    • Nö bin Randberliner und wenn ich am 8. MAI wieder arbeiten gehe, wird es wohl passen ;-)
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    • 24. Apr 2017 16:52
    • Halli Mädels
      Ich will mich auch mal wieder melden. Irgendwie bin ich hier ganz raus gekommen. Ich schreibe mein Tagebuch und halte mich weitestgehend an die Punkte. Aber ich bin schreibfaul. Hab auch jetzt nur kurz die Beiträge von heute überflogen.
      Ich wünsche allen einen schönen Tag.
      LG Kittie
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    • 24. Apr 2017 19:52
    • Hallo!
      Heute keine besonderen Vorkommnisse!
      Erster Schultag nach den Osterferien. Hat Spaß gemacht, aber irgendwie war er wieder viel zu schnell vorbei. Ich wollte noch viel mehr schaffen.

      Nachmittags neue Nägel machen lassen und anschließend Fußpflege. Also eine Rundumerneuerung an Händen und Füßen.

      Und Katze, du hast recht. Gemüsekonserven sind besser. Sammeln wir auch. Aber wir brauchten ganz schnell ganz viele für die die ganze Klasse. Und das ging mit Hundefutterdosen am zügigsten!

      So, jetzt gibt es noch einen selbstgemachten Hamburger und dann gehts aufs Sofa!

      Liebe Grüße,
      Beate
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    • 24. Apr 2017 20:00
    • Hallo Zusammen,
      Beate, kannst Du mir einen Hamburger mitmachen - ich esse so gerne Hamburger, aber selbst habe ich mir noch keinen gemacht!
      Das war heute ein teurer Tag - habe die Matratze gekauft und bekomme sie nächsten Dienstag geliefert. Gute Matratzen sind nicht billig, nein ganz und gar nicht! Dafür soll sie aber 8 - 10 Jahre verwendet werden können. Bin mal gespannt!
      Ansonsten habe ich mich über den sonnigen Tag gefreut.
      Wünsche Euch noch einen schönen und erholsamen Abend Paulchen
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    • 24. Apr 2017 20:19
    • Hallo Ihr Lieben...war eine harte Doppelschicht heute... danach nch mit Nanuk eine halbe Stunde Nordic Walking... erster Tag in der neuen Pflegestelle ist gut gelaufen...bin ich froh.....

      Paulchen, ich habe mal einen Test gesehen, daß teure Matratzen gar nicht sind als preiswertere... natürlich sollte man nicht ganz billigen Schaumstoff nehmen. Ich wünsche Dir aber viel Freude mit Deiner Matratze.

      Ich werde heute nicht mehr viel älter. Morgen wird ein Streßtag...morgens drei Arztermine in Rendsburg, dann um 13 Uhr hier Massage, Nachmittags Kleintiersprechstunde und Mutter... Im Haushalt werde ich da wohl nichts machen können.

      Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend
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    • 24. Apr 2017 20:31
    • ui, so viel zu lesen. Klasse.
      Von wegen Beate das ist nicht interessant was du schreibst. Hochinteressant mit deinen Wildkräutern. Ich möchte so gerne damit etwas machen, traue mich aber nicht.
      Z-B. Giersch habe ich massenweise im Garten, was könnte ich damit anstellen, und wie ernte ich Brennesseln ohne mich dabei zu verbrennen. 1000 Fragen kommen da in mir hoch.
      Deine Malerarbeiten im Haus fand ich auch immer hochinteressant, ich liebe solche Sachen und habe deine Fotos schon vermißt.

      Paulchen, mache es so wie du es für richtig hälst. Geld ist nicht das Wichtigste im Leben !!!!!! Weiterhn gute Besserung für dich.

      so haben wir alle unser Päckchen zu tragen und es ist dann auch wieder schön wenn man liest, dass man nicht alleine damit ist.
      Manchmal kommen Gedanken : wieso immer ich , warum uss es bei mir immer nur schief gehen, warum.... warum...
      und dann liest man dass es anderen auch nicht anders geht und die eigenen Sorgen werden auf einmal soooo klein. Ist das nicht schon ein Erfolg beim Geschreibe hier ?
      nun werde ich mir mal langsam etwas zu Essen machen, bin nämlich grad erst Heim gekommem.
      LG Jutta
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    • 24. Apr 2017 22:03
    • Guten Abend!
      Feierabend! Mein Gemüse ist im Backofen, aber ich werde mal wieder über den Punkten sein...Das selbst gebackene Brot meiner Kollegin kam außer der Reihe....das hat sie wirklich gut gemacht. Ich habe zwar in meinem Büro abgewogen, aber was genau dran war, weiß ich nicht. Ich nehme dann immer vorsorglich die Sorte mit den meisten Punkten, damit ich abends zumindest eine Grenze habe.

      Arbeit war anstrengend, lang, aber gut. Viele Termine derzeit.

      Tja, das Gezocke mit den Reifen....ich musste heute früh wieder kratzen, also immer noch Frost...Am Freitag ist Vorbereitung zum TÜV. Dann werde ich das Auto halt noch mit Winterreifen vorstellen...Da sie bei meinem Schatz eingelagert sind, und er sie immer mit Begeisterung wechselt, lasse ich es halt nicht die Werkstatt machen.

      Ich komme mir heute fies vor, denn ich habe bis 8 Uhr gearbeitet und war danach noch einkaufen....Schatz hat fast den ganzen Garten fürs Einsäen vorbereitet....harte Arbeit. Jetzt ist er platt und bei mir fängt der Feierabend überhaupt erst an...

      Beate, vielleicht kannst Du mit Deinem tollen Wildkräuterprojekt ja auch Lunatara animieren, mal wieder hier reinzuschauen.
      Ich hoffe, es geht ihr zumindest so gut, dass sie hier ein bisschen mitlesen kann...Figur und Dünnsein ist genauso wie Geld nicht alles im Leben.

      Googlet mal nach "Embrace", einem Film, den Nora Tschirner in Australien mit produziert hat. Ich habe da gestern einen sehr spannenden Trailer gesehen.
      MM ist klasse beim Erreichen des Wohlfühlgewichts. An den in diversen Medien suggerierten Vorbildern der Magermodels müssen wir uns aber nicht orientieren.

      Linda, Du machst das anscheinend sehr gut....Du selbst legst fest, wo sich Dein Wohlfühlgewicht befindet.
      Rein körperlich nehme ich es den Leutchen mit extrem hohem BMI nicht ab, wenn sie behaupten, sie fühlen sich wohl in ihrer Haut, denn das ist schon ein ordentlicher Ballast, den viele mit sich rumschleppen. Am Gang ist es dann oft schon zu erkennen, dass das Gewicht belastet.
      Aber ob ich wirklich BMI 18 o.ä. haben muss, wage ich auch zu bezweifeln.

      In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen guten Weg zu Eurem Wohlfühlgewicht....Gemüse hat gepiepst, mal sehen, ob es gar ist :-)

      GGLG
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    • 24. Apr 2017 22:07
    • Guten Abend und gleich gute Nacht. Morgen mehr. Ich bin müde.
      Beate, ich habe mit viel Interesse gelesen und drück die Daumen, daß der Einsatz auch belohnt wird.

      Tschüß, bis morgen, schlaft alle gut. L G Linda!
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    • 24. Apr 2017 22:17
    • hallo mädels,ich sage nur mal gute nacht,bin müd war mein erster arbeitstag nach den urlaub!euch allen eine angenehme nacht schlaft gut lg angi
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    • 24. Apr 2017 22:21
    • Auch von mir gute Nacht! Gemüse hat sehr gut geschmeckt.
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    • 25. Apr 2017 00:15
    • Ich sag auch noch schnell gute Nacht. Schlaft alle schön.
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    • 25. Apr 2017 06:34
    • Ich sage Euch allen einen schönen Guten Morgen.
      Richte für Euer Frühstück einen Obstsalat und viel Kaffee zum Aufwachen. Bin heute morgen aus dem Bett gefallen und gehe heute Vormittag
      ein bisschen spazieren bevor ich mich an den Haushalt wage. bis denne und habt einen schönen Tag!
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    • 25. Apr 2017 06:58
    • Oh danke Paulchen für das leckere Frühstück.
      Da nehm ich mir gerne Kaffee und etwas Obst.

      Mein Gewicht ist fest getackert. Musste allerdings mit meinen Schilddrüsentabletten aufhören für eine Untersuchung in jetzt 3 Wochen und die Tropfen die ich vom Schmerztherapeuten nehmen muss scheinen auch aufs Gewicht zu schlagen .
      Bin also froh wenn ich es halten kann und es nicht wieder nach oben klettert.

      Hab heute ziemlich Rückenschmerzen , vom Nacken bis runter zur LWS . Hoffentlich geht der Tag schnell rum.

      euch einen schönen Tag
      LG
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    • 25. Apr 2017 07:25
    • Guten Morgen Ihr Lieben. Meinen Tee mußte ich mir selbst kochen ;-(.... wenn noch jemand will, ich stell welchen bereit. Hier fängt es grad an zu regnen..soll ein ungemütlicher Tag werden heute... Gitti, Dir wünsche ich gute Besserung....ich muß jetzt los nach Rendsburg....habt einen schönen Tag.
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    • 25. Apr 2017 07:29
    • Guten Morgen, und danke für Kaffee und Obst, Paulchen...Ich hatte schon Kiwi und Banane :-)

      Gitti, Dir alles Liebe. Es ist so schade, dass die Tropfen bislang "nur" besseren Schlaf gebracht haben. Ich drücke die Daumen, dass Du den Arbeitstag gut bewältigst. Wenn es nicht geht, leg Dich lieber in die warme Wanne.

      Euch allen einen schönen Tag!

      Nach der Arbeit werde ich meine Ma im KH besuchen.

      GGLG Euch allen!
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    • 25. Apr 2017 07:37
    • Guten morgen, lecker Früh ist auch da...Dankeschön.
      ICh bin auch begeistert Beate, von eurem Schulprojekt.In dieser Richtung wird viel zu wenig getan.
      Oh Paulchen, sa hast du ja was hinter dir, ich wünsche gute Besserung. Hör auf deinen Bauch und tu das was du für richtig hälst.
      Ich war heute morgen auf der Waage, es tut sich nichts, ist aber klar, hab ja auch über den Punkten gelebt.
      Ich hab heute Arzttag.Frauenarzt, Zahnreinigung und dann noch Zahnarzt.Wenn ich einmal da bin.
      Dann noch mit Lilli zum Friseur und dann ist schon wieder Nachmittag.
      Wünsche euch einen guten Tag.
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    • 25. Apr 2017 09:12
    • Guten Morgen,
      heute ist mein 2. Fastentag. Ich mache ja seit Freitag 5:2. Heute am "Fastentag" darf ich also 500 kcal essen. Meine beiden Fastentage sind dann Dienstag und Freitag.
      Ansonsten warte ich, dass mein Auto fertig wird. Ich hoffe die finden nicht so viel bei der Durchsicht und er kommt durch die HU.

      Paulchen welche Matratze hast du denn gekauft ? Bei uns müssen nämlich auch mal Neue her. Sind von 2008, da wird es langsam Zeit.

      Gitti gute Besserung.

      Ansonsten wünsche ich allen einen schönen Tag
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    • 25. Apr 2017 09:20
    • Guten Morgen und Danke für Kaffee und Obstsalat, Paulchen.
      Frauenarzt.. . Da müsste ich auch mal wieder hin. :-( mag ich ja gar nicht. Ist fast so fies wie Zahnarzt.
      Bei mir steht nichts besonderes an. Mal schaun. Vielleicht mach ich gleich mal etwas Ablage. Die Steuern stehen auch noch an.
      Habt alle einen schönen Tag
      LG Kittie
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    • 25. Apr 2017 11:50
    • Da will ich mich auch wieder mal einbringen, wenigstens nehme ich es mir ganz fest vor...obs klappt? Keine Ahnung.
      Ihr seid hier alle so fleißig am schreiben,weiß gar nicht,wo ich anfangen soll.
      Bin gerade aus der ersten Runde Gartenarbeit rein und muss mich mal ums Mittag für Junior kümmern...meins habe ich schon fertig. Koche immer für paar Tage vor,so dass ich aus dem TK nehmen kann.
      Frauenarzt...da war ich auch schon Ewigkeiten nicht mehr...seit ich meine Tage nicht mehr habe...sollte man das dann eigentlich noch regelmäßig tun?
      Zahnarzt...notwendiges Übel wenigstens ein Mal im Jahr...steht noch an.
      5:2 Fasten habe ich auch mal eine Zeitlang probiert...funktioniert wenn man es straff durchzieht...ich habe es aufgegeben.Leider.Sollte es vielleicht mal wieder probieren.
      Auto Durchsicht mit TÜV und ASU hatte ich im März..aus veranschlagten 300 Euro wurden 500...dafür habe ich jetzt wieder zwei Jahre Ruhe. Winterreifen sind auch noch drauf...man weiß ja nie,was noch kommt.
      Neue Matratzen...haben wir vor fünf Jahren erst geholt...super Teile...passen sich dem Gewicht an,waren nicht ganz billig,dafür schläft es sich umso besser.
      fussel...gute Besserung für deinen Rücken...damit habe ich GsD noch keine Probleme.
      paulchen...konntest du deinen Spaziergang noch bei Sonne genießen? Hier zieht es jetzt zu.
      So, nun fix noch bissel Garten ...dann Mittag,dann Pause.
      LG Muddi