• Optionen

-MM- Wiegetag: Dienstag

    • 0 0
    • 10. Mai 2016 15:52
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 56.1 kg
      Heute: 55.4 kg
      Differenz: - 0.7 kg
    • 0 0
    • 04. Mai 2016 14:17
    • Danke euch! Wenn mein Bauerngarten von der Grundstruktur soweit ist, dann stelle ich ein Foto rein, aber erst habe ich noch zwei Tage schuften vor mir (weil dieser Platz zuvor eine Brombeer- und Efeuwueste war). Am Freitag bekomme ich meine Saatkartoffellieferung und dann beginnt der schoenere Teil und ich kann beginnen zu pflanzen (hier gibt es naemlich keine gescheiten Kartoffeln zu kaufen, deshalb habe ich mir zwei festkochende Sorten von einem Familienbetrieb in Maine bestellt). Ich finde auch ein Eckchen fuer rote und schwarze Johannisbeeren - alles Dinge, die man hier nicht kaufen kann und die ich vermisse. Und natuerlich noch einiges andere mehr, denn Platz habe ich jetzt genuegend. Spargel moechte ich auch ausprobieren, aber der ist dann erst in 3 Jahren erntebereit.
      Liebe Gruesse aus dem zur Zeit wirklich angenehm warmen Seattle,
      Anna
    • 0 0
    • 03. Mai 2016 21:48
    • Hallo Anna...

      Gratuliere zum Erfolg!!!
      Und viel Spaß mit Deinem Bauerngarten!

      lg Stolzeoma
    • 0 0
    • 03. Mai 2016 17:16
    • Liebe Anna,

      einfach prima !! Und auf den Bauerngarten bin ich auch neidisch ; ) !!

      Liebe Grüße aus Hamburg

      Dörte
    • 0 0
    • 03. Mai 2016 15:17
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 57.4 kg
      Heute: 56.1 kg
      Differenz: - 1.3 kg

      Eigentlich braeuchte ich jetzt wirklich nichts mehr abnehmen, denn ich bin schlanker als ich es je war. Aber im Moment rode ich gerade ein grosses Stueck Land fuer meinen neuangelegten Bauerngarten und das ist koerperlich seeeehr anstrengend und ich verbrauche weit mehr Kalorien als ich zu mir nehme. Mein Ziel ist es eigentlich nun, mein Gewicht zu halten.
    • 0 0
    • 26. Apr 2016 17:16
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 58.0 kg
      Heute: 57.4 kg
      Differenz: - 0.6 kg

      Danke fuer eure Glueckwuensche - ich fuehle mich auch richtig gut jetzt, moechte aber langsam etwas "abbremsen". Ich glaube schon Doerte, dass der Sport und die viele anderweitige Aktivitaet im Garten einen grossen Einfluss auf den Gewichtsverlust hat. Das moechte ich auch unbedingt beibehalten, weil ich merke, wie gut mir das tut.

      Liebe Gruesse,

      Anna
    • 0 0
    • 21. Apr 2016 19:08
    • Oh Watzfrau, wie super !!
      Wirklich toll!!
      Bei mir ist gerade Stillstand, aber das ist auch okay.
      Ich halte mich weiter streng an die Punkte. Schaffe es aber gerade nicht, wirklich regelmäßig Sport zu machen.

      Liebe Grüße aus Hamburg

      Dörte
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 20:02
    • Danke! Ich werde weiterhin mit Hilfe von MM alles aufschreiben und abwiegen, um herauszufinden, wieviel ich essen kann, um mein Gewicht zu halten. Ausserdem ist mir diese Wiegerei so in Fleisch und Blut uebergegangen - ich glaube mir wuerde etwas fehlen.

      Irgendwann MUSS sich doch wieder etwas nach unten bewegen, das waer doch gelacht!
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 18:45
    • Super Watzfrau..gratuliere Dir auch zum Erfolg!
      Weiter so!!!!

      Bei mir hat sich immer noch nichts getan,aber ich
      arbeite daran!

      lg Stolzeoma
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 18:09
    • Dankeschoen, ich bin auch sehr gluecklich darueber einen ziemlich schweren Rucksack in die Ecke gestellt zu haben. Alle taeglichen Arbeiten gehen leichter von der Hand - vergessen ist z.B. das auftretende Sodbrennen, wenn ich im Garten mich vornueber beugen musste und auch das "Herzstechen" wenn ich abends ins Bett gegangen bin. Das sind die eigentlich wichtigen Fortschritte, die ich fuer mich sehe. Aber natuerlich ist es auch schoen, wenn man wieder locker in eine 26 - er Jeans passt.
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 17:44
    • Herzlichen Glückwunsch Watzfrau! Und das in dieser Zeit - Respekt!
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 17:02
    • Herzlichen Glückwunsch! Super gemacht und viel Erfolg weiterhin! :-)
    • 0 0
    • 19. Apr 2016 16:43
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 59.6 kg
      Heute: 58.0 kg (Zielgewicht!)
      Differenz: - 1.6 kg !

      Ich beginne meine Waage zu lieben. Mit sehr viel Sport und Gartenarbeit diese Woche sind die Kilos dahingeschmolzen. Mein urspruengliches Zielgewicht ist somit erreicht - Hurra! Ich moechte aber dennoch ein paar Pfuendchen weniger haben, weil hier und da noch kleine, mich stoerende, Stellen sind. Ich bin sooooo froh, MM fuer mich entdeckt zu haben und ich moechte an dieser Stelle den Betreibern dieser wunderbaren Webseite und den hilfreichen Mitstreitern ein dickes Dankeschoen senden.
    • 0 0
    • 12. Apr 2016 16:48
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 60.0 kg
      Heute: 59.6 kg
      Differenz: - 0.4 kg

      400 g ist nicht ueberragend, aber besser als nichts, Letzte Woche war ich nicht in meinen Sportkursen, weil wegen der Ferien hier, Kinderaktivitaeten angeboten wurden. Ich konnte mich zwar im Garten auspowern, aber Sport ist halt doch gezielter auf bestimmte Bewegungen ausgerichtet und man kommt dabei richtig ins Schwitzen. Aber gestern konnte ich wieder richtig loslegen und das hat gut getan.

      Allen eine erfolgreiche Woche und viel Sonnenschein obendrauf!

      Liebe Gruesse,
      Anna
    • 0 0
    • 08. Apr 2016 07:14
    • Guten Morgen.
      Nun nach meinen Urlaub und langer MM-Abstinenz möchte ich hier wieder anfangen. Nach dem Urlaub am 01.04. wog ich 110 kg.
      Startgewicht: 105,6 (02.01.2016)
      Wiegetag: 108.1 kg (05.04.2016)
      Differenz: +2,5kg


      Hoffe nun mit euch nun mein Essverhalten wieder in den Griff zu bekommen.
      Viele Grüße
    • 0 0
    • 06. Apr 2016 10:56
    • Startgewicht: 88,5 kg
      Letzter Stand: 80,2 kg
      Aktuell: 80,0 kg
      Differenz: - 0,2 kg

      Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
      geschafft: 8,5 kg (45,7%)

      Eigentlich war gestern Wiegetag... da ich Montag MAL WIEDER so übel zugeschlagen habe hat die Waage gestern morgen 80,5kg angezeigt... das ging gar nicht :-( da ich wußte dass noch alles von Montag im Bauch ist, mußte ich den Wiegetag leider verschieben :-) Jetzt gehts erst mal in den Urlaub... Obwohl ich momenten einen Stillstand habe, bin ich sehr zufrieden- ich zähle nicht und achte nur etwas darauf, was ich esse. Es ist also auf jeden Fall ein Lerneffekt eingetreten- außer daß ich montags zuschlage :-)
    • 0 0
    • 05. Apr 2016 18:59
    • Danke Doerte, dann waere dieser mittelmaessige Schinken wenigstens fuer etwas gut : ).

      Liebe Gruesse,
      Anna
    • 0 0
    • 05. Apr 2016 18:29
    • Liebe Watzfrau,

      das muss doch an Deinen Schinken Kogern liegen... ; )
      Einfach super wie Du das machst! Applaus aus Hamburg.

      Lieben Gruß

      Dörte
    • 0 0
    • 05. Apr 2016 15:38
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 61.2 kg
      Heute: 60.0 kg
      Differenz: -1.2 kg

      Ich freu' mich riesig. Der viele Sport und die koerperliche Anstrengung bei der Gartenarbeit machen sich bezahlt!

      Liebe Gruesse an alle Dienstagswieger und eine erfolgreiche Woche!
    • 0 0
    • 31. Mär 2016 20:12
    • @Watzfrau: Vielen Dank für Deine Nachricht!!
      Ja, Konsequenz ist wirklich das A und O.... Ich kann auch nur ganz oder gar nicht.... und das in ganz vielen Dingen des Lebens.

      Ganz liebe Grüße nach Bellevue aus Hamburg.

      Dörte