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-MM- Wiegetag: Dienstag

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    • Doerte58
    • EM
      Avatar von Doerte58
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    • 21. Apr 2016 19:08
    • Oh Watzfrau, wie super !!
      Wirklich toll!!
      Bei mir ist gerade Stillstand, aber das ist auch okay.
      Ich halte mich weiter streng an die Punkte. Schaffe es aber gerade nicht, wirklich regelmäßig Sport zu machen.

      Liebe Grüße aus Hamburg

      Dörte
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    • Watzfrau
    • Avatar von Watzfrau
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    • 19. Apr 2016 20:02
    • Danke! Ich werde weiterhin mit Hilfe von MM alles aufschreiben und abwiegen, um herauszufinden, wieviel ich essen kann, um mein Gewicht zu halten. Ausserdem ist mir diese Wiegerei so in Fleisch und Blut uebergegangen - ich glaube mir wuerde etwas fehlen.

      Irgendwann MUSS sich doch wieder etwas nach unten bewegen, das waer doch gelacht!
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    • Stolzeoma
    • Avatar von Stolzeoma
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    • 19. Apr 2016 18:45
    • Super Watzfrau..gratuliere Dir auch zum Erfolg!
      Weiter so!!!!

      Bei mir hat sich immer noch nichts getan,aber ich
      arbeite daran!

      lg Stolzeoma
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    • Watzfrau
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    • 19. Apr 2016 18:09
    • Dankeschoen, ich bin auch sehr gluecklich darueber einen ziemlich schweren Rucksack in die Ecke gestellt zu haben. Alle taeglichen Arbeiten gehen leichter von der Hand - vergessen ist z.B. das auftretende Sodbrennen, wenn ich im Garten mich vornueber beugen musste und auch das "Herzstechen" wenn ich abends ins Bett gegangen bin. Das sind die eigentlich wichtigen Fortschritte, die ich fuer mich sehe. Aber natuerlich ist es auch schoen, wenn man wieder locker in eine 26 - er Jeans passt.
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    • hudoc
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      Avatar von hudoc
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    • 19. Apr 2016 17:44
    • Herzlichen Glückwunsch Watzfrau! Und das in dieser Zeit - Respekt!
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    • Trippeleule
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      Avatar von Trippeleule
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    • 19. Apr 2016 17:02
    • Herzlichen Glückwunsch! Super gemacht und viel Erfolg weiterhin! :-)
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    • Watzfrau
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    • 19. Apr 2016 16:43
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 59.6 kg
      Heute: 58.0 kg (Zielgewicht!)
      Differenz: - 1.6 kg !

      Ich beginne meine Waage zu lieben. Mit sehr viel Sport und Gartenarbeit diese Woche sind die Kilos dahingeschmolzen. Mein urspruengliches Zielgewicht ist somit erreicht - Hurra! Ich moechte aber dennoch ein paar Pfuendchen weniger haben, weil hier und da noch kleine, mich stoerende, Stellen sind. Ich bin sooooo froh, MM fuer mich entdeckt zu haben und ich moechte an dieser Stelle den Betreibern dieser wunderbaren Webseite und den hilfreichen Mitstreitern ein dickes Dankeschoen senden.
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    • Watzfrau
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    • 12. Apr 2016 16:48
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 60.0 kg
      Heute: 59.6 kg
      Differenz: - 0.4 kg

      400 g ist nicht ueberragend, aber besser als nichts, Letzte Woche war ich nicht in meinen Sportkursen, weil wegen der Ferien hier, Kinderaktivitaeten angeboten wurden. Ich konnte mich zwar im Garten auspowern, aber Sport ist halt doch gezielter auf bestimmte Bewegungen ausgerichtet und man kommt dabei richtig ins Schwitzen. Aber gestern konnte ich wieder richtig loslegen und das hat gut getan.

      Allen eine erfolgreiche Woche und viel Sonnenschein obendrauf!

      Liebe Gruesse,
      Anna
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    • Moppel8
    • -11 kg
      Avatar von Moppel8
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    • 08. Apr 2016 07:14
    • Guten Morgen.
      Nun nach meinen Urlaub und langer MM-Abstinenz möchte ich hier wieder anfangen. Nach dem Urlaub am 01.04. wog ich 110 kg.
      Startgewicht: 105,6 (02.01.2016)
      Wiegetag: 108.1 kg (05.04.2016)
      Differenz: +2,5kg


      Hoffe nun mit euch nun mein Essverhalten wieder in den Griff zu bekommen.
      Viele Grüße
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    • 06. Apr 2016 10:56
    • Startgewicht: 88,5 kg
      Letzter Stand: 80,2 kg
      Aktuell: 80,0 kg
      Differenz: - 0,2 kg

      Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
      geschafft: 8,5 kg (45,7%)

      Eigentlich war gestern Wiegetag... da ich Montag MAL WIEDER so übel zugeschlagen habe hat die Waage gestern morgen 80,5kg angezeigt... das ging gar nicht :-( da ich wußte dass noch alles von Montag im Bauch ist, mußte ich den Wiegetag leider verschieben :-) Jetzt gehts erst mal in den Urlaub... Obwohl ich momenten einen Stillstand habe, bin ich sehr zufrieden- ich zähle nicht und achte nur etwas darauf, was ich esse. Es ist also auf jeden Fall ein Lerneffekt eingetreten- außer daß ich montags zuschlage :-)
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    • Watzfrau
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    • 05. Apr 2016 18:59
    • Danke Doerte, dann waere dieser mittelmaessige Schinken wenigstens fuer etwas gut : ).

      Liebe Gruesse,
      Anna
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    • Doerte58
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      Avatar von Doerte58
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    • 05. Apr 2016 18:29
    • Liebe Watzfrau,

      das muss doch an Deinen Schinken Kogern liegen... ; )
      Einfach super wie Du das machst! Applaus aus Hamburg.

      Lieben Gruß

      Dörte
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    • Watzfrau
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    • 05. Apr 2016 15:38
    • Startgewicht: 76.4 kg
      Letzter Stand: 61.2 kg
      Heute: 60.0 kg
      Differenz: -1.2 kg

      Ich freu' mich riesig. Der viele Sport und die koerperliche Anstrengung bei der Gartenarbeit machen sich bezahlt!

      Liebe Gruesse an alle Dienstagswieger und eine erfolgreiche Woche!
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    • Doerte58
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      Avatar von Doerte58
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    • 31. Mär 2016 20:12
    • @Watzfrau: Vielen Dank für Deine Nachricht!!
      Ja, Konsequenz ist wirklich das A und O.... Ich kann auch nur ganz oder gar nicht.... und das in ganz vielen Dingen des Lebens.

      Ganz liebe Grüße nach Bellevue aus Hamburg.

      Dörte
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    • 30. Mär 2016 23:43
    • Startgewicht: 88,5 kg
      Letzter Stand: 80,2 kg
      Aktuell: 80,2 kg
      Differenz: +/- 0,0 kg

      Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
      geschafft: 8,3 kg (46,2%)

      Eigentlich war gestern Wiegetag... da ich Montag SO ÜBEL zugeschlagen habe hat die Waage gestern morgen 80,7kg angezeigt... das ging gar nicht :-( da ich wußte dass noch alles von Montag im Bauch ist, mußte ich den Wiegetag leider verschieben :-) mal gucken, wie es mit meiner "nicht Zählerei" so weiter geht....
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    • Watzfrau
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    • 30. Mär 2016 04:56
    • @Doerte: Ich sehe mir grade deine Erfolge an und die sind ja noch besser als meine. Man muss einfach nur konsequent sein und dann laeuft das auch!
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    • Watzfrau
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    • 30. Mär 2016 04:53
    • @Doerte: Das ist eine Marke, die es hier in den USA gibt. Nichts besonderes und auch nicht etwas, das ich in einer guten, deutschen Wursttheke sehen wollte, aber sehr mager. Wahrscheinlich ist dieses Zeug sogar Pressschinken (darueber mag ich aber nicht wirklich nachdenken). Wenn ich mein Gewicht erreicht habe, werde ich die Punkte nicht mehr mit so einem Zeug einsparen. Ich esse sogar "kalorienfreies" Salatdressing. Gibt es sowas in Deutschland ueberhaupt? Ich mag gar nicht auf die Zutatenliste schauen. Es schmeckt nicht einmal sooo schlecht, aber wahrscheinlich besteht es aus Wasser und Chemie. Na ja, bald mach ich mir wieder mein eigenes Lieblingsdressing. Ich werde weiterhin kleine Portionen essen muessen, aber mit mehr Geschmack.
      Liebe Gruesse aus Seattle (eigentlich Bellevue, aber das kennt keiner)
      Anna
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    • Doerte58
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    • 29. Mär 2016 19:24
    • Hallo Watzfrau,

      ich verneige mich mit Ehrfurcht vor Deinem Abnahmeverlauf... super !!
      Was sind Schinken Kroger? Das frage ich mich schon seit längerer Zeit: : )

      Lieben Grüße aus Hamburg

      Dörte
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    • Watzfrau
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    • seit Nov. 2015
    • 29. Mär 2016 18:03
    • Danke Gili, schade, dass diese Sendung auf Sat 1 laeuft, denn die Mediathek ist leider nicht kostenfrei fuer mich nutzbar.
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    • Gili
    • Avatar von Gili
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    • seit Jan. 2015
    • 29. Mär 2016 17:15
    • @ Watzfrau: Super Abnahme bisher!

      Wir schauen " the biggest loser" auf Sat. 1, gibts auch in der Mediathek,

      ja, ab minus 15 kg wird die Farbe grün

      LG Gili
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