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-MM- Wiegetag: Dienstag

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    • 17. Jul 2019 17:42
    • @heidi_versuchts
      Gräme dich nicht und vor ALLEM: Gib nicht auf!!!

      Es kommen auch andere Tage. Wenn ich es richtig sehe, hast du schon 8 kg in die Wüste geschickt?!
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    • 16. Jul 2019 18:43
    • Habe heute 500 g als Verlust zu melden und bin sehr zufrieden!
      War doch alles ziemlich lecker am Wochenende. Auch der Wein. ;)
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    • 16. Jul 2019 06:10
    • "Nur" 400 g zugenommen ...... hört sich nicht viel an, aber nervt trotzdem total!
      Hätte ich das Gewicht von Sonntag genommen wäre ich jetzt total deprimiert.
      Wie jede Woche .... "Alles auf Anfang"
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    • 09. Jul 2019 06:58
    • 1,6 kg sind in einer Woche gegangen. Etwas zuviel. Nunja, weg ist weg.
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    • 05. Jul 2019 21:26
    • So, melde mich mal zu Wort:
      Seit 8 Wochen dabei: -3,3 kg. Allerdings in der 4. + 8. Woche Stillstand.

      Zwischendurch hatte ich keine Zeit zum Aufschreiben (Kirchentag). Obwohl dieser alkoholfrei war, gab's an der ein oder anderen Ecke leckeres Bierchen bzw. Weinchen. ;) Auch Pommes & Co.
      Habe trotzdem abgenommen.

      Aber jetzt heißt es trotzdem irgendwie durchhalten.

      Wie übersteht ihr solche Phasen?
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    • 02. Jul 2019 08:28
    • Heute - 500g. Es geht wieder abwärts.
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    • 07. Mai 2019 07:45
    • Die erste Woche waren es 3,2kg und diese Woche 0,8. Hauptsache die Richtung stimmt. Schönen Tag noch
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    • 19. Mär 2019 08:31
    • - 2,8 kg ..... YES!!! Jetzt dranbleiben!!
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    • 05. Mär 2019 07:41
    • So - die Karnevalszeit ist jetzt auch abgehakt!!

      Wie erwartet hat meine Waage mir heute morgen gezeigt, dass mein Gewicht in die falsche Richtung geht!
      Die 2,2 kg Verlust von letzter Woche haben noch ein paar Pfunde mitgebracht .... aber ab jetzt geht die Nadel nach unten!! Das ist sicher!!
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    • 19. Feb 2019 08:07
    • Trotz des guten Vorsatzes zu Jahresbeginn war ich bis jetzt ziemlich schlampig, es ging grammweise rauf und runter weil alles eher halbherzig geschah.
      Heute der erste wirkliche Erfolg auf der Waage: - 2,2 kg!!!!
      Ja - es ist der richtige Weg!!
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    • 12. Feb 2019 06:52
    • -500g auf 74,7 kg

      05.02.2019: 75,2 kg
      12.02.2019: 74,7 kg
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    • 05. Feb 2019 06:15
    • -600g

      05.02.2019: 75,2 kg
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    • 29. Jan 2019 07:09
    • Eine weitere Woche rum ..... 800 g verloren ......meine Disziplin lässt noch zu wünschen übrig :-(
      Aber HEY ..... lieber 800 g weniger als mehr auf der Waage! :-)
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    • 29. Jan 2019 05:57
    • -300g diese Woche...Läuft...

      01.01.2019: 77,7 kg
      08.01.2019: 76,6 kg
      15.01.2019: 76,9 kg
      22.01.2019: 76,1 kg
      29.01.2019: 75,8 kg
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    • 22. Jan 2019 14:25
    • In 1 Woche 1kg abgenommen. Ich tippe mal durch die Magen-Darm-Grippe.
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    • 22. Jan 2019 06:19
    • Heute nach einer super Woche -800g, und die Jeans in einer Nummer kleiner an, passt!

      01.01.2019: 77,7 kg
      08.01.2019: 76,6 kg
      15.01.2019: 76,9 kg
      22.01.2019: 76,1 kg
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    • 15. Jan 2019 06:16
    • Ich habe 300 g draufgepackt...Erstmal blöd, aber trotzdem noch 800 g Abnahme in zwei Wochen, was rechnerisch meinem Gesamtdefizit von 5528 kcal fast genau entspricht...Von dem her alles gut...;)
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    • 08. Jan 2019 08:47
    • Super tq-freak.
      Ich habe nur 300g abgenommen. Aber besser als gar nix.
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    • 08. Jan 2019 05:58
    • Ich kann am ersten Wiegetag im neuen Jahr -1,1 kg vermelden...
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    • 05. Jan 2019 13:41
    • Ich geselle mich hier mal dazu, da das neue Jahr und mein Neustart am Dienstag begonnen haben...Zudem hab ich Montag einen "ganzen" Arbeitstag, an dem ich erfahrungsgemäß eher ein größeres Defizit habe. Das macht sich hoffentlich dann Dienstags auf der Waage bemerkbar...;D