Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Nic
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 445
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 2655
- Trinktagebucheinträge 242
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 6
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 69
- Profil Impressionen 2956
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Profil von colli007
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (76 g) | ![]() |
0.84 | |
Birne (108 g) | ![]() |
1.19 | |
Pflaume Frischobst (80 g) | ![]() |
0.72 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (26 g) | 0.31 | ||
0.3/24 FP2.8/5 SP3 g EW38 g KH1 g Fett |
|||
23.7 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (72 g) | ![]() |
0.79 | |
Birne (120 g) | ![]() |
1.32 | |
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (5 g) | ![]() |
0.29 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) | 0.2 | ||
Schupfnudeln pfannenfertig, ja! - Rewe (500 g) | 15 | ||
Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (16 g) | 0.26 | ||
15.5/24 FP2.4/5 SP19 g EW186 g KH8 g Fett |
|||
8.5 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (72 g) | ![]() |
0.79 | |
Birne (105 g) | ![]() |
1.16 | |
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (3 g) | ![]() |
0.17 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (22 g) | 0.26 | ||
Champignons weiß, Naturprodukt (221 g) | ![]() |
0.88 | |
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst) | 8 | ||
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (16 ml) | 0.43 | ||
Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (14 g) | 0.22 | ||
8.9/24 FP3.0/5 SP32 g EW38 g KH37 g Fett |
|||
15.1 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (73 g) | ![]() |
0.8 | |
Pflaume Frischobst (86 g) | ![]() |
0.77 | |
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (1 Portion) | ![]() |
0.29 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) | 0.23 | ||
Lasange selbst gemacht | 16.17 | ||
16.4/24 FP1.9/5 SP17 g EW192 g KH9 g Fett |
|||
7.6 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. |
13. Apr 2025
12. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Maisbrötchen mais, gatenbröcker (67 g) | 3.35 | ||
Rama Margarine, Rama (5 g) | 0.53 | ||
Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (1 Scheibe) | 0.35 | ||
leberwurst hausmacher, metzgerfrisch (11 g) | 0.57 | ||
4.8/24 FP0.0/5 SP20 g EW33 g KH7 g Fett |
|||
19.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Apr 2025
10. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (86 g) | ![]() |
0.95 | |
Pflaume Frischobst (117 g) | ![]() |
1.05 | |
Banane Frischobst (99 g) | ![]() |
1.88 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (16 g) | 0.19 | ||
Hirtenkäse Nach griechischer Art, Milbona (230 g) | 11.73 | ||
Salat | ![]() |
2 | |
Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (28 g) | 0.98 | ||
12.9/24 FP5.9/5 SP47 g EW54 g KH57 g Fett |
|||
10.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Salat | ![]() |
2 | |
Hirtenkäse ja! (50 g) | 2.55 | ||
Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (26 g) | 0.91 | ||
American Sandwich-Toast Tip (2 Toast) | 3.88 | ||
Dicke Sauerländer Bockwurst Metten (2 Stück) | 8 | ||
Rama Margarine, Rama (8 g) | 0.85 | ||
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (14 ml) | 0.38 | ||
16.6/24 FP2.0/5 SP39 g EW49 g KH63 g Fett |
|||
7.4 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (99 g) | ![]() |
1.09 | |
Birne (125 g) | ![]() |
1.38 | |
Pflaume Frischobst (122 g) | ![]() |
1.1 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) | 0.23 | ||
0.2/24 FP3.6/5 SP3 g EW48 g KH1 g Fett |
|||
23.8 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. |
07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (79 g) | ![]() |
0.87 | |
Banane Frischobst (108 g) | ![]() |
2.05 | |
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (5 g) | 0.33 | ||
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) | 0.2 | ||
Knäckebrot Leinsamen, Wasa (64 g) | 4.35 | ||
Rama Margarine, Rama (15 g) | 1.59 | ||
Gouda Jung (2 Scheibe) | 5.04 | ||
merci Kaffee-Sahne / Schokolade in 4 kleinen Tafeln, Storck (1 Stück) | 2.8 | ||
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
Rama Margarine, Rama (3 g) | 0.32 | ||
Sylter Käse Milram (1 Scheibe) | 1.83 | ||
18.4/24 FP2.9/5 SP37 g EW103 g KH53 g Fett |
|||
5.6 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (72 g) | ![]() |
0.79 | |
Banane Frischobst (92 g) | ![]() |
1.75 | |
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (7 g) | 0.46 | ||
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (21 g) | 0.25 | ||
Brötchen Kürbiskernbrötchen, Bäckerei Görtz (70 g) | 4.97 | ||
Rama Margarine, Rama (1 Portion) | 1.06 | ||
Schweinebratenaufschnitt (37 g) | 0.85 | ||
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
Gouda Jung (2 Scheibe) | 5.04 | ||
16.5/24 FP2.5/5 SP43 g EW94 g KH42 g Fett |
|||
7.5 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (79 g) | ![]() |
0.87 | |
Birne (116 g) | ![]() |
1.28 | |
Pflaume Frischobst (86 g) | ![]() |
0.77 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (18 g) | 0.22 | ||
0.2/24 FP2.9/5 SP2 g EW40 g KH1 g Fett |
|||
23.8 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben. |
31. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (76 g) | ![]() |
0.84 | |
Birne (123 g) | ![]() |
1.35 | |
Pflaume Frischobst (98 g) | ![]() |
0.88 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (16 g) | 0.19 | ||
Salat | ![]() |
1.5 | |
Balsamico di Modena, Mazzetti (45 ml) | 0.54 | ||
Hähnchenbrustfilet gebraten, Naturprodukt (91 g) | 2.64 | ||
Käsebratwurst Käse, Bley (117 g) | 7.49 | ||
Balsamico di Modena, Mazzetti (31 ml) | 0.37 | ||
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (42 ml) | 1.13 | ||
Salat | ![]() |
1.5 | |
FerreroKüsschen weiße Schokolade, Ferrero (5 Stück) | 5.7 | ||
18.1/24 FP6.1/5 SP60 g EW99 g KH68 g Fett |
|||
4.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
30. Mär 2025
29. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
süsses Maisbrötchen Bäcker (58 g) | 2.9 | ||
Rama Margarine, Rama (8 g) | 0.85 | ||
Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (1 Scheibe) | 0.35 | ||
Schweinebratenaufschnitt (19 g) | 0.44 | ||
4.5/24 FP0.0/5 SP12 g EW29 g KH7 g Fett |
|||
19.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Mär 2025
27. Mär 2025
Errungenschaft |
---|
Nimm 10 kg ab. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ananas frisch, Naturprodukt (248 g) | ![]() |
2.73 | |
Nussecke Bäcker (1 Stück) | 6.48 | ||
Eier frisch (1 Stück) | 1.55 | ||
Bratkartoffeln selbstgemacht (207 g) | 4.76 | ||
Sour Cream fein würzig, Milram (18 g) | 0.54 | ||
Bratkartoffeln selbstgemacht (106 g) | 2.44 | ||
Sour Cream fein würzig, Milram (15 g) | 0.45 | ||
16.2/24 FP2.7/5 SP22 g EW110 g KH47 g Fett |
|||
7.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben. |
26. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ananas frisch, Naturprodukt (203 g) | ![]() |
2.23 | |
Pommes Süßkartoffeln, Aviko (250 g) | 7.5 | ||
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (212 g) | 9.33 | ||
Salat | ![]() |
1 | |
Balsamico di Modena, Mazzetti (16 ml) | 0.19 | ||
Sour Cream fein würzig, Milram (12 g) | 0.36 | ||
17.4/24 FP3.2/5 SP49 g EW108 g KH41 g Fett |
|||
6.6 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (82 g) | ![]() |
0.9 | |
Banane Frischobst (97 g) | ![]() |
1.84 | |
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (4 g) | 0.26 | ||
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (28 g) | 0.34 | ||
Hirtenkäse Eridanous (Lidl) (1 Stück) | 12.75 | ||
Paniermehl Penny (9 g) | 0.64 | ||
Sour Cream fein würzig, Milram (14 g) | 0.42 | ||
Ofenkartoffel (132 g) | 1.85 | ||
Balsamico di Modena, Mazzetti (16 ml) | 0.19 | ||
16.4/24 FP2.7/5 SP52 g EW68 g KH53 g Fett |
|||
7.6 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink lady (94 g) | ![]() |
1.03 | |
Kiwi frisch, Naturprodukt (64 g) | ![]() |
0.77 | |
Banane Frischobst (91 g) | ![]() |
1.73 | |
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (24 g) | 0.29 | ||
American Sandwich-Toast Tip (2 Toast) | 3.88 | ||
Gouda Jung (2 Scheibe) | 5.04 | ||
Salami Spitzenqualität, Ja! - Rewe (2 Scheibe) | 2.04 | ||
Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) | 2.7 | ||
Tomatenketchup Ja! (59 g) | 1.12 | ||
Mayonnaise Luvat (11 g) | 1.63 | ||
16.7/24 FP3.5/5 SP44 g EW86 g KH52 g Fett |
|||
7.3 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Mär 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Kartoffel Gekocht (203 g) | 3.05 | ||
Leipziger Allerlei TK Edeka (99 g) | ![]() |
1.09 | |
Schnitzelsoße Maggi (53 g) | 0.69 | ||
Putenbrust frisch/ohne Haut (177 g) | 3.72 | ||
Mehrkornbrötchen Bäcker (100 g) | 5.6 | ||
Rama Margarine, Rama (1 Portion) | 1.06 | ||
Roast Turkey Gutfried (4 Scheiben) | 1.41 | ||
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (15 g) | 0.95 | ||
Milka Schokolade, Milka (17 g) | 1.8 | ||
18.3/24 FP1.1/5 SP77 g EW101 g KH27 g Fett |
|||
5.7 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben. |