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Profil von colli007

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

22. Apr 2025

21. Apr 2025

20. Apr 2025

19. Apr 2025

18. Apr 2025

17. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (76 g) Sonderpunkte 0.84
Birne (108 g) Sonderpunkte 1.19
Pflaume Frischobst (80 g) Sonderpunkte 0.72
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (26 g) 0.31
0.3/24
FP
2.8/5
SP
3 g
EW
38 g
KH
1 g
Fett
23.7 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

16. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (72 g) Sonderpunkte 0.79
Birne (120 g) Sonderpunkte 1.32
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (5 g) Sonderpunkte 0.29
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) 0.2
Schupfnudeln pfannenfertig, ja! - Rewe (500 g) 15
Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (16 g) 0.26
15.5/24
FP
2.4/5
SP
19 g
EW
186 g
KH
8 g
Fett
8.5 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben.

15. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (72 g) Sonderpunkte 0.79
Birne (105 g) Sonderpunkte 1.16
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (3 g) Sonderpunkte 0.17
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (22 g) 0.26
Champignons weiß, Naturprodukt (221 g) Sonderpunkte 0.88
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst) 8
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (16 ml) 0.43
Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (14 g) 0.22
8.9/24
FP
3.0/5
SP
32 g
EW
38 g
KH
37 g
Fett
15.1 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (73 g) Sonderpunkte 0.8
Pflaume Frischobst (86 g) Sonderpunkte 0.77
Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (1 Portion) Sonderpunkte 0.29
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) 0.23
Lasange selbst gemacht 16.17
16.4/24
FP
1.9/5
SP
17 g
EW
192 g
KH
9 g
Fett
7.6 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

13. Apr 2025

12. Apr 2025

Ernährung Punkte
Maisbrötchen mais, gatenbröcker (67 g) 3.35
Rama Margarine, Rama (5 g) 0.53
Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (1 Scheibe) 0.35
leberwurst hausmacher, metzgerfrisch (11 g) 0.57
4.8/24
FP
0.0/5
SP
20 g
EW
33 g
KH
7 g
Fett
19.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Apr 2025

10. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (86 g) Sonderpunkte 0.95
Pflaume Frischobst (117 g) Sonderpunkte 1.05
Banane Frischobst (99 g) Sonderpunkte 1.88
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (16 g) 0.19
Hirtenkäse Nach griechischer Art, Milbona (230 g) 11.73
Salat Sonderpunkte 2
Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (28 g) 0.98
12.9/24
FP
5.9/5
SP
47 g
EW
54 g
KH
57 g
Fett
10.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Apr 2025

Ernährung Punkte
Salat Sonderpunkte 2
Hirtenkäse ja! (50 g) 2.55
Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (26 g) 0.91
American Sandwich-Toast Tip (2 Toast) 3.88
Dicke Sauerländer Bockwurst Metten (2 Stück) 8
Rama Margarine, Rama (8 g) 0.85
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (14 ml) 0.38
16.6/24
FP
2.0/5
SP
39 g
EW
49 g
KH
63 g
Fett
7.4 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (99 g) Sonderpunkte 1.09
Birne (125 g) Sonderpunkte 1.38
Pflaume Frischobst (122 g) Sonderpunkte 1.1
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) 0.23
0.2/24
FP
3.6/5
SP
3 g
EW
48 g
KH
1 g
Fett
23.8 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

07. Apr 2025

06. Apr 2025

05. Apr 2025

04. Apr 2025

03. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (79 g) Sonderpunkte 0.87
Banane Frischobst (108 g) Sonderpunkte 2.05
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (5 g) 0.33
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) 0.2
Knäckebrot Leinsamen, Wasa (64 g) 4.35
Rama Margarine, Rama (15 g) 1.59
Gouda Jung (2 Scheibe) 5.04
merci Kaffee-Sahne / Schokolade in 4 kleinen Tafeln, Storck (1 Stück) 2.8
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) 1.94
Rama Margarine, Rama (3 g) 0.32
Sylter Käse Milram (1 Scheibe) 1.83
18.4/24
FP
2.9/5
SP
37 g
EW
103 g
KH
53 g
Fett
5.6 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.

02. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (72 g) Sonderpunkte 0.79
Banane Frischobst (92 g) Sonderpunkte 1.75
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (7 g) 0.46
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (21 g) 0.25
Brötchen Kürbiskernbrötchen, Bäckerei Görtz (70 g) 4.97
Rama Margarine, Rama (1 Portion) 1.06
Schweinebratenaufschnitt (37 g) 0.85
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) 1.94
American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) 1.94
Gouda Jung (2 Scheibe) 5.04
16.5/24
FP
2.5/5
SP
43 g
EW
94 g
KH
42 g
Fett
7.5 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.

01. Apr 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (79 g) Sonderpunkte 0.87
Birne (116 g) Sonderpunkte 1.28
Pflaume Frischobst (86 g) Sonderpunkte 0.77
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (18 g) 0.22
0.2/24
FP
2.9/5
SP
2 g
EW
40 g
KH
1 g
Fett
23.8 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.

31. Mär 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (76 g) Sonderpunkte 0.84
Birne (123 g) Sonderpunkte 1.35
Pflaume Frischobst (98 g) Sonderpunkte 0.88
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (16 g) 0.19
Salat Sonderpunkte 1.5
Balsamico di Modena, Mazzetti (45 ml) 0.54
Hähnchenbrustfilet gebraten, Naturprodukt (91 g) 2.64
Käsebratwurst Käse, Bley (117 g) 7.49
Balsamico di Modena, Mazzetti (31 ml) 0.37
Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (42 ml) 1.13
Salat Sonderpunkte 1.5
FerreroKüsschen weiße Schokolade, Ferrero (5 Stück) 5.7
18.1/24
FP
6.1/5
SP
60 g
EW
99 g
KH
68 g
Fett
4.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Mär 2025

29. Mär 2025

Ernährung Punkte
süsses Maisbrötchen Bäcker (58 g) 2.9
Rama Margarine, Rama (8 g) 0.85
Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (1 Scheibe) 0.35
Schweinebratenaufschnitt (19 g) 0.44
4.5/24
FP
0.0/5
SP
12 g
EW
29 g
KH
7 g
Fett
19.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Mär 2025

27. Mär 2025

Errungenschaft
Nimm 10 kg ab.
Ernährung Punkte
Ananas frisch, Naturprodukt (248 g) Sonderpunkte 2.73
Nussecke Bäcker (1 Stück) 6.48
Eier frisch (1 Stück) 1.55
Bratkartoffeln selbstgemacht (207 g) 4.76
Sour Cream fein würzig, Milram (18 g) 0.54
Bratkartoffeln selbstgemacht (106 g) 2.44
Sour Cream fein würzig, Milram (15 g) 0.45
16.2/24
FP
2.7/5
SP
22 g
EW
110 g
KH
47 g
Fett
7.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.

26. Mär 2025

Ernährung Punkte
Ananas frisch, Naturprodukt (203 g) Sonderpunkte 2.23
Pommes Süßkartoffeln, Aviko (250 g) 7.5
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (212 g) 9.33
Salat Sonderpunkte 1
Balsamico di Modena, Mazzetti (16 ml) 0.19
Sour Cream fein würzig, Milram (12 g) 0.36
17.4/24
FP
3.2/5
SP
49 g
EW
108 g
KH
41 g
Fett
6.6 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.

25. Mär 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (82 g) Sonderpunkte 0.9
Banane Frischobst (97 g) Sonderpunkte 1.84
Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (4 g) 0.26
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (28 g) 0.34
Hirtenkäse Eridanous (Lidl) (1 Stück) 12.75
Paniermehl Penny (9 g) 0.64
Sour Cream fein würzig, Milram (14 g) 0.42
Ofenkartoffel (132 g) 1.85
Balsamico di Modena, Mazzetti (16 ml) 0.19
16.4/24
FP
2.7/5
SP
52 g
EW
68 g
KH
53 g
Fett
7.6 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.

24. Mär 2025

Ernährung Punkte
Apfel Pink lady (94 g) Sonderpunkte 1.03
Kiwi frisch, Naturprodukt (64 g) Sonderpunkte 0.77
Banane Frischobst (91 g) Sonderpunkte 1.73
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (24 g) 0.29
American Sandwich-Toast Tip (2 Toast) 3.88
Gouda Jung (2 Scheibe) 5.04
Salami Spitzenqualität, Ja! - Rewe (2 Scheibe) 2.04
Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) 2.7
Tomatenketchup Ja! (59 g) 1.12
Mayonnaise Luvat (11 g) 1.63
16.7/24
FP
3.5/5
SP
44 g
EW
86 g
KH
52 g
Fett
7.3 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

23. Mär 2025

Ernährung Punkte
Kartoffel Gekocht (203 g) 3.05
Leipziger Allerlei TK Edeka (99 g) Sonderpunkte 1.09
Schnitzelsoße Maggi (53 g) 0.69
Putenbrust frisch/ohne Haut (177 g) 3.72
Mehrkornbrötchen Bäcker (100 g) 5.6
Rama Margarine, Rama (1 Portion) 1.06
Roast Turkey Gutfried (4 Scheiben) 1.41
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (15 g) 0.95
Milka Schokolade, Milka (17 g) 1.8
18.3/24
FP
1.1/5
SP
77 g
EW
101 g
KH
27 g
Fett
5.7 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mär 2025