auf der Zielgeraden - Gewichtsabnahmen von 10kg oder weniger

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  • anettsche
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  • 16. Apr 2014 21:35
  • ich habe diese Woche gehalten
    allerdinsg bin ich da ganz glücklich drüber, da ich am Montag das Fasten abgebrochen hab und der Einstieg mit Wurst und Fleisch ist manchmal heimtükisch ....
    mal schaun was über Ostern passiert
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 16. Apr 2014 20:34
  • Hallo Anettsche!
    Also: beim letzten Wiegen waren es 60,6kg. Zwischen 1,6 und 4,6 kg sollen noch weg. Wahrscheinlich eher die 1,6 bis maximal 2,6 kg. Muss mir das dann nochmal anschauen... Rechne noch mit etwa 8-12Wochen, bis ich das geschafft habe (inkl. erster Haltemaßnahmen...). Ist also bald soweit...
    =D
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  • anettsche
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  • 16. Apr 2014 20:09
  • und gleich im Threadtitel wieder Specialeffects der Tastatur sorry
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  • anettsche
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  • 16. Apr 2014 19:57
  • Hallo ihr Lieben,
    für diejenigen unter uns, die sich schon auf der Zielgeraden befinden oder einfach vom Normalgewicht zum Idelagewicht wollen, soll dieser Thread hier sein.
    
    10kg Gewichtsabnahme oder weniger
    
    Ich selber möchte von 59kg auf 53kg runter.
    Hatte 2013 schon mal angefangen, pausiert mit deutlichem Ergbenis. :-(
    Inzwischen bin ich wieder dabei und es läuft ganz gut.