Ziel: 10 kilo müssen bis 15. August runter

Ziel: 10 kilo müssen bis 15. August runter - wer macht mit?

- 0 0
- Mika80
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 111 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 05. Apr 2014 20:23
- Hallo :)
  
  Bei mir war es letzte Woche soweit. Ich hab mich während meiner Regel gewogen und 2 kg mehr auf die Waage gebracht. Ich neige aber zu Wassereinlagerungen.
  Ich habe Morgen meinen Wiegetag und mir graust es schon ein bissel davor. Ich bin erkältet und trinke 3 Liter am Tag. Aber ich hab schon wieder das Gefühl das ich einlagere. Naja Augen zu und durch .....
  
  ich wünsch euch einen schönen Abend
  
  Lg Mika :)
- 0 0
- Munich47
- Aktives Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 05. Apr 2014 18:10
- Bei mir ist es so wie bei Denki.
  Vom Gewicht weiß ich nicht genau, aber wenn ich meine Mens bekomme, dann "löst" sich alles im Körper - also unter uns: ich gehe richtig aufs Klo!
  
  Am leichtesten bin ich 2 Wochen nach der Mens - also genau ....... JETZT!
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 05. Apr 2014 11:24
- Nina, ich glaub, dass das von Frau zu Frau anders ist. Bei mir ist es auch so, dass sich vor den Tagen alles ansammelt und aufstautund mit Beginn der Tage plötzlich von mir abfällt und alles wieder gut ist (Gewicht, Wasser, Frust, Nervosität...).
- 0 0
- Melucinda
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 05. Apr 2014 11:23
- ich glaube man nimmt besonders kurz vor der Periode zu...
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 05. Apr 2014 11:10
- Hui gestern gewogen und über Nacht meine Mens bekommen.... Aus Neugier heute nochmal gewogen und komischer Weise 800g weniger.
  Nimmt man während der Mens nicht zu?
- 0 0
- Munich47
- Aktives Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 04. Apr 2014 10:38
- Weiß jemand, wie man einen Bild in ein Beitrag einfügen kann? Ich wollte meine Gewichtskurve von 2013 und 2014 kopieren, das geht aber nicht. Die Bilder sind in meine Galerie aber ich kapiere es nicht, wie ich sie hier einfügen könnte.
- 0 0
- Munich47
- Aktives Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 04. Apr 2014 10:37
- Danke Melucinda!
  Nun denke ich nicht, dass das eine Abnahme ist. Ich finde mich in der Mitte des Zyklus und da bin ich immer etwas leichter als sonst. Mal sehen wie es sich entwickelt, aber für mich ist das keine Abnahme, leider, noch nicht.
  
  NinaMa, mein Körper kann sich nicht wohl fühlen, weil es eindeutig zu viel ist - ich bin nur 1,60 m groß und habe ein sehr zierliche Körperbau. Und ich wog immer zwischen 47 und 53 kg, bis meine Schilddrüse krank wurde. Auch wenn das Gewicht an sich nicht nach zu viel aussieht, ist das für mein Körper nicht gut: fast alles im Bauchbereich, die Hose soll ich in Größe 44 kaufen (an die Beine bräuchte ich aber nur 38).
  
  Also muss ich wirklich abnehmen. Dafür habe ich aber Zeit, ich setzte mich nicht unter Druck. Wenn mein Gewicht einige Wochen unter 63 geht, dann werde ich glauben, dass ich abgenommen habe. Darauf freue ich mich schon jetzt!!!!!!!
- 0 0
- Melucinda
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 04. Apr 2014 10:27
- @Munich: deine Abnahme ist doch absolut fantastisch!
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Apr 2014 10:23
- Vielleicht fühlt Dein Körper sich mit dem Gewicht wohl und will einfach nicht mehr hergeben?!
  Bleib am Ball vielleicht dauert es jetzt nur noch ein wenig länger bis sich etwas tut :)
- 0 0
- Munich47
- Aktives Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 04. Apr 2014 10:21
- Heute dürfte ich mich offiziell wiegen: 63,7 kg.
  Also deutlich runter aber wie ich es schon geschrieben habe, seit über einem Jahr bewege ich mich in diese Bereich.
- 0 0
- Munich47
- Aktives Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 03. Apr 2014 16:25
- Schöne Photos, NinaMa. Und überhaupt deine Gewichtskurve ist beeindruckend - Applaus!
  
  Seit Heute bin ich 1 Woche dabei und zum erste Mal ein richtige Schreck: Mittags habe ich Reste von Gestern gegessen, alles brav aufgeschrieben und beim Eintragen ins Tagebuch bemerkt: für der Rest des Tages habe ich nur noch 3,5 Punkte und ein paar Sonderpunkte!
  
  Ich muss überlegen, wie ich davon satt werde. Klar: Gemüse, Gemüse und noch mehr Gemüse, aber ich habe nur noch eine Paprika und eine Zucchini da .... das wird nicht reichen!
- 0 0
- Mia83
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 03. Apr 2014 13:10
- Achso und ganz vergessen: Ich bin gern mitdabei. Mein Ziel wären sogar 14 kg. Zu 10 sag ich aber auch nicht nein ;-)
- 0 0
- Mia83
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 03. Apr 2014 13:08
- Whooohooo NinaMa...ich bin auch ganz geflasht.
  
  Ich neugierige Nudel musst natürlich auch gleich mal schauen gehen. Du siehst ganz ganz klasse aus. Man könnte meinen, es seien zwei verschiedene Personen in deiner Galerie. Echt klasse.
  
  Du kannst sehr stolz auf dich sein!
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 03. Apr 2014 13:04
- Danke euch allen für die lieben Worte *rot werd*
- 0 0
- Floranish
- -30 kg
- Aktives Mitglied
- 298 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 03. Apr 2014 12:44
- @melucinda Kissen muss ich jetzt auch dringend nähen denn einige meiner Mädels sind Mama geworden, da ist so ein personalisiertes Kissen immer ganz nett als Geschenk. :-) Hey dann wackeln wir nachher ja synchron! Zumba macht echt immer super viel Spaß. Ich bin danach immer so "aufgeladen" das ich mit lauter Musik nach Hause düse. @NinaMa Da kannst du aber auch sehr stolz drauf sein. 11,5kg und noch ist nicht Mai. Da wirst du es ihr zeigen. :-) So kleine "Gemeinheiten" sitzen immer. Umso toller das du diese als Ansporn genommen hast etwas zu verändern. Ich werd nachher auch unbedingt mal in die Gallerie spicken. Ich finde es immer toll zu SEHEN wie sich etwas verändert.
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Apr 2014 11:56
- Haha, "total"! Ich war so begeistert- da fehlten mir die Worte...
  ;-)
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Apr 2014 11:24
- Da war ich aber jetzt auch neugierig. Bin extra mit meinem Minusmartphone auf die Webseite gegangen um in die Galerie zu kommen. Das hat sogar einigermaßen gut geklappt..
  Das Foto ist ganz toll. Sieht sehr hübsch aus!!! Die Abnahme ist total offensichtlich und es steht dir total gut. Die neue Haarfarbe steht dir auch total gut. Du kannst auf jeden Fall mit stolz geschwellter Brust beim Geburtstag auftanzen. Wer das übersieht, der will das nicht sehen....
- 0 0
- Mika80
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 111 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 03. Apr 2014 11:22
- Hallo alle zusammen :)
  
  Als ich das letzte Mal abgenommen habe ,habe ich total auf alles Süße verzichtet und hatte regelmäßige Freßanfälle und den ganzen Rattenschwanz was es mit sich gebracht hat (Zunahme, schlechtes Gewissen und demotiviert) Dieses Mal habe ich mir gesagt... du planst gleich etwas für jeden Tag mit ein!!! Und es funktioniert prima. Ich nasche immer nach den Mittagessen eine Kleinigkeit.
  
  @NinaMa: Ich musste auch mal kurz in deinen Profil spicken und ich finde du hast Dich total verändert .... du hast sooo eine positive Austrahlung ... echt klasse.
  
  @ Mulcinda: herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Abnahme und viel Spass beim Zumba:) Hab ich auch total gerne gemacht zur Zeit muss ich leider pausieren :(
  
  LG Mika :)
- 0 0
- moppel2409
- ehemaliges Mitglied
- 1071 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 03. Apr 2014 11:05
- Hallo NinaMa... habe gerade Deine Fotos v/n gesehen. Das ist ja Wahnsinn... super!!! Also wenn das Deine Schwester übersehen sollte, dann brauch sie wahrscheinlich eine Brille :-)
  
  SuperMelucinda .... 1,2 kg in einer Woche....Super!!!
- 0 0
- Melucinda
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 03. Apr 2014 09:52
- @Floramish: ich mache heute auch Zumba. Habe mir vorgenommen, dass ich bald auch regelmäßig am Montag gehe. Schaffs aber momentan noch nicht.
  Ich nähe nur Kissenbezüge, aber ich habe auch gerade erst angefangen.
  Ich habe diese Woche (von Montag an gesehen) supergut abgenommen. Habe 1,2 kg runter!
  LG Mel