Wer ist täglich Wieger und warum?

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- Omega666
- -52 kg
- Ehrenmitglied
- 328 Beiträge
- seit Dez. 2017
- 12. Jan 2018 21:25
- Ich wiege mich auch täglich bzw jeden zweiten Tag. Einfach damit ich möglichst gute Durchschnittswerte bekomme. Da kommen nämlich gute Schwankungen dazu. Mach ich viel Cardio Training geht das Gewicht schnell runter, mach ich mehr Kraft geht das Gewicht schnell hoch. Liegt an den wassereinlagerungen. Meine Waage berechnet einen Durchschnittswert und wenn der im Monat nach unten geht ist alles ok.
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- Heidet1973
- -16 kg
- Aktives Mitglied
- 113 Beiträge
- seit Dez. 2017
- 12. Jan 2018 20:27
- Ich wiege mich auch täglich das ist bei mir einfach Gewohnheiten
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- MilaMila
- Aktives Mitglied
- 837 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 21. Sep 2017 19:54
- ...seit ein paar Tagen stell ich mich auch täglich drauf,nachdem ich letzte Woche den totalen Stillstand hatte.
  Am Wochenende hab ich gesündigt....war nicht Zuhause....jetzt..vom Ehrgeiz gepackt,muss ich jeden Morgen auf die Waage
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- Jaerni3
- -8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 4471 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 21. Sep 2017 12:40
- Ich stlelle mich jeden Morgen der Waage...warum auch immer....
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- Siebenvogel
- Aktives Mitglied
- 61 Beiträge
- seit Aug. 2015
- 21. Sep 2017 09:21
- Der Gang auf die Waage ist ein morgendliches Ritual, zur Kontrolle ist dass für mich besser, da gehe ich doch ernsthafter an die Sache. Im Urlaub ist das wieder anders da stelle ich mich nicht auf die Waage.
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- PummelfeeXXL
- -37 kg
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- 1578 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 25. Aug 2017 12:29
- Mein Wiegetag ist der Freitag; damit ich den Trend sehe, wiege ich mich meist am Mittwoch schon mal, um ggf. einlenken zu können, falls der Trend nach oben ist. Tägliches Wiegen würde mich wahnsinnig machen. Ich weiß, dass Schwankungen von Wasser, Hormonen etc. pp. kommen können, aber meine Laune wäre dennoch im Keller, wenn ich zugenommen hätte. Also bleib ich lieber bei einmal "Zwischenwiegen" zur Trendkontrolle und dann das Wiegen am Freitag, was für mich dann auch zählt! :)
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- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 22. Aug 2017 15:51
- Ich wiege mich täglich morgens gleich nach dem Aufstehen und dem ersten Toilettengang, möglichst um die gleiche Uhrzeit. Ich finde es gut zu sehen, wie sich das Gewicht entwickelt.
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- Schnecke79
- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 22. Aug 2017 15:34
- Auch für mich gehört das tägliche Wiegen zur Morgenroutine. Mit kleinen Schwankungen komme ich klar.
  Wenn ich aber wieder in eine Freßphase verfalle, möchte ich rechtzeitig einlenken können (was momentan nur von mäßigem Erfolg gekrönt ist - meine Gewichtskurve sieht aus wie ein Zickzackschnitt. Und man sieht immer recht gut, wann Wochenende war... ;)
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- Natsi70
- Aktives Mitglied
- 6 Beiträge
- seit Jun. 2017
- 12. Jun 2017 03:20
- Ich mach das auch jeden Tag, damit ich besser aufpassen kann ,dass die Richtung stimmt :) und es ist doch motivierend, wenn man den Abwärtstrend erkennen kann.
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- Lurinare
- -7 kg
- Aktives Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Nov. 2016
- 02. Jun 2017 08:46
- Ich wiege mich jeden Tag, manchmal auch mehrmals. Einmal, weil ich ein Körpergefühl dafür bekommen möchte und weil ich schon öfters gehört habe, dass man so etwas die Furcht vor den Zahlen verliert. Ich mache viel Sport, da ist es immer interessant. Zudem kann man auch zusammenhänge zwischen Wetter und Gewicht (viel Wasser tringen etc) besser sehen und beobachten und nimmt das ein oder andere Gramm dann nicht mehr ganz so ernst. Das alle schreibe ich mir in eine Tabelle in mein Journal. Es motiviert mich einfach oft zu sehen, dass ich, wenn ich gut dran bleibe, ordentlich esse und mich bewege, sehr schnell kleine Erfolge feiern kann :)Einmal die Woche habe ich eine Zeit lang gemacht, aber wenn man da einen schlechten Zeitpunkt erwischt (zb. nicht auf dem Klo gewesen, viel Wasser getrunken etc.) dann demotiviert das doch eher.
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- Fussel1
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Jan. 2017
- 25. Apr 2017 18:52
- Mein Wiegetag ist eigentlich Sonntag aber ich stell mich auch täglich drauf un es im Blick zu haben und ich hab fest gestellt dass man als Frau manchmal der Waage nicht glauben sollte da man kurz vor dem monatlichen Dilemma immer schwerer ist. (Jedenfalls bei mir)Wird aber danach blitzartig anders.Also Leute durchhalten.
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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 24. Apr 2017 14:19
- Ich wiege mich auch täglich morgens nackt.So habe ich mich gut unter Kontrolle.
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- Siebenvogel
- Aktives Mitglied
- 61 Beiträge
- seit Aug. 2015
- 24. Apr 2017 08:25
- Das allmorgentliche Wiegen gehört bei mir dazu, denn so behalte ich mein gestecktes Ziel besser vor Augen.
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- Corry2
- Aktives Mitglied
- 59 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 22. Mär 2017 10:02
- Ich wiege mich auch täglich und habe festgestellt, das es nicht immer so schön kontinuirlich abwärts geht. Aber geradedeswegen, wenn ich mich nur einmal pro Woche wiegen würde, wären diese auschläge auf der Waage für mich nicht so leicht wegzustecken. Ich versuche immer noch ein System oder den Grund für die auf und abs zu ergründen, aber die Hauptsache ist die Richtung stimmt.
  Lg Corry
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- MisterFun
- Aktives Mitglied
- 15 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 22. Mär 2017 09:55
- Ich oute mich hiermit ;-)
  Wiege mich auch mindestens 1x pro Tag, ab und zu sogar noch abends vorm zu Bett gehen.
  
  Warum ich das mache...?
  Nun um eine Tendenz zu sehen und ggf. schneller entgegen wirken zu können, falls es in die falsche Richtung geht.
  
  Habe z.b. am Montag angefangen mit 91,1 kg - Dienstag 90,7 kg - Heute 90,0 kg
  So sehe ich halt wo die Reise hingeht, wichtig ist mir aber nur 1x Woche, nämlich immer Montags.
  
  Warum noch abends...?
  Das ist eine reine Neugier und Vorfreude, um zu sehen, ob ich am nächsten Morgen ein minus erwarten kann oder, falls es zu viel ist, um nicht vom Schlag getroffen zu werden. Wenn ich z.b. heute Abend 90,0 kg hätte, dann weiß ich, morgen Früh habe ich um die 89 kg. Mit diesem Wissen, schläft man einfach ruhiger.
  
  Ob ich meinen Rekord von vor 5 Jahren, den ich mit Weight Watchers Online erreicht habe, brechen kann...?
  Dort habe ich in der 1. Woche 8,8 kg verloren.
  Bisher sind es nur 1,1 kg am 3. Tag und das, obwohl ich an beiden Tagen meine Punkte +/- 0 erreicht habe, ohne zu sündigen. Und obwohl ich am Montag schwimmen war und gestern 8,5 km laufen.
  Die SP verzehre ich im übrigen nicht ;-)
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- werner58
- EM
- Ehrenmitglied
- 122 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 20. Mär 2017 21:38
- Hi Wildkatze
  
  Dass zwischen den Wiegungen mindestens 3 Minuten liegen müssen, ist mir neu. Man lernt halt nie aus, danke für die Info.
  Werde das mal morgen mit meiner probieren.
  Ich wiege erstmal in der Früh nach der Morgentoilette , natürlich nackt.
  
  Dann ,da ich ja in einem B&B in England bin, meistens mit Jogginghose und T-Shirt. Da weiss ich ja, dass ich dafür ca. 1kg abziehen kann.
  Da ich am Tag ca. 2x ins Fitness gehe ( kann ich kostenlos benutzen) interessiert mich halt manchmal das Gewicht, auch wenn es sinnlos ist.
  
  Dass das Gewicht am Tag ständig differiert ist schon klar. Da ich heute für meine Verhältnisse viel gegessen habe und auch mehr getrunken,
  habe ich das Wiegen mal sein lassen. Die Überraschung morgen früh wird eh groß sein. Rechne mal mit 1kg mehr.
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- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 20. Mär 2017 20:02
- Werner, es ist ganz normal, daß eine Waage bei mehrmals hinterenander Wiegen verschiedene Werte anzeigt, denn es müssen immer mindestens 3 Minuten zwischen zwei Wiegungen liegen, damit die Waage wieder wiegebereit ist. Außerdem schwnakt das Gewicht wirklich im Laufe des Tages...man nimmt nahrung zu sich, die erhöht das Gewicht, man trinkt und nimmt so an Gewicht zu... und man schwitzt, hat Kot- und Harnabsatz, dadurch verliert man wieder an Gewicht...deshalb ist es wichtig sich immer zur selben Zeit zu wiegen, um vergleichbare Werte zu erlangen.... Mehrmals am Tag...wozu? Ich wiege mich immer nackt... denn auch Kleidung wiegt unterschiedlich... ziehst Du Dich jedes Mal aus, vorm wiegen? Mehrmals am Tag?
  
  Bei mir liegen zwischen dem Morgen und Abendgewcht auch mindestens 2 kg.... ich wiege morgens um 9 übrigens weniger als morgens um sieben. Deswegen habe ich als Wiegetag den Sonntag ausgewählt, an dem ich erst um neun aufstehe
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- werner58
- EM
- Ehrenmitglied
- 122 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 20. Mär 2017 19:42
- Also ich wiege mich manchmal mehrmals am Tag.
  Habe mir hier in England letztes Jahr so eine Körperanalysewaage von Weightwatcher zugelegt.
  Da kann man ausser dem Gewicht den Fett, Wasser Knochen Anteil und den BMI sehen.
  Leider hat die Waage bis zu 2kg Gewichtsunterschiede. Hintereinander zeigt sie immer verschiedene Werte.
  Muss mir echt überlegen was ich mir bei meiner Rückkehr zu Hause zulegen werde.
  Zu Hause habe ich auch so eine ähnliche Waage, die aber schon lange "spinnt"
  An den Feedbacks in Amazon zu schliessen, scheinen die Körperanalysewaagen alle nicht ganz korrekt zu messen.
  Vielleicht hat jemand von euch einen Tip für mich.
  
  Viele Grüße
  
  Werner
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- Kathrin1
- Aktives Mitglied
- 263 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 28. Feb 2017 09:22
- Also für mich persönlich wäre das täglich wiegen nichts hab ich festgestellt nachdem ich durch diesen Thread mal ein paar Tage ausprobiert habe.
  Heute z. B. 500 g mehr als gestern. Ich weiß dass das nur Wasser, Hormone oder sonstwas sein kann weil ich in den Punkten geblieben bin. Aber insgeheim ärgere ich mich doch über das + ;-)
  Bisher habe ich 2x wöchentlich gewogen, aber nur am Sonntag eingetragen. So werde ich ab morgen auch wieder weitermachen.
  Muss halt jeder rausfinden wie es für einen selbst am besten passt :-D
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- jenja88
- Aktives Mitglied
- 278 Beiträge
- seit Okt. 2016
- 24. Feb 2017 09:39
- Ich wiege mich auch täglich, brauche den Überblick. Es treten manchmal schon große Schwankungen bei mir auf, wo ich mich frage, wie die zustande kommen. Mein Wiegetag ist Sonntag. Meistens wiege ich am Wochenende etwas weniger als in der Woche, vielleicht, weil ich mich dann mehr bewege.
  Ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende.