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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • 29. Sep 2022 09:28
    • 400g weniger... naja...
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    • 22. Sep 2022 11:16
    • 1,4kg weniger diese Woche, ich freue mich :)
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    • 15. Sep 2022 14:37
    • Nur 100g weniger diese Woche, was an Stagnation gleicht. Und das ohne, dass ich etwas anders gemacht habe als in den Wochen zuvor.
      Ich hätte kotzen können als ich auf der Wage stand.
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    • 08. Sep 2022 11:41
    • 1kg weniger diese Woche! Ich bin positiv überrascht und freue mich. Ich hatte damit nicht gerechnet, da ich diese Woche nicht einmal groß wandern gewesen bin.
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    • 01. Sep 2022 10:25
    • 700g weniger diese Woche, bin zufrieden.
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    • 25. Aug 2022 09:47
    • 800g weniger diese Woche und mit 79,8kg unter die 80kg Grenze gekommen, wenn auch knapp. Ich freue mich!
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    • 04. Aug 2022 13:18
    • 700g weniger! Schon besser !
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    • 28. Jul 2022 11:42
    • Schon wieder nur 400g weniger ...
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    • 21. Jul 2022 09:59
    • Nur 300g weniger diese Woche.
      Sehr enttäuschend und frustrierend, zumal ich in meiner Buchführung keinen Fehler erkennen kann.
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    • 14. Jul 2022 10:04
    • Diese Woche habe ich 1kg abgenommen.
      Letzte waren es 2,4kg, bin aber dennoch zufrieden.
      So kann es weitergehen.
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    • 23. Jun 2022 23:02
    • Seit ich mich das letzte Mal gewogen habe, habe ich leider wieder viel zu viel zugenommen.
      Von 82kg auf 84,4 kg in nur ca. 3 Monaten, das ist übel, geht gar nicht.
      Ich ärgere mich sehr über meine fehlende Disziplin der letzten Monate im Bezug auf mein Essverhalten.
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    • 14. Apr 2022 21:37
    • Freu ,ein guter Start
      minus 3,70 kg
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    • 26. Aug 2021 08:57
    • 69,2kg

      +400g

      War das hier nicht ne Abnehmseite;) ? Naja, seit gestern versuche ich wieder ordentlich zu protokollieren, mal sehen wie lange ich durchhalten. Es ist echt schwer wieder rein zu kommen, wenn man es einmal hat schleifen lassen. Aber ich bin bemüht.

      LG Moppel
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    • 19. Aug 2021 09:59
    • ....und wieder 200g "Muskelmasse" aufgebaut ;)
      68,8kg

      Liebe Grüße an Alle!
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    • 12. Aug 2021 08:47
    • Oh, das letzte Mal ist ja schon richtig lange her. Ich hatte gehofft , ich könnte mal wieder eine Abnahme verzeichnen, aber leider bekomme ich im Moment das Essen incl. Aufschreiben nicht in den Griff. Sport läuft dafür super. Nun rede ich mir einfach ein, das wäre alles Muskelmasse...hihi...

      Also hier die Zahlen der Schande;)
      68,6Kg
      +400g
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    • 30. Mai 2021 22:20
    • @MobiBlack
      Dankeschön!! Und Du hattest ja auch Erfolg!

      Bei mir war es nur ein kurzer Erfolg.... Heute war ich schon wieder Ü80. Aber es steigert doch die Motivation weiter darauf zu achten, was man wann und wie isst. Und da bin ich auf dem richtigen Weg.
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    • 30. Mai 2021 07:59
    • In letzter Zeit ist bei mir viel los und darüber habe ich das Eintragen total verdrängt. Genau, wie den Wiegetag. Heute war ich mal wieder auf der Waage und siehe da: 83,0. Ich freue mich so sehr!

      Startgewicht: 85,4 kg
      Diese Woche: -1,1 kg
      Gesamtabnahme: 2,4 kg
      Neues Gewicht: 83,0 kg

      @Phlox: Das ist auch mein 1. Ziel. Ich freue mich so sehr für Dich!!!!!
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    • 27. Mai 2021 17:12
    • Yeah!
      Gewicht heute 79,8kg!! Ein Meilenstein. Unter 80 war ich ja schon ewig nicht mehr
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    • 20. Mai 2021 12:45
    • Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.... Bei mir allerdings läuft die Ernährung ausgiebig und gut. Mit Glück 100g weniger.

      Startgewicht: 85,4 kg
      Diese Woche: -100 g
      Gesamtabnahme: 1,3 kg
      Neues Gewicht: 84,1 kg
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    • 20. Mai 2021 06:53
    • Heute -1,1 kg.
      Das ist ganz bestimmt nicht mein Verdienst. Es geht schon die ganze Woche wie irre rauf und runter.....
      Ich hab versucht, das Mittagessen auf den Abend zu legen, damit ich nicht 2 mal koche am Tag. Das funktioniert nicht gut. Dazu hat das Kind Präsenzunterricht und kommt ausgehungert nach Hause. Und hat keinen Bock auf Brot. Ihre Worte, nicht meine.
      Ab sofort gibt es wieder ordentlich Mittagessen und mein Mann muss mit den Resten leben.