Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.
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- Apfel74
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- 14. Dez 2013 19:06
- naja, heute nichts...~ hab Tapeten an die Wand gebracht und die Decke gestrichen... Bald ist das Arbeitszimmer fertig :D Juhu xD Morgen geht es weiter :D
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- MarieMaus
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- 14. Dez 2013 19:04
- Heute Mittag:
15 Minuten gewalkt ;)
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- Apfel74
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-21 kg
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- 14. Dez 2013 08:09
- gestern 80 Minuten Fitnessstudio
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- MarieMaus
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- 13. Dez 2013 20:57
- Gerade eben nochmal 25 Minuten gewalkt!
Jetzt bin ich aber auch durch mit der Welt..... ;)
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- Londonloverin
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- 13. Dez 2013 19:34
- 60 Minuten Bokwa :) der pefekte Start in Wochenende
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- MarieMaus
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- 13. Dez 2013 10:52
- Hallo meine Lieben
heute bin ich bereits 5 min. auf dem Stepper gewesen, habe 10 min locker Tischtennis gespielt und war etwa 10 min walken bzw. stramm gehen!
Heute Abend werde es dann nochmal 25 min walken ;)
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- MarieMaus
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-10 kg
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- 12. Dez 2013 21:20
- Heute Ruhetag, weil Körper danach verlangt hat!
Morgen geht's dann aber wieder los ;)
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- Nettsche
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- 12. Dez 2013 21:14
- Heute nur 10 Minuten Trampolin.
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- Apfel74
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- 12. Dez 2013 15:14
- Heut Morgen 90 Minuten Fitnessstudio
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- Mavie
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- 12. Dez 2013 14:46
- 10 Minuten Trampolin
Einkaufsbummel
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- Nettsche
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- 11. Dez 2013 19:07
- Und trotzdem, dass ich heute schon Sport hinter mir habe, habe ich mich nochmal 20 Minuten auf meinem Trampolin bewegt.
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- MarieMaus
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- 11. Dez 2013 17:40
- Heute 20 min. gewalkt und 15 min. auf dem Stepper!
Yes, es funktioniert ganz gut mit meinem Sport ;)
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- Apfel74
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-21 kg
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- 11. Dez 2013 13:49
- heute abend 120 minuten zumba
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- Nettsche
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- 11. Dez 2013 13:23
- Doch ich habe Rückenprobleme, hatte schon Bandscheibenvorfälle, aber bekomme nicht mehr Schmerzen durch mein Trampolin. Allerdings kenne ich mein Körper recht gut und weiß wann meine Grenze erreicht ist.
Na das war dann ja ein Schnäppchen für dich.
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- Mavie
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- 11. Dez 2013 12:10
- Ah okay :)
Mit dem Rücken und den Knien hast Du aber keine Probleme?
Ich hatte damals gelesen, dass die normalen Trampoline schnell Schmerzen bereiten.
Hatte ziemlich Glück und habe bei ebay ein trimilin für 15 Euro ersteigert.. :)
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- Nettsche
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- 11. Dez 2013 11:46
- Nein, hab eines von einem Discounter, ist schon älter.
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- Mavie
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- 11. Dez 2013 11:26
- Danke danke! :)
Hast Du auch ein Trimilin?
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- Nettsche
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-14 kg
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- 11. Dez 2013 10:56
- Bin ja nicht alleine mit dem Trampolin, Mavie herzlich Willkommen.
Heute hab ich 10 Minuten Trampolin und 25 Minuten auf meiner Kraftstation hinter mir.
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- Mavie
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- 11. Dez 2013 10:28
- 21 Minuten Trampolin :)
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- Nettsche
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-14 kg
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- 10. Dez 2013 19:33
- Na dann herzlich Willkommen MarieMaus.
Heute 20 Minuten Trampolin.