Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

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- Isa2013
- Aktives Mitglied
- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Sep 2013 12:07
- Die können wir uns gerne gegenseitig verpassen :-)
  
  Was für Sport willst du denn so machen?
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- Schnulli1912
- Aktives Mitglied
- 660 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 19. Sep 2013 12:05
- @isa ich werde bemüht sein :-( hab aber eigentlich gar keine Lust aber von nix kommt nix... Und so langsam aber sicher muss ich... Sonst fängt es an unschön auszusehen.. Und das muss ha nicht zwingend sein.... Ich beantrage hiermit arschtritte wenn ich nicht mindestens alle zwei Tage bestätige sportmäßig etwas getan zu haben!!!!!
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- Isa2013
- Aktives Mitglied
- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Sep 2013 12:00
- Huhu Schnulli,
  
  willkommen in unserer Gruppe und fleissiges sporteln natürlich :-)
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- Schnulli1912
- Aktives Mitglied
- 660 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 19. Sep 2013 11:12
- Da ich bei "10 kg bis Weihnachten" nicht ohne Sport weiterkommen werde, mach ich ab heute bei euch mit ;-)
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- Isa2013
- Aktives Mitglied
- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Sep 2013 10:47
- Huhu,
  
  ich pausiere heute... Zu viel anderes zu tun.
  
  Für morgen hab ich mir wieder schwimmen vorgenommen :-)
  
  Wünsch euch was!
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- kk79
- -5 kg
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- 76 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Sep 2013 10:32
- Gestern zum ersten Mal 12 km laufend geschafft in 1:12 Std.
  Heute stehen 20km Radfahren an.
  Viele Grüsse
  Cat
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- sternchen2408
- -25 kg
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- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Sep 2013 09:38
- So 1 std stramm berg auf und ab spazieren erledigt, mehr schaffe ich heute glaube ich nicht mehr. Wir sind nachhed noch auf einem Geburtstag.
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- Wasilisa
- -15 kg
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- 154 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 18. Sep 2013 22:31
- 5 Stunden durch die Stadt gelaufen ;-) Mann, bin ich fertig...
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- Nettsche
- -14 kg
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- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 19:38
- Habe gestern und heute meine 30 Minuten Sport gemacht.
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- lorelei613
- Aktives Mitglied
- 68 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 18. Sep 2013 19:37
- Isa? Das ist ja blöd :(
  
  Ich war heute joggen - richtig gelaufen bin ich nur 30 min (3 km teilweise bergauf) ... ich hab blöderweise zu schnell angefangen, deshalb hab ich es nicht geschafft, die Stunde voll zu laufen :(
  Dafür bin ich dann noch 30 min im Powerwalkingschritt gegangen - also im schnellen Schritt, die Arme stark mitbewegt und mit so viel Kraft, dass es in den Oberschenkeln ordentlich zieht ;)
  
  Ich bin zufrieden... jetzt gibt es gleich noch eine Portion Bauch Beine Po..... ;)
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- Honey79
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- seit Sep. 2013
- 18. Sep 2013 19:05
- also ich bin ja der Meinung das Sport erst dann Sport ist wenn man dabei schwitzt :)
  Aber denke jede Bewegung zählt die nicht alltäglich ist sooo und ich war heute 1,5 std mit meinen Kids spazieren und einkaufen :)))
  
  Ziel geschafft Lach
  
  Morgen wird wieder richtig gesportet ;)
  
  LG Honey
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- sternchen2408
- -25 kg
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- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 16:39
- So 1. Std Bauch, Beine, Po geschafft. Diesmal hat meine Tochter nicht gelacht, ne sie ist neben mir eingeschlafen ;-)
  
  Eine Std war wohl zu lange für sie. Aber jetzt weiß ich was hilft wenn sie mal nicht schlafen mag ;-)
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- Isa2013
- Aktives Mitglied
- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 11:57
- Ach ich war erst gar nicht... Kotzt mich grad voll an weil ich aufm Hinweg meinen Geldbeutel irgendwo verloren hab... :-(
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- lorelei613
- Aktives Mitglied
- 68 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 18. Sep 2013 11:23
- Viel Glück isa!!!
  
  Ich sitze gerade am schreibtisch über den unisachen....
  
  Gestern war ich noch 1.5 std. spazieren...
  
  Heute am abend geh ich wohl joggen...
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- Apfel74
- -21 kg
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- seit Jul. 2013
- 18. Sep 2013 11:18
- Irgendwann klappt das..., so ich war beim Arzt... 3 tage Bettruhe, 7-10 Tage KEIN Sport...(je nachdem wie ich mich fühle). aus neugier zähl ich heute trotzdem punkte, will mal wissen, wie viele ich schaffe, wenn man kaum bis gar nicht schlucken kann...
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- sternchen2408
- -25 kg
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- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 10:48
- Viel glück Isa. Denk dran die Hoffnung stirbt immer zu letzt.
  
  So bin zwar nicht wirklich fit und meine Maus auch nicht, versuche heute aber trotzdem 30 min voll zu bekommen.
  Und das Wetter ist ja auch nicht das beste :'(
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 08:47
- Danke Apfel! Aber ich hab langsam die Hoffnung aufgegeben, war schon bei so vielen Vorstellungsterminen...
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- Apfel74
- -21 kg
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- seit Jul. 2013
- 18. Sep 2013 08:06
- Viel Glück Isa ;)
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- Isa2013
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- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Sep 2013 06:56
- Guten Morgen ihr Lieben,
  
  da ich um 10 heute nen Vorstellungstermin habe und zur S-Bahn muss, kann ich dann 30 Minuten spazieren aufweisen.
  
  Wünsche euch nen guten Start in den Tag!
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- Honey79
- ehemaliges Mitglied
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- 17. Sep 2013 22:01
- geschafft :)
  
  30 min Crosstrainer
  30 min Bauch und Po Übungen :)
  
  Bin Mega stolz 300 Situps geschafft zu haben,möchte nicht pralen ehrlich nicht bin einfach nur stolz :)
  
  Lg Honey und schönen Abend euch allen noch