Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

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  • Isa2013
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  • 12. Sep 2013 17:36
  • So ich habs für heute geschafft, 50 Minuten sollten reichen :-)
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  • pfalzmaus
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  • 12. Sep 2013 14:52
  • ich möchte mich auch anschließen. War letztens erkältet und bin schon wieder am einrosten :-(
    Heute abend werde ich mich aufrappeln und mit Hundi Nordic Walking mache. Ich hoffe mal das es bis dahin mal weniger regnet.
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  • Isa2013
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  • 12. Sep 2013 13:59
  • Hm, also wenn man wirklich flott läuft und teilweise auch bergauf, find ich schon dass man das zur Stufe 1 rechnen kann.
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  • Bananaphone
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  • 12. Sep 2013 13:19
  • ja, aber zb für den Sportrechner "Intensität 1" ist da denke ich zu viel, um es zB zu errechnen..mache ich zwar nicht, aber nur so als Vergleich
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  • Isa2013
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  • 12. Sep 2013 13:11
  • Also für mich zählt das als Sport, hauptsache Bewegung!
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  • Bananaphone
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  • 12. Sep 2013 12:38
  • Hm naja, eigtl mache ich immer jeden 2. Tag "Sport" also flottes Spazierengehen, eine Runde dauert 1,5h ca. Weiß nicht, ob man das schon als Sport deklarieren kann, aber naja, immerhin Bewegung :)
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  • sternchen2408
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  • 12. Sep 2013 11:57
  • Ja, ich passe es immer dem Schichtplan von meinem Mann an. Er ist nicht so der Spaziergänger, also gehe ich wenn er nicht da ist mit der kleinen und dann haben wir wenn er kommt zeit zu dritt.
    
    ;-) Ab und an bekomme ich ihn auch überredet mit zu kommen, aber er läuft nicht so gerne berg auf und ab. Tja warum mussten wir auch auf nen Berg ziehen ;-)
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  • Isa2013
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  • 12. Sep 2013 10:53
  • Fleissig fleissig sternchen :-)
    
    Ich warte noch bis heute Mittag mit dem Schwimmen, es regnet in Strömen und da mag ich nich zum Bad laufen... Zur Not kann mich nämlich mein Männe später fahren :-)
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  • sternchen2408
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  • 12. Sep 2013 10:46
  • So, schon erledigt. Ich war grade mit meiner Maus Berg auf und ab walken.
    
    1 Std. Mit Baby in der Trage also +8,5 kg mehr.
    
    Wir waren heute sogar ziemlich schnell, weil es nach regen aussah ;-)
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  • Apfel74
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  • 12. Sep 2013 07:58
  • Da mach ich doch mal mit :)
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  • Wasilisa
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  • 11. Sep 2013 21:55
  • Bin gern dabei 😉
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  • Nettsche
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  • 11. Sep 2013 21:50
  • Toll Isa ist schon ein guter Anfang.
    Melucinda, dir gute Besserung und anschließend viel Motivation bei unserem täglichen Sport.
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  • Melucinda
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  • 11. Sep 2013 21:49
  • danke isa!
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  • Isa2013
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  • 11. Sep 2013 21:49
  • Ich wünsch dir gute Besserung, dass du bald wieder fit für Zumba bist :-)
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  • Melucinda
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  • 11. Sep 2013 21:45
  • Würd gerne mitmachen bin aber zur Zeit krank. Dann kommst meine playsy wieder zum Einsatz und es wird Zumba vor der Glotze zelebriert :D
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  • Isa2013
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  • 11. Sep 2013 21:44
  • Bei mir ist morgen schon schwimmen gehen fest eingeplant, am Freitag hab ich Arzttermin wo ich hinlaufen muss, da komm ich dann auch über ne halbe Stunde laufen. Die nächsten 2 Tage sind somit gesichert :-)
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  • Nettsche
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  • 11. Sep 2013 21:14
  • Super, dann können wir vier ja morgen schon loslegen.
    Kommen bestimmt noch ein paar dazu.
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  • sternchen2408
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  • 11. Sep 2013 21:10
  • Super, dann bin ich dabei ;-)
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  • Nettsche
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  • 11. Sep 2013 20:58
  • Natürlich zählt alles, denn jeder soll den Sport betreiben, den er gerne macht.
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  • sternchen2408
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  • 11. Sep 2013 20:47
  • Es kommt drauf an was alles zum Sport zählt. Wenn auch zügiges Spazieren dazu gehört bin ich dabei. Schaffe es an manchen Tage nämlich "nur" mit meiner Tochter ne runde im Kinderwagen zu drehen.
    
    Ansonsten wollte ich jetzt noch nebem dem Spazieren/ walken so min 3 mal die woche zuhause ein paar übungen machen (Intervall und cardio) so das ich da auch je auf 30 min komme.
    
    lg sternchen.