U 60 - Gruppe

- 0 0
- Lunamarisa
- Aktives Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 13. Jan 2015 11:04
- Hallo,
  
  würde auch sehr gerne bei euch mitmachen,da ich denke in einer Gruppe ist es leichter sein Ziel zu erreichen.
  Ich Starte bei 64,3 kg und möchte unbedingt wieder auf 56 Kg wo ich mal gewesen bin.-(((((.
  Würde mich auch sehr freuen hier neue Freunde zu finden als wer mag ich beisse nicht.-)).
  
  Gemeinsam schaffen wir das.-))
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 08. Jan 2015 21:03
- Hallo Mädels,
  Wünsche allen ein gutes neues Jahr, das wir hier viele Kilos abnehmen ;-) aber natürlich gesund bleiben !
  so der Alltag fängt wieder an und es geht los.
  Kittie klar kannst du bei uns bleiben, du schaffst es bestimmt bald wieder die böse 7 weg zu bekommen ;-) hast ja schon 300 !!
  Jule und Zweiglein= klar könnt ihr mit machen = Herzlich Willkommen! Ihr solltet mir immer Donnerstags euer aktuelles Gewicht per private Nachricht durch geben , dann erstelle ich die Liste und stelle es hier ein.
  Wir versuchen uns gegenseitig zu motivieren.
- 0 0
- Kittie
- -7 kg
- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 08. Jan 2015 11:52
- So, der erste Wiegetag in dieser Gruppe im neuen Jahr. 300 g abgenommen seit Montag bzw. Dienstag, als ich hier geschrieben hab. Ist schon mal ein kleiner Erfolg. Also jetzt aktuell 71,5 kg
- 0 0
- jule1984
- Aktives Mitglied
- 18 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 06. Jan 2015 15:04
- Hallo ihr Lieben. Ich würde mich gerne anschließen - auch ich werde gerne belächelt mit 1,58 cm und 59 kg, da das Gewicht sehr gleichmäßig verteilt ist, aber Hosengröße 38 (hatte aber auch schon 42 *grusel*) ist auf die geringe Körperhöhe nicht unbedingt optisch schlank, vor allem wenn Frau mal keine hohen Absätze trägt :(
  
  Mein Wohlfühlgewicht liegt bei 55 kg, hatte ich noch vor einem Jahr als wir im Renvierungsstress unser Haus bezogen haben, nun, dank vieler Grillabende und der vorweihnachtlichen Verführungen siehts nicht mehr rosig aus und alleine komme ich nicht runter (habe ein Exemplar von Mann zuhause, der allabendlich die Schoki inhaliert ohne Schaden zu nehmen).
  
  GLG
- 0 0
- Kittie
- -7 kg
- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 06. Jan 2015 13:03
- Hallo meine Lieben,
  
  ersteinmal wünsche ich Euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr.
  Über die Feiertage habe ich wieder ganu ordentlich zugenommen. Meine Waage zeigt z.Zt. 71,8 kg an. Darf ich trotzdem noch bei Euch bleiben? Ich hoffe ja, dass ich bis Ende des Monats wieder die 7 vorne weg habe.
- 0 0
- einjahrohne
- Aktives Mitglied
- 112 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 04. Jan 2015 18:24
- hi zweiglein, kenne das - trage Größe 38 (hatte auch schonmal 42/44, also bin ich damit schon durchaus zufrieden), aber wenn man gerade mal 156cm hat, ist das noch keine Traumfigur. Ich habe sogar laut bmi noch Übergewicht, wenn auch nur noch leichtes. Also ich finde, wir "Leichtgewichte" haben durchaus Berechtigung hier zu sein. Und besser schon bei leichtem Übergewicht dem ganzen den Kampf ansagen, bevor man irgendwann an der Grenze zum krankhaften Übergewicht ist, das muss ja echt nicht sein!
- 0 0
- Zweiglein
- EM
- Ehrenmitglied
- 109 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 04. Jan 2015 15:01
- oh, freue ich mich das es endlich so eine Gruppe gibt ,ich mochte schon gar nicht mehr im Forum aktiv sein, da es immer hieß:" ja was willst Du denn jammern...? Wir sind wirklich übergewichtig aber bei bei Dir ..? Was willst Du eigentlich ?"
  Nunja, als Kleine mit Gr40/.42 wirds schon eng . Von 50kg auf 59kg ist schon ein Unterschied. Mein Nahziel sind aber erst einmal 53 kg
  Man darf überall nur erst dabei sein," wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist."Dumm.
  Also mein BMI sitzt kurz vor dem Übergewicht, meine Lieblingssachen passen nicht mehr, meine Freundin belächelt mich milde und empfiehlt Klistier und Fastenkur.
  Gerade weil es nicht sooooo viel an Gewicht ist, nimmt es keiner ernst, ich selbst mit Stressessen leider auch nicht.
  Nun habe ich die Quittung.
  Also es geht bei mir wieder los, lassen wir die Pfunde purzeln.
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 04. Jan 2015 14:06
- Lorcia = ja Multisaft gilt als Sonderpunkte
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 04. Jan 2015 14:02
- Hallo ihr lieben,
  Wünsche allen ein gutes neues Jahr und hoffe ihr habt es gut angefangen.
  Nächsten Donnerstag starten wir wieder mit der Liste durch.
  Ich habe auch extrem viel gegessen und natürlich auch zugenommen, bin absolut nicht glücklich drüber werde mich aber dadurch auch nicht runter ziehen lassen. Es war alles lecker ;-)
  
  Also allen denen es ebenfalls so geht,
  Aufstehen Krone richten und weiter gehen.
- 0 0
- lorcia
- ehemaliges Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 03. Jan 2015 10:29
- hallöchen ihr lieben, ich wünsch euch ganz ein liebes gutes neues Jahr!
  
  Ich hätte mal ne Frage, gehört der Multivitaminsaft wirklich in Sonderpunkte??
  
  Grüsscheb
- 0 0
- Waldwesen
- Aktives Mitglied
- 130 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 01. Jan 2015 20:12
- Hallo nun auch von mir, melde mich aus der Pause nun fast zurück...
  
  Ich muss gestehen, dass ich offensichtlich jegliche Einschätzungsfähigkeit von Punkten wieder verloren habe, denn die Waage heute war absolut nicht nett zu mir, obwohl ich die Feiertage soweit ganz gut überstanden hatte, lediglich mit nem halben Kilo mehr aus den Weihnachtsfeiertagen kam. Dafür nun heute nen dicken, kräftigen Faustschlag ins Gesicht, denn meine Waage zeigte mir das Gewicht von vor 9 Monaten wieder an ;( Ich versuche mich davon jetzt nicht so runterziehen zu lassen, schiebe es vorerst auf die lange Silvesternacht mit Wraps und Alkohol und schaue, was die Waage dann kommende Woche Donnerstag zu sagen hat. Aber deprimiert bin ich jetzt erstmal schon. Meine guten Vorsätze für dieses Jahr fallen also entsprechend aus - bis Jahresende mein Zielgewicht erreichen (das sollte doch nun aber diesmal wirklich realistisch genug sein). Vor allem aber setz ich jetzt erstmal auf Kaffeeentzug, der ist mir nämlich definitiv zu prominent geworden in meinem Tagesablauf und verdrängt so ziemlich jegliche sonstige Flüssigkeitszufuhr am Tag. Hoffe das nordet mich mal wieder ein.
  
  Ich wünsche uns allen ganz viel Disziplin und Erfolg, vor allem aber Gesundheit und Zufriedenheit!
- 0 0
- einjahrohne
- Aktives Mitglied
- 112 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 01. Jan 2015 16:13
- Huhu ihr Hübschen und ein frohes neues Jahr!
  Wie schön (und beneidenswert konsequent), dass ihr immer noch so fleißig dabei seid.
  Ich würde gerne ab diesem Jahr auch wieder bei euch einsteigen (jaja, die guten "Vorsätze" fürs neue Jahr und so).
  Das heißt nächste Woche erstmal wieder auf die Waage steigen, auf die hab ich mich nämlich in letzter Zeit auch nicht getraut.
  Habe mit Sicherheit zugenommen, aber die Hose in gr 38 passt zum Glück noch. Jetzt will ich aber noch gr. 36 schaffen.
- 0 0
- Salsera
- Aktives Mitglied
- 113 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 31. Dez 2014 15:19
- Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2015!! :)
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 19. Dez 2014 11:54
- Huhu, hier die neue Liste............
  Ich mache bis Anfang Januar mit zählen Pause, ein paar andere auch = richtig so ;-) aber die Liste mache ich natürlich trotzdem.
  Ich wünsche euch allen schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr und natürlich, das wir hier ab Anfang Januar wieder voll durchstarten und gas geben...........
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 11. Dez 2014 20:25
- Hallo Mädels, die neue Liste ist fertig, laut eueren Mails, haben die meisten ja Mühe in der Vorweihnachtszeit und ich leider auch.
  Überall stehen bei uns auf der Arbeit vollgefüllte Leckereien und ich kann nicht widerstehen. Werde versuchen, bis Anfang Januar, den "Schaden" so gering wie möglich zu halten ;-) halte mich schon zurück, aber es ist seeeeeehr schwer. Zu Hause ist es nicht so ein Problem, da ich gar nichts einkaufe, über was ich herfallen könnte.
- 0 0
- Salsera
- Aktives Mitglied
- 113 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 05. Dez 2014 10:17
- @lorcia: ich weiß nicht wie die anderen das machen, aber ich esse die Punkte nicht mehr, wenn die Gesamtpunktzahl überschritten ist. Ich versuche immer tagsüber meine Sonderpunkte schon voll zu bekommen und zu überschreiten. Dies hilft mir, um solche Situationen zu vermeiden.
- 0 0
- lorcia
- ehemaliges Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 04. Dez 2014 22:12
- Ja das weiss ich, aber fals ich mal unabsichtlich über meine freipunkte gegessen habe, villeicht -2.5, und ichvhab noch 1.3 sonderpunkte, soll ich die dann trotzdem noch essen, auch wenn ich vom anderen schon zu viel gegessen hab!? :-S
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 04. Dez 2014 20:54
- Huhu Mädels, es schon wieder Donnerstag unglaublich. Hier die neue Liste.
  Lorcia= also du sollst die Sonderpunke eigentlich auch verwenden, für Obst und Gemüse. Die normalen Punkte darfst du nicht als Sonderpunkte berechnen. Schau mal hier auf der Seite unter = Informationen da steht es genau drin.
- 0 0
- lorcia
- ehemaliges Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 03. Dez 2014 19:53
- Danke.
  Mal ne Frage, wenn ich zuviel von den freipunkten gebraucht habe, jetzt jedoch noch sonderpunkte habe, soll ich die dann trotzdem noch essen?
- 0 0
- Romasi
- EM
- Ehrenmitglied
- 181 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 30. Nov 2014 13:06
- Hallo Lorcia
  Klar kann jeder der möchte mit machen. Wir machen es so das jeder sein Gewicht mir per private Nachricht im laufe des Tages Donnerstags schickt. Dann erstelle ich die neue Liste und stelle es hier ein.
  Salsera@ Süßigkeiten kaufe ich fast keine ein und wenn nur eine Mini Packung man sollte sich ja auch mal was gönnen damit kein Heißhunger
  entsteht und man dann über alles her fällt. Aber wenn natürlich die Kollegen oder Freunde ständig was mit bringen da habe ich auch große Mühe Nein zu sagen und jetzt zur Weihnachtszeit wird es richtig schwer. Aber da müssen wir durch irgendwas ist ja immer was .....
  Schönen Sonntag allen noch.....