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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 17. Jun 2018 08:32
    • Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 17.06.18: 107,6 kg
      Fehlen noch: 8,6 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: +0,4 kg :-(

      Oh je, "Stress-Essen" war Schuld! Das kann ich besser!
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    • 17. Jun 2018 17:09
    • Wöchentliches Update.

      Beginn: 03.06.2018
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.2018 / 114 Kg
      Aktuell: 123.6 kg
      Wochenabnahme: 0.7 kg
      Fehlen noch: 9.6 kg
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    • 17. Jun 2018 20:09
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 75.8 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0.8 kg
      fehlen noch: 5,8 kg
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    • 21. Jun 2018 07:16
    • Und Mal wieder Update!!
      Viel Erfolg!!

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 69,1kg
      Abnahme gesamt: -5,9kg
      Fehlen noch: 1,6kg
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    • 22. Jun 2018 08:36
    • Hier kommt das heutige Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 66,7 kg
      Abnahme seit Beginn: 3,1 kg, fehlen noch: 4,7 kg

      Bin sehr glücklich, dass die 67 vor dem Komma verschwunden ist. :-)
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    • 24. Jun 2018 09:25
    • Wöchentliches Update.

      Beginn: 03.06.18
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.18 / 114 kg
      Aktuell: 122.2 kg
      Wochenabnahme: -1.4 kg
      Fehlen noch: 8.2 kg
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    • 26. Jun 2018 12:40
    • Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 24.06.18: 107,4 kg
      Fehlen noch: 8,4 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,2 kg
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    • 28. Jun 2018 06:59
    • Und schon wieder ist eine Woche rum, die Zeit rennt sowas von davon... Und ich komme schon wieder meinem Ziel näher, ich freue mich so. So, nun kommt noch meine Po App und dann kann ein neuer Tag starten. Liebe Grüße

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 68,3kg
      Abnahme gesamt: -6,7kg
      Fehlen noch: 0,8kg
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    • 29. Jun 2018 08:36
    • Und wieder ein Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 66 kg
      Abnahme seit Beginn: 3,8 kg, fehlen noch: 4 kg

      Bin ziemlich zufrieden mit dem Wochenergebnis. :-)
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    • 01. Jul 2018 08:18
    • Mmhpf....... ging nix runter diese Woche, trotz Punkte einhalten. Liegt glaub an der Wärme.....
      Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 75.8 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0 kg
      fehlen noch: 5,8 kg
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    • 01. Jul 2018 14:21
    • Noch eine Woche, dann sind endlich Ferien! Ich bin bekennender Stress-Esser und konnte mich voll austoben in den letzten Wochen! Deshalb:

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 24.06.18: 107,3 kg
      Fehlen noch: 8,3 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,1 kg
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    • 05. Jul 2018 07:14
    • Diese Woche nicht wirklich viel! Bißchen deprimierend ist das schon, aber gehört dazu... Und ich war auch nicht immer in den Punkten und die SP waren auch nicht unbedingt viel Gemüse... Dann mit neuem Schwung in die nächste Woche.
      Ich wünsche allen anderen viel Erfolg!

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 68,0kg
      Abnahme gesamt: -7,0kg
      Fehlen noch: 0,5kg
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    • 06. Jul 2018 09:38
    • Das meinte meine Waage heute morgen:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 65,6 kg
      Abnahme seit Beginn: 4,2 kg, fehlen noch: 3,6 kg

      Die 62kg werde ich bis August wohl nicht schaffen, sei's drum
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    • 08. Jul 2018 07:23
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 75 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0.8 kg
      fehlen noch: 5 kg
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    • 08. Jul 2018 07:30
    • Jetzt hat es wieder geklappt! Juppi!!!!!!

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 24.06.18: 106,0 kg
      Fehlen noch: 7 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -1,3 kg
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    • 08. Jul 2018 08:24
    • Hallihallo,
      so ich setzt mir jetzt als nächstes Ziel den UHU und hüpfe dermaßen jubelnd im Kreis wenn ich das erreicht habe:

      Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
      1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
      2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg

      Also, los geht‘s. Euch allen und mir viel Erfolg jetzt erstmal für die nächste Woche!

      (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg / das muss ich immer für meine eigene Motivation nochmal dazuschreiben ;-))) )

      Liebe sonnige Grüße
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    • 08. Jul 2018 12:21
    • Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 131,9 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 0,5 kg
      Ziel schon erreicht..neues Ziel am 30.7.2018: 125 kg
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    • 09. Jul 2018 10:00
    • Hallo alle zusammen!
      Mein voriges Ziel so dermaßen verfehlt und schon wieder zugenommen! Aber irgendwann klappt es wieder !

      Ich starte heute neu!!!
      Bisheriger Erfolg/Niederlage bei MM
      Start 23.4.17: 97.4 kg
      Geringstes Gewicht 3.9.17: 81.9kg

      Jetzt 9.7.18: 89.7kg
      Etappenziel 1: 86 kg
      Etappenziel 2: 83 kg
      Ziel 29.9.18: 81.9 kg - mein geringstes Gewicht des letzten Jahres wieder erreichen! Und dann geht es in den Urlaub! Deshalb keine ganzen 3-Monate!
      LG Amara
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    • 12. Jul 2018 14:11
    • Weiter gehts in die richtige Richtung... Das 1. Etappenziel ist in unmittelbarer Nähe *freufreu*

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 67,6kg
      Abnahme gesamt: -7,4kg
      Fehlen noch: 0,1kg
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    • 13. Jul 2018 09:08
    • Und wieder ein Update. Mein 1. Etappenziel habe ich nun erreicht, das waren 65kg. Trotz Betriebsfeiern (2 Stück hintereinander mit Buffet und Grillen, hab ich ein bisschen abgenommen, darüber bin ich sehr erleichtert. :-)

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 64,9 kg
      Abnahme seit Beginn: 4,9 kg, fehlen noch: 2,9 kg