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Wer startet mit mir durch am 01.01??

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    • birgitsdt
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    • 21. Jan 2013 20:47

    • Huhu Alle zusammen

      @Lemolo ,auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu Abnahme und Gute Besserung weiterhin !!

          bei mir hat es bis jetzt mit den Beiträgen gut geklappt!!

      @Ofragirl ,bei mir gab es heute auch nochmal Königsberger Klopse mit Kartoffeln und Krautsalat

      @Elithelen ,ich bin Alleinkämpfer ,mein Mann brauch leider nicht beim Essen aufpassen ,für mich ist es dann auch schwer ,grad wenn er dann anfängt rum zu naschen ,ich hab Mo auch immer mehr als am Freitag ,deshalb liegt mein Wiegetag auch auf den Freitag

       wünsch Euch allen noch einen schönen Abend ,LG Birgit

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    • cimera
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    • 21. Jan 2013 17:37

    • @Lemolo wow schon fast 5 Kilo, tolle Leistung. Da kannst du bestimmt auch bald ein paar Klamotten loswerden. Der Gedanke beim shoppen eine Konfektionsgröße kleiner zu kaufen ist sehr motivierend

      Was auch sehr motivierend war. Ich hatte neben der Waage eine Hose liegen die mir zuletzt vor 5 Jahren passte. Ich bin immer wieder dareingestiegen und habe gemerkt dass sie von mal zu mal besser passte, irgendwann ging sie zu :) und eines schönen Tages konnte ich mich damit sogar hinsetzen UND bekam noch Luft. Ich habe mir jetzt im Sale wieder eine zu kleine Hose gekauft und mache das nochmal so.

      Ich esse nach diesem Fresswochenende heute abend nur noch ein Zwiebelsüppchen. Ich habe heute 1,5 Kilo mehr drauf gehabt als am Freitag. unglaublich wie sich sowas sofort auf der Waage bemerkbar macht. Aber irgendwie hab ich es genossen. jetzt kann ich wieder gut weitermachen.

      Gute Frage Lemolo, wie sieht das denn generell bei euren Familien aus?Machen die mit? Oder verführen die euch manchmal zum sündigen? Mit Kindern stelle ich mir das jedenfalls schwer vor, ich würde dauernd naschen :)

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    • Lemolo
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    • 21. Jan 2013 15:16

    • Hallo die Damen,

      Erkältung + Arbeit haben mich die letzten Tage ziemlich in Beschlag genommen, seit dem Wochenende geht es aber wieder bergauf. Netterweise geht’s mit meiner Gewichtskurve allerdings bergab. Das ein oder andere Kleidungsstück sitzt schon ein klein wenig lockerer. ;)

      @ ofragirl: Freut mich, dass du die Kurve gekriegt hast. Volkornnudeln mit Gemüse ... mmhh... klingt lecker!

      @ elithelen: Ist ja klasse,  dass du bei ebay ein bissl Geld gemacht hast. Viel Spaß beim Shoppen!! Ich hab hier auch noch einen großen Sack mit Klamotten stehen, die verkauft werden wollen. Ich sollte so langsam mal damit anfangen ... Wer weiß, wie viele in nächster Zeit noch dazu kommen. ;) 

      @  birgitsdt: Glückwunsch zur Abnahme!! :)

      @ Kugelblitz: Ist ja klasse, dass dein Freund gerne kocht. Macht er denn bei der Ernährungsumstellung „mit“?

      Ich wünsch euch allen noch eine erfolgreiche Woche. Ich für meinen Teil hoffe, dass ich es diese Woche endlich mal mit dem Sport anpacken kann. Dank Halsschmerzen und ner Schniefnase war die letzten Tage nämlich nur spazieren gehen angesagt.

      Lieber Gruß

      PS: Hattet ihr das eigentlich auch schon ein paar Mal, dass ihr eure Beiträge nicht erfolgreich abschicken konntet? Ich hatte das schon zweimal, dass sie auf einmal weg waren. :( Nun schreib ich in nem Word-Dokument. ;))

       

       

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    • ofragirl
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    • 21. Jan 2013 13:28

    • Wünsche Euch auch einen guten Wochenstart Ihr Lieben!

      Bei mir gibts nochmal Vollkornnudeln mit Gemüsesoße.... lecker!

      Ansonsten bin ich wieder ganz gut in meinen Punkten drin! Freu!!!

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    • Hanninni
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    • 21. Jan 2013 10:52

    • elithelen hat mich motiviert ich werd meine Galerie nun auch mit Vergleichsbildern füllen :)

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    • birgitsdt
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    • 21. Jan 2013 05:59

    • Guten Morgen Ihr Lieben ,und vielen Dank Euch Beiden !!

      wünsch euch einen Guten Start in die Woche

      bis heut Abend und LG

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    • cimera
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    • 20. Jan 2013 19:32

    • richtig herzlichen Glückwunsch zur Abnahme @birgitsdt :)

      @ofragirl beim renovieren konntest du sicher auch ein paar kalorien verbrennen.

       

      ich habe meinen wiegetag auch auf freitag verschoben, der tag ist glaube ich besser.  Was total super ist, ich konnte meine zu groß gewordenen Klamotten wunderbar bei ebay verkaufen :) ich hatte sowieso keinen platz mehr im Schrank :) ich hab 147 euro mit den ollen sachen verdient, jihaa ich glaube die investiere ich in neue sachen ;)

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    • ofragirl
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    • 20. Jan 2013 19:14

    • So Ihr Lieben, jetzt will ich mich auch endlich mal wieder hier melden...... :-)

      Mit meinen Punkten liefs leider auch gar nicht gut, und ich befürchte eine Zunahme, deshalb hab ich erst gar nicht gewogen heute.... spar mir den Frust! ;-)

      @ Elitheleen, wie Recht Du hast, wichtig ist wir fallen nicht in unseren alten Trott und kriegen die Kurve auch wieder! WIR SCHAFFEN DAS!!!

      @Birgitsdt   Herzlichen Glückwunsch, ein Kilo ist super!!!

      Ich hatte die Tag etwas weing Zeit zum schreiben, haben das Zimmer meiner Tochter renoviert und neue Möbel usw..... naja, langsam ist Land in Sicht und die Maus kann endlich wieder ordentlich spielen!

      Schönen Abend noch an Euch!

       

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    • 20. Jan 2013 17:13

    • @Kugelblitz und Elithelen  ,das tut mir leid mit der Zunahme Drück euch die Däumchen ,daß es nächste Wo etwas besser läuft ,das WE ist bei mir auch so ein Knackpunkt ,und da ich nicht son GG habe ,muß ich alles alleine machen ,aber dadurch weiß ich auch was und wieviel in allem drin ist

      ich hatte 1kg weg,ich weiß ,das ist jetzt nicht so der Trost ,wünsch euch aber viel Glück in der nächsten Wo

      LG und noch einen schönen Abend

       

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    • cimera
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    • 20. Jan 2013 16:14

    • ich weiß nicht, glaub nicht, hab ne Flasche Wein und ne halbe Tafel Weiße Crisp <3 <3 <3 von aldi verputzt. Chips nur ganz wenig aber ob eine std zumba da gereicht hat, ich denke nicht :P Und gestern gabs 4 Cocktails. Was für ein Wochenende ich fürchte aus der 74 ist wiedeer ne 75 geworden. okay das war dann ein refeedwochenende.

      und wie siehts mit eurem gewicht aus? Kugelblitz 600 gramm mehr? :/ das ist schade, aber nächste Woche siehts bestimmt wieder besser aus.

      Hauptsache wir verfallen nicht komplett in den alten Trott  

       

      LG

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    • 20. Jan 2013 13:54

    • Hallöchen!

      Birgit: ich komme aus der Nähe HH :-) Und vielen Dank für die tröstenden Worte ;) 

      Elithelen: auch ich habe gestern Abend Wein getrunken :-) 

      Mein Freund hat gestern Reisbällchen gemacht, oh die haben sehr lecker geschmeckt :-) Nun habe ich wieder ein Problem mit dem Eintragen der Punkte, da die Bällchen aus mehreren Zutaten bestehen, hm :-(  Heute wird er selbst Nudelteig machen und daraus so eine Art Maultaschen herstellen :-) Ist es nicht toll, wenn auch der Mann kochen kann? :-) 

      Ich habe Freitag mich gewogen und hatte 600g mehr als vor eine Woche :-( Verstehe ich nicht :-( Na ja, vielleicht wird ja nächste Woche die Waage gnädig zu mir sein ;-)

      Geniesst noch den Sonntag!

      Bis morgen, 

      Kugelblitz

       

       

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    • 20. Jan 2013 10:41

    • Guten Morgen Zusammen !!

      wünsch euch allen einen schönen Sonntag!!

      na @elithelen ,hat dein Zumba einiges wieder ausgebügelt?

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    • birgitsdt
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    • 19. Jan 2013 20:18

    • Nanu noch keiner weiter hier ?hab grad mein Tagebuch geschrieben und wollt mal schnell mit reinschauen ,ich hoffe es geht Euch gut und ihr hattet alle einen schönen Samstag

      wünsch euch noch einen schönen Abend

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    • cimera
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    • 19. Jan 2013 02:03

    • ich hab Wein getrunken, Chips und Schokolade gegessen OMG :D da reicht eine Std Zumba morgen nicht. Ich werde meinen Wiegetag wohl auf Freitags verschieben.

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    • birgitsdt
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    • 18. Jan 2013 20:29

    • Sorry,Kugelblitz ich hab mich vertan ,Knisper kam aus Petershagen *grins*

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    • birgitsdt
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    • 18. Jan 2013 20:15

    • Hallöchen zusammen !!

      @Kugelblitz,ich freu mich riesig, heute war mein Wiegetag und es ist wieder 1kg weg,hab mal geschaut wo ihr alle so herkommt ,in Petershagen (bei Strausberg,wenn du da herkommst ?)wohnt meine Schulfreundin ,wir haben zusammen gelernt

      wenn du deine Nudeln genossen hast ,dan hake den Tag wie Ofragirl ab,soviel Sport wie du machst ,war das bestimmt locker drin ,*tröstdicheinbißchen*

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    • 18. Jan 2013 17:44

    • Hallo!

      Birgit, Ofra: wie geht es euch?

      Eli: ja, Gewichtsschwankungen,ja. Aber solche Schwankungen habe ich schon seit etwa 2 Jahren, immer um die 70kg rum, ich bin 161cm groß, athletisch gebaut, deswegen sieht mir das Gewichtnicht an, es sieht weniger aus als es eigentlich ist. 

      Ich habe heute Nachmittag Nudeln gegessen und danach ins Tagbeuch eingetragen.Ich war erschrocken, wie viel Punkte 100g Nudeln haben - 7!!!!!!! Zu, Glück habe ich nur eine kleine Schale mit Tomatensoße gegessen. 

      Ich glaube, es ist der erste Tag wo ich meine Punkte aufgegessen habe. 

       

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    • cimera
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    • 17. Jan 2013 20:39

    •  :/ gruselige Vorstellung aber da hatte ich schon 8 Kilo runter. Aber eins mit mehr Kilos habe ich leider nicht gefunden, ich habe mich vor jeder kamera versteckt.

      @kugelblitz Gewichtsschwankungen sind ja normal, aber ich kenne das ich bin dann auch enttäuscht. :/  Und seit ich so bei 77 angekommen bin nehme ich nur sehr schwer ab,vllt liegt das auch an der kalten Jahreszeit? Der Körper japst nach Winterspeck? :)

      Auch wenns es langsam geht, ich hoffe die restlichen Kilos verschwinden mit MM. Ich habe auch schon überlegt mir nochmal Akupunkturnadeln setzen zu lassen. Als ich die im Ohr hatte, fiel mir das abnehmen viel leichter. Ich konnte sehr gut widerstehen und habe ohne darüber nachzudenken weniger gegessen.

       

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    • Kugelblitz
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    • 17. Jan 2013 17:22

    • Hallo!

      Elithelen wow! die Abnahme sieht man ganz deutlich!!!! Und bald hast du dein ZIel erreicht!

      Ich habe heute morgen mich gewogen und danach war ich den ganzen Tag ein bisschen enttäuscht, weil die Waage mir wieder mehr angezeigt hat als vorgestern, obwohl ich mich an den Punkten halte und Sport mache :-( Wahrscheinlich das Gewicht von um die 70kg ist mein Normalgewicht und werde nicht mehr viel abnehmen :-(

      Aber ich werde mich weiter an den Punkten halten und Sport treiben, vielleicht wird ja irgendwann doch die Zahl auf der Waage kleiner ;-)

      Heute habe ich zum Frühstück Eiweißbrot mit Käse, zum Mittag halbes Brötchen mit Ei und Rindfleischsülze und zum Abendbrot Kürbiseintopf (Kürbis, Broccoli, Rindfleisch), zwischendurch 3 Lebkuchen und einen Merci. Das werde ich jetzt ins Tagebuch eintragen und danach geht es zum Sport.

       Genießt den Abend und bis morgen!

      Kugelblitz

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    • birgitsdt
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    • 17. Jan 2013 13:25

    • Hallo Zusammen

      und herzlichen Glückwunsch elithelen,Super !!!!da sieht man echt das da wirklich einiges weg ist ,ist natürlich richtiger Ansporn für uns!,Danke schön,

      husch grad wieder in der Mittagspause mit durch ,werd noch schnell das Tagebuch machen und dann geht es auch wieder los

      wünsch euch noch einen schönen Nachmittag ,bis heut Abend dann

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