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-MM- Wiegetag: Montag

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    • 09. Mär 2015 10:38
    • So, ich auch mal:
      Startgewicht: 117,9 kg
      letzte Woche: 116,5 kg
      heute: 114,9 kg
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    • 09. Mär 2015 07:09
    • -400 g und endlich U60... :) Super!!!!!!!!!
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    • 05. Mär 2015 18:23
    • - 900 Gramm Zweistellig knapp vorbei.

      Ausgangsgewicht Anfang Januar 109,0 kg
      19.01.2015 -> 105,0 kg
      26.01.2015 -> 103,7 kg
      02.02.2015 -> 103,3 kg
      09.02.2015 -> 102,9 kg
      16.02.2015 -> 102,2 kg
      23.02.2015 -> 100,9 kg
      02.03.2015 -> 100,0 kg
      Zielgewicht: 75,0 kg
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    • 02. Mär 2015 18:48
    • -400g. Dabei war ich total undiszipliniert. Hatte schon Angst, dass ich zugenommen hätte. Hatte bestenfalls mit Stillstand gerechnet.
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    • 02. Mär 2015 18:43
    • Hallo zusammen,
      zum Glück nur eine Nullrunde. Nach dieser Woche hätte ich mit einer Zunahme gerechnet...
      Ausgangsgewicht: 88,0 kg
      09.02.2015 -> 82,8 kg
      16.02.2015 -> 81,9 kg
      24.02.2015 -> 81,4 kg
      02.03.2015 -> 81,4 kg
      Zielgewicht: 65,0 kg
      LG Bubo
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    • 02. Mär 2015 10:48
    • Start letzte Woche 96,00 kg

      Abnahme 500g

      Hab mir am Wochenende selbst ein Bein gestellt. Beim Umzug geholfen, zuwenig getrunken und abends beim Dönermann gegessen. ;((
      Das habe ich total falsch eingeschätzt.
      Nun ja, auf in eine neue Rund.
      Allen viel Erfolg in dieser Woche.
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    • 02. Mär 2015 08:43
    • hab mal ne Null-Runde eingelegt..... bzw erst wieder zugenommen, nun wieder abgenommen das ich wieder auf dem Gewicht von vor einer Woche bin.
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    • 02. Mär 2015 07:27
    • -600g ich komme der U60 endlich näher... Juhuuu!!!! :)
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    • 02. Mär 2015 07:11
    • meine erste Woche hier bei euch .... und -400 g

      Hoffentlich geht das so weiter
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    • 24. Feb 2015 22:48
    • Wieder mal ein etwas größerer Schritt - 1,3 kg nächste Woche hoffentlich endlich wieder 2 stellig

      Ausgangsgewicht Anfang Januar 109,0 kg
      19.01.2015 -> 105,0 kg
      26.01.2015 -> 103,7 kg
      02.02.2015 -> 103,3 kg
      09.02.2015 -> 102,9 kg
      16.02.2015 -> 102,2 kg
      23.02.2015 -> 100,9 kg
      Zielgewicht: 75,0 kg
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    • 24. Feb 2015 20:32
    • Start am Montag mit 102,7 kg.
      Ziel: 80 kg

      Damit ich nicht alleine meine Ernährung umstelle, habe ich meinen Hund gleich mit dazu verordnet.
      Sein Startgewicht: 17,5 kg
      Ziel: 15 kg
      Hört sich bei ihm nicht viel an. Aber bei einem verfressenen Beagle ist jedes Gramm wichtig.
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    • 24. Feb 2015 16:11
    • Startgewicht 96,00 kg gestern.

      Mein Ziel 72 kg
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    • 23. Feb 2015 22:28
    • -500 gr. :-)
      Der U80-Moment rückt näher... ;-)
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    • 23. Feb 2015 07:31
    • -400 g!!! :)
      Und das nach nem Schlemmer-WE!!!!
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    • 23. Feb 2015 07:00
    • - 1,7 kg !!!
      Ausgangsgewicht 97,8
      Jetzt 92,2 Kg....

      LG
      Ina
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    • 16. Feb 2015 19:56
    • Hallo zusammen,
      juhu, minus 900gr, trotz einmal lecker Grünkohl satt...
      Ausgangsgewicht: 88,0 kg
      26.01.2015 -> 83,2 kg
      02.02.2015 -> 82,8 kg
      09.02.2015 -> 82,8 kg
      16.01.2015 -> 81,9 kg
      Zielgewicht: 65,0 kg
      LG Bubo
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    • 16. Feb 2015 13:21
    • Trotz Familienfest 700 Gramm abgenommen.
      Hätte ich nicht gedacht.

      Ausgangsgewicht Anfang Januar 109,0 kg
      19.01.2015 -> 105,0 kg
      26.01.2015 -> 103,7 kg
      02.02.2015 -> 103,3 kg
      09.02.2015 -> 102,9 kg
      16.02.2015 -> 102,2 kg
      Zielgewicht: 75,0 kg
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    • 11. Feb 2015 21:44
    • ... und wieder mal eine Nullrunde... immer noch bei 82,8 ...
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    • 09. Feb 2015 14:08
    • Nach eine Chaoswoche (ohne Punktezählen) nur +600g
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    • 09. Feb 2015 07:22
    • - 400 g!!! :) Es kann so weiter gehen!!!!