-MM- Wiegetag: Montag

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- voelligkonfus
- ehemaliges Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 10. Feb 2014 12:31
- -900 gr *freu*
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- Ninaaa92
- Aktives Mitglied
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- 10. Feb 2014 11:52
- +/- 0 :/ Weiter gehts :)
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- Nettsche
- -14 kg
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- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 10. Feb 2014 11:18
- - 300 g, bin zufrieden nach meiner Sünde und dem Schlemmen.
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- Tilbery
- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 10. Feb 2014 09:07
- -400 g das ist doch erfreulich :-)
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- Lene91
- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2013
- 10. Feb 2014 08:45
- ich gratuliere euch allen :-) es zählt doch jedes Gramm Richtung ziel:-)
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- derkatzennarr
- -16 kg
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- 37 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 10. Feb 2014 08:30
- - 100 g. Bin echt zufrieden, denn ich habe mal nicht gezählt und auch 2,5 Schlemmertage eingelegt. Außerdem konnte ich keinen Sport machen, weil ich seit Mittwoch krank bin.
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- Olchen_89
- -8 kg
- Aktives Mitglied
- 148 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 10. Feb 2014 07:53
- - 200g :) ganz okay nach einer geburtstagsfeier am WE
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- Lana2
- -31 kg
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- 573 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 10. Feb 2014 07:47
- - 300 g :-)
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- Lene91
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- 325 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 10. Feb 2014 07:22
- - 900 g *jippiii *
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- Ayse1973
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- seit Feb. 2014
- 10. Feb 2014 07:19
- Ich bin frustriert.
  Ich habe 500 Gramm abgenommen aber irgendwie dachte ich es wäre mehr.
  Ich weis es ist blöd aber irgendwie war ich total motiviert und nach drei tagen fühlte ich mich
  Super und jetzt bin ich etwas gefrustet. Versteht ihr was ich meine.
  Hab mich an den pkan gehalten und drei mal Sport gemacht. Die sportpunkte hab ich nur gestern
  Gegessen. Naja neue woche und weiter gehts. Schön das man hier Posten kann dann bin ich es jetzt los.
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- lililolli
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- 26 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 10. Feb 2014 07:08
- -400 gramm in einer woche :) dafür dass ich am we nie zähle und es da viel ungesundes gibt, supi! :)
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- liebemama76
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- seit Mai. 2013
- 10. Feb 2014 06:40
- -1,1 kg. ich muß allerdings dazu sagen das ich seit 2 wochen nicht mehr zähle.
  ich esse einfach das gleiche was ich die ganze zeit mit zählen gegessen habe und es klappt. ansonsten zähl ich wieder.
  
  euch eine schöne woche.
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- Welcome2Chaos
- Aktives Mitglied
- 52 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Feb 2014 17:05
- Danke^^ ich hoffe auch, dass es bald klappt^^ Vielleicht ja nächste Woche :) Ich bleib optimistisch, zumindest ist es eine Art von 'Diät', die sich auf jeden Fall durchhalten lässt...
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- denki
- -6 kg
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- seit Dez. 2013
- 04. Feb 2014 14:08
- Gut. Bleib dabei. Dann klappt es sicher bald mit der Abnahme!!
  LG Denki
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- Welcome2Chaos
- Aktives Mitglied
- 52 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Feb 2014 13:31
- @ denki: nein, ich hab schon alles nach punkten gegessen am wochenende^^
  War nur in Berlin und hatte dort nur über smartphone emfang. und das war zu anstregend, alles darüber einzutragen. Punkte berechnet habe ich trotzdem und auch nicht mehr als die punkte gegessen^^ (weniger im übrigen auch nicht, außer die üblichen 1-2 punkte hin und wieder)
  
  LG
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- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 04. Feb 2014 13:11
- @Chaos. Hast du denn 'normal' gegessen. Du hast nämlich nichts mehr eingetragen. Wenn du jetzt mehr als du sollst isst hast du nichts erreicht, aber auch wenn du jetzt zwar mehr als vorher isst, aber eben trotzdem noch zu wenig bringt dich das nicht weiter. Deshalb ist es schon wichtig, weiter die Punkte zu zählen und erstmal zu lernen wieviel denn die richtige Menge ist. Dann braucht man sich nachher auch nicht lange ärgern. MM ist wie eine Bedienungsanleitung für den gesunden Hunger. Versuch nach Anleitung vorzugehen, dann wirst du bald die ersten Erfolge sehen.
  LG Denki
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- Welcome2Chaos
- Aktives Mitglied
- 52 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Feb 2014 11:58
- Ach maaan....
  Meine Waage zeigte gestern +0,3 kg an... nach der ersten Woche :(
  Aber ich wurde ja schon vorgewarnt, dass ich erstmal zunehme, wenn ich 'normal' esse.... blöder Hungerstoffwechsel...
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- Bibichen
- -6 kg
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- seit Okt. 2012
- 03. Feb 2014 18:33
- -0, 3kg wuhuu :D
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- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Feb 2014 11:46
- -1.0kg!!??? Ok, ich freu mich einfach und rechne nächste Woche mit einer geringeren Abnahme.
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- anamaus33
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- seit Okt. 2012
- 03. Feb 2014 10:35
- Bei mir sind es diese Woche -1,2 kg, juhu!