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-MM- Wiegetag: Montag

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    • 14. Okt 2013 06:11
    • -1,2 kg :D Ich bin sooooo happy, bald hab ich die ersten 10kg geschafft :)
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    • 14. Okt 2013 05:32
    • -800g und es geht weiter runter, freu
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    • 08. Okt 2013 09:03
    • Nach einer bestimmten Abnahme verringern sich sp und fp automatisch. Diese richten sich nach dem neuen Gewicht. Nähere Infos kann ich euch allerdings auch nicht geben ;)
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    • 07. Okt 2013 11:43
    • @herbstsonne81, das gleiche habe ich heute auch 1FP+1SP weniger... (hab ich auch nicht gewusst), aber anscheinend ist das so dass es mit der Abnahme weniger Punkte gibt. Bin auf die Antworten gespannt?
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    • 07. Okt 2013 10:45
    • Juhu der Anfang ist gemacht. Hab 2,5 kg abgenommen - und gleich 1FP und 1SP weniger zur Verfügung. Ist das normal? Euch allen eine erfolgreiche neue Woche
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    • 07. Okt 2013 08:46
    • Ich fasse es nicht... tatsächlich -100g weniger. Ich hätte gedacht ich habe zugenommen nach Geburtstag am Mittwoch, Eis schlemmen am Donnerstag, Geburtstag am Freitag, Zuckerwatte und Italiener am Samstag und kein Sport ;) Man hab ichs mir diese woche gut gehen lassen ^^

      Deshalb bin ich überglücklich über 100g Verlust und diese woche wird wieder rangeklotzt :)

      Habt alle einen schönen Tag
      Olchen
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    • 07. Okt 2013 08:33
    • OK, OK, OK.... + 200 Gramm. Aber, das is ja kein Wunder nach meinen abendlichen Fressgelagen mit Nutellabrot! Ja da kann ich gut mit leben, viel wichtiger is doch, das ich immer noch am zählen bin! In der Vergangenheit habe ich immer sehr schnell aufgegeben und mir eingeredet:" nu is sowieso egal!". Ne, ne das passiert mir nicht mehr, ich blicke dem kleinen Teufel ins Gesicht und mach weiter!
      Auf in eine neue, starke Woche meine Lieben!!!
      LG Ivo
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    • 07. Okt 2013 07:46
    • Gott sei dank nur 600Gramm mehr als vor dem Urlaub! Trotz Essen gehen etc!
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    • 07. Okt 2013 06:55
    • -1.1 kilo. wie hab ich das nur gemacht????
      gesamtabnahme jetzt 13,1 kilo.
      noch 1,5 kilo, dann hab ich mein erstes etappenziel von 90 kilo erreicht.

      euch allen eine schöne woche!!!!
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    • 07. Okt 2013 06:52
    • -1kg 400 g weniger und somit endlich das erste Etappenziel erreicht -5 kg 200g, freu, freu, freu auf zum nächsten Etappenziel:-)))
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    • 07. Okt 2013 06:34
    • Auch 4 Tage Fortbildungen haben ihren Nachteil. Eine Zunahme von 1, 6 kg. Aber ab heute wieder Punkte zählen und Sport dann geht es wieder abwärts.
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    • 07. Okt 2013 06:31
    • -500g und damit unter 90 , juchuuuu
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    • 30. Sep 2013 16:46
    • -700g es sinkt immer weiter :-)
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    • 30. Sep 2013 09:42
    • -400g Was mein Etappenziel angeht, immer noch voll im Rahmen.
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    • 30. Sep 2013 08:31
    • Insgesamt -7,5 KG
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    • 30. Sep 2013 08:03
    • -700g damit ist die 5 kg marke endlich geknackt ;-)

      Und ich habe ganze 6,5cm am Bauch verloren ;-)
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    • 30. Sep 2013 07:48
    • -1 kg. Ich bin so glücklich. Hab nun in 5 Wochen 7,2 Kilo geschafft! Danke, an euch alle für die mentale Unterstützung!
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    • 30. Sep 2013 07:33
    • +200 g hmmmmmm nach dem gestrigen Punktefreien Tag und dem Döner am Abend kein Wunder:-((( Heute wieder Punkte zählen, möglichst jeden Tag auf den Stepper 15-20 Min. dann sollte aus dem + wieder in ein - werden:-))) In dem Sinn allen eine schöne und erfolgreiche abnehm Woche und Grüsse aus der Schweiz:-)))
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    • 30. Sep 2013 07:17
    • - 300g immerhin :-)
      hatte diese Woche nicht gerade viel Sport gemacht, einen Geburtstag und eine Veranstaltung wo ich nicht gerade so auf die Punkte geachtet habe. So gesehen ist es super.
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    • 30. Sep 2013 07:17
    • -1,7 kg
      Hoffe die bleiben auch da, sind nämlich das Resultat von 3 Tagen Übelkeit, an denen ich fast nichts gegessen habe... Nicht, dass mein Körper jetzt meine normalen Mengen schon hortet...