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-MM- Wiegetag: Montag

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    • 07. Jan 2013 09:13
    • Bei mir sind es heute "nur" noch +1,5 kg. Nach Weihnachten waren es +4.5 kg. Leider habe ich da nicht ins Tagebuch eingetragen und jetzt sieht es so aus, als hätte ich ab Neujahr diese eineinhalb Kilo zugelegt...

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    • 07. Jan 2013 07:15
    • Ich freu mich total: Knapp 2 Kilo weniger! Und das Krasse: Sogar der Umfang von Brust, Taille und Hüfte hat sich schon verringert. Echt verrückt! Ganz abgesehen davon, dass ich mich viel wacher fühle. Euch allen einen guten Start in eine erfolgreiche Woche! :))

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    • 07. Jan 2013 07:05
    • Gewicht über die Feiertage und den Urlaub ganz gut gehalten. Trotz schlemmen...

      Jetzt probier ich mal aus was passiert wenn ich mein Frühstück und das Obst für tagsüber brav wiege und das Abendessen nur schätze.

       

      LGund noch allen ein gutes, neues Jahr

      Para

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    • 31. Dez 2012 18:17
    • Aber immer doch, gerne! Aller Anfang ist schwer.

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    • 31. Dez 2012 16:39
    • Danke "Rennschnecke" für´s Mut machen.

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    • 31. Dez 2012 13:18
    • Naja über Weihnachten ist das auch echt schwer ;) Trag einfach im neuen Jahr alles ein und iss deine Punkte alle auf (und nicht mehr!) und das wird auch bei dir klappen!

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    • 31. Dez 2012 13:07
    • Stimmt, "abheuteschlank", die Versuchung ist sehr groß und mein Wille schwach. Muss mich nicht wundern. Aber nach den Feiertagen...

      *verschämtguck*, du hast recht, "Rennschnecke" ab und an habe ich einen Eintrag unter den Tisch fallen lassen.

      Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und habt Dank für eure Einträge.

       

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    • 31. Dez 2012 11:41
    • Kann mich nur abheuteschlank anschließen. Zudem: Trägst du auch wirklich alles in dein Tagebuch genau ein?

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    • 31. Dez 2012 10:29
    • Naja knisper, Weihnachten beginnen ist nicht gerade der günstigste Einstieg, mit all den Verlockungen. Das wird, wenn der ganze Feiertagsirrsinn vorbei ist.:)

      Einfach dranbleiben..

      Guten Rutsch und ein erfolgteiches 2013. 

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    • 31. Dez 2012 10:20
    • Leider ein Plus von 1 kg zu verzeichnen. Na, das fängt ja gut an.

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    • 31. Dez 2012 10:06
    • -600g und das über Weihnachten!

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    • 17. Dez 2012 12:35
    • ich hoffe dass ich das wieder in den griff bekomme mit meiner zunahme von 600 gr. heute.

      die vielen feste und heute noch eine daumenoperation.

      neue woche neuer start.

      lg tobsybu

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    • 17. Dez 2012 12:30
    • +1.3 Kilo

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    • 17. Dez 2012 12:12
    • Und wieder ein sattes Plus von über einem Kilo. Ein bisschen nervig sind diese Schwankungen ja schon. Andererseits war das Wochenende auch echt nicht gut. ;)

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    • 17. Dez 2012 08:50
    • diese woche war es bei mir auch nur ein kleiner erfolg :) war nicht so konsequent wie die letzten wochen :)

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    • 17. Dez 2012 07:37
    • Habe meinen Wiegetag auf Montag verlegt - Freitags ist Schlemmertag - das merke ich am Sonntag noch eher ;-)

      Heute waren es 84 kg!! Also sind 4 Kilo schon weg seit 3.12. Das ist mir eigentlich fast ein bisschen zu schnell, auch wenn es einen natürlich freut. Bei so einer zügigen Abnahme habe ich Bedenken, dass man es dann halten kann. Also für meine Vorstellung ist das zügig.

      Aber auf der anderen Seite - ich hungere nicht und genieße das Essen mehr als vorher. Das ist schon ein Gewinn und läßt den Glauben an die Nachhaltigkeit wachsen ;-)

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    • 17. Dez 2012 07:19
    • Ein dickes plus auf der Waage... :( Die Inkonsequenz zahlt sich aus! Selber Schuld! Bis Weihnachten noch mal konsequent ran an den Speck!!!

      Allen eine Erfolgreiche Vorweihnachtswoche! <3

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    • 10. Dez 2012 15:25
    • Juhu, endlich ging es am Wiegetag mal wieder bergab! 74,3kg. 1,6kg weniger als am letzten Wiegetag! Da waren allerdings letztes Mal Wassereinlagerungen schuld.

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    • 10. Dez 2012 13:03
    • Hey diese Woche 300g weniger aber leider war ich jawieder  ü 100 geworden. aber heute und diese woche freu ich mich über die 300g.

      Lg und eine schöne erfolgreiche Woche.

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    • 10. Dez 2012 11:08
    • heute musste ich mich mit einer Zunahme von 600 gr.  abfinden. Ein wenig frustriert aber die letzte Woche hatte zu viele Feste. Bis zu Weihnachten oder zum neuen Jahr versuche ich das Programm doch weiter zu machen und darauf achten, dass ich nicht zu viel zunehmen werde.

      Ich wünsche allen eine schöne Woche und weitere Motivation  :-)