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-MM- Wiegetag: Montag

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    • 14. Mai 2018 12:10
    • Habe mich auch für die 16/8 Methode entschieden ... klappt wunderbar! Ist auch mit der Arbeit gut vereinbar.
      Zum Glück wiege ich mich täglich, denn sonst hätte es heute böse ausgesehen. Am Freitag zeigte meine Waage nämlich ein deutliches PLUS an, was ich aber bis heute zum offiziellen Wiegetag zum Glück wieder abschaffen konnte. Daher ist laut Tabelle zwar ein Stillstand ..... aber zum Glück kein Plus!! :-)
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    • Laila84
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    • 25. Apr 2018 12:06
    • Hallo noga 270355, ja ich finde es genial!!! Vielen Dank für dein Tipp. Ich habe mir noch die App "Body fast" heruntergeladen. Ich hätte nie gedacht das ich das hinbekomme... Habe trotz diätpause 1,3 Kilo abgenommen :)
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    • noga270355
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    • 22. Apr 2018 18:28
    • Hallo Laila84, hast du nun die 16/8 Methode versucht. Also bei mir klappts super. Für mich ideal weil ich weiß, wann und was ich essen kann/darf. Eine Superkombination mit MM :)
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    • 17. Apr 2018 12:34
    • Ja, da war ein Minus auf meiner Waage *freu*
      OK - die erste Woche hält man sich ja extrem genau an alles .... aber ich bin frohen Mutes auch für die zweite Woche :-)
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    • 09. Apr 2018 19:23
    • Den Montag habe ich mir als Wiegetag ausgesucht, weil ich in einer WE-Beziehung lebe und ich zum einen samstags oder sonntags auch dann auf eine andere Waage müsste und zum anderen das Wochenende oft zur Schlemmerfalle wird ...... und da ist Montag dann der Tag, an dem ich immer bei mir zuhause auf meiner Waage sehen kann, dass das Leben es wieder viel zu gut mit mir gemeint hat! :-) Ich hoffe, dass ich nächste Woche schon ein "Minus" vermelden kann.
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    • 02. Apr 2018 09:45
    • Heute -400g auf der Waage.
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    • 26. Mär 2018 09:54
    • Heute ein kleines + von 100g. Eigentlich hatte ich mehr gerechnet, so wie ich mit den Punkten überzogen habe. :-)
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    • Abbigail
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    • 26. Mär 2018 09:42
    • Ich habe 600g runter ich freu mich...
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    • noga270355
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    • 26. Mär 2018 08:14
    • 1,5 weniger :-))
      Erstaunlich, war gestern abend richtig gut essen. Mit Vorspeise und allem. So müsst's jetzt weitergehen
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    • Heidet1973
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    • 19. Mär 2018 19:49
    • Habe diese Woche 500g runter bin damit zufrieden .
      Euch noch schöne Woche
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    • 19. Mär 2018 08:25
    • Hurra -1,1kg. So kann es ruhig weiter gehen. :-)
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    • Laila84
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    • 15. Mär 2018 19:13
    • @ noga270355 Danke für den Tipp. In drei Wochen werde ich das auch machen
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    • noga270355
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    • 14. Mär 2018 19:16
    • Ich habe für mich jetzt die richtige Abnehmkur gefunden.
      16/8 Intervallfasten + MM.
      Klappt wunderbar und habe seit dem 06.02. sage und schreibe 5 Kilo abgenommen.
      Vielleicht ist es ja was für den Ein und Anderen.
      Versucht es einfach, viel Erfolg !!!!!
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    • Heidet1973
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    • 12. Mär 2018 20:17
    • Diese Woche habe ich 400g runter
      es geht wieder abwärts
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    • Leesha
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    • 12. Mär 2018 15:17
    • Schon wieder Gleichstand.
      Okay, ich war letzte Woche krank zuhause, insofern kann ich froh sein ...
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    • Heidet1973
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    • 05. Mär 2018 13:01
    • Ich habe diese Woche 1,2 Kilo drauf ,
      Mann es nervt scheiss kortison.
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    • Heidet1973
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    • 26. Feb 2018 10:27
    • Ich habe 500g runter
      Bin damit zufrieden
      Euch eine gute Woche
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    • 26. Feb 2018 09:49
    • Heute hatte ich mal wieder einen Stillstand auf der Waage. Na ja besser als eine Zunahme. :-)
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    • Heidet1973
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    • 19. Feb 2018 17:54
    • Ich habe diese Woche nichts runter
      Vielleicht klappt es ja nächste Woche besser.
      Euch allen eine gute Woche
      LG Heike
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    • 19. Feb 2018 09:25
    • Leider ein + von 600g.
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