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-MM- Wiegetag: Montag

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    • 25. Mär 2013 11:53


    • Name: Anni
      Alter: 20
      Größe: 163 cm
      Ziel bis 14.06. ----> 70kg
      Endziel: ca. 60-65kg

      02.01.2013 80,9
      07.01.2013 81,3
      14.01.2013 81,8
      19.01.2013 79,1
      21.01.2013 80,4
      26.01.2013 79,9
      28.01.2013 80,5
      30.01.2013 79,4
      08.02.2013 79,3
      11.02.2013 79,7
      18.02.2013 79,3
      25.02.2013 80,6
      04.03.2013 80,5
      11.03.2013 79,9
      18.03.2013 80,0
      25.03.2013 79,9 :( Habe wiedermal die ganze Woche keine Punkte eingehalten und auch nicht eingetragen, aber ab heute wird alles anders, bin jetzt optimistisch :)

      Ziel für 01.04.2013 79,0 kg
      Ziel für 15.04.2013 77,5 kg
      Ziel für 29.04.2013 76,5 kg
      Ziel für 13.05.2013 75,5 kg
      Ziel für 27.05.2013 74,5 kg
      Ziel für 10.06.2013 73,0 kg

      Absolutes Traumziel bis 14.06.2013 ----> 70 kg, wäre aber auch schon zufrieden unter 75kg zu sein und denke das ist machbar oder ;)

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    • 25. Mär 2013 10:42
    • Ich hab mich die letzten Wochen fast nie an meine Punkte gehalten ( Lernstress = Stressessen ) und daher mal in 3 Wochen 2 kg zugenommen. Jetzt kann ich noch froh sein, dass es nicht mehr ist. Das muss jetzt natürlich wieder runter...
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    • 25. Mär 2013 10:42
    • Juhu und wieder -1,8 kilo 3 Wochen MM und ich habe 4,8 Kilo abgenommen.

      Euch llen Gratuliere ich zur Gewichtsabnahme und die die nichts abgenommen haben Kopf hoch und haltet durch.
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    • 25. Mär 2013 10:02
    • Juhu 700 g die Woche.. Hätte eigentlich auch mehr sein können, wenn ich gestern Abend nicht mit meinen schwiegereltern essen gewesen wäre.. Naja..

      Ich gratuliere euch allen zu euren abnahmen.. Und alle anderen Kopf hoch
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    • 25. Mär 2013 09:56
    • *Hüstel Hüstel* +700gr....diese Woche war ich 4 Tage im Hotel mit HP und Frühstücksbüffet....das bekommt mir nicht ;-).
      Egal, war lecker, also Mund abwischen und Neustart!
      Allen Abnehmern: Herzlichen Glückwunsch!
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    • 25. Mär 2013 09:30
    • Trotz Punktefreiem Tag am Samstag mit allem drum und dran sogar -700g! :-) Das nennen ich mal einen gelungenen Start in die Woche :-)
      Viel Erfolg weiterhin!
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    • 25. Mär 2013 08:58
    • Nach etwa 4 Wochen stillstand habe ich diese Woche 600g abgenommen.
      Demnach ... habe ich fertig :D
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    • 25. Mär 2013 07:30
    • guten morgen.

      100g zugenommen naja dsa bekomm ich wieder weg.
      neue woche neues glück.

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    • 20. Mär 2013 13:10
    • Hallo Leute!
      Bin jetzt genau eine Woche dabei und fühle mich super!

      Anfangs wars zwar sehr schwer weniger zu essen und man hat auch Tage wo man gerne auch süßes Essen würde aber man muss einfach stark sein!

      Startgewicht vorge Woche Mittwoch 70,5 Kg und heute nach einer Woche 67.8 Kg!!
      Danke my miracle!! :-)
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    • 19. Mär 2013 16:50
    • auch bewusst vergessen ;)

      Name: Anni
      Alter: 20
      Größe: 163 cm
      Ziel bis 14.06. ----> 70kg
      Endziel: ca. 60-65kg

      02.01.2013 80,9
      07.01.2013 81,3
      14.01.2013 81,8
      19.01.2013 79,1
      21.01.2013 80,4
      26.01.2013 79,9
      28.01.2013 80,5
      30.01.2013 79,4
      08.02.2013 79,3
      11.02.2013 79,7
      18.02.2013 79,3
      25.02.2013 80,6
      04.03.2013 80,5
      11.03.2013 79,9
      18.03.2013 80,0 :( hänge momentan wieder durch und halte die punkte nicht ein :(

      1x motivation zum mitnehmen bitte :(
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    • 19. Mär 2013 15:46
    • Ups fast vergessen - oder nicht wahr-haben-wollen

      07.01.2013 – 73,1
      14.01.2013 – 72,1
      21.01.2013 – 72,8 *
      28.01.2013 – 71,8
      03.02.2013 - 71,3
      11.02.2013 - 71,3
      18.02.2013 - 71,1*
      25.02.2013 - 71.0
      04.03.2013 - 71,2
      11.03.2013 - 70,5
      18.03.2013 - 71,5

      PLUS VON 1 KG - traurig, aber auch kein Wunder
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    • 18. Mär 2013 22:16
    • Hallo allen herzlichen glückwunsch zu eurer abnahme ich hatte stillstand und muß versuchen meinen süßigkeitenflash im griff zu bekommen die brechen mir im mom das genick.

      @ littlemama wäre super wenn du mich auf dem laufenden hälst ob es damit besser klappt und du deine punkte damit in den griff bekommst ansonsten einfach eine PN an mich versuche dir so gut es geht zu helfen

      An alle noch einen schönen Abend


      LG Regina
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    • 18. Mär 2013 20:39
    • jetzt muss ich auch mal ganz stolz verkünden, dass ich toll abgenommen habe!
      kurzer überblick:

      neustart 11.02.: 67,2
      18.02: 66,4
      25.02.:66,0 *
      04.03.:65,3
      11.03: 66,0 (2 tage vorher süßkram der schwer im magen lag...)
      18.03.:64,1 !!!! das sind 1,2 kg verglichen von vor 2 wochen:-) ich freu mich so!
      jetzt heißt es nur, dran bleiben! uni ist wieder gestartet und ich kann mein mittagessen nur noch schätzen...:-(

      wünsche euch allen weiterhin viel erfolg!
      lg
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    • 18. Mär 2013 19:56
    • und wieder 600g drauf :-(
      War in den letzten Tagen sogar auch schonmal wieder über der 100... Aber solang das nicht die Regel ist, bin ich schon froh, wenn ich momentan mein Gewischt UHU halte
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    • 18. Mär 2013 15:49
    • Ich halte brav :-)
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    • 18. Mär 2013 12:50
    • Moin :)

      -1,3 Kilo in Woche drei....so kanns weitergehen :D
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    • 18. Mär 2013 08:17
    • Guten morgen an ALLE!

      Habe 700gr abgenommen......damit hätte ich nie gerechnet! Hatte einen dermaßen riiiiiiesigen Ausrutscher drin mit nem Schnuggel-Anfall nachts, hat aber scheinbar nichts geschadet.

      Drück euch die Daumen und schöne neue Woche!
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    • 18. Mär 2013 08:09
    • Hallo zusammen,

      wünsche allen einen schönen Start in die neue Woche, mit ganz vielen purzelden Pfunden.
      Hab mein Gewicht diese Woche gehalten, bin zufrieden, besser als eine Zunahme. Auf gehts in die neue Woche.

      LG Sassy

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    • 18. Mär 2013 07:55
    • Guten Morgen alle miteinander.. Herzlichen Glückwunsch zu den abnahmen..
      Bei mir warens heute +200g aber ich hatte gestern wirklich nen refeed Day und den Bogen wohl etwas überspannt.. Naja was.solls das Leben geht weiter und ab heute ist ne neue woche
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    • 18. Mär 2013 07:43
    • Hallo und Guten Morgen

      ich habe heute auf der Waage 1,3 Kilo verloren. im vergleich zur letzten Woche und bin zufrieden mit dem Ergebnis.