-MM- Wiegetag: Montag
-
- bschuerj
-
- Aktives Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 25. Apr 2016 16:55
- Ich bin neu hier und nehme dann mal als Wiegetag den Montag, da ich mit meinem heutigen Gewicht starte und sicherlich auch Motivation brauche...
25.04. 79 kg
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 25. Apr 2016 06:45
- Wieder eine Nullrunde :(
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 18. Apr 2016 06:31
- Und wieder 600g weniger
13 kg sind weg :)
-
- Cosalinay
-
-13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 265 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 11. Apr 2016 09:40
- Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m
29.02.16 - 88,1 kg
07.03.16 - 84,7 kg = -3,4 kg zu letzter Woche = -3,4 kg zum Start
14.03.16 - 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
21.03.16 - 83,0 kg = -0,2 kg zu letzter Woche = -5,1 kg zum Start
28.03.16 - 82,6 kg = -0,4 kg zu letzter Woche = -5,5 kg zum Start
04.04.16 - 81,9 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,2 kg zum Start
11.04.16 - 81,2 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,9 kg zum Start
Start BMI - 29.78
Aktueller BMI - 27.45
Ziel BMI - 23.63
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 11. Apr 2016 06:19
- Urlaubskilos sind wieder weg :)
-2,1kg
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 04. Apr 2016 06:42
- Nach 1 Woche Ägypten all inclusive plus 1,8 kg
Ich finde das geht.
Jetzt hoff ich nur, dass ich die Kurve wieder krieg.
Bitte Daumen drücken
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 21. Mär 2016 06:31
- Leider ein Plus von 400g
:(
Aber ich bleib dran !
-
- Cosalinay
-
-13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 265 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 14. Mär 2016 09:21
- 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 14. Mär 2016 06:53
- Nachdem es die letzten Wochen so zäh war, heute endlich mal wieder mehr :)
-1,1 kg
-
- Cosalinay
-
-13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 265 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 07. Mär 2016 14:27
- nach dem Start vor einer Woche = -3,4 kg (leider bestimmt am Anfang nur Wasser)
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 07. Mär 2016 06:49
- -600g endlich mal wieder ein kleiner Schritt :)
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 04. Mär 2016 16:32
- Ja du hast recht, halten ist auch nicht schlecht, aber so ein paar Kilöchen könnten schon noch weichen :/
-
- Prinzessinhorn
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 319 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 29. Feb 2016 17:23
- Nullrunde, blöd, aber besser als eine Zunahme, hineine in eine hoffentlich erfolgreiche Woche. UNd das Gewicht halten ist ja auch ein Erfolg, der nicht zu unterschätzen ist!!!
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 29. Feb 2016 06:49
- Nullrunde :(
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 22. Feb 2016 07:26
- Wieder nur -100g
Aber MINUS :)
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 15. Feb 2016 20:33
- Hallo Prinzessinhorn,
ja inzwischen bin ich wohl allein, macht aber nix. ;)
Danke für deine lieben Worte.
Dir auch weiterhin viel Erfolg
Grüßle Steffi
-
- Prinzessinhorn
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 319 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 15. Feb 2016 17:08
- Steffi, du scheinst hier ja ganz alleine zu sein ....also herzlichen Glückwunsch von einem Samstagswieger ;). Weiter so......und einen guten Start in die Woche
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 15. Feb 2016 06:40
- Diese Woche -800g
Die 10 Kilo sind geschafft :))
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 08. Feb 2016 08:35
- Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ;)
Aber immerhin -100g
Noch 100g und die 10kg Marke ist geknackt
-
- oa-Steffi
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 01. Feb 2016 07:04
- -300g diese Woche :)