-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • engelfee
  • -13 kg
    
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  • 01. Apr 2012 15:29

  • Hallo Sumisu

    Deine Favoriten sind Nudeln stimmts meine auch .Vielleicht solltest du mit den Kohlehydraten sparsamer sein und mehr Eiweiß essen.Trinkst du auch ausreichend?Lass den Kopf nicht hängen das wird schon.

     Herzlichen Glückwunsch allen die diese Woche Erfolg hatten und allen anderen Kopf hoch nächste Woche ist auch ein Wiegetag

    LG engelfee

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  • Sumisu
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  • 01. Apr 2012 15:54

  • @ Engelfee, mit den Nudeln hast du Recht!

    Aber als ich bei ww war, hab ich eigentlich auch gaaaanz vieeele Nudeln gegegessen und super abgenommen... aber vllt steig ich doch mal mehr auf Eiweiß um...

    Ich trinke eigentlich jeden Tag ca. 2,5 Liter, hab ich mir mühsam angewöhnt! Wobei es in den letzten Tagen garantiert weniger waren...

    Naja, nach einer Woche geb ich noch nicht auf! ;)

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  • penelopegarcia
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  • 01. Apr 2012 17:09

  • Hab mich entschieden heute anzufangen. Weiß aber nicht wie, womit brauche mal einen "schubs". Danke schon mal. 

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  • dreamdancer
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  • 01. Apr 2012 18:56

  • Hallo penelopegarcia,

    lese dir einfach die Rubrik Informationen mit allen Unterpunkten durch und deine Fragen sollten beantwortet sein.

    Wenn du dann noch was wissen möchtest, oder was unklar ist gehst du in den passenden Forumbeitrag unter Forum...

    Hoffe etwas geholfen zu haben   LG  Angel

     

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  • Schwibbel
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  • 01. Apr 2012 19:14

  • 1 kg drauf.... aber hab auch mega-gesündigt die letzte Woche!!! Ab morgen werden wieder konsequent die Pkt gezählt!

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  • engelfee
  • -13 kg
    
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  • seit Mär. 2012
  • 01. Apr 2012 20:17

  • Hallo Sumisu

    Versuch es mal einfach.Und wie du schon selber gesagt hast nach einer Woche wird doch noch nicht aufgegeben!!!!!!!!!!!! Ich hatte in der 3 Woche bis Donnerstags 1,5 Kilo abgenommen und da kamen diese fiesen Nudeln vom Italiener dazwischen. Was soll ich sagen konnte froh sein das mein Gewicht wenigstens gleich geblieben ist .Also Kopf hoch und weiter.

     

    LG engelfee

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  • mauzi
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  • seit Jan. 2012
  • 01. Apr 2012 21:37

  • Freu mich,bewege mich ganz langsam in den zweistelligen Bereich.

     

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  • Marv
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  • 01. Apr 2012 23:05

  • Juhu... trotz viel Schlemmerei (w/ Urlaub) konnte ich doch -2 kg erreichen - Sport sei dank! =)

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  • elliko
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  • 02. Apr 2012 06:23

  • hallo, ich möchte mein gewicht nachtragen (wiegetag sonntag) aber das fenster schließt sich, bevor ich schreiben konnte....bitte, hilfe.

     

    bin aber erst abends wieder online.

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  • Mobbelchen
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  • 02. Apr 2012 08:08

  • Hallo, Leute, danke euch allen, die auf meinen Aufschrei geantwortet haben. Ich werde von allem etwas berherzigen, denn wenn ich abnehmen kann, dann wohl hier.Eines muss ich allerdings sagen, ich wiege alles ab, auch einen Apfel oder geschälte Banane.

    Nur, ich denke, ich muss versuchen, mit den Punkten anders umzugehen. Mein Problem ist nämlich, dass ich nicht soviel an Menge essen kann.

    Z.B. Esse ich zum Frühstück einen Apfel, krieg ich nur ne halbe Scheibe Brot rein. Oder essen ich Obst oder Gemüse als Zwischenmahlzeit, brauche ich schon kein Mittagessen mehr. Darum bleiben meist auch Punkte über.

    Aber ich starte erneut durch und probiere aus, wie am besten geht.

    Euch erfolgreichen Abnehmern herzlichen Glückwunsch, den anderen Daumendrücken und weitermachen.

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  • kittycut
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  • seit Mär. 2012
  • 02. Apr 2012 10:51

  • Mein Wiegetag hat mir eine Abnahme von gut 1 Kg diese Woche beschert, das motiviert mich nun wieder voller Elan in die neue Woche zu starten :)

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  • Ola24
  • -9 kg
    
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  • seit Mär. 2012
  • 02. Apr 2012 13:48

  • Macht echt Spass, jede Woche ein gutes Kilo leichter!

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  • Tyson
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  • seit Jan. 2012
  • 08. Apr 2012 07:08

  • Heute mal wieder Erfolg gehabt und 500g abgenommen,klasse

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  • Mobbelchen
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  • 08. Apr 2012 09:29

  • Hallo, allen einen schönen Ostersonntag !

    Ich mache mich mit dem Gedanken vertraut, aufzuhören, ich warte mal eben noch die Feiertage ab.

    Bei mir ging der Schuss eben nach hinten los, nehme nur noch zu, heute wieder 500 g mehr drauf. Habe keine Ahnung , wie ihr das macht

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  • Wuerzling
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  • 08. Apr 2012 09:36

  • Frohe Osterfeiertage,

    ich habe zwar nix abgenommen, bin aber trotzdem mächtig stolz , war nämlich in Urlaub und habe keine Punkte gezählt.

    Wir waren täglich im Restaurant essen und ich hatte schon die schlimmsten Befürchtungen.

    Hoffe Ostern kann ich auch den Kalorienbomben widerstehen,

    LG

    Würzling

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  • engelfee
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  • 08. Apr 2012 09:42

  • Frohe Ostern auch von mir minus 700 g

    Mobbelchen das ist aber schade das du dir Gedanken machst aufzuhören:Starte doch einfach nach den Feiertagen wieder neu.Allen anderen wünsche ich eine gute Abnahme

    LG engelfee

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  • Mobbelchen
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  • 08. Apr 2012 09:53

  • Danke engelfee für deinen Trost.

     Noch bin ich ja bei, aber wenn ich dann mit 116,7 neu starte, dann habe ich ja noch mehr Punkte zu bewältigen.

     Ich denke, vielleicht sollte ich mal nach Portionen essen, also weniger Gramms, aber dafür gehaltvoller, eben wegen der Punkte aufbrauchen, was meinst du?

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  • ck22
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  • seit Feb. 2012
  • 08. Apr 2012 10:39

  • minus 0.8 kg, erste Etappe - unter 95 kg erreicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  • ultul
  • -17 kg
    
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  • seit Apr. 2010
  • 08. Apr 2012 10:54

  • Meine Statistik:

    13.11.11 108,4

    20.11.11 106,5

    27.11.11 104,3

    04.12.11 103,6

    11.12.11 102,4

    18.12.11 101,1

    25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

    01.01.12 100,6

    08.01.12 99,4 Juhu 2 -stellig

    15.01.12 98,9 Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

    22.01.12 98,6

    29.01.12 98,2

    05.02.12 98,0 Und wieder eine Feier mit zu viel Essen. Nur 200 Gramm weniger

    12.02.12 96,2 Juhu, es geht doch noch.

    19.02.12 96,6

    26.02.12 98,0 Katastrophe, ab morgen wieder Punkte zählen.

    04.03.12 96,9 Sehr viele Schwankungen im Moment, aber diesmal wenigstens wieder nach unten

    11.03.12 96,3 Da war ich Mitte Februar schon einmal. Ein verschenkter Monat. So wird das nix mit meinem Zwischenziel. (85 kg Anfang Juli)

    18.03.12 95,6 Bin zufrieden

    25.03.12 95,2 Gestern wieder alles versaut, der 225 Gramm Burger war Schuld

    01.04.12 95,1

    08.04.12 97,0     Totale Freßanfälle die letzten drei Tage, so schnell gehts abwärts (aufwärts)

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  • engelfee
  • -13 kg
    
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  • 08. Apr 2012 10:58

  • Liebes Mobbelchen

    ich bin zwar kein Fachmann aber eine Frage hätte ich doch trinkst du auch genug.Ich weis zwar nicht ob ich es dir schon geschrieben habe ,aber bei mir funktioniert es auch nur mit Trinken.Bevor ich Esse immer ein Glas Wasser.Desweiteren hab ich gesehen das du ja eiweissreich isst Wurst,Fleisch ect.stelle doch einfach mal auf Pute oder Hähnchen um ,vielleicht hilft dir das ja auch.Sind aber nur so Gedanken die mir gerade so eingefallen sind,sollen keine Kritik an deinem Essverhalten sein.Vielleicht hilft das ja

    wünsche dir noch ein frohes Osterfest LG engelfee