-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • jayji
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  • seit Jan. 2012
  • 17. Jan 2012 13:58

  • Hallo ultul,

    ich wohne im 2. Stock und muß jeden Tag die Treppen rauf und runter. 

    Dazu bin ich jeden 2. Tag auf meinem Stepper für 30  Minuten.

    Und ein bis zweimal in der Woche beim Karatetraining. Dort laß ich ein Teil vom Aufwärmtraining weg.

    Dehnen muß natürlich sein.  Es ist ja nicht so das ich kurz vorm umkippen bin.

     

     

    LG jayji

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  • Tatie
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  • seit Jan. 2012
  • 20. Jan 2012 21:58

  • @Stefanie: Oh ja, merk ich jetzt. 44 Kg. Das wärs noch. 

    Danke für den Hinweis. Soll natürlich 64 sein. Erstmal. Dann kann man ja nochmal gucken..

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  • Chrissy84
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  • seit Jan. 2012
  • 21. Jan 2012 10:20

  • Hallo liebe Mädels!

    Ich bin auch neu hier angemeldet seit dem 18. Januar.

    Ich hab des durch zufall in einem Forum gelesen mit der Seite hier.

    Wollt nämlich wieder Waight Watchers anfangen. Und da seh ich, dass das hier das gleiche Prinzip ist.

    Mein aktuelles gewicht ist 98 Kilo und möchte gerne wieder auf meine 75 kilo runter kommen.

    Hatte letztes Jahr schon ungewollt 16 Kilo auf 8 Wochen verloren durch meine Schwangerschaft.

    Aber.... wie es ja bei ner ss ist nimmt man ja dann wieder zu grins

    Und jetzt versuch ich das ich 23 kilo abnehme mit Erfolg hoffentlich

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  • Mauzilinda
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  • seit Dez. 2011
  • 21. Jan 2012 21:19

  • Hallo Sontagswieger,

    bin neu hier, habe vor 3 Tagen , übrigens mit 81,1 kg  angefangen wieder meine Punkte zu zählen und siehe da, es geht doch.

    Habe vor ein paar Jahren mal mit WW 15 kg abgenommen, aber leider wieder alles und noch mehr drauf.

    Mir geht es auch so wie Chrissy, wollte mich schon wieder bei WW anmelden, habe dann aber auch zufällig entdeckt, dass es auch preiswerter geht.

    Wobei die WW Option lasse ich mir noch offen, mir hat die Gruppe damals sehr geholfen. Mal sehen was hier so geht.

     

     

     

     

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  • ultul
  • -17 kg
    
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  • seit Apr. 2010
  • 22. Jan 2012 09:38

  • Meine Statistik:

    13.11.11 108,4

    20.11.11 106,5

    27.11.11 104,3

    04.12.11 103,6

    11.12.11 102,4

    18.12.11 101,1

    25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

    01.01.12 100,6

    08.01.12  99,4

    15.01.12  98,9  Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

    22.01.12  98,6  Meine Unwörter des Jahres: Neujahrsempfang und Jahresabschlußfeier. Warum muss man da                                 hin, und warum gibt es da so leckeres Essen und wie soll man da Punkte zählen.  Aber immerhin                               300 Gramm weniger. Jetzt noch die nächste Woche überstehen, dann wird es wieder ruhiger mit                                 Pflichtveranstaltungen. Dann wird wieder richtig gezählt. Mindestens 1 Kilo muß bis nächste                                         Woche noch weg,

     

     

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  • jarica
  • -10 kg
    
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  • seit Dez. 2011
  • 22. Jan 2012 15:02

  • Wieder eine Woche rum - Zeit für die Statistik:

     

    Start:           140 kg

    1. Woche     137,6 kg

    2. Woche     137,0 kg

    3. Woche     136,2 kg - geht langsamer als gehofft, aber dafür hoffentlich dauerhaft.

     

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  • NaschkatzeEvi
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  • seit Jan. 2012
  • 22. Jan 2012 20:18

  • Hab mich heute eingeloggt (Sonntag, 22.01.12).

    Ich freue mich schon mich das erste mal nächste Woche zu wiegen, um zu sehen ob das hier klappt. Bin aber ganz optimistisch

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  • rehkitz01
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  • seit Jan. 2012
  • 23. Jan 2012 14:32

  • Hallo....ich habe mich gestern hier auf der Seite angemeldet....bin also nun auch Sonntagswieger....mein Startgewicht ist 94 kg....mal schauen, wieviel es nächsten Sonntag ist

    Hat hier schon jemand nach diesem Punkteprinzip abgenommen? Wie funktioniert das genau mit der Berechnung, wie viele Punkte man Essen und tringen darf?

     

     

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  • sonja1968
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  • seit Jan. 2012
  • 27. Jan 2012 18:48

  • Hallo zusammen!

    Ich habe mich auch gestern angemeldet und habe heute sozusagen meinen ersten "Abnehmtag"!

    Starten tue ich mit ca. 105kg, viel zu viel für eine Größe von 174cm.

    Schön wäre es, wenn ich mein Traumgewicht von ca. 65kg erreichen könnte, was ich jedoch nicht unbedingt

    glaube! Es wäre für mich schon ein Erfolg, wenn ich 80kg schaffen würde, sind ja immerhin 25kg, die ich mir

    auf jeden Fall vornehme.

    Also auf in den Kampf gegen die Kilos

    viele Grüße und den anderen Mitgliedern auch viel Erfolg

     

    Eure

    Sonja1968

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  • Tyson
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  • seit Jan. 2012
  • 29. Jan 2012 04:53

  • Habe erst am Donnerstag hier angefangen,heute ist mein Wiegetag und.....juchhu,die Waage zeigt,bereits ein Kilo weniger.Also es klappt,trotz totaler Unterfunktion der Schilddrüse.Ich freu mich so.

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  • Yelitza
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  • 29. Jan 2012 07:22

  • Guten Morgen allerseits,

    am Mittwoch, den 25.01.12 habe ich mich angemeldet, und quasi ab Mittwochabend auf Punkte geachtet bzw. mich intensiv damit befasst, WAS ich da so esse. Am Donnerstag und Freitag habe ich alles haarklein ins Tagebuch notiert und gestern konnte ich das aus verschiedenen Gründen gar nicht nachhalten.

    Wie ich bereits in der Vorstellungsrunde erwähnt habe, bin ich nach 22 Jahren Diäterfahrung und wirklich ALLEM, was der Markt hergibt, sehr misstrauisch gewesen.

    Ich will es kurz machen - es funktioniert!

    Auch bei meinem Körper.

    Heute ist mein Wiegetag und ich habe tatsächlich 1 kg abgenommen.

    DANKE an baerin!!!!!

    Yelitza

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  • ultul
  • -17 kg
    
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  • seit Apr. 2010
  • 29. Jan 2012 10:55

  • Meine Statistik:

    13.11.11 108,4

    20.11.11 106,5

    27.11.11 104,3

    04.12.11 103,6

    11.12.11 102,4

    18.12.11 101,1

    25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

    01.01.12 100,6

    08.01.12  99,4

    15.01.12  98,9  Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

    22.01.12  98,6  

    29.01.12  98,2 

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  • Muckelchen
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  • seit Jan. 2012
  • 29. Jan 2012 11:01

  • Habe mir nach vielen, vielen Jahren wieder eine eigene Waage gekauft.

    Heute morgen zeigt sie 111,3 KG.

    Allerdings muss man natürlich berücksichtigen,

    das ich Zuhause direkt nach dem Aufwachen und  in Schlafklamotten auf die Waage hüpfen kann,

    in der Apotheke, in der ich bisher war, wäre das vermutlich einmalig gewesen, grins.

    Aber nichts desto trotz, es geht und es motiviert.

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  • jarica
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  • seit Dez. 2011
  • 29. Jan 2012 11:35

  • Guten Morgen liebe Sonntags-Wieger,

    ich hoffe es geht euch gut und die Waage ist euch hold  

    Hier meine Statistik:

    • Start:          140 kg
    • 1.Woche     137,6 kg
    • 2. Woche    137,0 kg
    • 3. Woche    136,2 kg
    • 4. Woche    134,6 kg - es lohnt sich konsequent alles ins Tagebuch einzutragen - Mühe wird belohnt!
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  • sternchen138
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  • seit Jan. 2012
  • 29. Jan 2012 14:19

  • Halöchen zusammen ,

    ich bin seit letzer Woche Mittwoch bei Euch und hatte heute einen Wiegetag.

    Gestartet bin ich mit 73,3 kg und die Waage zeigte mir heute 72,3 kg an  für den Anfang doch gar nicht mal so schlecht oder ?

    Liebe Grüße an alle

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  • NaschkatzeEvi
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  • seit Jan. 2012
  • 29. Jan 2012 15:02

  • So eine Woche nach meiner Anmeldung ist rum und ich Wiege 1,1kg weniger.

    .... also, MM funktioniert!

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  • Jemila
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  • seit Jan. 2012
  • 02. Feb 2012 08:58

  • Hallo zusammen

    Mein Wiegetag ist auch der Sonntag. Da ich aber genau am Sonntag meine Tage bekommen habe (bin dann immer so aufgeschwemmt), habe ich den Wiegetag auf heute verschoben. 1.2 Kg weniger nach 11 Tagen! Juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

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  • Elfsedan
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  • 02. Feb 2012 22:00

  • Hallo ihr lieben ^^

    Ich bin nun die zweite Woche dabei. Und zwar möchte ich mit meinen 165cm und Startgewicht von 82,3kg runter auf meine geliebte 60kg.

    Einen Großteil der Pfunde habe ich mir während eines zweimonatigen Polen-Aufenthalts zugelegt (ich mochte das Essen nich und so wurde dann viel Fast Food und Chips etc gefuttert) und seitdem ging es stetig bergauf. Bis ich eines Tages Fotos gesehen habe und gesagt habe "Schluss! Du siehst ja aus wie eine Kugel!" (Bei der Größe wirkt das leider umso schneller so :( )

    Naja, hier nun meine Statistik:

    15.01.2012  82,3kg (Mein Starttag)

    29.01.2012  80,9kg Schon ein erster Erfolg , wobei ich in den letzten Monaten immer zwischen 82 und 78 gependelt bin und erst wenn ich die 78 besiegt habe bin ich wirklich glücklich Deswegen frohen Mutes erstmal in Richtung Etappenziel der 77!

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  • Tyson
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  • seit Jan. 2012
  • 05. Feb 2012 05:03

  • Heute ist mein 2.Wiegesonntag.Und eben auf der Waage:Ich habe in dieser Woche 1,5 Kg abgenommen!Ich finde es Klasse und freu mich riesig.Hätte es nicht für möglich gehalten.Nun bin ich auf dem Weg zu meiner Traumfigur und sicher hilft mir das Schnee schippen auch noch etwas weiter.Seit gestern sind so ca.60cm runter gekommen,ich mußte mehrmals schippen,damit unser Chihuahuamädchen ohne zu versinken raus konnte.L.G.Petra

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  • reni1965
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  • 05. Feb 2012 08:59

  • Hi zusammen, hatte heute meinen 1. Wiegetag und muß sagen bin positiv überrascht!  2,8 kg weniger  super. Leider habe ich es nicht geschafft sport zu machen, aber ich bleib dran. Uns allen weitere Erfolge! LG Reni