60plus - na und?
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- Hardanger
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-22 kg
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- 13. Mär 2022 10:27
- Hallo BubisMama,
mit dem Krieg geht es mir genau wie dir und vielen von uns , es ist zum .......
Nun zu meinem Tagebuch, ich hatte es so eingestellt nur 10 Tage sichtbar, also dumm gelaufen.
Mein Gewicht würde ich sagen steht! Kleine Schwankungen nach oben oder unten im 100g Bereich sind für mich keine Ab- oder Zunahme. Ich gehe täglich auf die Waage, bin nicht mehr frustriert wenn es schwankt.
Mein Waagetag ist der Sonntag von Beginn an, wollte schon mal wechseln ....dann denke ich wieder, nein bleib dabei, so soll es sein.
Eine Fritteuse besitze ich nicht, habe einen modernen Backofen, der viel zum Einsatz kommt. Extra kleinere Backformen gekauft. So ist die Auswahl auf dem Tisch dann vielseitiger wenn Besuch kommt. Gut zu berechnen und vor allen Dingen man weiß was ich drin ist . Keine Zusätze die wir nicht brauchen.
Jetzt muss ich mich sputen und in die Sonne, eine alte Frau ist ja nicht mehr so schnell !!!!!
Liebe Grüße Hardanger Sollten Fehler drin sein , sind geschenkt!
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- pabo
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-15 kg
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- 14. Mär 2022 12:05
- Huhu,
bin auch wieder da.
Corona als "gehabt" abgehakt. Leider zickt mein Gewicht wieder rum.
Während Corona, als es 14 Tage nur "Essen auf Zuteilung" gab, war es wesentlich einfacher.
Das waren in den letzten 10 Jahren die langweiligsten 10 Tage überhaupt. Hätte Bäume ausreißen und durfte nicht.
:-(((
Jetzt kann ich starten. Bin ja genesen....
@Bubismama Ich liebäugel auch mit einer Heißluftfritteuse. konnte mich aber noch nicht entscheiden....
Grüße mit Regen aus dem Norden
Pabo
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- Hardanger
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-22 kg
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- 21. Mär 2022 14:59
- Hallo ich bin auch noch da,
3 mal Anlauf genommen zu schreiben, jetzt muss es sein. Obwohl die Sonne scheint, ist mein Schwung den ich hatte schon wieder weg.
Ich pendele, hoch runter hoch, wenn auch nur in 100 Grammschritten aber es ist so was von nerrrrvig!
Alles meckern nützt nicht.....mach endlich mein Ding .... . nicht immer erst die Anderen....ich weiss es .....also mach wieder....ich hab schon viel geschafft und es ist weg geblieben.....
Dieses war ein Selbstgespräch zum Wochenanfang....
Liebe Grüße schickt
Hardanger
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- Hardanger
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-22 kg
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- 29. Mär 2022 09:18
- Hallo ihr Lieben,
schon wieder eine Woche rum, die Zeit sie rennt bzw. kommt mir so vor.
Gestern hatte ich wieder seit langer Zeit, einen Renntag wie ich es nenne. Immer wieder aufgeschobene Besorgungen zu machen. Alles erledigt, vor lauter GLücksgefühl musste ich mir was "Süßes" gönnen, es war wie "ein Zwang", es war "kein Genuss" sondern ein ganz" blödes Gefühl".
Heute ist alles wieder okay. Kennt ihr das auch?
So etwas kene ich seit Jahren nicht mehr.
Einen lieben Gruß schickt Hardanger
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- BubisMama
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Mod
- Moderator
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- 31. Mär 2022 09:04
- Einen schönen guten Morgen wünsche ich.
Hardanger, Renntag ist ein flotter Begriff.
Warum konntest du denn deine süße Belohnung nicht geniesen, verzichtest du sonst ganz darauf?
Wenn es mich mal packt, esse ich ohne schlechtes Gewissen eine Tafel Schokolade und dann gibt es eben etwas anderes weniger. Ich trickse mich natürlich selbst aus und habe nur die kleinen 40g - Tafeln daheim ;-))
Ach, bei uns ist es draußen kühl und stark bewölkt. Gestern hat es lange geregnet und die Wassertanks sind wieder gut gefüllt. Unsere Tulpen haben Blüten angesetzt, aber von den Narzissen sieht man nix.
Der Frühling ist für mich die schönste Jahreszeit, ich freu mich dann wie ein Kind über die ersten Bienen und Hummeln. Unsere Insektenhotels sind fast"ausgebucht", die Spatzenbande frisst ratzfatz die beiden Futterhäuschen leer und Herr Amsel ist mit Beschaffung von Nistmaterial beschäftigt.
@Pabo
Wenn du dir eine Heißluftfritteuse kaufen möchtest, empfehle ich dir eine eckige. Wir haben zuerst eine runde gekauft, aber man kann darin nicht mal ein Baguette aufbacken. Nun haben wir eine Balter Heißluftfritteuse HL-1200, die kann ich sehr empfehlen.
So Mädels, nun gehe ich Kaffee trinken und esse ein gekochtes Ei.
Liebe Grüße
Judith
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- Hardanger
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-22 kg
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- 02. Apr 2022 15:21
- Hallo BubisMama,
Renntag (ironisch gemeint) ist mein Besorgungstag, da ich vieles fußläufig erreichen kann, zügig gehen ist nichts mehr mit rennen....der Knie wegen.
Mit nicht "Genießen und Gefühl" hatte ich auch ausdrücken wollen: Es war kein Genuss weil ich es auf der Straße beim Gehen gegessen habe...also automatisch... war für mich schon erschreckend.
Ich gönne mir schon was Süßes aber bewusst und genau wie Du es auch machst .
Gestern Morgen war der ganze Garten mit Schnee bedeckt, kein Aprilscherz , die Flocken fielen noch bis zum Mittag und danach war Sonne. Alles was schon so schön blühte hat vor sich hin gefroren.
So, ich wünsche allen ein schönes Wochenende,
liebe Grüße schickt
Hardanger
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- Hardanger
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-22 kg
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- 10. Apr 2022 10:31
- April, April macht was er will!
1. April kein Scherz, alles weiß ...Schnee! Stürmisch und ungemütlich!
9.04. mehrere Hagelschauer, alles weiß, seeeeehr stürmisch!
10,04. Jetzt scheint die Sonne aber nur 4°
Trotzdem wünsche ich allen einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Hardanger
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- Hardanger
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-22 kg
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- 18. Apr 2022 11:10
- Ostermontag,
strahlende Sonne, trotzdem bin ich traurig, kann keine(n) animieren hier wieder zu schreiben.
So habe ich wenigstens eine ..."Ausrede"......ich habe eben 3 Schokoladeneier....genossen....je 20 g. Aufgeschrieben!!!
Auf in die neue Woche, es grüßt Hardanger
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- lilalali
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-21 kg
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- 19. Apr 2022 08:01
- Hallo ihr Lieben
Ich bin auch immer wieder da, heute mit einem Osterplus auf der Waage. Aber so ist das Leben, ich kann verschmerzen und schaue nach vorn.
Wir bleiben dran.
Liebe Grüße
Lila
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- Hardanger
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-22 kg
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- 19. Apr 2022 09:08
- Hallo ihr Lieben,
hab ja Glück gehabt euch zu locken, super wie lange?
Ich war nicht nur über Ostern auf Süßigkeitentour .... habe erkannt ... bei mir ist es wenn ich viel leere Zeit habe !!!
Ab heute ist wieder Struktur im Tag....auf geht's!
Ich wünsche uns eine schöne Woche. Hardanger
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- lilalali
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-21 kg
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- 20. Apr 2022 07:19
- Hallo ihr Lieben
@hardanger : das ist bei mir auch so. Wenn ich nichts zu tun habe, beschäftige ich mich gern mit Essen.
An Tagen hingegen, an denen jede Minute getaktet ist, brauche ich fast nichts. Da ist der Kopf mit anderen Dingen beschäftigt.
Liebe Grüße
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- Hardanger
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-22 kg
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- seit Mär. 2017
- 20. Apr 2022 10:32
- Hallo ihr Lieben,
@lilalali,
genau so ist es. Wir lesen uns ja hin und wieder, zwar mit Unterbrechungen....eigentlich wissen wir es ja....trotzdem verfällt man von Zeit zu Zeit in alte Muster zurück.
Ich bin mir nicht mehr sicher,... hatten wir Kontakt bei INA wie wir Teilnehmer es gennannt haben? Wurde ja eingestellt.
Ich wünsche dir einen schönen Kuraufenthalt, uns allen eine schöne Woche.
Liebe Grüße Hardanger
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 23. Apr 2022 11:48
- Hallo ihr Lieben
@hardanger
Ja genau, bei Ina war ich auch am Start.
Ich bin eigentlich mit meinem derzeitigen Gewicht zufrieden, so wenig war es schon viele Jahre nicht mehr.
Mein Ziel ist es, noch weitere 10 Kilo abzunehmen. Also bis ca 84 kg. Das wäre für mich ein Mega Erfolg.
Schauen wir mal wie es läuft.
Liebe Grüße
Lila
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- Hardanger
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-22 kg
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- 26. Apr 2022 12:33
- Danke für die Antwort,
@ lilalali, dann sind meine Gedanken doch in der richtigen Richtung unterwegs gewesen. Ich war dann noch einige Zeit in der Schweizer Firma , an die wir vermittelt wurden, kam aber dort nicht so klar.
Diese Gruppe (aus i... verabredet) war zu Beginn sehr stark unterwegs, leider auseinander gefallen. Die lange Zeit bringt es mit sich. Ich denke auch manchmal, ich höre auf, dann wieder ...nein du machst weiter.
Mühsam geht es abwärts ...mit kleinen Ausrutschern nach oben...?????
So nun will ich in die Sonne....mein Drucker der mich nervt kann warten....
Liebe Grüße
Hardanger
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 26. Apr 2022 12:47
- @hardanger
Mit den Schweizern kam ich auch gar nicht klar, das war ja auch ein großer Unterschied zu Ina.
Ich habe mir an anderer Stelle (kostenpflichtige) Hilfe geholt und bin mit dem vorläufigen Ergebnis sehr zufrieden.
Liebe Grüße
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- Hardanger
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-22 kg
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- seit Mär. 2017
- 01. Mai 2022 16:54
- Hallo ihr Lieben,
einen schönen Maifeiertag wünsche ich euch, er ist schon fast vergangen. Ich hoffe ihr habt nicht zu doll reingetanzt, damit die Kniee nicht so knacken.....
Leider hat diese Woche ein + von 200 g ergeben, es ist ein hin- und her gedaddel. Wann gehe ich mal wieder abwärts ?
Wann, wann ?? ??
@lilalali, ich bin beim Schreddern auf alte Unterlagen gestoßen, darum meine Anfrage. Bei mir habe ich festgestellt, ich kam optisch besser zurecht mit der Tellerauswertung in rot, grün, gelb....nun sind es Balken...was soll es dabei bleiben ist alles und sich selber nicht unter Druck setzen. Du deutest (kostenpflichtige ) Hilfe an magst du darüber schreiben evtl. über PN ? Bin nicht böse wenn du nein sagst.
Liebe Grüße Hardanger
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 02. Mai 2022 11:26
- @hardanger
Ich hab dir eine PN geschickt.
@alle : Im Mai solls gewichtsmäßig nochmal richtig runter gehen, denn der Sommer steht vor der Türe. Ich bin motiviert und freue mich auf purzelnde Maipfunde.
Liebe Grüße
Lila
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- pabo
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-15 kg
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- seit Apr. 2016
- 03. Mai 2022 07:59
- Moin,
bei uns regnet es. Da kann ich nach der Arbeit ohne schlechtes Gewissen meinen Boden weiter entrümpeln.
Irgendwie lockt mich der Garten noch nicht.
Die Waage und ich sind zur Zeit keine Freunde. Ich finde, dass sie nicht richtig wiegt und sie meint ich bin zu schwer,
sie könne nicht anders wiegen. Und lügen wolle sie auch nicht. ;-))
Naja, dann bin ich wohl am Zug. Bis demnächst
Pabo
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 05. Mai 2022 21:24
- @pabo :
das ist ein netter Dialog, den du da mit deiner Waage führst.
Die Waagen sind schon ziemlich eigensinnig, das hab ich auch schon oft gedacht.
Mach ihr einfach mal ein Gewichtsgeschenk, das wird sie milde stimmen. :)
Weiterhin viel Erfolg und ein freundliches Verhältnis zu deiner Waage
Lila
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- Hardanger
-
-22 kg
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- seit Mär. 2017
- 06. Mai 2022 09:03
- Hallo ihr Lieben,
ich habe hier ja viel verpasst...seit dem 1.5. nicht am PC gewesen ...habe ich mir selbst auferlegt die Distanz tat uns beiden gut....
@ lilalali, ich habe geantwortet über PN. Was Du an @ pabo geschrieben hast gefällt mir, vielleicht sollte ich es auch mal so versuchen... mit einem Geschenk....ich streichele sie erstmal...
@pabo, dein Dialog mit der Waage gefällt mir, passt auch auf mich, stehe trotzdem jeden Morgen wieder drauf und morgen, morgen immer wieder... sie belohnt uns bestimmt, ich bin mir sicher.
Ihr Lieben wir halten weiter durch !! Liebe Grüße schickt Hardanger