Drei Monate Challenge - individuell

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  • Mirakulix
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  • 05. Feb 2017 09:45
  • Oh, bin ja doch nicht alleine hier:)
    Gysmo, Deine Beiträge wurden mir vorhin irgendwie nicht angezeigt...war grad auf Deinem Profil, Du hast ja hammermäßig abgenommen, Respekt!!!!
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  • Mirakulix
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  • 05. Feb 2017 08:30
  • So, dann versuch ich das auch mal, is zwar schon länger nix mehr gepostet worden hier, aber vielleicht hilft mir das ja, am Ball zu bleiben....hatte hier schon ordentlich abgenommen, aber dann leider auch ganz Jojolike alles wieder draufgefuttert :( Jetzt versuch ichs mal etwas langsamer und hoffentlich dauerhafter, also: 3-Monate-Challenge accepted! Zumindest ein Anfang :)
    Start: 5.2.2017 100,2 kg
    Ziel: 5.5.2017 93 kg (-7,2 kg)
    Aktuell: 100,2 kg
    Abnahme zur Vorwoche: 0 kg
    Gesamtabnahme: 0 kg
    fehlen noch: 7,2 kg
    Eine wunderbare Woche Euch!
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  • gysmo11
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  • 04. Feb 2017 07:15
  • Start 06.01.17: 115,4kg
    Ziel 06.04.17: 109,9kg
    Aktuell 03.02.17: 113,0kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: -0,4kg
    Fehlen noch: 3,1kg
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  • gysmo11
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  • 28. Jan 2017 09:45
  • Start 06.01.17: 115,4kg
    Ziel 06.04.17: 109,9kg
    Aktuell 27.01.17: 113,4kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: +0,1kg
    Fehlen noch: 3,5kg
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  • gysmo11
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  • 20. Jan 2017 07:06
  • Start 06.01.17: 115,4kg
    Ziel 06.04.17: 109,9kg
    Aktuell 20.01.17: 113,3kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: -0,9kg
    Fehlen noch: 3,4kg
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  • gysmo11
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  • 13. Jan 2017 06:42
  • Start 06.01.17: 115,4kg
    Ziel 06.04.17: 109,9kg
    Aktuell 13.01.17: 114,2kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: -1,2kg
    Fehlen noch: 4,3kg
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  • HeikeAnita
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  • 07. Nov 2016 06:43
  • Start 21.08.2016: 75,3kg
    Ziel 21.11.2016: 69 kg
    Aktuell 04.09.2016: 70,9kg
    Fehlen noch: 1,9kg
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  • lilalali
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  • 06. Nov 2016 12:21
  • Start: 28. 8. 16: 107,2 kg
    Ziel: 28.11.16: ich möchte bis dahin unter 102 kg wiegen ( habe mein Ziel nach oben korrigiert, weil sonst nicht erreichbar!! Ursprünglich wollte ich 99 kg erreichen.)
    
    aktuell: 6.11.2016: 103 kg
    
    
    
    Gesamtabnahme bisher: 4,2 kg
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  • mademoiselle_15
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  • 05. Okt 2016 08:56
  • Start 21.07.2016 mit 74,7 kg
    Ziel 21.10.2016 68,0 kg
    Aktuell 69,3kg
    Abnahme zur Vorwoche1,9kg
    Gesamtabnahme 5, 4 kg
    Fehlen noch 1, 3kg
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  • HeikeAnita
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  • 02. Okt 2016 08:52
  • Start 21.08.2016: 75,3kg
    Ziel 21.11.2016: 69 kg
    Aktuell 04.09.2016: 74,5kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: +0,5kg
    Fehlen noch: 5,5kg
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  • 01. Okt 2016 21:46
  • Start 01.11.2016: 111.9
    Ziel: 31.12.2016: 105.0
    
    Steck ich mal das Ziel nicht so hoch. Dann klappt's bestimmt.
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  • HeikeAnita
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  • 25. Sep 2016 08:06
  • Start 21.08.2016: 75,3kg
    Ziel 21.11.2016: 69 kg
    Aktuell 04.09.2016: 74kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: 0,2kg
    Fehlen noch: 5kg
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  • gysmo11
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  • 24. Sep 2016 10:04
  • Start 20.08.2016: 114,7kg
    Ziel 12.11.2016: 109,9kg
    Aktuell 24.09.2016: 114,0kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: 0,7kg
    Fehlen noch: 4,1kg
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  • HeikeAnita
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  • 18. Sep 2016 12:15
  • Start 21.08.2016: 75,3kg
    Ziel 21.11.2016: 69 kg
    Aktuell 04.09.2016: 74,2kg
    Abnahme zum letzen Wiegen: 1,1kg
    Fehlen noch: 5,2kg
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  • Kathrin1
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  • 18. Sep 2016 07:50
  • Start 19.06.2016: 79,2 kg
    Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
    Aktuell 18.09.2016: 77,3 kg
    Abnahme zur Vorwoche: +300g
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  • lilalali
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  • 15. Sep 2016 16:52
  • Start: 28. 8. 16: 107,2 kg
    Ziel: 28.11.16: 99,0 kg ich möchte also 8,2 kg insgesamt bis zum Zieltag abnehmen
    
    aktuell: 15.9.2016: 105,8 kg
    
    es fehlen noch: 6,8 kg
    
    Gesamtabnahme bisher: 1400gr
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  • 15. Sep 2016 14:45
  • Start 21.07.2016 mit 74,7 kg
    Ziel 21.10.2016 68,0 kg
    Aktuell 71,3kg
    Abnahme zur Vorwoche 0,8 kg
    Gesamtabnahme 3,4 kg
    Fehlen noch 3,3kg
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  • Kathrin1
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    Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
    Aktuell 11.09.2016: 77,1 kg
    Abnahme zur Vorwoche: -400g
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  • mademoiselle_15
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  • 07. Sep 2016 14:52
  • Start 21.07.2016 mit 74,7 kg
    Ziel 21.10.2016 68,0 kg
    Aktuell 72,1kg
    Abnahme zur Vorwoche 1,0 kg
    Gesamtabnahme 2, 6 kg
    Fehlen noch 4, 1kg
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  • Kathrin1
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  • 04. Sep 2016 07:38
  • Start 19.06.2016: 79,2 kg
    Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
    Aktuell 04.09.2016: 77,5 kg
    Abnahme zur Vorwoche: -500g
    
    Könnte eng werden mit meinem Ziel...