Drei Monate Challenge - individuell
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- lilalali
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-21 kg
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- 12. Mai 2018 22:54
- Hallo Sommer,
ich strenge mich an, damit ich auch bald die "-15 kg Schärpe" bekomm, so wie du!!! Bin hochmotiviert.
Einen schönen Abend und dann einen schönen Sonntag.
lila
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- Sommer2018
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-16 kg
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- 12. Mai 2018 22:50
- Hallihallo,
hoffe Euch geht es gut und Ihr seid weiterhin gut motiviert, so dass bei Dir Lila der ‚nach-dem-Urlaub-Einstieg‘ wieder gut funktioniert hat und dass Du Amara vielleicht auf der Suche nach dem schönen neuen Kleid fündig geworden bist.
Ich genieße momentan dieses supertolle Wetter (mit der Spargelzeit und leckerem Rhabarber) und habe mich heute riesig gefreut, dass ich heute sage und schreibe 3 x auf meine verlorenen Kilos angesprochen wurde. Ach wie schön..... :-)))
Und hier meine Zahlen:
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 12.05.18: 109,1
Abnahme zum letzten Wiegen: 600 gr
Fehlen noch: 2,7 kg
Habt eine gute Woche - freue mich von Euch zu lesen,
Liebe Grüße
Sommer
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- Sommer2018
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-16 kg
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- 08. Mai 2018 09:20
- Hallo zusammen,
wollte auch nur mal einen kurzen sonnigen Gruß dalassen und freue mich, dass wir das wieder zusammen anpacken :-)
Habt einen schönen sonnigen Tag.
Ganz liebe Grüße
Sommer
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- lilalali
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-21 kg
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- 08. Mai 2018 07:44
- Hallo zusammen,
nach meinem Urlaub will ich meine Ziele neu definieren:
Start 8.5.2018: 97 kg
Aktuell am 8.5.2018: 97 kg
Abnahme zum letzten Wiegen:
Etappenziel 1 am 4.6.2018: 95 kg
Etappenziel 2 am 4.7.2018: 92,5 kg
Ziel am 6.8.18: unter 90 kg
Ich freu mich auf diese neue Abnehmphase und bin gespannt, wie es laufen wird. Dass es laufen wird, da bin ich mir sicher.
Amara, das ist ein gutes Gefühl, wenn einem plötzlich die Sachen zu groß sind, gell? Ich wünsche dir, dass du ein echt schönes Kleid für die Hochzeit findest, in dem dein neues Gewicht so richtig zur Geltung kommt.:)
Liebe Grüße
lila
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- Amara
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- 06. Mai 2018 14:47
- Hallo zusammen!
Genießt ihr auch dieses Hammerwetter?
Herzlichen Glückwunsch Sommer 2018 zum erreichten Ziel!
Ich habe jetzt einige Zeit geschlampt! Aber seit dieser Woche bin ich wieder konsequent am Punkte zählen! Ich war zwischenzeitlich wieder bei 88.2kg - geht gar nicht!!!! Jetzt muss ich dranbleiben!!!
Ende Mai sind wir auf einer Hochzeit und das Kleid muss ich noch kaufen! Wir waren gestern schon unterwegs und haben was anprobiert (meine Tochter und ich) aber da sie nichts gefunden hat - habe ich auch erstmal nichts mitgenommen! Aber war schon ein gutes Gefühl durch die Ständer zu gucken und vieles als ZU GROß zur Seite zu schieben. Letztes Jahr hat Gr. 46 knapp gepasst- da war es genau anders herum!
Nun die Fakten:
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell (6.5): 85.7
Abnahmegesamt: - 3.1kg
Seit letztem Eintrag(15.4): -1.3g
Genießt die Sonne!
Amara
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- lilalali
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-21 kg
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- 06. Mai 2018 08:10
- Hallo Sommer,
deine Ziele sehen für mich sehr realistisch und auch erreichbar aus, hast du dir gut überlegt und gut gesetzt! Isst du gerne Spargel? Ich finde, in der Spargelzeit kann man gut abnehmen.
Ich glaub an dich! Du nimmst weiter regelmäßig ab und ereichst deine Ziele. Na und wenn's mal klemmt, dann motivieren wir uns einfach wieder gegenseitig.
Einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche.
lila
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- Sommer2018
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-16 kg
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- 06. Mai 2018 00:29
- Hallo Lila,
ganz ganz ganz Lieben Dank !
Schön dass Du wieder heile aus dem Urlaub zurück bist und jetzt geht’s wieder los. Bin bei Dir aber so was von überzeugt, dass Du Dich den ‚Souvenir-Kilos‘ bald wieder entledigt hast. Also packen wir‘s an ;-)
Diese Woche war auch ganz gut und ich konnte minus 700 gr auf meiner Liste abhaken. Ich hab mir jetzt erst mal als nächstes Ziel Mitte Juni gesetzt, weil da dann auch ein paar Urlaubstage anstehen. Aaaaalso:
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
neue 3-Monats-Challenge:
Start 28.04.18: 110,4
Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 05.05.18: 109,7
Abnahme zum letzten Wiegen: 700 gr
Fehlen noch: 3,3 kg
Zum 3-Monatsziel am 28.07. sollen dann weitere ca. 2,5 kg verschwinden. Genaues leg ich dann nach dem 15.6. fest.
So und hopp los geht’s wieder mit neuer Motivation. :-)
Liebe Grüße
Sommer
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- lilalali
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-21 kg
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- 04. Mai 2018 13:27
- Hallo Sommer,
das ist ja der Wahnsinn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich gratuliere dir von ganzem Herzen und freue mich auf neue Herausforderungen hier.
Ich hab leider was "abzuarbeiten", da ich im Urlaub nicht konsequent war. Macht aber nix, ich bleib dran.
Bis bald. Ich freu mich und bin neu motiviert.
Liebe Grüße
lila
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- Sommer2018
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-16 kg
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- 27. Apr 2018 11:21
- Start 27.01.18: 117,6kg
Ziel 27.04.18: 111,0kg
Aktuell 27.04.18: 110,4 !!!
Abnahme zum letzen Wiegen: 1800 gr
Fehlen noch: Ziel sogar mit - 600 gr übertroffen :-))))
(Beginn u. Vorsatz zur Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Jaaaaa - Jubel - hüpf - Ziel erreicht, diese Woche trotz od. dank Renovierungsarbeiten im Urlaub guuuut abgenommen.
Jetzt gehts noch ans Putzen und dann überleg ich mir in Ruhe für hier mein nächstes Ziel.
Muss sagen die Zielsetzung hat mir wirklich geholfen mich diese Woche schokomässig im Zaun zu halten!
Für alle eine schöne Woche mit hoffentlich weiterhin diesem tollen Wetter.
Liebe Grüße
Sommer
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 21. Apr 2018 22:59
- Hallo ihr Lieben,
Sommer, du bist ja wirklich nahe dran an deinem Ziel. Das freut mich. Bin gespannt, wie es am 27.4. aussieht bei dir.
Ich habe mich etwas von meinem Ziel entfernt und muss es nun wieder ganz scharf in den Blick nehmen. Aber das tue ich auch wirklich.
Ab Montag bin ich erst mal im Urlaub und versuche, mein Gewicht zu halten.
Und dann sehen wir weiter.
Hauptsache die Richtung stimmt.
Einen schönen Sonntag
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- Sommer2018
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-16 kg
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- seit Jan. 2018
- 21. Apr 2018 20:48
- Start 27.01.18: 117,6kg
Ziel 27.04.18: 111,0kg
Aktuell 21.04.18: 112,2
Abnahme zum letzen Wiegen: 400 gr
Fehlen noch: 1,2 kg
(Beginn u. Vorsatz zur Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
So jetzt muss ich diese Woche aber einen Endspurt hinlegen um das Ziel zu erreichen. War die Woche schon mal kurz davor, also: noch bestehen Hoffnungen haha!
Amara, hoffe Dir geht es wieder besser und Du kannst wieder durchziehen :-) und den Chips weiterhin deny Kampf ansagen.
Und Lila, bei Dir alles okay? Hoffe es läuft :-)
Also weiter gehts, hab mir für diese Woche viel vorgenommen.... bin mal gespannt, aber auch zuversichtlich.
Macht es gut und genießt das herrliche Wetter!
Liebe Grüße
Sommer
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- Amara
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2017
- 15. Apr 2018 10:43
- Hallo!
Ich bin schon wieder inkonsequent gewesen. Dienstag krank und seitdem unkontrolliert gegessen! Quittung + 500g seit letzter Woche!
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell(15.4): 87.0kg
Abnahmegesamt: - 1.8 kg
Seit letzter Woche: +500g
Ich hoffe ich komme jetzt wieder konsequent ins Programm! Vielleicht hilft es ja, es hier öffentlich zu machen -anstatt den Kopf in den Sand zu stecken- und ne Tüte Chips zu öffnen!
Genießt den Sonntag
Amara
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- Sommer2018
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-16 kg
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- seit Jan. 2018
- 13. Apr 2018 22:59
- Hallo Ihr Lieben,
ich muss diese Woche aussetzen und kann nichts vermelden, weil wir gerade eine Badbaustelle (ähhhh überall Dreck und Staub) haben und die Waage in irgendeinem Karton verschwunden ist :-(((. Hoffe bis nächsten Samstag ist wieder Ordnung eingekehrt und alles ist fertig gestellt :-)
Lila, also Respekt wie Du das jetzt wieder anpackst. Einfach nur klasse, wirklich toll!!! So kann es weitergehen, nicht wahr :-)?
Und Amara, die Idee der Etappenziele finde ich auch sehr gut. Meine Challenge hier läuft für mich bis zum 28.4. und danach setzte ich mir auch Zwischenziele. Denke mir, dass das doch auch sehr motiviert wenn man/frau Zwischenstopps erreicht hat.
So, dann erst mal eine schöne kommende Woche.... und wie gesagt wenn wieder alles an Ort und Stelle ist melde ich mich mit hoffentlich einem Erfolg :-)
Tschüssie, bis denne und schön artig bleiben :-))))))
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- lilalali
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-21 kg
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- 13. Apr 2018 10:20
- Hallo
ich hab wieder einen Erfolg zu verzeichnen und will ihn gleich mal festhalten. Das aktuelle Gewicht hab ich am 23.3.18 schon mal eingetragen. Schande über mich. Aber die Hauptsache ist, dass man wieder aufsteht und weitermacht.
Alles Gute für euch.
lila
Start 9.4.2018: 98 kg
Aktuell am 13.4.2018: 97,4 kg
Abnahme zum letzten Wiegen: -600 gr
Etappenziel 1 am 9.5.2018: 95 kg
Etappenziel 2 am 9.6.2018: 92,5 kg
Ziel am 9.7.18: 90 kg
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- lilalali
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-21 kg
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- 2557 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 09. Apr 2018 14:43
- Hallo ihr Lieben,
jetzt werden neue Ziele gesetzt.
Start 9.4.2018: 98 kg
Etappenziel 1 am 9.5.2018: 95 kg
Etappenziel 2 am 9.6.2018: 92,5 kg
Ziel am 9.7.18: 90 kg
Ich freu mich auf unsere gegenseitige Motivation!
Liebe Grüße
lila
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- Amara
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2017
- 08. Apr 2018 05:28
- Guten Morgen!
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell(8.4): 86.5 kg Etappenziel1 erreicht!
Abnahme: 2.3 kg
LG und einen sonnigen Tag!
Amara
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- Sommer2018
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-16 kg
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- seit Jan. 2018
- 07. Apr 2018 12:42
- Start 27.01.18: 117,6kg
Ziel 27.04.18: 111,0kg
Aktuell 07.04.18: 112,6
Abnahme zum letzen Wiegen: 600 gr
Fehlen noch: 1,6 kg
(Beginn u. Vorsatz zur Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Hallihallo,
bin wieder zufrieden diese Woche und minus 600 gr sind ok.
Freue mich auf Eure Ergebnisse Lila und auch ein liebes Hallo an Amara.
Habt eine gute, sonnige und erfolgreiche Woche !
Liebe Grüße
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- lilalali
-
-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 03. Apr 2018 13:59
- Hi Amara,
super, dass du hier mitmachst, wir können Verstärkung gebrauchen. Ich wiege mich am Freitag wieder und trag dann meine neuen Ziele ein. Deine Teilziele finde ich übrigens gut.
Da ich über Ostern etwas zugelegt hab, werde ich mein Ziel nicht ganz erreichen, aber ich hatte ja mein ursprüngliches Ziel bereits nach relativ kurzer Zeit erreicht, so dass ich mich deswegen nicht gräme.
Liebe Grüße
lila
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- Amara
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- seit Apr. 2017
- 03. Apr 2018 09:30
- Hallo! Ich schließe mich hier mal mit an! Ich habe letztes Jahr tolle 15 Kilo mit MM abgenommen und bin danach nicht mehr ins Programm gekommen! Jetzt habe ich leider wieder arg zugenommen #könnte heulen# aber ab heute gibt es keine Ausreden mehr!!!
Meine drei Monatschallenge:
Gewichtsabnahme: 6 Kilo mit Etappenzielen!
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg
Etappenziel: 85 kg
Ziel (3.7.18): 82.6kg
LG Amara
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- Sommer2018
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-16 kg
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- seit Jan. 2018
- 31. Mär 2018 17:31
- Start 27.01.18: 117,6kg
Ziel 27.04.18: 111,0kg
Aktuell 31.03.18: 113,2
Abnahme zum letzen Wiegen:1000 gr
Fehlen noch: 2,2 kg
(Beginn u. Vorsatz zur Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Yeap - bin zufrieden diese Woche. Hab für meine Verhältnisse auch viel Sport gemacht, macht mir aber auch Spaß.
Wünsche allen Lesenden noch schöne Ostertage.
Liebe Grüße
Sommer