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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 06. Mär 2015 11:45
    • Start 30.01.15: 53,8 kg
      Ziel 30.04.15: 50,0 kg (-3,8 kg)
      Aktuell 06.03.15: 52,7 kg
      Zunahme zur Vorwoche: 0,5 kg
      zum Ziel fehlen: 2,7 kg
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    • 06. Mär 2015 11:06
    • Start 01.03.15: 70,8 kg
      Ziel 01.05.15: 69,0 kg (-1,8 kg )
      Aktuell 06.03.15: 70,3 (-500 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,5 kg (in diesem Fall seit Sonntag)
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    • 06. Mär 2015 09:24
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 06.03.15: 86,2 kg (- 2,4kg)
      zur Vorwoche: (+0,2kg)
      fehlen noch: 3,6 kg
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    • 05. Mär 2015 07:38
    • Steig erst mal aus bis nach meinem Geburtstag. Melde mich Ende März wieder
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    • 05. Mär 2015 07:05
    • Mein erstes Ziel habe ich nur zur Hälfte erreicht.
      Deswegen geht es jetzt weiter... mein neues Vorhaben:

      Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 05.03.2015: 68,0 kg (-0,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
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    • 04. Mär 2015 07:12
    • Good Morning :-)

      Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 25.2 - 67.4
      Abnahme zur Vorwoche -0.4
      Gesamt. - 4.1kg verbleibend: 2.4kg
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    • 03. Mär 2015 16:54
    • Start 01.03.2015: Gewicht 84,1 kg
      Ziel 01.05.15: 79,9 (- 4,2 kg)
      Aktuell 01.03.2014: 84.1 kg (-0.0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0.0 kg

      Super, da freue ich mich, denn das wird mich hoffentlich motivieren!
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    • 03. Mär 2015 16:27
    • @ Schmetterling:

      Klar, hier darf jeder jederzeit Einsteigen =)
      Normalerweise ist die Challenge für 3 Monate ausgelegt, wie du aber siehst kann man sie auch anpassen, wenn man Grund für eine Deadline hat. ;-) (Lies dir vllt. mal den ersten Beitrag des Threads durch wenn du Lust hast, da steht alles drin)

      @Nyx:

      Du kannst definitiv stolz auf dich sein, sowohl wegen dem Gewichtsverlust als auch weil du dein Gewicht ohne zählen gehalten hast. =)
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    • 03. Mär 2015 15:29
    • Start 01.12.14: 98,6
      Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
      Aktuell 03.03.14: 93,3 (-5,3 kg )

      Also leider bin ich gescheitert, habe aber die letzten Wochen auch gar nicht gezählt. Ich hatte einfach das Gefühl, ich brauch mal ne Pause. Ich hab alles gegessen, worauf ich Lust hatte und nicht zugenommen! Und seit Dezember über 5kg weniger und das über die Weihnachtszeit... ich denke ich kann trotzdem stolz auf mich sein.

      Mein Nächstes Ziel: BMI unter 30! Zieltag nehme ich den Geburtstag von meinem Freund am 22.04.
      Start: 03.03.15: 93,3kg
      Ziel: 22.04.15: 88kg (-5,3kg)
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    • 03. Mär 2015 13:28
    • Ich starte dann auch mal wieder neu und nehm mir auch nur 2 Monate als Ziels. Bis zu meinem Urlaub anfang Mai sollen 1,8 kg runter sein.

      Start 01.03.15: 70,8 kg
      Ziel 01.05.15: 69,0 kg (-1,8 kg )
      Aktuell 01.03.15: 70,8 (-009 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg
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    • 03. Mär 2015 13:06
    • Hallo zusammen,

      dürfte ich eventuell auch mit einsteigen, oder nehmt ihr keine neuen Leute auf?

      Gruß, Schmetterling.
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    • 01. Mär 2015 12:30
    • Auf gehts in die nächste Runde:

      Start 01.03.15: 77,9 kg
      Ziel 01.05.15: 75,0 kg (-2,9 kg)
      Aktuell 01.03.15: 77,9 kg ( - 0,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -

      Diesmal sinds nur 2 Monate, weil ich mein Ziel bis Mitte Mai - zu meiner Hochzeit - erreichen möchte.
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    • 01. Mär 2015 12:22
    • Start 01.12.14: 79,8 kg
      (altes Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg))
      neues Ziel 01.03.2015: 78,2 kg (-1,6 kg)
      Aktuell 01.03.15: 77,9 kg (-1,9 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,3 kg

      Die 3 Monate sind um, das Ergebnis hätte besser sein können.
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    • 27. Feb 2015 20:33
    • Schon wieder keine Abnahme
      Start 06.01.15: 68,6 kg
      Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
      Aktuell 20.01.2015 65,8 kg
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    • 27. Feb 2015 12:52
    • Muddi, ich hatte ursprünglich im Dezember angefangen, aber wil da mein Gewicht soooooo hoch gegangen ist, hab ich auf Januar geändert aber mein Ziel bei 01.03. gelassen. Jetzt am 01.03. fang ich wieder neu an.
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    • 27. Feb 2015 12:09
    • Hallo Kittie,nicht traurig sein,es wird auch wieder besser. Bei mir geht auch nix im Moment.
      Und außerdem hast du doch eigentlich noch nen Monat Zeit oder hast du dir mit Absicht ein Zwei-Monats-Ziel gesetzt?


      LG
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    • 27. Feb 2015 11:44
    • Start 30.01.15: 53,8 kg
      Ziel 30.04.15: 50,0 kg (-3,8 kg)
      Aktuell 27.02.15: 52,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -1,4 kg
      zum Ziel fehlen: 2,2 kg
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    • 27. Feb 2015 10:37
    • Start 05.01.15: 71,8 kg
      Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
      Aktuell 27.02.15: 70,9 (-0,9 kg )
      Zunahme zur Vorwoche 0,3 kg

      Es will einfach nichts runter gehen. Hab mein Ziel also weit verfehlt.
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    • 27. Feb 2015 08:36
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 27.02.15: 86,0 kg (- 2,6kg)
      zur Vorwoche: (- 0,6kg)
      fehlen noch: 3,4 kg
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    • 26. Feb 2015 13:47
    • Start 04.12.14: 70,1 kg
      Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
      Aktuell 26.02.2015: 67,4 kg (-2,7 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,1 kg