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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 06. Jun 2016 13:38
    • Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
      Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,6kg
      Aktuell: 81,8 kg
      Abnahme : 2,8kg
      Noch 1,2 kg
      Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-) .

      Gutes gelingen an alle Challenger . Wir schaffen das
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    • 03. Jun 2016 11:32
    • Start: 27.05.16: 56,1 kg
      Ziel 27.08.16: 51,1 kg
      Aktuell 03.06.2016: 56,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: +0,1 kg (Zunahme)
      Gesamtmaßnahme: +0,1 kg (Zunahme)
      Fehlen noch: 5,1 kg
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    • 03. Jun 2016 09:17
    • Start 25.05.2016 mit 80,3 kg
      Ziel 25.08.2016 75,0 kg
      Aktuell 79,7 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,6 kg
      Gesamtabnahme 0,6 kg
      Fehlen noch 4,7 kg
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    • 30. Mai 2016 22:03
    • Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
      Ziel 4.8.16: 85 kg
      Aktuell: 92,7
      Gesamtabnahme: 2,8 kg
      Fehlen noch: 7,7 kg
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    • 27. Mai 2016 09:14
    • Start: 27.05.16: 56,1 kg
      Ziel 27.08.16: 51,1 kg
      Aktuell: 56,1 kg
      Gesamtabnahme: 0 kg
      Fehlen noch: 5 kg
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    • 26. Mai 2016 20:36
    • Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
      Ziel 4.8.16: 85 kg
      Aktuell: 94,1
      Gesamtabnahme: 1,4 kg
      Fehlen noch: 9,1 kg
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    • 25. Mai 2016 13:08
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 80,3 kg
      Abnahme zur Vorwoche 1,1kg
      Gesamtabnahme 9.1kg
      Fehlen noch 0,3 kg

      Ziel um 300 Gramm verfehlt, trotzdem Zufrieden was ich gepackt habe. Dann doch gleich mal ne neue Challenge

      Neue Challenge

      Start 25.05.2016 mit 80,3 kg
      Ziel 25.08.2016 75,0 kg
      Aktuell 80,3 kg
      Abnahme zur Vorwoche - kg
      Gesamtabnahme - kg
      Fehlen noch 5,3 kg
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    • 22. Mai 2016 23:28
    • Start (1.4.16): 69 kg
      Aktuell (22.5.16): 66,2 kg
      Ziel (1.7.16): 64 kg
      =Abnahme bisher: -2,8 kg
      Ich wiege mich sehr unregelmäßig, also bestimmt keine wöchentlichen Updates von mir. Hauptsache: ich komme am 1.Juli bei den 64 kg an!
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    • 22. Mai 2016 20:48
    • Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
      Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,6kg
      Aktuell: 83,2 kg
      Abnahme : 1,4kg
      Noch 2,6 kg
      Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-) .

      Gutes gelingen an alle Challenger . Wir schaffen das !
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    • 22. Mai 2016 13:42
    • Start 15.05.2016: 115,2kg
      Ziel 26.07.2016: 113,0kg (das wären dann -20 kg in einem Jahr)
      Aktuell 22.05.2016: 114,8kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4kg
      Fehlen noch: 1,8kg
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    • 21. Mai 2016 19:16
    • Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
      Ziel 4.8.16: 85 kg
      Aktuell: 94,7
      Gesamtabnahme: 0,8 kg
      Fehlen noch: 9,7 kg
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    • 20. Mai 2016 22:34
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 81, 4 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.7kg
      Gesamtabnahme 8.0kg
      Fehlen noch 1.4kg
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    • 20. Mai 2016 09:14
    • Start 14.4. 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Aktuell 99,4 kg
      ZUNAHME von 300 g !!!! :(
      Gesamtabnahme 4,5 kg
      Fehlen noch 7,4 kg
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    • 13. Mai 2016 09:05
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 82.1 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.5kg
      Gesamtabnahme 7,2kg
      Fehlen noch 2.1kg
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    • 12. Mai 2016 05:30
    • Start 14.4. 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Aktuell 99,1 kg
      Abnahme Vorwoche 1,5 kg
      Abnahme gesamt 4,8 kg
      Fehlen noch 7,1 kg
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    • 11. Mai 2016 11:45
    • Start: 11.2.16mit 80,9kg
      Ziel: 11.5.16 79,2 kg (-1,7kg)

      Am 11.5.16 sind es 82,8 kg damit nicht 1,7 kg weniger nein 1,9 kg mehr, ich würde mal sagen das war wohl nix!!!

      Neuer und damit vierter oder so Versuch zum Normalgewicht:
      Start: 11.5.16 mit 82,8 kg
      Ziel: 11.8.16 79,5 kg (-3,3 kg)
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    • 11. Mai 2016 09:17
    • Start 13.04.2016 mit 74,6 kg
      Ziel 13.07.2016 70,0 kg
      Aktuell: 73,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,2 kg
      Gesamtabnahme 1,6 kg
      Fehlen noch 3,0 kg
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    • 10. Mai 2016 21:58
    • Meine Challenge bis heute:

      Start: 10.02.2016: 85,5 kg
      Ziel: . 10.05.2016: 82,0 kg
      Ziel - 3,5 kg
      Aktuell: ....................83,8 kg
      Gesamtabnahme: ..2,7 kg
      Fehlen noch: ............0,8 kg

      Ziel nicht ganz erreicht.

      Neustart:

      Start: 10.05.2016: 82,8 kg
      Ziel: . 10.08.2016: 80,0 kg
      Ziel - 2,8 kg
      Aktuell: ....................82,8 kg
      Gesamtabnahme: ..0,0 kg
      Fehlen noch: ............2,8 kg
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    • 10. Mai 2016 11:30
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 82.6 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.3kg
      Gesamtabnahme 6,7kg
      Fehlen noch 2.6kg
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    • 08. Mai 2016 08:58
    • Hallo Hirseball :-) ich bin auch echt stolz wie Oskar. Danke