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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 26. Jun 2018 12:40
    • Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 24.06.18: 107,4 kg
      Fehlen noch: 8,4 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,2 kg
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    • 24. Jun 2018 09:25
    • Wöchentliches Update.

      Beginn: 03.06.18
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.18 / 114 kg
      Aktuell: 122.2 kg
      Wochenabnahme: -1.4 kg
      Fehlen noch: 8.2 kg
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    • 22. Jun 2018 08:36
    • Hier kommt das heutige Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 66,7 kg
      Abnahme seit Beginn: 3,1 kg, fehlen noch: 4,7 kg

      Bin sehr glücklich, dass die 67 vor dem Komma verschwunden ist. :-)
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    • 21. Jun 2018 07:16
    • Und Mal wieder Update!!
      Viel Erfolg!!

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 69,1kg
      Abnahme gesamt: -5,9kg
      Fehlen noch: 1,6kg
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    • 17. Jun 2018 20:09
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 75.8 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0.8 kg
      fehlen noch: 5,8 kg
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    • 17. Jun 2018 17:09
    • Wöchentliches Update.

      Beginn: 03.06.2018
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.2018 / 114 Kg
      Aktuell: 123.6 kg
      Wochenabnahme: 0.7 kg
      Fehlen noch: 9.6 kg
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    • 17. Jun 2018 08:32
    • Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 17.06.18: 107,6 kg
      Fehlen noch: 8,6 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: +0,4 kg :-(

      Oh je, "Stress-Essen" war Schuld! Das kann ich besser!
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    • 16. Jun 2018 20:35
    • Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 136,5 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 2 kg
      Ziel schon erreicht..neues Ziel am 30.7.2018: 133 kg
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    • 15. Jun 2018 08:30
    • Es ist wieder soweit, Wiegetag :-)

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 67,2 kg
      Abnahme seit Beginn: 2,6 kg Fehlen noch: 5,2 kg
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    • 14. Jun 2018 15:21
    • Ich freu mich so, dass es klappt... Ich muss mich diesmal gar nicht groß zwingen, es läuft alles von alleine... Voll cool!! Weiter geht's!

      Liebe Sommer, herzlichen Glückwunsch... Es freut mich, dass du mit einem Teilziel nun in deinen Urlaub fahren kannst. Genieße ihn!!

      Ganz liebe Grüße und allen weiterhin viel Erfolg!!


      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 69,7kg
      Abnahme gesamt: -5,3kg
      Fehlen noch: 2,2kg
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    • 13. Jun 2018 17:12
    • Gratuliere Sommer!
      Super! Du bist mein Vorbild!
      ❤❤❤
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    • 13. Jun 2018 16:53
    • Gratulation, Sommer :-)

      Ich wünsche dir einen schönen Urlaub. ;-)
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    • 13. Jun 2018 11:07
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)

      Start Challenge 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
      Aktuell: 13.06.18: 106,3
      Abnahme zum letzten Wiegen: 0,6 kg
      Fehlen noch: juhuuuu geschafft :-)))

      Habe heute zwischengewogen, da wir jetzt in Urlaub fahren und ich den aktuellen Stand wissen wollte. Uuuuund Yeap - Ziel erreicht.
      In 2Wochen lege ich dann fest wie es weitergehen soll.

      Liebe Grüße
      Sommer
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    • 10. Jun 2018 07:38
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 76.6 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 2.4 kg

      Kaum hält man sich strikt an die Punkte, schon läufts.... ;-)
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    • 09. Jun 2018 09:55
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)

      Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
      Aktuell: 09.06.18: 106,9
      Abnahme zum letzten Wiegen: - 1,3 kg
      Fehlen noch: 500 gr

      Das sieht doch hier richtig gut für alle aus. Also voller Elan in die neue Woche.

      Aber Hallo Lila - Du fehlst ! Drücke Dir die Daumen dass Du wieder ins zählen rein kommst. DU weißt doch.... eigentlich ganz einfach ;-)

      Liebe Grüße
      Sommer
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    • 08. Jun 2018 09:16
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 138,5 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 1,7 kg
      Fehlen noch: 1,1 kg
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    • 08. Jun 2018 08:38
    • Dann mal wieder das wöchentliche Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 67,7 kg
      Abnahme seit Beginn: 2,1 kg Fehlen noch: 5,7 kg

      ...und ich bin weiter hochmotiviert :-)
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    • 07. Jun 2018 22:24
    • Wenn alles gut läuft habe ich nächste Woche schon mein 1. Etappenziel erreicht... Da freue ich mich mega drüber. Es läuft viel besser als ich gedacht habe... Ganz liebe Grüße von einer hocherfreuten und hochmotivierten Ramona

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg
      Aktuell: 70,3kg
      Abnahme gesamt: -4,7kg
      Fehlen noch: 0,4kg
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    • 05. Jun 2018 11:02
    • So, ich greife auch wieder an....

      Beginn: 04.06.2018
      Startgewicht: 79 kg
      Ziel: 04.09.2018 / 70 kg
      Es fehlen: 9 kg


      Auf in den Kampf!
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    • 05. Jun 2018 10:40
    • Hallo zusammen,
      werde hier jetzt auch mitmachen, damit man immer ein schönes Ziel hat, und gemeinsam ist es auch schöner.

      Beginn: 03.06.2018
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.2018 / 114 kg
      Es fehlen: 10.3 kg

      So nun auf in den Kampf.
      Liebe grüße anca