Drei Monate Challenge - individuell
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- SoSoDef
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 61 Beiträge
- seit Jun. 2015
- 08. Nov 2015 09:31
- Start 12.10.2015 99,5 kg
Ziel 12.01.2016 93,0 kg (-6,5 kg)
Aktuell: 97,5 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
Gesamtabnahme: 2,0 kg
fehlen noch: 4,5 kg
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- Martina63
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Jul. 2014
- 08. Nov 2015 08:13
- Start 02.11.2015: 84,2 Kg
Ziel 02.02.2015: 79,9 Kg
Aktuell 08.11.2015: 83,8 Kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,4 Kilo
Gesamtabnahme: -0,4 Kilo
fehlen noch: 3,9 Kg
Ich habe einen Neustart dieser Challange beschlossen. Die letzten Wochen war meine Motivation nicht ganz bei mir. Das soll sich jetzt wieder änderrn!
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- gysmo11
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-12 kg
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- 07. Nov 2015 21:03
- Start 02.10.15: 126,9kg
Ziel 02.01.16: 123kg
Aktuell 0711.15: 124,0kg
Abnahme zur Vorwoche: -1,1kg
Fehlen noch: 1,0kg
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- Melucinda
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 07. Nov 2015 13:28
- Start 11.11.2015: 71.8 kg
Ziel 31.01.2016: 67.0 kg
Aktuell 7.11.2015: 70.7 kg
Abnahme der letzten Woche: 1.1kg
Gesamtabnahme: 1.1 kg
Fehlen noch 3.7 kg
Ich habe richtig gut durchgehalten und mache jetzt auch alle zwei Tage so ein mini workout. Mal sehen wir sind heute bei meinem Schwager eingeladen und die Frau hat bestimmt wieder gebacken. .. mal sehen wie ich so durch den Tag komme
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- RamonaB
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-7 kg
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- seit Apr. 2015
- 06. Nov 2015 09:15
- Start 17.10.15: 61,1kg
Ziel 17.01.16: 59,5kg
Aktuell 06.11.15: 60,2kg
Abnahme der letzten 3 Wochen: 0,9kg
Abnahme insgesamt: 0,9kg
Fehlen noch: 0,7kg
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- removani70
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2015
- 06. Nov 2015 09:06
- Start 02.10.2015 mit 95,0 kg
Ziel 01.01.2016 79.9 kg
Aktuell 87.8 kg
Abnahme zur Vorwoche 1.8 kg
Gesamtabnahme 7.2 kg
Fehlen noch 7.9 kg
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- sablin
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- seit Mär. 2014
- 06. Nov 2015 08:32
- Start 25.09.2015 54 kg
Ziel 25.12.2015 50 kg (-4 kg)
Aktuell: 53,7 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 400 g
Gesamtabnahme: - 300 g
fehlen noch: 3,7 kg
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- Nachtkerze
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- seit Sep. 2012
- 03. Nov 2015 14:35
- Start 2.11.2015 72,4 kg
Ziel 2.02.2016 68,0 kg (-4,4 kg)
Aktuell: 72,4 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0 kg
Gesamtabnahme: 0 kg
fehlen noch: 4,4 kg
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- Olchen_89
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-8 kg
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- seit Jul. 2013
- 02. Nov 2015 19:07
- Start 02.11.2015: 80,6 kg
Ziel 01.02.2016: 70,6 (-10 kg)
Aktuell 02.11.2015: 80,6 (-0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 0 kg
Rest: -10 kg
Dann steige ich jetzt auch mal mit ein. Nehme den heutigen Wiegetag als Start und hoffe in den nächsten 3 Monaten die nächsten 10 kg zu schaffen. Na mal gucken, wie weit ich komme ;) sind ja "nur" 800g die Woche ^^
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- blackine
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- seit Apr. 2015
- 01. Nov 2015 13:29
- Start 26.09.2015: 83,1 kg
Ziel 26.12.2015: Gewicht 78 kg
Aktuell 31.10.2015: 81,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,1 kg
Gesamtabnahme: 1,5 kg
fehlern noch: 3,6 kg
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- SoSoDef
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-12 kg
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- seit Jun. 2015
- 01. Nov 2015 09:44
- Start 12.10.2015 99,5 kg
Ziel 12.01.2016 93,0 kg (-6,5 kg)
Aktuell: 97,8 kg
Abnahme zur Vorwoche: +0,6 kg
Gesamtabnahme: 1,7 kg
fehlen noch: 4,8 kg
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- Martina63
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- ehemaliges Mitglied
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- 01. Nov 2015 08:06
- Start 27.09.2015: 83,6 Kg
Ziel 27.12.2015: 79,9 Kg
Aktuell 25.10.2015: 84,2 Kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,2 Kilo
Gesamtzunahme: 0,6 Kilo
fehlen noch: 4,3 Kg
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- Hony_91
-
-9 kg
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- seit Mai. 2015
- 01. Nov 2015 07:27
- Start: 16.8.15 mit 85kg
Ziel: 16.11.15 79,9kg (-5,1kg)
Aktuell 84,3kg (-0,7kg)
Fehlen noch 4,4kg
Ich habe beschlossen die letzten 2,5 Monate unter "Haltephase" zu verbuchen und jetzt einfach noch mal anzufangen.
Start: 1.11.15 mit 84,3kg
Ziel: 31.01.16 79,9kg (-4,4kg)
Aktuell: 1.11.15 mit 84,3kg
Fehlen noch 4,4kg
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- Melucinda
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-10 kg
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- 31. Okt 2015 19:23
- Hallo. Morgen beginnt meine drei Monate challenge bis ich im Februar in den Urlaub fahre. Bis dahin will ich höchstens noch 67kg wiegen.
Ich mache schon seit dieser Woche workouts und richtig mit dem sport loslegen kann ich dann am 16. 11. Da ich für mein fiti noch krank geschriebenbbin. Hat jjemand Lust auch ein bisschen ausführlicher zu schreiben?
Achso: mein startgewicht liegt bei 71.8 lg
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- gysmo11
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-12 kg
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- 31. Okt 2015 10:38
- Start 02.10.15: 126,9kg
Ziel 02.01.16: 123kg
Aktuell 31.10.15: 125,1kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,6kg
Fehlen noch: 2,1kg
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- removani70
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- 30. Okt 2015 08:31
- Start 02.10.2015 mit 95,0 kg
Ziel 01.01.2016 79.9 kg
Aktuell 89.6 kg
Abnahme zur Vorwoche 1.0 kg
Gesamtabnahme 5.4 kg
Fehlen noch 9.7 kg
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- blackine
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- 27. Okt 2015 08:45
- Start 26.09.2015: 83,1 kg
Ziel 26.12.2015: Gewicht 78 kg
Aktuell 25.10.2015: 81,7 kg
Abnahme zur Vorwoche: +/- 0 kg
Gesamtabnahme: 1,4 kg
fehlern noch: 3,7 kg
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- SoSoDef
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-12 kg
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- 25. Okt 2015 17:54
- Start 12.10.2015 99,5 kg
Ziel 12.01.2016 93,0 kg (-6,5 kg)
Aktuell: 97,2 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,8 kg
Gesamtabnahme: 2,3 kg
fehlen noch: 4,2 kg
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- gysmo11
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-12 kg
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- 25. Okt 2015 10:17
- Start 02.10.15: 126,9kg
Ziel 02.01.16: 123kg
Aktuell 25.1.15: 126,7kg
Abnahme zur Vorwoche: 1,1kg
Fehlen noch: 3,7kg
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- Martina63
-
- ehemaliges Mitglied
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- 25. Okt 2015 10:15
- Start 27.09.2015: 83,6 Kg
Ziel 27.12.2015: 79,9 Kg
Aktuell 25.10.2015: 84,4 Kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,6 Kilo
Gesamtzunahme: 0,8 Kilo
fehlen noch: 4,5 Kg