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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 2015Finally75
    • -13 kg
      Avatar von 2015Finally75
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    • seit Jan. 2014
    • 30. Jan 2015 09:58
    • Start 01.01.2014: 92,00 kg
      Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
      Aktuell 30.01.2015: 79,0 kg (- 13 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,5 kg

      Hätte auf ein bisschen mehr gehofft, aber meine Mutter hat gestern ihren Geburtstag in einem Steakhouse nachgefeiert und ich denke, dass liegt mir jetzt noch im Magen...
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    • sablin
    • Avatar von sablin
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    • seit Mär. 2014
    • 30. Jan 2015 09:38
    • Hey ihr ;)

      Würde auch noch gern mit einsteigen.

      Hier meine Werte:

      Start 30.01.15: 53,8 kg
      Ziel 30.04.15: 50,0 kg (-3,8 kg)
      Aktuell 30.01.15: 53,8 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,7 kg
      zum Ziel fehlen: 3,8 kg
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    • Andrea0705
    • Avatar von Andrea0705
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    • seit Dez. 2014
    • 30. Jan 2015 08:22
    • Start: 05.01.15= 57,8 kg
      Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
      aktuell: 30.01.2015 = 57,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche = - 0,3 kg
      es geht aber halt langsam
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    • 30. Jan 2015 07:55
    • Endlich Erfolg auch wenn es mir schwer fällt.
      Start 06.01.15: 68,6 kg
      Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
      Aktuell 20.01.2015 66,8 kg
      Abnahme letzte Woche: 0,8 Kg
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    • Ella0182
    • Avatar von Ella0182
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    • seit Feb. 2013
    • 30. Jan 2015 06:30
    • Hallo ihr Lieben!
      Ich würde gerne noch mit einsteigen!

      Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (-6 kg)
      Aktuell 30.01.15: 88,6 kg (+/- 0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,3 kg
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    • Jaerni3
    • -8 kg
      Avatar von Jaerni3
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    • seit Apr. 2013
    • 30. Jan 2015 06:28
    • Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
      Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
      Aktuell:30.01.2015- 74,2 kg (-1,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche : -0,3 kg
      zum Ziel fehlen: 4,2 kg
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    • Schloddi
    • Avatar von Schloddi
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    • seit Jul. 2014
    • 30. Jan 2015 06:08
    • Start 04.12.14: 70,1 kg
      Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
      Aktuell 29.01.2015: 68,3 kg (-1,8 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: +0,6 kg
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    • denki
    • -6 kg
      Avatar von denki
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    • 28. Jan 2015 14:50
    • "Denki schrieb am 07. Dez 2014 16:40:

      Start 01.12.14: 66,0
      Ziel 01.03.15: 64,0 (-2 kg )
      Aktuell 07.12.14: xxx ( xxxkg )
      Abnahme zur Vorwoche: xxx kg"

      Ich muss das grad mal korrigieren:

      Start 28.01.2015: 67,5
      Ziel 01.03.15: 64,0 (-3,5kg)
      Aktuell 28.01.2015: xxx ( xxxkg )
      Abnahme zur Vorwoche: xxx kg

      ----->>> kürzerer Zeitraum, größere Abnahme! Aber machbar, wenn ich es wirklich will. Dann schauen wir mal, wie sehr mir daran liegt!?!?!
      Wobei ich keinen festen Wiegetag habe. Zwar mag ich mich montags wiegen, aber das verteil ich inzwischen oft. Bis Donnerstag sollte ich aber immer ein aktuelles Gewicht angeben können.
      Ich fühl mich grad jedenfalls gar nicht mehr wohl mit dem Gewicht. :(
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    • Neroli
    • EM
      Avatar von Neroli
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    • 28. Jan 2015 14:33
    • Hatte am Sonntag ganz vergessen einzutragen.

      Start 01.12.14: 79,8 kg
      Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg)
      Aktuell 25.01.15: 79,0 kg (-0,8 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg

      Schon wieder Stillstand, glaube aber es liegt am Muskelaufbau der letzten Woche.
      Mein Ziel bis Anfang März 5 Kilo abzunehmen werde ich wohl nicht mehr erreichen, aber ich will zumindest so nah wie möglich rankommen.
    • 0 0
    • 27. Jan 2015 07:31
    • Oh, Mist, das "Stillstandsmonster" hat mich erwischt. Über Weihnachten war ich ja froh, dass ich nur minimal zugenommen habe, aber jetzt dürfte es wieder runter gehen! Aber zumindest 1% Körperfett weniger.
      Start 1.1.15: 60,6 kg
      Ziel 12.4.15: 57,0 kg
      aktuell 24.1.15: 60,8 kg
      Veränderung zur Vorwoche: 0,0 kg
      Hoffentlich lässt sich das Ziel halten! Na ja, ich mach halt einfach weiter und hoffe das Beste.
    • 0 0
    • SamaraVic
    • Avatar von SamaraVic
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    • 26. Jan 2015 20:43
    • Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 26.01. 71.5
      Abnahme zur Vorwoche -
      Gesamt. - kg

      Liebe Grüsse und viel Erfolg
      Sam
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    • ritabuchheim
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      Avatar von ritabuchheim
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    • seit Okt. 2012
    • 26. Jan 2015 14:52
    • Hallo an alle
      Hab trotz aller Befürchtung abgenommen
      Hoffe es geht euch ebenso
      Start 5.01. 90,4
      Ziel. 5.04. 75,0. (15,4)
      Aktuell 26.01. 88,2
      Abnahme zur Vorwoche 0,6
      Gesamt. 2,2 kg
      Allen eine gute Abnahme Gruß Rita
    • 0 0
    • danii_89
    • Avatar von danii_89
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    • 26. Jan 2015 07:12
    • Start 05.01.2015: 53.7 kg
      Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
      Aktuell 26.01.15: 52.6 kg
      Zunahme zur Vorwoche: -600g

      Eisern bleiben lohnt sich definitiv :-) Wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg und einen guten Start in die neue Woche!
    • 0 0
    • Neroli
    • EM
      Avatar von Neroli
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    • 25. Jan 2015 16:05
    • Hi kleineHexe,
      ja würde ich sagen, wenn du deinen Wiegetag jetzt auf Freitag umstellst, dann würde das System eine Gewichtsaktualisierung am Dienstag wahrscheinlich für die Vorwoche (letzten Dienstag bzw. vllt. auch letzten Freitag?) verbuchen.
    • 0 0
    • 25. Jan 2015 08:41
    • Hallo ihr lieben habe mal eine frage. Möchte meinen Wiegetag gerne von di suf Fr verlegen. Soll ich dann einfach am di aussetzen? Das System nimmt ja nur ein Gewicht pro Woche?
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    • Kaeffchen
    • Avatar von Kaeffchen
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    • 23. Jan 2015 19:30
    • Kleinvieh macht auch Mist ;-)

      Start 05.01.15: 71,3 kg
      Ziel 05.04.15: 62 kg (-9,3 kg)
      Aktuell: 68,6 (Abnahme zur Vorwoche - 0,5 kg)
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    • Andrea0705
    • Avatar von Andrea0705
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    • 23. Jan 2015 17:19
    • Hallo ihr ich hoffe es geht euch gut.

      diese Woche hab ich Stillstand
      Start: 05.01.15= 57,8 kg
      Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
      aktuell: 23.01.2015 = 57,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche = +/- 0 kg

      liebe Grüße
      Andrea
    • 0 0
    • Kittie
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      Avatar von Kittie
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    • 23. Jan 2015 12:22
    • Start 05.01.15: 71,8 kg
      Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
      Aktuell 23.01.15: 70,6 (-1,2 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,2 kg
    • 0 0
    • Nyx85
    • Avatar von Nyx85
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    • seit Dez. 2013
    • 23. Jan 2015 07:59
    • Start 01.12.14: 98,6
      Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
      Aktuell 23.01.14: 93,3 (-5,3 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: -0,7 kg
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    • 2015Finally75
    • -13 kg
      Avatar von 2015Finally75
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    • seit Jan. 2014
    • 23. Jan 2015 07:32
    • Start 01.01.2014: 92,00 kg
      Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
      Aktuell 23.01.2015: 79,5 kg (- 12,5 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 1,2 kg
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