Drei Monate Challenge - individuell
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- 25. Feb 2015 09:03
- Start 26.01. 71,5
Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
Aktuell 25.2 - 67.8
Abnahme zur Vorwoche -0.2
Gesamt. - 3.7kg verbleibend: 2.8kg
Gestern hat meine Skihose wieder gepasst. War das ein tolles Gefühl :-)
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- 22. Feb 2015 14:37
- Start 01.12.14: 79,8 kg
(altes Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg))
neues Ziel 01.03.2015: 78,2 kg (-1,6 kg)
Aktuell 22.02.15: 78,2 kg (-1,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 1,3 kg
Diese Woche war total motivierend und das erste Mal seit Jahren habe ich jetzt wieder einen BMI im Normalbereich (24,96). =D
Nächste Woche ist letzter Wiegetag für dieses 3-Monats Paket.
Dann wird am 01. März neu gestartet. ;-)
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- 22. Feb 2015 10:02
- Moin, schon wieder eine Woche rum und ein Stück näher am Ziel :-)
Start: 08.02.15. 64,5 KG
Ziel: 01.05.15. 61,5 kg
Aktuell: 22.02.15. 63,6 KG
Abnahme zur Vorwoche: 500g
Wünsche allen eine schöne Woche:-)
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- 21. Feb 2015 13:43
- So, nach 2 Wochen mit Blasenentzündung und Magen-Darm (grad schon wieder zum 2.ten Mal in 2 Wochen, grr)..will ich mich dann auch mal wieder melden. Hab nat. ne Abnahme, aber nicht durch Punkte und/oder Sport, haha..
Start 05.01.15: 71,3 kg
Ziel 05.04.15: 62 kg (-9,3 kg)
Aktuell: 66,6 kg
Abnahme zum letzten Wiegen: -1,2 kg
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- 20. Feb 2015 18:18
- Diese Woche keine Abnahme :-(
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 20.01.2015 65,8 kg
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- 20. Feb 2015 10:26
- Start 05.01.15: 71,8 kg
Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
Aktuell 20.02.15: 70,6 (-1,2 kg )
Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg
Na zum Glück nicht wieder zugenommen
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- 20. Feb 2015 10:22
- Start: 05.01.15= 57,8 kg
Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
aktuell: 20.02.2015 = 56
Abnahme zur Vorwoche = - 1,0 kg
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- 20. Feb 2015 05:20
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 13.02.15: 86,6 kg (- 2,0kg)
zur Vorwoche: (- 0,8kg)
fehlen noch: 4,0 kg
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- 19. Feb 2015 23:02
- Start 26.01. 71,5
Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
Aktuell 19.2 - 68
Abnahme zur Vorwoche -0.5
Gesamt. - 3.5kg verbleibend: 3kg
Liebe Grüsse und viel Erfolg
Sam
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- 19. Feb 2015 14:36
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 19.02.2015: 67,5 kg (-2,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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- 16. Feb 2015 07:30
- Start 05.01.2015: 53.7 kg
Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
Aktuell 16.02.15: 50.4 kg
Abnahme zur Vorwoche: -500g
Gesamt: - 3.3kg
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- 15. Feb 2015 19:52
- Start 28.01.2015: 67,5kg
Ziel 01.03.15: 64,0kg (-3,5kg)
Aktuell 28.01.2015: 65,6kg (-1,9kg)
Abnahme zur Vorwoche: -3,1kg
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- 15. Feb 2015 16:37
- Start: 08.02.2015 : 64,5 kg
Ziel: 01.05.2015: 61,5 kg (3 kg)
Aktuell: 15.02.2015: 64,1 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
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- 15. Feb 2015 14:31
- Start 01.12.14: 79,8 kg
altes Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg)
neues Ziel 01.03.2015: 78,2 kg (-1,6 kg)
Aktuell 15.02.15: 79,5 kg (-0,3 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 0,2 kg
So, nach dem ganzen hin und her und weils im Moment trotzdem nicht so recht klappt hab ich mein Ziel jetzt endlich angepasst, sind schließlich nur noch 2 Wochen und hoffe, dass es jetzt endlich weiter geht und das ich die bis Anfang März zumindest einen BMI im Normalbereich habe.
So langsam bin ich echt frustriert, seit 3 Monaten ist Stillstand.... *grrr*
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- 14. Feb 2015 10:08
- Start 06.01.15: 67,1 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 3,1 kg)
Aktuell 13.02.15: 65,9 kg (-1,2 kg, 1,9 kg verbleibend)
Abnahme zur Vorwoche: ?
Sooo, eine ganze weile habe ich mich micht gemeldet - aber endlich, endlich, endlich die 66 geknackt!
hoffentlich bleibt es dabei!
viel erfolg auch allen anderen
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- 13. Feb 2015 15:19
- Start: 05.01.15= 57,8 kg
Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
aktuell: 13.02.2015 = 57kg
Abnahme zur Vorwoche = - 0,2 kg
Kilomäßig tut sich nicht viel aber da ich Sport mache sieht mein Körper anders aus.
Liebe Grüße
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- 13. Feb 2015 06:59
- Bin echt Happy. So könnte es weuter gehen ;-)
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 20.01.2015 65,8 kg
Abnahme letzte Woche: 0,6 Kg
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- 13. Feb 2015 06:55
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 12.02.2015: 67,7 kg (-2,4 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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- 13. Feb 2015 06:03
- Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell:13.02.2015- 73,2 kg (-2,4 kg)
Abnahme zur Vorwoche : 0,0 kg
zum Ziel fehlen: 3,2 kg
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- 13. Feb 2015 05:55
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 13.02.15: 87,4 kg (- 1,2kg)
zur Vorwoche: (- 0,7kg)
fehlen noch: 4,8 kg