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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 25. Feb 2015 09:03
    • Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 25.2 - 67.8
      Abnahme zur Vorwoche -0.2
      Gesamt. - 3.7kg verbleibend: 2.8kg

      Gestern hat meine Skihose wieder gepasst. War das ein tolles Gefühl :-)
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    • 22. Feb 2015 14:37
    • Start 01.12.14: 79,8 kg
      (altes Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg))
      neues Ziel 01.03.2015: 78,2 kg (-1,6 kg)
      Aktuell 22.02.15: 78,2 kg (-1,6 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 1,3 kg

      Diese Woche war total motivierend und das erste Mal seit Jahren habe ich jetzt wieder einen BMI im Normalbereich (24,96). =D
      Nächste Woche ist letzter Wiegetag für dieses 3-Monats Paket.
      Dann wird am 01. März neu gestartet. ;-)
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    • 22. Feb 2015 10:02
    • Moin, schon wieder eine Woche rum und ein Stück näher am Ziel :-)

      Start: 08.02.15. 64,5 KG
      Ziel: 01.05.15. 61,5 kg
      Aktuell: 22.02.15. 63,6 KG
      Abnahme zur Vorwoche: 500g

      Wünsche allen eine schöne Woche:-)
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    • 21. Feb 2015 13:43
    • So, nach 2 Wochen mit Blasenentzündung und Magen-Darm (grad schon wieder zum 2.ten Mal in 2 Wochen, grr)..will ich mich dann auch mal wieder melden. Hab nat. ne Abnahme, aber nicht durch Punkte und/oder Sport, haha..

      Start 05.01.15: 71,3 kg
      Ziel 05.04.15: 62 kg (-9,3 kg)
      Aktuell: 66,6 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: -1,2 kg
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    • 20. Feb 2015 18:18
    • Diese Woche keine Abnahme :-(
      Start 06.01.15: 68,6 kg
      Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
      Aktuell 20.01.2015 65,8 kg
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    • 20. Feb 2015 10:26
    • Start 05.01.15: 71,8 kg
      Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
      Aktuell 20.02.15: 70,6 (-1,2 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg

      Na zum Glück nicht wieder zugenommen
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    • 20. Feb 2015 10:22
    • Start: 05.01.15= 57,8 kg
      Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
      aktuell: 20.02.2015 = 56
      Abnahme zur Vorwoche = - 1,0 kg
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    • 20. Feb 2015 05:20
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 13.02.15: 86,6 kg (- 2,0kg)
      zur Vorwoche: (- 0,8kg)
      fehlen noch: 4,0 kg
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    • 19. Feb 2015 23:02
    • Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 19.2 - 68
      Abnahme zur Vorwoche -0.5
      Gesamt. - 3.5kg verbleibend: 3kg

      Liebe Grüsse und viel Erfolg
      Sam
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    • 19. Feb 2015 14:36
    • Start 04.12.14: 70,1 kg
      Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
      Aktuell 19.02.2015: 67,5 kg (-2,6 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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    • 16. Feb 2015 07:30
    • Start 05.01.2015: 53.7 kg
      Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
      Aktuell 16.02.15: 50.4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -500g
      Gesamt: - 3.3kg
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    • 15. Feb 2015 19:52
    • Start 28.01.2015: 67,5kg
      Ziel 01.03.15: 64,0kg (-3,5kg)
      Aktuell 28.01.2015: 65,6kg (-1,9kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -3,1kg
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    • 15. Feb 2015 16:37
    • Start: 08.02.2015 : 64,5 kg
      Ziel: 01.05.2015: 61,5 kg (3 kg)
      Aktuell: 15.02.2015: 64,1 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
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    • 15. Feb 2015 14:31
    • Start 01.12.14: 79,8 kg
      altes Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg)
      neues Ziel 01.03.2015: 78,2 kg (-1,6 kg)
      Aktuell 15.02.15: 79,5 kg (-0,3 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,2 kg

      So, nach dem ganzen hin und her und weils im Moment trotzdem nicht so recht klappt hab ich mein Ziel jetzt endlich angepasst, sind schließlich nur noch 2 Wochen und hoffe, dass es jetzt endlich weiter geht und das ich die bis Anfang März zumindest einen BMI im Normalbereich habe.
      So langsam bin ich echt frustriert, seit 3 Monaten ist Stillstand.... *grrr*
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    • 14. Feb 2015 10:08
    • Start 06.01.15: 67,1 kg
      Ziel 06.04.15: 64 kg (- 3,1 kg)
      Aktuell 13.02.15: 65,9 kg (-1,2 kg, 1,9 kg verbleibend)
      Abnahme zur Vorwoche: ?

      Sooo, eine ganze weile habe ich mich micht gemeldet - aber endlich, endlich, endlich die 66 geknackt!
      hoffentlich bleibt es dabei!
      viel erfolg auch allen anderen
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    • 13. Feb 2015 15:19
    • Start: 05.01.15= 57,8 kg
      Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
      aktuell: 13.02.2015 = 57kg
      Abnahme zur Vorwoche = - 0,2 kg
      Kilomäßig tut sich nicht viel aber da ich Sport mache sieht mein Körper anders aus.

      Liebe Grüße
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    • 13. Feb 2015 06:59
    • Bin echt Happy. So könnte es weuter gehen ;-)
      Start 06.01.15: 68,6 kg
      Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
      Aktuell 20.01.2015 65,8 kg
      Abnahme letzte Woche: 0,6 Kg
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    • 13. Feb 2015 06:55
    • Start 04.12.14: 70,1 kg
      Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
      Aktuell 12.02.2015: 67,7 kg (-2,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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    • 13. Feb 2015 06:03
    • Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
      Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
      Aktuell:13.02.2015- 73,2 kg (-2,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche : 0,0 kg
      zum Ziel fehlen: 3,2 kg
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    • 13. Feb 2015 05:55
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 13.02.15: 87,4 kg (- 1,2kg)
      zur Vorwoche: (- 0,7kg)
      fehlen noch: 4,8 kg