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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 18. Apr 2016 09:32
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 84,8 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,3 kg
      Gesamtabnahme 4,6 kg
      Fehlen noch 4,8 kg
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    • 16. Apr 2016 14:14
    • Start 09.04.16: 71,4 kg
      Ziel. 09.07.16: 64,4 kg (-7kg)
      Aktuell 16.04.16 70,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,8 kg
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    • 16. Apr 2016 13:27
    • Start 31.01.16: 103,3 kg
      Ziel 30.04.2016: 93 kg
      Aktuell: 97,5
      Gesamtabnahme: 5,5 kg
      Fehlen noch: 4,5 kg
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    • 14. Apr 2016 13:06
    • Und da mach ich auch mit :

      Start 14.4. mit 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0 kg
      Gesamtabnahme: 0 kg
      Fehlen noch 11, 9 kg

      Dann wäre ich endlich wieder "nur" übergewichtig und nicht mehr adipös :)
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    • 14. Apr 2016 10:17
    • Start 13.04.2016 mit 74,6 kg
      Ziel 13.07.2016 70,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.0 kg
      Gesamtabnahme 0,0 kg
      Fehlen noch 4,6 kg
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    • 14. Apr 2016 09:31
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 85,1 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,7 kg
      Gesamtabnahme 4,3 kg
      Fehlen noch 5,1 kg

      ich glaube mein Ziel werde ich nicht erreichen.
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    • 09. Apr 2016 12:12
    • Start 21.02.2016: 117,8kg
      Ziel 31.05.2016: 110,0kg
      Aktuell 09.04.2016: 115,6kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,1kg
      Fehlen noch: 5,6kg
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    • 06. Apr 2016 08:13
    • Start 31.01.16: 103,3 kg
      Ziel 30.04.2016: 93 kg
      Aktuell: 98,8
      Fehlen noch: 5,8 kg
      Vielleicht mal mehr bewegen???
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    • 02. Apr 2016 15:55
    • Start 21.02.2016: 117,8kg
      Ziel 31.05.2016: 110,0kg
      Aktuell 02.04.2016: 115,7kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,7kg
      Fehlen noch: 5,7kg
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    • 01. Apr 2016 10:05
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 85,8 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,8 kg
      Gesamtabnahme 3,6 kg
      Fehlen noch 5,8 kg
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    • 28. Mär 2016 12:37
    • Start 31.01.16: 103,3 kg
      Ziel 30.04.2016: 93 kg
      Aktuell: 100,4
      Fehlen noch: 7,4 kg
      Das wird knapp!
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    • 27. Mär 2016 13:26
    • Meine Challenge:

      Start: 10.02.2016: 85,5 kg
      Ziel: . 10.05.2016: 82,0 kg
      Aktuell: ....................83,1 kg
      Gesamtabnahme: ..2,4 kg
      Fehlen noch: ............1,1 kg

      1,1 kg, das ist machbar bis Mai...
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    • 23. Mär 2016 09:38
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 86,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,4 kg
      Gesamtabnahme 2,8 kg
      Fehlen noch 6,6 kg
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    • 21. Mär 2016 21:14
    • Start 07.03.2016 mit 83.7 kg
      Ziel 30.04.2016 mit 74.9 kg
      Aktuell 83.7 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen + 2,1 kg
      Fehlen noch 8.8 kg
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    • 21. Mär 2016 21:13
    • Meine Challenge:

      Start: 10.02.2016: 85,5 kg
      Ziel: 10.05.2016: 82,0 kg
      (- 3,5 kg)
      Aktuell: 83,3 kg
      Gesamtabnahme: 2,2 k,g
      Fehlen noch: 1,3 kg

      na, das wäre doch gelacht... 1,3 kg, das ist machbar bis Mai...
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    • 19. Mär 2016 10:48
    • Start 21.02.2016: 117,8kg
      Ziel 31.05.2016: 110,0kg
      Aktuell 19.03.2016: 116,4kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,6kg
      Fehlen noch: 6,4kg
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    • 18. Mär 2016 10:13
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 87,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche 1,2 kg
      Gesamtabnahme 2,4 kg
      Fehlen noch 7,0 kg
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    • 13. Mär 2016 07:28
    • Start 03.01.16 97,0 kg
      Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
      Aktuell: 93,9 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,5 kg
      Gesamtabnahme: 3,1 kg
      fehlen noch: 1,9 kg
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    • 09. Mär 2016 13:47
    • Super, da mach ich auch mit :-)

      Start 9.3.16: 68.0kg
      Ziel 9.6.16: 62.0kg
      Aktuell 9.3.16: 68.0kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0 kg
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    • 09. Mär 2016 08:49
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 88,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,6 kg
      Gesamtabnahme 1,2 kg
      Fehlen noch 8,2 kg