Drei Monate Challenge - individuell
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- EnibasPpark
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- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 02. Jun 2018 17:05
- Einen Tag zu spät, aber gestern hatte ich keine Zeit. Hier also das Update:
Beginn: 11.05.2018
Startgewicht: 69,8 kg
Ende: 11.08.2018
Mein Ziel: 62 kg
Aktuell: 68,2 kg
Abnahme seit Beginn: 1,6 kg Fehlen noch: 6,2 kg
Dafür, dass zwischen letzter Woche und dieser wieder ein Geburtstag mit Kuchen und Pizza lag, kann ich wohl ganz zufrieden sein. Leider ist morgen schon wieder ein Familiengeburtstag mit Kuchen und grillen...das wird wohl dann nächste Woche wieder eine eher geringe Abnahme werden. XD
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- schwester
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-39 kg
- Ehrenmitglied
- 226 Beiträge
- seit Jul. 2011
- 02. Jun 2018 14:08
- (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)
Start 30.04.18: 150,7 kg
Ziel 30.07.18: 137,4 kg
Fernziel : 80 kg Ende 2019
Aktuell: 25.05.18: 140,2
Abnahme zum letzten Wiegen: 1,2 kg
Fehlen noch: 2,8 kg
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 02. Jun 2018 12:51
- Ich möchte mitmachen!
Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(
Heute am 02.06.18 107,5 kg
Ziel am 02.09.18: 99 kg
Fehlen noch: 8,5 kg
Es wird gehen! Ich freue mich schon so!!! ❤
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- SuesseKatze
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- ehemaliges Mitglied
- 160 Beiträge
- seit Apr. 2018
- 31. Mai 2018 17:58
- Dann melde ich mich auch Mal:
29.94. - 76,1
Ziel: 69,1 01.09 18
Heute 74,3
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es wird!!
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 31. Mai 2018 08:56
- Hallo Zusammen!! Ich bin mit meiner Wochenbilanz wieder sehr zufrieden... So kann es weiter gehen... Das mit dem Intervallfasten 16/8 klappt weiterhin super. Sport muss nächste Woche unbedingt mehr werden... Aber ansonsten rund um zufrieden, gut die Woche war etwas erdbeerkuchenlastig... Aber jetzt habe ich erstmal genug von Erdbeerkuchen... Auf in die nächste Woche!! Euch allen auch gute Ergebnisse und immer dran bleiben trotz Grillparty und Erdbeerkuchen... Es lohnt sich...
Liebe Grüße Ramona
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 71,3kg
Abnahme gesamt: -3,7kg
Fehlen noch: 1,4kg
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- Sommer2018
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-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 27. Mai 2018 08:26
- (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 26.05.18: 108,5
Abnahme zum letzten Wiegen: Plus 300 gr :-(((((
Fehlen noch: 2,1 kg
Eine schönen Guten Morgen an Euch alle,
ist ja toll, dass noch mehr hier mitmachen - also packen wir’s an!
Ich war gar nicht zufrieden mit meinem Wochenergebnis und hoffe dass es diese Woche dann wieder besser läuft. Habe für jetzt das Fahrrad schon gesattelt.... bei der Hitze schwinden dann bestimmt ein paar Gramm:-)
Drücke uns allen die Daumen, dass wir die Tage gut durchhalten. Also los geht’s.
Liebe Grüße
Sommer
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- schwester
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-39 kg
- Ehrenmitglied
- 226 Beiträge
- seit Jul. 2011
- 25. Mai 2018 14:15
- (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)
Start 30.04.18: 150,7 kg
Ziel 30.07.18: 137,4 kg
Fernziel : 80 kg Ende 2019
Aktuell: 25.05.18: 141,4
Abnahme zum letzten Wiegen: 1400 gr
Fehlen noch: 4 kg
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- EnibasPpark
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- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 25. Mai 2018 08:47
- Ein sonniges Hallo an alle :-)
Es ist wieder Freitag, also hab ich heute morgen gleich meine Waage gefragt, was sie heute zu meinem Gewicht zu sagen hat. Ich war ehrlich gesagt etwas enttäuscht, dass sich die Abnahme doch sehr in Grenzen hielt, aber das lag wohl an der Geburtstagsfeier letzten Samstag und am entsprechenden Resteessen am Sonntag. Von daher hatte ich eigentlich genau so etwas erwartet, war dann trotzdem etwas traurig.
Beginn: 11.05.2018
Startgewicht: 69,8 kg
Ende: 11.08.2018
Mein Ziel: 62 kg
Aktuell: 68,7 kg
Abnahme seit Beginn: 1,1 kg Fehlen noch: 6,7 kg
Euch allen ein schönes Wochenende!
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 25. Mai 2018 08:04
- Hallo zusammen, ich lag die Woche krank im Bett und mir fehlte richtig die Bewegung an der frischen Luft. Ich denke ab Sonntag kann ich es langsam wieder mit Walken probieren. Ansonsten war es auch Mal richtig schön ausgiebig nix zu tun. Essen und Trinken hat super geklappt. Ich war aber ja auch nur zu Hause und da warten auch keine "Verlockungen" auf mich. Das sieht nächste Woche an der Arbeit schon wieder anders aus.
Ich wünsche jedem von euch auch eine gute Wochenbilanz und weiter machen... Lieber Gruß
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 72,2kg
Abnahme gesamt: -2,8kg
Fehlen noch: 2,3kg
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- Cri123
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EM
- Ehrenmitglied
- 180 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 22. Mai 2018 21:27
- Start 19.05.2018 mit 66 kg
Ziel 19.08.2018 63 kg
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- Steffi1086
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- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Mai. 2018
- 22. Mai 2018 12:56
- Hallo,
dann versuche ich als neue auch mal mein Glück
Start 22.05.2018 mit 70,5 kg
Ziel 22.08.2018 hoffentlich 64 kg
Hoffentlich abnahme von 6,5 kg
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- Sommer2018
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-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 20. Mai 2018 00:15
- Hallihallo,
ach wie schön, dass wir uns vergrößert haben und dann wünsche ich uns Allen gutes Gelingen für die nächste Woche, nachdem für diese bis jetzt ja nur Gutes gemeldet wurde. Subbie :-))))
Ich darf auch jubeln und für morgen und übermorgen ist Grillfest angesagt, aber für vormittags habe ich dann auch gleich das Sportstudio eingeplant.... !
Also voller Elan dann mal weiter :-)
Liebe Grüße und noch schöne Pfingsttage.
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 19.05.18: 108,2
Abnahme zum letzten Wiegen: 900 gr
Fehlen noch: 1,8 kg
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- EnibasPpark
-
- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 18. Mai 2018 10:41
- Guten Morgen :-)
da mein Wiegetag der Freitag ist, ich aber erst am letzten Dienstag dieser Challenge beigetreten bin, heute ein kurzes Update. Ich lege den Beginn jetzt auch einfach auf den vergangenen Freitag um, da ich dieses Gewicht ja auch als Ausgangsbasis genommen habe.
Also, heute mein Update:
Beginn: 11.05.2018
Startgewicht: 69,8 kg
Ende: 11.08.2018
Mein Ziel: 62 kg
Aktuell: 69 kg
Abnahme seit Beginn: 800 Gramm (und die waren durch Muttertag schwer erkämpft)
Fehlen noch: 7 kg
Bin mal gespannt was die Waage nächste Woche spricht, morgen feiert mein Mann seinen 50., das wird dann wieder ein heißer Kampf werden. ;-)
Euch allen schon einmal ein schönes Wochenende!!
VG
Sabine
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 18. Mai 2018 07:22
- Guten Morgen, ich kann auf eine gelungene Woche zurück blicken... Sport ging gut, weniger Zucker essen hat gut geklappt, mich ans Intervallfasten 16:8 gehalten, viel getrunken... Nur an einem Tag überkam mich der Hunger, der war dann etwas "ungesund"... Also weiter soooooooo, die nächste Woche kann kommen.
Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche!! Bis dann
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 73,1kg
Abnahme gesamt: -1,9kg
Fehlen noch: 3,2kg
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- EnibasPpark
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- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 17. Mai 2018 13:07
- Ja lieben Dank lila :-). Gemeinsam ist man immer stärker.
LG
Sabine
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- lilalali
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-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2557 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 15. Mai 2018 14:31
- Herzlich willkommen, Sabine.
Super, dass wir täglich mehr werden. Da macht es doch gleich nochmal so viel Spaß.
Ich wünsch dir viel Erfolg!
lila
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- EnibasPpark
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- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 15. Mai 2018 13:19
- Hallo Ihr Lieben,
ich reihe mich dann heute auch mal in diese Challenge ein und beginne dann auch mit dem heutigen Datum. :-)
Beginn: 15.05.2018
Startgewicht: 69,8
Ende: 15.08.2018
Mein Ziel: 62
Nun schauen wir mal, wie sich das so bei mir entwickelt. Leider haben wir im Mai noch ein paar Geburtstage. Ich kann mich zwar ganz gut kontrollieren, aber Kuchen ist eben Kuchen und da kann ich nicht widerstehen. ;-)
In diesem Sinne wünsche ich uns allen viel Erfolg!
LG
Sabine
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- lilalali
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-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2557 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 15. Mai 2018 08:14
- Hallo ihr Lieben,
willkommen Ramona, schön, dass du auch dabei bist. Bei mir ist auch wieder was weg und ich freu mich drüber.
Liebe Grüße an auch alle, macht's gut und viel Erfolg.
Start 8.5.2018: 97 kg
Aktuell am 15.5.2018: 96,4 kg
Abnahme zum letzten Wiegen: - 600 gr
Etappenziel 1 am 4.6.2018: 95 kg ---- fehlen noch 1,4 kg
Etappenziel 2 am 4.7.2018: 92,5 kg
Ziel am 6.8.18: unter 90 kg ---- fehlen noch 6,5 kg
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 14. Mai 2018 18:55
- Huhuuuu! Ich reihe mich hier auch mal ein... Ein zusätzlicher Motivationsschub kann ja nicht schaden.
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 74kg
Abnahme gesamt: -1kg
Fehlen noch: 4,1kg
Ich wünsche euch allen viel Erfolg bei euren Abnehmzielen!! Und ganz wichtig, ganz viel Spaß dabei...
Lieber Gruß Ramona
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- Amara
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- Aktives Mitglied
- 99 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 13. Mai 2018 11:16
- Hallo!
Euch allen einen schönen Muttertag!
Ich habe gestern mein Kleid für die Hochzeit gefunden! Sogar quergestreift und es sieht toll aus! Ich bin echt begeistert was jetzt wieder passt!!! Den Sloggy zum Bauch und Beine in Form zu bringen- brachte die Verkäuferin in Gr. M - und es passte! So liebe ich einkaufen!!! Früher habe ich gekauft was einigermaßen aussah - und vor allem was passte! Abnehmen lohnt sich- ein ganz anderes Lebensgefühl!
Nun die Fakten:
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg - erreicht am 13.5
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell (13.5): 84.7 kg
Abnahmegesamt: - 4.1kg
Seit letzter Woche : -1kg
Fehlen noch: 2.1 kg
Genießt den Tag!!!