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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 01. Jan 2015 12:39
    • Hallo ihr Lieben,

      ich würd auch gern mit einsteigen.....

      Start 01.01.2015: Gewicht 97,8 kg
      Ziel 01.04.2015: Gewicht 90,0 kg (-7,8 kg)
      Aktuell 01.01.2015: Gewicht 97,8 kg (-0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg

      LG
      Ina
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    • 29. Dez 2014 09:32
    • Start 08.12.2014: Gewicht 72.8kg
      Ziel 01.03.2015: Gewicht 69,0 kg (-3,8kg)
      Aktuell 29.12.2014: Gewicht 72,4 kg (-0,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
      Bin froh, dass nach den Weihnachtsfeiertagen kein sattes Plus draufgekommen ist.
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    • 26. Dez 2014 11:07
    • Start 01.12.14: 98,6
      Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
      Aktuell 27.12.14: 95,4 (-3,2 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: -0,5 kg

      ich musste das mal editieren: Freitag war ein Plus auf meiner Waage, wahrscheinlich hatte ich noch das ganze essen vom Vortag im Bauch. heute (Samstag) ist die Welt wieder in Ordnung und es geht weiter voran!
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    • 26. Dez 2014 10:42
    • Start 26.12.14: 56,4
      Ziel 26.03.15 : 52,0 (-4,4)
      Aktuell 26.12.14: 56,4
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0
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    • 25. Dez 2014 15:29
    • Das ist ja eine super Truppe. Würde auch mitmachen. Habe erst am Montag begonnen.

      Start: 22.12.2014 89,9 Kg
      Ziel: 22,03,2015 85,0 Kg
      Aktuell :25.12.2014 89,9 Kg
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    • 25. Dez 2014 09:22
    • Start 04.12.14: 70,1
      Ziel 01.03.15: 66 (-4,1 kg)
      Aktuell 25.12.14: 69,4 (-0,7 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: +0,4 kg

      Naja, wegen des gestrigen Schnitzelbuffets und der leckeren Beilagen, gar kein schlechtes Ergebnis. Wünsche euch Frohe Weihnachten. :)
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    • 23. Dez 2014 14:13
    • Start 07.12.2014 104 kg
      ziel 01.03.2015 100kg(5,5kg)
      aktuell23.12.2015 105,5kg
      Zunahme die letzten 2Wochen 1,5kg

      Aber was soll das mit den ganzen Weihnachtsleckereien kein WUNDER.
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    • 23. Dez 2014 10:46
    • Start 05.12.14: 69,4
      Ziel 01.03.15: 66,0 kg (-3,4 kg )
      Aktuell 23.12.14: 70,7 (+ 1,3 kg )
      Zunahme zur Vorwoche: 1,3 kg

      So gibt das natürlich nichts. Aber jetzt vor Weihnachten ist das sooooo unendlich schwer, den Verlockungen nicht nachzugeben. Im neuen Jahr starte ich aber neu durch.
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    • 23. Dez 2014 10:13
    • Start 08.12.2014: Gewicht 72.8kg
      Ziel 01.03.2015: Gewicht 69,0 kg (-3,8kg)
      Aktuell 22.12.2014: Gewicht 72,4 kg (-0,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg :-(
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    • 19. Dez 2014 09:25
    • Start 19.12.14: 76.5 kg
      Ziel 19.03.14: 72.5 kg (-4 kg )
      Aktuell 19.12.14: 76.5 kg (-0,0 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: 0.0 kg

      Morgen ist Wiegetag, da aktualisiere ich dann :D
      Coole Gruppe ist das da :)
      Lg Michèle
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    • 19. Dez 2014 08:59
    • Start 01.12.14: 98,6
      Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
      Aktuell 19.12.14: 95,9 (-2,7 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: -0,8 kg
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    • 18. Dez 2014 19:31
    • Start 04.12.14: 70,1
      Ziel 01.03.15: 66 (-4,1 kg)
      Aktuell 18.12.14: 69,0 (-1,1 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,9 kg
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    • 15. Dez 2014 16:53
    • Start 08.12.2014: Gewicht 72.8kg
      Ziel 01.03.2015: Gewicht 69,0 kg (-3,8kg)
      Aktuell 15.12.2014: Gewicht 72,4 kg (-0,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
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    • 14. Dez 2014 20:08
    • Start 03.12.14:75kg
      Ziel 03.03.15: 65kg (-10kg)
      Aktuell 14.12.14:74,50 (-0.50kg)
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    • 14. Dez 2014 17:58
    • Start 04.12.14: 70,1
      Ziel 01.03.15: 66 (-4,1 kg)
      Aktuell 11.12.14: 69,9 (-0,2 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg

      Nach einigen Internetschwierigkeiten, hier mein erstes Ergebnis. ;)
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    • 14. Dez 2014 13:53
    • Wah, hab ich ganz vergessen am Freitag einzutragen. Muss mich noch an den neuen Wiegetag gewöhnen...
      Start 01.12.14: 98,6
      Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
      Aktuell 12.12.14: 96,7 (-1,9 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: -1,0 kg
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    • 14. Dez 2014 13:34
    • Start 01.12.14: 79,8
      Ziel 01.03.15: 74,8 (-5 kg )
      Aktuell 14.12.14: 79,7 (-0,1 kg )
      Abnahme zur Vorwoche: + 0,4 kg

      *grummel* ... jetzt macht sich die Weihnachtszeit doch eindeutig bemerkbar.
      Naja, was solls, abhaken, weitermachen. =)
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    • 08. Dez 2014 20:39
    • Start 08.12.2014: Gewicht 72.8kg
      Ziel 01.03.2015: Gewicht 69,0 kg (-3,8kg)
      Aktuell 08.12.2014: Gewicht 72,8 kg (-0,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
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    • 07. Dez 2014 20:31
    • Da würde ich mich gerne anschließen, so bin ich dann wieder motiviert wieder konsequent zu sein.

      Start: 07.12.2014
      Startgewicht: 74,5 kg
      Zielgewicht: 66,0 kg (-8,0 kg)
      Ziel: 07.03.2015
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    • 07. Dez 2014 17:39
    • Start 04.12.14: 70,1
      Ziel 01.03.15: 66 (-4,1 kg)
      Aktuell 04.12.14: 70,1 (-0,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg

      Ich bin auch gern dabei. :)