• Optionen

Drei Monate Challenge - individuell

    • 0 0
    • 22. Feb 2019 23:27
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 89,4kg
      Fehlen noch 2,4 kg
    • 0 0
    • 22. Feb 2019 05:52
    • Start Challenge 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69.0 kg
      Aktuell: 72.3 kg
      Fehlen bis zum Ziel: 3.3 kg

      Insgesamt abgenommen: 14.0 kg
    • 0 0
    • 17. Feb 2019 16:56
    • Start 6.1.19 knapp 80 kg
      Ziel 5.4.19 73 kg

      Momentan 77.6 kg
      Fehlen noch 4.6 kg

      Das wird schwer, aber es geht in die richtige Richtung.
    • 0 0
    • 17. Feb 2019 07:59
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8 kg
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.: 75,9 kg
      17.02.: 75,8 kg

      Abnahme diese Woche: 0,1 kg
      Abnahme gesammt: 1,9 kg

      Fehlen noch 4,8 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
    • 0 0
    • 15. Feb 2019 08:07
    • Hallöchen.....

      Start am 27.12. 70,0 kg
      04.01. 69.6kg
      11.01. 69.25kg
      18.01. 68.9 kg
      25.01. 68.8 kg
      01.02. 67.8 kg
      07.02. 68.2 kg :o((
      15.02. 66.9 kg
      22.02. 66.6 kg
      01.03. 66.4 kg
      Ziel 30.03. 63.0kg

      Noch 3,4kg
    • 0 0
    • 10. Feb 2019 08:02
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.19: 75,9 kg

      Abnahme diese Woche: 0,3 kg
      Abnahme gesammt: 1,8 kg

      Fehlen noch 4,9 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg

      Ich hinke ziemlich hinterher. Seufz.
      Aber es geht bergab. Immerhin.
    • 0 0
    • 09. Feb 2019 16:14
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 91,7 kg
      Fehlen noch 4,7 kg
    • 0 0
    • 09. Feb 2019 11:08
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 51,8 kg

      Abnahme diese Woche: 0,5 kg
      Abnahme gesamt: 2,8 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 2,8 kg

      Ich habe eigentlich mit einer Zunahme gerechnet, da das letzte Wochenende nicht so diszipliniert war. Aber - 500 g sind natürlich ein viel schöneres Gefühl. :)
    • 0 0
    • 08. Feb 2019 09:41
    • Herzlichen Glückwunsch zu euren tollen Abnahmen.
    • 0 0
    • 08. Feb 2019 09:40
    • Hallöchen.....
      Möchte auch bei euch mitschreiben.
      Erstmal an allen ein gesundes neues Jahr.
      Start am 27.12. 70,0 kg
      04.01. 69.6kg
      11.01. 69.25kg
      18.01. 68.9 kg
      25.01. 68.8 kg
      01.02. 67.8 kg
      07.02. 68.2 kg :o((
      15.02. 66.9 kg


      Ziel 30.03. 63.0kg

      Noch 3,9kg
    • 0 0
    • 04. Feb 2019 09:47
    • Beginn 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69kg
      Aktuell: 73 Kilogramm
      Insgesamt abgenommen: 13 Kilo

      Fehlen bis zum Ziel: 4 Kilo
    • 0 0
    • 29. Jan 2019 15:28
    • Ich möchte auch wieder neu durchstarten:
      Startgewicht 29.01.2019: 73,9 Kg
      Zielgewicht 28.04.2019: 63,9 Kg
      Es fehlen: 10,0 Kg
    • 0 0
    • 28. Jan 2019 10:14
    • Neustart 6.1. Mit knapp 80 kg
      Ziel (5.4.19) 73 kg

      Momentan 78.3 kg
      Fehlen noch 5.3 kg
    • 0 0
    • 26. Jan 2019 16:42
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8
      26.1.: 76,2 kg

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg
      Abnahme gesammt: 1,5 kg

      Fehlen noch 5,2 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 73 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg

      Au weia, das wird schwierig! Ich wollte Ende Januar 75 kg erreicht haben.
      Diese Woche sollte also seeeeehr diszipliniert ablaufen.
    • 0 0
    • 26. Jan 2019 11:20
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 52,3 kg

      Abnahme diese Woche: 0,1 kg
      Abnahme gesamt: 2,3 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 3,3 kg
    • 0 0
    • 23. Jan 2019 22:24
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 94,0 kg
      Fehlen noch 7 kg
    • 0 0
    • 21. Jan 2019 11:33
    • Beginn 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69kg
      Aktuell: 73,5 kg
      Insgesamt abgenommen: 13 Kilo
      Fehlen bis zum Ziel: 4,5 kg
    • 0 0
    • 19. Jan 2019 12:57
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 52,4 kg

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg
      Abnahme gesamt: 2,2 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 3,4 kg
    • 0 0
    • 13. Jan 2019 13:40
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 96,7 kg
      Fehlen noch 9,7 kg
    • 0 0
    • 12. Jan 2019 11:18
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 53,0 kg

      Abnahme diese Woche: 1,6 kg
      Abnahme gesamt: 1,6 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 4,0 kg