Drei Monate Challenge - individuell
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- Schloddi
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- Aktives Mitglied
- 188 Beiträge
- seit Jul. 2014
- 15. Jan 2015 11:50
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 15.01.2015: 68,8 kg (-1,3 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,3 kg
Heute mal ein etwas größerer Schritt in die richtige Richtung. :)
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- einjahrohne
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- Aktives Mitglied
- 112 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 14. Jan 2015 09:17
- Ich möchte auch mal mitmachen, so ein bisschen Motivation schadet nie ... nachdem ich letztes Jahr schon mal so schön abgenommen hatte, war mein Gewicht heute morgen:
Start: 14.1.15 - 67.2kg
Ziel: 14.4.15 - 62.2kg (-5kg)
Da die Ferien vorbei sind, gehts diese Woche auch wieder mit Bewegung los (in den Ferien findet mein Training nie statt).
Macht ihr Sport und was für Sport macht ihr so?
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- ondine
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- Aktives Mitglied
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- seit Mär. 2013
- 13. Jan 2015 22:52
- Das wird wieder besser, Neroli :)
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- Neroli
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EM
- Ehrenmitglied
- 211 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 13. Jan 2015 15:24
- Start 01.12.14: 79,8 kg
Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5kg)
Aktuell 13.01.15: 79,7 kg (-0,1kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,1 kg
Im Moment läuft es wirklich GAR NICHT :-(
Aber ich freu mich, dass die allermeisten von euch tolle Erfolge zu verzeichnen haben =)
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- ondine
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- Aktives Mitglied
- 122 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 13. Jan 2015 11:00
- heute morgen hat die waage bei 66,0 angefangen und bei 66,5 aufgehört zu zählen. sonst geht das irgendwie anders herum. :)
Start 06.01.15: 67,1 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 3,1 kg)
Aktuell 12.01.15: 66,5 kg (-0,6 kg, 2,5 kg verbleibend)
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
Ik freu mir.
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- kleineHexe1974
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2014
- 13. Jan 2015 06:39
- So erste Wovhe gut rein gekommen.
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 06.01.2015 67,8 kg
Abnahme letzte Woche: 0,8 Kg
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- Jaerni3
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 4471 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 12. Jan 2015 12:57
- Hallo,ihr Lieben...ich reihe mich hier auch mal ganz individuell ein...find ich gut eue gruppe...jeder kann bestimmen,bis wann er sein ziel erreichen will:
Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0kg (- 5,6 kg)
Aktuell:16.01.2015-???
Abnahme zur Vorwoche(Wiegetag Freitag)_?????
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- vero79
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2014
- 12. Jan 2015 10:41
- Start 08.12.2014: Gewicht 72.8kg
Ziel 01.03.2015: Gewicht 69,0 kg (-3,8kg)
Aktuell 12.01.2015: Gewicht 71,6 kg (-1,2 kg)
Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
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- Duathlonschnecke
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-8 kg
- Aktives Mitglied
- 229 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 12. Jan 2015 08:56
- Hallo zusammen, trage mich auch endlich mal ein:
Start 1.1.15: 60,6 kg
Ziel 12.4.15: 57,0 kg (an dem Tag habe ich einen Duathlon, deswegen so ein krummes Datum)
aktuell 10.1.15: 60,6 kg
@Finally: Wie hast du in einer Woche 9 kg abgenommen und willst du tatsächlich in zwei Monaten 17 kg abnehmen???!!!
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- danii_89
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- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2014
- 12. Jan 2015 07:18
- Start 05.01.2015: 53.7 kg
Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
Aktuell 12.01.15: 53.6 kg
Zunahme zur Vorwoche: -100g
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- ritabuchheim
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EM
- Ehrenmitglied
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- seit Okt. 2012
- 11. Jan 2015 11:06
- Hallo an alle Mitstreiter
Ab jetzt bin ich auch dabei hoffe es ist euch recht
Denn gemeinsam sind wir bestimmt erfolgreicher
Start: 05.01.15 = 90,4
Ziel : 05.04.15 = 75,0
Aktuell: 11.01.15 =88,6
Abnahme zur Vorwoche -1,8
An alle ich hoffe ihr hattet eine gute Abnahme in der Woche.
Wird diese Woche nicht leicht haben Damensitzug am Donnerstag
Habe vor vier Jahren schon mal schön abgenommen mit WW aber
Anscheinenden zu viel (68kg)hab mich nicht wohl gefühlt da ich kein Sport
mache schlabberte alles es war Horror .
Allen eine gute Abnahme in der nächsten Woche
Liebe Grüße Rita
Allen eine gute Abnahme
Liebe Grüße
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- kdm80
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2014
- 11. Jan 2015 08:55
- Start 27.12.14: 79,4 kg
Ziel 27.03.15: 75 kg (-4,4 kg)
Aktuell 11.01.2015: 77,5 kg (-1,9 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,9 kg
Bin bis jetzt sehr zufrieden. Mein Ziel scheint mir noch recht realistisch.
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- Satori
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- Aktives Mitglied
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- seit Okt. 2014
- 09. Jan 2015 22:19
- Start 26.12.14: 56,4
Ziel 26.03.15 : 52,0 (-4,4)
Aktuell 09.01.15: 55,3
Abnahme zu Vorwochen: -1,1
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- Kaeffchen
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2012
- 09. Jan 2015 21:40
- So, nachdem wir dann endlich auch wieder WLAN haben (grr), kann ich nun auch mein Ergebnis mitteilen:
Start 05.01.14 : 71,3 kg
Ziel 05.04.14: 62 kg (-9,3 kg)
Aktuell 69,8 kg (-1,5 kg)
Juchhu, nach 2012 funktionierts auch jetzt wieder :-) .
@zweiglein...das mit Abends kenne ich nur zur Genüge ;-) ist echt hart und ich versuch mir extra noch so 1-2 Pünktchen für Abends aufzuheben, um das durchzuhalten ;-)
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- Kittie
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-7 kg
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- seit Jan. 2014
- 09. Jan 2015 10:52
- Start 05.01.15: 71,8 kg
Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
Aktuell 05.01.15: 71,0 (- 0,8 kg )
Abnahme zur Vorwoche bzw. zu Montag: 0,8 kg
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- 2015Finally75
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-13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 09. Jan 2015 09:48
- Hallo alle zusammen,
würde mich gerne anschließen. :)
Start 01.01.2014: 92,00 kg
Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
Aktuell 09.01.2015: 82,80 kg (- 9,2 kg)
Abnahme zur Vorwoche: ---
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- Nyx85
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2013
- 09. Jan 2015 09:23
- Start 01.12.14: 98,6
Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
Aktuell 09.01.14: 94,8 (-3,8 kg )
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
Hoffe nächste Woche wird wieder besser. Im Moment schwankt das Gewicht bei mir von Tag zu Tag bissl hoch und wieder runter, aber so wirklich tut sich nichts. Umfang nimmt aber weiter ab :-)
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- Schloddi
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- Aktives Mitglied
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- seit Jul. 2014
- 09. Jan 2015 06:31
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 08.01.2015: 69,1 kg (-1,0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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- Obsidian
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- Aktives Mitglied
- 241 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 08. Jan 2015 09:08
- Start 05.01.15: 61,7 kg
Ziel 05.04.15: 58 kg (- 3,7 kg)
Aktuell 08.01.15: 60,9 kg (-0,8 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,8 kg
Juchuuu! ^^
@ Zweiglein: Ich meine irgendwo mal gelesen zu haben, dass es langsamer mit dem Abnehmen geht, je geringer die Gewichtsdifferenz zwischen aktuellem und Wunschgewicht ist. Also ist langsam Abnehmen bei dir quasi normal. Daher: keinen Stress! ;)
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- Zweiglein
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EM
- Ehrenmitglied
- 109 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 08. Jan 2015 08:58
- 4.1.15 = 59. kg
4.3.15 = 53 kg
aktuell 58 (-1Kg)
ca 2 kg pro Monat.
Urspünglich wünche ich mir dann schon wieder 50 kg .Aber zu schnell führt auch wieder, zu schnell zur Zunahme.
So 1 Woche genau wieder dabei, ein kg geschafft.
Aber knapp.
Abends mampfe ich gerne weiter ...das ist super blöd.
Mit Handarbeiten als Ablenkung ist es bestens, nur wenn ich zu k.o. bin, schaffe ich es nur bis zum Kühlschrank mit letzter Kraft.
Hoffentlich gehts diese woche auch so. Wiegetag Mi also gestern war es noch etwas weniger. :)