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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 23. Mai 2015 05:35
    • Ich musste eine Woche wegen Urlaub ausfallen lassen.Deshalb erst heute ein Eintrag von mir.



      Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 22.5.2015: 72,3 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,6 kg
      Abnahme insgesamt: 1,1 kg
      fehlen noch: 2,3 kg
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    • 22. Mai 2015 07:57
    • Ich hatte mich hier schonmal angemeldet und mich dann mit zunehmendem Gewicht feige verkrümelt.
      Nun isses aber echt so weit, dass ich wieder was tun MUSS und deswegen bleibe ich die nächsten 3 Monate standhaft!

      Start: 22.5.15 - 68.5kg
      Ziel: 22.8.15 - 63.5kg (-5kg)


      Let's go!
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    • 22. Mai 2015 07:47
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 66,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
      Abnahme insgesamt:2,4 kg
      fehlen noch: 3,6 kg
      So mal schauen ob ich diesmal über die magische Grenze komme
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    • 20. Mai 2015 13:51
    • Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 20.05.2015: 74,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,0kg
      Gesamtabnahme: - 1,0 kg
      fehlen noch: 4,5 kg

      Diese Woche leider keine Abnahme, aber ich weiß warum.
      Habe Wassereinlagerungen wegen Periode, mist, aber gehört eben auch dazu.
      Wünsche allen weiterhin viel Erfolg beim Erreichen des persönlichen Zieles.
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    • 15. Mai 2015 07:41
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 66,4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,6 kg
      Abnahme insgesamt:2,0 kg
      fehlen noch: 4,0 kg
      Voll Zufrieden so könnte es weiter gehen
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    • 14. Mai 2015 07:38
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 14.05.2015: 65,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
      Abnahme insgesamt: 2,4 kg
      Fehlen noch: 0,6 kg
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    • 13. Mai 2015 09:17
    • Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 13.05.2015: 74,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,6 kg
      Gesamtabnahme: - 1,0 kg
      fehlen noch: 4,5 kg
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    • 10. Mai 2015 11:17
    • Start 29.03.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 10.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
      zur Vorwoche: (- 0,0 kg)
      fehlen noch: 7,6 kg

      Demotivierend!!!!
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    • 09. Mai 2015 09:38
    • Start 19.4.2015: 74,5 kg
      Ziel 19.7.2015: 70 kg
      Aktuell 9.5.2015: 73,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,3 kg
      Abnahme insgesammt: -1,3 kg
      fehlen noch: 3,2 kg

      neues Ziel für diese Woche: U 73
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    • 09. Mai 2015 08:37
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 09.05.2015: 66,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
      Abnahme insgesamt: 2,0 kg
      Fehlen noch: 1,0 kg
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    • 09. Mai 2015 06:07
    • Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 8.5.2015: 72,9 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
      Abnahme insgesamt:0,5 kg
      fehlen noch: 2,9 kg
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    • 08. Mai 2015 13:47
    • Start 8.5.2015: 54,5 kg
      Ziel 8.8.2015: 50,0 kg
      Aktuell 8.5.2015: 54,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
      Abnahme insgesamt:0,0 kg
      fehlen noch: 4,5 kg
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    • 08. Mai 2015 07:17
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 67,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
      Abnahme insgesamt:1,4 kg
      fehlen noch: 4,6 kg
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    • 06. Mai 2015 09:31
    • Start 22.04. 67,9
      Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
      Aktuell: 06.05: 66.4
      Abnahme zur Vorwoche -0.6
      Gesamtabnahme: 1.5kg, Differenz zu Zielabnahme: +4.5
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    • 06. Mai 2015 09:17
    • Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 06.05.2015: 75,1 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,4 kg
      Gesamtabnahme: - 0,4 kg
      fehlen noch: 5,1 kg
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    • 03. Mai 2015 13:11
    • Start 29.03.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 03.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
      zur Vorwoche: (- 0,2 kg)
      fehlen noch: 7,6 kg
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    • 01. Mai 2015 07:27
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 67,4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 1,0kg
      Abnahme insgesamt:1,0kg
      fehlen noch: 5,0 kg
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    • 01. Mai 2015 06:16
    • Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 1.5.2015: 73,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,2 kg
      Abnahme insgesamt:0,2 kg
      fehlen noch: 3,2 kg
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    • 30. Apr 2015 06:49
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 30.04.2015: 66,6 kg (-1,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: +0,2 kg
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    • 29. Apr 2015 14:07
    • Starte heute wieder von neuem:
      Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 29.04.2015: 75,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg
      Gesamtabnahme: 0,0 kg