Drei Monate Challenge - individuell
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- 14. Feb 2016 09:10
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 94,0 kg
Abnahme zur Vorwoche: 1,6 kg
Gesamtabnahme: 3,0 kg
fehlen noch: 2,0 kg
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- 13. Feb 2016 13:06
- Start 02.01.2016: 120,1kg
Ziel 02.04.2016: 110kg
Aktuell 13.02.2016: 116,9kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,6kg
Fehlen noch: 6,9kg
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- 12. Feb 2016 11:30
- Start 08.01.2016 mit 79.3 kg
Ziel 29.04.2016 mit 74.9 kg
Aktuell 79.4 kg
Abnahme zum letzten Wiegen - 0.2 kg
Fehlen noch 4.5 kg
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- 11. Feb 2016 08:13
- Start: 1.11.15 mit 84,3kg
Ziel: 31.01.16 79,9kg (-4,4kg)
Aktuell: 11.2.16 mit 80,9kg (-3,4kg)
Fehlen noch 1kg
Das hat nicht geklappt!
Abhaken neuer Versuch:
Start: 11.2.16mit 80,9kg
Ziel: 11.5.16 79,2 kg (-1,7kg)
Aktuell: 11.2.16mit 80,9kg
Fehlen noch 1,7kg
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- 10. Feb 2016 22:27
- Meine Challenge:
Start 10.02.2016: 85,5 kg
Ziel 10.05.2016: 82,0 kg
Aktuell: Start
Fehlen noch: 3,5 kg
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- 08. Feb 2016 14:18
- Start 24.11.2015 mit 60.0 kg (BMI 20.76)
Ziel ..24.02.2016 mit 57,8 kg (BMI 20.00)
Aktuell ............................: 59,9 kg (BMI 20.73)
Abnahme zur Vorwoche: 0.2 kg
Gesamtabnahme: 0.1 kg
fehlen noch: 2,1 kg
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- 08. Feb 2016 11:22
- Start 2.2.16: ............................62,8 kg Gewicht
Ziel (neu) 2.5.16:................... 60,0 kg Gewicht
fehlen noch: 2,8 kg
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- 07. Feb 2016 19:58
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 95,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
Gesamtabnahme: 1,4 kg
fehlen noch: 3,6 kg
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- 07. Feb 2016 16:24
- Start 18.01.16 mit 64,5 kg
Ziel 18.04.16 mit 61,5 kg
Aktuell..................62,2 kg
Abnahme zur Vorwoche....0,5 kg
Abnahme insgesamt.........2,3 kg
Es fehlen noch 0,7 kg ! :-)
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- 31. Jan 2016 19:03
- Start 31.01.16: 103,3 kg
Ziel 30.04.2016: 93 kg
Fehlen noch: 10,3 kg
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- 31. Jan 2016 10:25
- Start 02.01.2016: 120,1kg
Ziel 02.04.2016: 110kg
Aktuell 31.01.2016: 117,5kg
Abnahme zur Vorwoche: -1,3kg
Fehlen noch: 7,5kg
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- 31. Jan 2016 08:37
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 95,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 1,4 kg
fehlen noch: 3,6 kg
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- 31. Jan 2016 07:46
- Start: 18.01.16 mit 64,5 kg
Ziel: ..18.04.16 mit 61,5 kg
Aktuell:...................62,7 kg
Abnahme zur Vorwoche: 1,2 kg
Abnahme insgesamt:.......1,8 kg
Es fehlen noch 1,2 kg :-)
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- 29. Jan 2016 16:38
- Start 25.12.15: 63,5kg
Ziel 25.03.16: 59,9kg
Aktuell 29.01.16: 62,9kg
Gesamtabnahme: 3,6kg
Bisherige Abnahme: 0,6kg
Fehlen noch: 3kg
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- 29. Jan 2016 08:27
- Start 08.01.2016 mit 79.3 kg
Ziel 29.04.2016 mit 74.9 kg
Aktuell 79.2 kg
Abnahme zum letzten Wiegen 0.1 kg
Fehlen noch 4.3 kg
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- 28. Jan 2016 14:05
- So. Ich reihe mich dann auch mal in eure Reihen ein und sprenge den Gewichtsrahmen im Vergleich zu den letzten Einträgen mal ordentlich... :/
Start am 14.01.2016: 150,0 kg
Ziel am 14.04.2016: 135,0 kg (-15,0 kg)
Aktuell 28.01.2016: 142,8 kg (-7,2 kg in 14 Tagen)
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- 28. Jan 2016 09:47
- Start 03.01.2016 mit 95,7 kg
Ziel 03.03.2016 90,0 kg
Aktuell 92,3 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,2 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
Fehlen noch 2,3 kg
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- 25. Jan 2016 16:54
- Start 24.11.2015 mit 60.0 kg (BMI 20.76)
Ziel ..24.02.2016 mit 57,8 kg (BMI 20.00)
Aktuell ............................: 60,1 kg (BMI 20.80)
Abnahme zur Vorwoche: +0.1 kg
Gesamtabnahme: + (!) 0.2 kg
fehlen noch: 2,3 kg
Das ist ja immer noch zum Mäusemelken. So wird das nix.
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- 25. Jan 2016 16:08
- Start. 18.01.16 64,5 kg
Ziel. 18.04.16. 61,5 kg
Aktuell 63,9 kg
Abnahme z. Vorwoche. 0,6 kg
Gesamtabnahme 0,6 kg
Fehlen noch. 2,4 kg
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- 25. Jan 2016 13:48
- Leider in der letzten Woche keine Abnahme, obwohl ich mich an die Punkte gehalten habe. Macht nichts, es geht weiter.
Start: 11. Januar 2016: 62,1 kg
Aktuell: 25. Januar 61,8 kg
Ziel: 26. März 59,5 kg
Abnahme zur
Vorwoche: 0.0 kg
fehlen noch: 2.3 kg